Simptomi

Kako se zove krvni test za vitamine i elemente u tragovima?

Normalno funkcioniranje svih sustava i organa ljudskog tijela zbog ravnoteže elemenata u tragovima i vitamina, što je, naravno, korisne i potrebne tvari.

Krvni test za broj takvih tvari prepoznaje se kao jedan od najvažnijih testova koji pomaže u procjeni zdravstvenog stanja pacijenta. Uz pomoć ove studije, liječnik određuje kako skladno funkcionira cijelo tijelo i dijagnosticira mnoge bolesti u početnom stadiju njihova razvoja.

Opis studije

Test krvi za sadržaj vitamina i mikroelemenata omogućuje vam dijagnosticiranje s visokim stupnjem učinkovitosti. Ona karakterizira ne samo stanje zdravlja općenito, već također pokazuje različite patologije u tijelu, na primjer:

Upalni procesi u progresivnoj fazi.
Reumatoidne promjene različitih vrsta.
Neuspjeh u vodno-solnoj ravnoteži tijela.

Između ostalog, rezultati istraživanja pokazuju funkcionalno stanje ljudskih organa i sustava. Test krvi za mikroelemente i vitamine pomaže potvrditi postojeću dijagnozu, kao i odrediti potrebnu terapiju lijekovima. Ako liječnik smatra da je potrebno proći ovu vrstu analize za potpunost informacija o stanju tijela, onda ne smijete zanemariti njegovu preporuku i odbiti proučavanje.

Funkcioniranje organa i sustava u normalnom stanju događa se održavanjem ravnoteže svih potrebnih hranjivih tvari, uključujući elemente u tragovima i vitamine. Ovi elementi su aktivno uključeni u procese metabolizma, dio su nekoliko enzima i utječu na rad gotovo svih tjelesnih sustava u cjelini.

Ako je određena skupina vitamina ili mikroelemenata zastupljena u tijelu u nedovoljnim količinama, to izaziva razvoj određenih bolesti.

Indikacije za istraživanje

Glavni znakovi neravnoteže u razini vitamina i elemenata u tragovima su anemija, umor, gubitak pamćenja i zaštitna svojstva tijela, kao i apatija. Test krvi na nedostatak vitamina i elemenata u tragovima pripada skupini biokemijskih studija koje pomažu u procjeni cjelokupnog stanja tijela.

Također pridonosi određivanju prekomjerne ponude ili nedostatka elementa u tragovima.

Indikacije za upućivanje na testove krvi za vitamine su:

Obilježja ljudske prehrane u smislu sadržaja u njoj potrebnih elemenata u tragovima.
Dijagnoza različitih vrsta bolesti, čiji razvoj neizbježno utječe na razinu koncentracije korisnih tvari.
Provjera učinkovitosti terapije lijekovima koji sadrže metal.
Profilaktički pregled bolesnika koji su pod visokim rizikom.
Terapeutska kontrola za potrebe mehaničke ventilacije, dijalize i parenteralne prehrane.
Otkrivanje trovanja tijela teškim metalima u kroničnom ili akutnom obliku.

Uz sve gore navedene indikacije, pacijent se šalje na testiranje krvi na vitamine i elemente u tragovima.

Opis elemenata u tragovima

Elementi u tragovima su one kemikalije koje su neophodne za obavljanje vitalnih funkcija tijela. Njihov nedostatak ili, naprotiv, prekomjerna količina, dovodi do poremećaja u funkcioniranju svih tkiva i sustava. To uzrokuje pojavu bolesti u teškom obliku, povrede ljudskog blagostanja i patološke komplikacije.

Broj elemenata u tragovima u tijelu je prilično velik. Međutim, najvažniji i najnužniji su oni opisani u nastavku.

kalij

Hitno je potrebno osigurati koncentraciju pažnje i pročišćavanje tijela od nakupljenih troska. Ako je količina kalija ispod normale, mogu se pojaviti smetnje u pubertetu, kao i zaostajanje u rastu. Druge posljedice nedostatka kalija u krvi može biti razvoj konvulzivnog sindroma i neuspjeh vaskularnog i srčanog sustava.

kalcijum

Doprinosi normalnom funkcioniranju cjelokupnog ljudskog tijela, a njegov nedostatak može dovesti do razvoja tahikardije, aritmija i drugih patoloških stanja. Kod nedostatka kalcija postoji vjerojatnost bolova u mišićima, smanjene oštrine vida, crijevnih problema i razdražljivosti. Povećani sadržaj kalcija također nepovoljno utječe na rad tijela, osobito na uzrokovanje hipotonije mišića, deformacije strukture kostiju i poremećaja u koordinacijskom sustavu pokreta.

Najveća koncentracija ovog elementa u tragovima može se naći u bubrezima, mozgu i srcu. Smanjene razine ove tvari u krvi mogu uzrokovati anemične simptome. Nedostatak bakra u krvi nedonoščeta može uzrokovati psihomotorne poremećaje. Prekomjerna količina izaziva patologije kao što su povraćanje i mučnina, kao i hemolitička anemija i zatajenje jetre. Svi ovi simptomi ukazuju na ozbiljan stupanj trovanja bakrom u tijelu i zahtijevaju hitnu medicinsku intervenciju.

Ovaj element u tragovima snažno utječe na hormonsku ravnotežu u tijelu i potiče pubertet. Osim toga, cink je tvar koja pomaže apsorpciju bjelančevina, masti i ugljikohidrata, odnosno potiče metaboličke procese. Ako je njegova koncentracija nedovoljna, može uzrokovati povećani umor, pretjerano uzbuđenje živčanog sustava, au nekim slučajevima i neplodnost. Prekomjerne količine tvari mogu uzrokovati kašnjenje u rastu i razvoju djeteta.

On je izravno uključen u rad ljudskog tijela. Nedostatak ovog elementa može dovesti do ozbiljnih bolesti. Nedovoljan unos joda u organizam uzrokuje patološke procese u funkcioniranju štitne žlijezde. Osim toga, može uzrokovati smanjenje stope mentalnog razvoja kod djece. Prekomjerne količine uzrokuju tahikardiju, proljev i abnormalni gubitak težine.

magnezij

Ova tvar je zastupljena u svim stanicama i tkivima tijela, uključujući mozak. To je vrlo važno, jer aktivno sudjeluje u procesu razdražljivosti živčanih završetaka mišića, a također je sastavni dio mnogih enzima. Nedostatak magnezija izaziva razvoj simptoma živčanog uzbuđenja, a uzrokuje i sindrom napada. Osim toga, nedostatak magnezija dovodi do patologija u strukturi kostiju i mišića i povećanog umora.

selen

Djeluje kao antioksidans, djelujući na tijelo u smislu suspendiranja procesa starenja. Ovaj element stimulira proizvodnju kolagena u strukturama kože, čime se pridonosi očuvanju elastičnosti. Selen također povećava otpornost imunološkog sustava i smanjuje rizik od razvoja karcinoma u tijelu. To je jedinstveni element, čije je izvršavanje u slučaju nestašice posebno važno.

analiza

Svi gore navedeni elementi u tragovima važni su za normalno funkcioniranje ljudskog tijela. Pod utjecajem tih tvari svi sustavi i strukture funkcioniraju prema sustavu koji se prirodno otklanja.

Neravnoteža u sadržaju mikroelemenata može biti posljedica stresa, loše prehrane, dugotrajnog izlaganja izravnoj sunčevoj svjetlosti i nepovoljnih uvjeta.

Svi ovi čimbenici utječu na razinu elemenata u tragovima, što dalje dovodi do sljedećih promjena:

Smanjenje imunoloških svojstava organizma.
Poremećaj živčanog sustava i štitnjače.

Pojava raka.
Razvoj upalnih procesa.

Sveobuhvatna analiza elemenata u tragovima i vitamina je jednostavan i učinkovit način dijagnosticiranja različitih patologija i sprečavanja njihovog razvoja.

trening

Priprema za analizu igra važnu ulogu u pouzdanosti dobivenih rezultata. Stoga ne smijemo zanemariti preporuke stručnjaka u tom pogledu.

Uzorkovanje krvi provodi se iz vene, strogo na prazan želudac ujutro. Da bi pokazatelji bili pouzdani, treba slijediti sljedeće smjernice:

Nemojte jesti prije davanja krvi, dopušteno je samo piti vodu.
Zabranjeno je piti alkohol uoči analize, kao i potrebu za uklanjanjem topline i fizičkog stresa.
Dva tjedna prije predloženog darivanja krvi za elemente u tragovima i vitamine, morate prestati uzimati bilo kakve lijekove.
Ne možete uzeti analizu odmah nakon X-zraka, injekcija i masaže.

Gdje se mogu testirati vitamini i elementi u tragovima, pitat će znatiželjni čitatelj. Odgovor je jednostavan: u bilo kojem medicinskom laboratoriju.

Norme bitnih vitamina i mikroelemenata

Postoji koncept norme sadržaja vitamina i elemenata u tragovima u ljudskom tijelu. Glavni pokazatelji na koje stručnjaci obraćaju pozornost su:

Magnezij. Norma je 0,7-4 μmol / l.
Bakar. Norma je 11-24 µmol / l.
Jod. Norma je 275-630 nmol / l.
Fluor. Norma je 370 mikromola / l.

Ako govorimo o vitaminima, glavni su:

Vitamin D. Norma 25-80 ng / ml.
Vitamin B12. Norma 187-883 ng / ml.
Vitamin B9. Brzina je 3.1-20.5 ng / ml.

Često su ljudi zainteresirani za ono što se naziva analiza vitamina i elemenata u tragovima. Nema posebnog imena. Studija se može provesti sveobuhvatno i odvojeno, ako postoji sumnja u neravnotežu određene tvari.

Preporučljivo je redovito provoditi sveobuhvatnu analizu krvi za elemente u tragovima i vitamine u svrhu prevencije, jer će to pomoći pri ranoj dijagnostici mnogih bolesti. Tako će biti moguće izbjeći komplikacije i neugodne posljedice po zdravlje.

Neravnoteža mikroelemenata i vitamina je ozbiljna povreda koja zahtijeva strogu kontrolu i pravodobnu terapiju, pa nije potrebno odgađati isporuku krvnih testova za vitamine i mikroelemente. Prema dobivenim rezultatima, liječnik će moći točno dijagnosticirati i propisati ispravan tretman.

Mnogi ljudi uzimaju vitaminsko-mineralne komplekse bez recepta. Međutim, to može dovesti do neočekivanih posljedica. Uostalom, ponekad možete izazvati prekomjernu količinu hranjivih tvari u tijelu, što će dovesti do negativnih posljedica. Stoga, prije uzimanja bilo kojeg kompleksa vitamina, bolje je proći analizu vitamina i elemenata u tragovima.

Kako saznati što vitamini nedostaju u tijelu? Analiza vitamina i mikroelemenata, dekodiranje, norme

Elementi u tragovima zajedno s vitaminima aktivno sudjeluju u procesu vitalne aktivnosti ljudskog tijela. Stoga njihov nedostatak, kao i višak, negativno utječe na funkcioniranje svih sustava i organa.

Nažalost, zlouporaba velikog broja štetnih proizvoda, nedostatak pravilnog odmora, niska tjelesna aktivnost, ekologija i zanemarivanje zdravlja dovode do neravnoteže vitamina i mikroelemenata u tijelu.

Stoga je iznimno važno pravovremeno identificirati nedostatak ili prekomjerni sadržaj tih elemenata. A to će pomoći u analizi vitamina i minerala, normama i dekodiranju o kojima ćemo dalje raspravljati.

Ali prvo, obratimo pozornost na najčešće simptome koji ukazuju na to da tijelo gubi neke od korisnih tvari.

Znakovi nedostatka vitamina i mikroelemenata

Akne.
Suhoća, upala i ljuštenje kože.
Pojava dugotrajnih pukotina i čireva na usnama (osobito u kutovima usta).
Obrazovanje čireva na jeziku i unutarnjim stranama obraza. Osim toga, jezik može nabubriti i postati neprirodan.
Preosjetljivost i krvarenje desni.
Krhkost i bljedilo ploče nokta, na kojoj se formiraju mrlje, pruge i udubljenja.
Krhkost i intenzivan gubitak kose, perut, praćena stalnim svrabom vlasišta.
Pogoršanje takozvanog "sumraka" vida, crvenilo, oticanje i svrbež kapaka, česti konjunktivitis i druge upalne bolesti oka.
Nerazumno oticanje ruku, nogu i lica pojavljuje se ujutro.
Bol u mišićima i zglobovima, obamrlost udova.
Hladnost čak iu toplim godinama.
Poremećaji spavanja: nesanica i poteškoće pri spavanju.
Smanjena koncentracija, slabost i umor.
Razdražljivost, apatija i depresija.
Mučnina i gubitak apetita.
Mijenjanje ukusa.
Neuspjeh stolice: proljev ili konstipacija.
Povećanje težine.
Česte prehlade.

Dakle, ako se nađete u bilo kojem od navedenih patoloških stanja, preporučujemo da prođete analizu vitamina i elemenata u tragovima. Najčešći materijal za takav pregled je krv iz vene.

Krvni test za vitamine i elemente u tragovima

Rezultati analize vitamina bit će spremni za jedan dan, a na elementima u tragovima nakon 6 do 10 dana.

Da bi test krvi bio što informativniji i točniji, važno je da se za to dobro pripremite. Kako to učiniti, sada kažemo.

Tjedan dana prije testa isključite uporabu pića i lijekova koji sadrže alkohol.
Od trenutka posljednjeg obroka prije testa treba proći najmanje 8 sati (sjetite se da se gotovo svi rutinski testovi krvi obavljaju na prazan želudac ujutro).
Prije testiranja možete popiti malu količinu negazirane pročišćene vode.
Dođite u laboratorij pola sata prije izvlačenja krvi. To će pomoći da se smirite i psihički i fizički (pritisak i puls će se vratiti u normalu). Zapamtite da emocionalna iskustva, kao i intenzivna tjelovježba, utječu na sastav krvi.
Prije izvođenja testa, strogo je zabranjeno pušiti, jer nikotin negativno utječe na sastav krvi, izaziva kisikovo izgladnjivanje i ometa protok krvi, što narušava rezultate analize.
Uoči testa nije preporučljivo uzimati rendgenske snimke, izvoditi fizioterapijske postupke (osobito termalne) i masažu.
Upozorite laboratorijskog tehničara ili vašeg liječnika da uzimate neke lijekove (idealno, prestanite uzimati lijekove 2 tjedna prije testa.

Vidi također: Znakovi nedostatka vitamina koji su odmah vidljivi na vašem licu

Pokazatelji norme vitamina u krvi

Vitamin A (retinol): 0,3 - 0,8 mcg / ml.
Vitamin B1 (tiamin): 45 - 103 ng / ml.
Vitamin B2 (riboflavin): 70 - 370 ng / ml.
Vitamin B3 (nikotinska kiselina): 3 - 36 ng / ml.
Vitamin B5 (pantotenska kiselina): 0,2 - 1,8 µg / ml.
Vitamin B6 (piridoksin): 7–52 ng / ml.
Vitamin B9 (folna kiselina): 2,5 - 15 ng / ml.
Vitamin B12 (cijanokobalamin): 189 - 833 pg / ml.
Vitamin C (askorbinska kiselina): 4–20 µg / ml.
Vitamin E (tokoferol): 5-18 mcg / ml.
Vitamin D: 25 do 80 ng / ml.
Vitamin K (filokinon): 0,1 - 2,2 ng / ml.

Pokazatelji norme elemenata u tragovima u krvi

Kobalt (Co): 0,00045 - 0,001 μg / ml. Nedostatak kobalta dovodi do razvoja kardiomiopatije i anemije, dok višak ima toksični učinak na cijelo tijelo.

Bakar (Cu): 0,75 - 1,5 µg / ml kod muškaraca i 0,85 - 1,8 µg / ml kod žena. Nedostatak ovog elementa u tragovima negativno utječe na rad mišićno-koštanog sustava, stanje kože i kose. Višak bakra očituje se intoksikacijom, popraćenom mučninom, povraćanjem, proljevom.

Molibden (Mo): 0,0004 - 0,0015 μg / ml. Nedostatak molibdena dovodi do razvoja gihta.

Selen (Se): 0,07 - 0,12 µg / L Kod nedostatka selena, imunitet je značajno oslabljen, kosa ispada, ploča nokta je oštećena i razrijeđena. Osim toga, mogući su različiti mentalni poremećaji. U velikim količinama selen je otrovan za tijelo.

Cink (Zn): 0,75 - 1,5 µg / L Nedostatak cinka dovodi do hormonskih poremećaja, oslabljenog imuniteta, stanjivanja kose i pojave akni.

Mangan (Mn): 0,007–0,015 µg / L Nedostatak ovog elementa može izazvati razvoj multiple skleroze, vitiliga i šećerne bolesti, dok se višak manifestira neurotskim poremećajima.

Željezo (Fe): 10,7 - 32,2 µmol / L za muškarce i 9-21,5 µmol / L za žene. Simptomi nedostatka željeza su: glavobolja, blijedilo i suhoća kože, slabost i vrtoglavica, otežano disanje s minimalnim fizičkim naporom, zujanje u ušima, gubitak kose, izobličenje vida. Višak sadržaja željeza u tijelu dovodi do žutljenja kože, povećane jetre i naglog gubitka težine.

Kalij (K): 3,4 - 5,5 mmol / l. Smanjenje razine ovog elementa ukazuje na disfunkciju bubrega, poremećaje u gastrointestinalnom traktu i kardiovaskularnom sustavu. Prekoračenje norme kalija očituje se zamućenjem svijesti i padom krvnog tlaka.

Natrij (Na): 136 - 145 mmol / l. Nedostatak natrija očituje se u pospanosti, glavobolji, mučnini i povraćanju. Mišićni grčevi, povećana žeđ govore o višku mikroelemenata.

Kalcij (Ca): 2,14 - 2,5 mmol / l. Nedostatak kalcija dovodi do stanjivanja i lomljivosti kostiju, osteoporoze, problema sa zubima. Povišene razine kalcija mogu ukazivati na razvoj raka.

Magnezij (Mg): 0,67 - 1,04 mmol / l. Sadržaj magnezija raste s otkazivanjem bubrega i smanjuje se s bolestima jetre.

Fosfor (P): 0,88 - 1,44 mmol / l. Višak fosfora negativno utječe na imunitet, dok nedostatak može izazvati nervnu iscrpljenost i depresiju.

Klor (Cl): 98–107 mmol / l. Kada je razina klora u krvi premašena, postoji jaka žeđ, jer se tijelo dehidrira zbog povrede bubrega i nadbubrežnih žlijezda. Nedostatak klora prepun je hormonalnih poremećaja.

Ali ne samo krvlju, možete odrediti nedostatak ili višak elemenata u tragovima u tijelu. Spektralna analiza kose je informativna i pouzdana.

Analiza kose mikroelemenata

Za provođenje ove jednostavne i apsolutno bezbolne analize potrebno je izrezati kosu s potiljka (što bliže vratu).

Pramenovi trebaju biti odrezani od 2 do 3 mjesta na stražnjoj strani glave, duljina kovrča bi trebala biti najmanje 3 cm, a debljina snopa najmanje 5 mm.

Ako je dlaka vrlo duga, niti koje treba pregledati treba skratiti na 5 cm, dok je važno da se kosa smještena na vratu pošalje na analizu. U slučaju da imate kratku kosu, trebali biste tehničaru dati čajnu žličicu materijala za proučavanje.

Rezane niti stavljaju se u čistu papirnu omotnicu i isporučuju u laboratorij. No, folija ili plastična vrećica za te svrhe neće raditi.

Važno je! Dva tjedna prije spektralne analize kose potrebno je prestati koristiti šampone obogaćene mikroelementima i aditivima koji se koriste za rast i jačanje kose. Za to vrijeme, preporuča se oprati kosu šamponima za bebe, bojama i okusima bez mirisa.

I još jedna stvar: prije prikupljanja materijala, kosu treba temeljito oprati i osušiti, dok je zabranjeno koristiti regeneratore, maske i ostale proizvode za kosu!

Pokazatelji norme spektralne analize kose

Litij: 0,005 - 0,05 ug / g.
Bor: 0,1 - 3,5 µg / g.
Natrij: 280 - 1000 µg / g.
Magnezij: 25 do 50 ug / g.
Aluminij: 7-20 µg / g.
Silicij: 5 do 35 ug / g.
Kalij: 250 - 1000 mcg / g.
Kalcij: 300 - 1200 ug / g.
Titan: 0-0.01 µg / g.
Krom: 0.5 - 1.5 ug / g.
Mangan: 0,2 - 1,3 µg / g.
Željezo: 15 do 35 ug / g.
Kobalt: 0,01 - 1 ug / g.
Nikal: 0.01 - 2 μg / g.
Bakar: 10 - 30 µg / g.
Cink: 120 do 250 ug / g.
Arsen: 0,005 - 0,1 μg / g.
Selen: 0,8 do 1,5 μg / g.
Molibden: 0,02 - 0,15 µg / g.
Kadmij: 0 - 0,1 µg / g.
Antimon: 0,005 - 1 μg / g.
Živa: 0,01 - 2 µg / g.
Olovo: 0,2 - 5 µg / g.

Bez obzira na to koju analizu želite, nedostatak ili višak vitamina i elemenata u tragovima moraju biti eliminirani. A za to najčešće dovoljno podešavanje snage.

Ako su odstupanja od norme značajna, terapeut može propisati lijekove ili ih uputiti stručnjaku za konzultaciju.

No, u svakom slučaju, treba imati na umu da nedostatak samo jednog vitamina ili elementa u tragovima može uzrokovati ozbiljne poremećaje u radu cijelog organizma. Stoga ne podcjenjujte funkcije i značenje ovih asistenata, koji su sastavni dio jednog lanca zvanog ORGANIZAM!

Test krvi i spektralna analiza kose za mikronutrijente i vitamine

ANALIZA MIKROELEMENTA I VITAMINA

Analiza sadržaja mikroelemenata i vitamina: indikacije za primjenu, brzinu i uzroke odstupanja

Vitamini i mikroelementi su tvari koje osiguravaju sve vitalne procese u tijelu bez iznimke. Elementi u tragovima - biološki značajni anorganski elementi sadržani u svim živim organizmima u minimalnim količinama - 0,001% tjelesne težine. Te se tvari često miješaju s vitaminima. Međutim, potonje su organske tvari, iako nisu manje važne za tijelo. Elementi u tragovima i vitamini u agregatu su uključeni u sve procese održavanja života, a njihov nedostatak ili prekomjerni višak dovodi do opasnih patoloških promjena. S vremenom je potrebno identificirati nedostatak određenih biološki aktivnih tvari, potrebno je proći posebnu analizu vitamina i elemenata u tragovima.

Često možete vidjeti kako tijelo, kroz želju da konzumira određenu hranu, regulira unutarnju ravnotežu tvari koje je potrebno. Ali kako bi se s većom sigurnošću znalo o unutarnjem stanju, može se napraviti test krvi za vitamine i elemente u tragovima.

Mikroelementi i vitamini

Elementi u tragovima pripisuju se anorganskim tvarima čiji je sadržaj u tijelu oko 4% ukupne težine ljudskog tijela. Elementi u tragovima podijeljeni su na metale i nemetale (halogene). Oni ulaze u tijelo s hranom, vodom, zrakom, a nekim organima osigurane su i vlastite rezerve tih biološki značajnih tvari.

Vitamini su niskomolekularne organske tvari. Mnogi od tih organskih spojeva su povezani s koenzimima ili njihovim prekursorima. Tijelo prima vitamine iz hrane i okoliša. Dnevna potreba za vitaminima je mala, ali unos tih tvari mora biti pravilan. Budući da gotovo svi vitamini potrebni za održavanje života nisu sintetizirani u tijelu, već dolaze izvana.

Nedostatak vitamina i mikroelemenata posebno je opasan u razdoblju stvaranja embrija i za rastući organizam, jer dovodi do nerazvijenosti organa i sustava. Za odraslu osobu, u kojoj se formiraju sve strukture tijela, nedostatak vitamina i minerala nije toliko kritičan. Ali s vremenom, sustavno odsustvo bilo koje supstance dovodi do neravnoteže nekih procesa vitalne aktivnosti. A ako ne obnovite na vrijeme nedostatak određenih vitamina i elemenata u tragovima koji su potrebni tijelu, onda to vremenom može dovesti do razvoja patologija.

Što vitamini nisu dovoljno u krvi može se lako instalirati provođenjem laboratorijskih studija. U ispitivanjima vitamina i elemenata u tragovima koje je analizirao liječnik, navedit će se popis vrijednosti svake ispitivane tvari. Što će dati cjelovitu sliku vitaminsko-mineralne ravnoteže u tijelu?

NALOG ISTRAŽIVANJA

Za određivanje sadržaja vitamina i minerala u tijelu dodjeljuju se različite studije.

Kao biomaterijal može se koristiti puna krv ili njezin serum, kosa, nokti, urin. Test za vitamine traje 1 radni dan, ali sveobuhvatna analiza elemenata u tragovima - do 6 radnih dana. Ako studija uključuje uzimanje krvi, onda trebate doći u laboratorij ujutro i na prazan želudac (nakon 8-satne noći). Da biste osigurali proučavanje kose i noktiju, morate biti upoznati s posebnim uputama (obično se nalaze u laboratoriju prije nego što prođu analizu), budući da postupak prikupljanja zahtijeva poštivanje mnogih nijansi.

U KOJIM PRIMJERIMA JE POTREBNA ANALIZA KRVI

Sveobuhvatni krvni test za vitamine i minerale treba uzeti u sljedećim situacijama:

U razdoblju planiranja, nošenja i dojenja djeteta.
Žena nakon završetka procesa dojenja.
Predstavnici slabijeg spola, skloni teškim menstruacijama.
Djeca u fazi aktivnog rasta.
Adolescenti tijekom puberteta.
Osobe koje se pridržavaju strogih dijeta.
Ljudi koji se bave teškim i štetnim industrijama.
Svatko tko živi u ekološki prihvatljivoj zoni.
Oni koji su skloni kroničnim patologijama.
Bolesnici nakon kemoterapije.
Osobe pod stalnim stresom.
U proljetnim i zimskim mjesecima.
Stariji ljudi.

Test krvi za mikroelemente i vitamine zahtijeva neke pripreme:

Bit će potrebno unaprijed doći u laboratorij kako bi se uredio emocionalni (za odmor nakon ceste) i fizički (smiriti puls, pritisak) stanje.
Od zadnjeg obroka trebalo bi proći najmanje osam sati.
Ujutro je dopušteno piti vodu, malo i definitivno čistiti bez ikakvih dodataka.
Oko tjedan dana zabranjeno je uzimati alkoholna pića, to se odnosi i na alkoholne i na farmaceutske proizvode.
Na dan testa krvi na minerale i vitamine poželjno je suzdržati se od pušenja.
Da biste pravilno položili test krvi i dobili pouzdan rezultat, ne možete kombinirati dane posjete laboratoriju i fizioterapiju (hardver).
Liječničkog pomoćnika ili liječnika koji se liječi treba obavijestiti ako se provodi terapija lijekovima. Najvjerojatnije će lijek morati biti suspendiran dok se krv uzima za proučavanje razine vitamina i minerala u tijelu.

Dobiti iskrivljene rezultate istraživanja je stvarna ako je osoba u stanju jakih emocionalnih iskustava. Intenzivan fizički napor također nije vrlo povoljan učinak na sastav krvi. To se ne odnosi samo na osobe koje se bave teškim fizičkim radom, već i na sportaše.

TUMAČENJE OSTVARENIH REZULTATA

Moderna medicina pouzdano je poznata lista, koja se sastoji od 13 vitamina (topivih u vodi i mastima) i 16 mikroelemenata. Od elemenata u tragovima, devet tvari ima status nezamjenjivog. Vitalni elementi u tragovima uključuju: I (jod), Fe (željezo), Mn (mangan), Co (kobalt), Mo (molibden), Cr (krom), Se (selen), Zn (cink), Cu (bakar), U krvi se svaka supstanca mora stalno nalaziti. Uz neuspjeh normalnih pokazatelja vitamina ili minerala u smjeru smanjenja ili povećanja, patologije počinju razvijati u onim organima i sustavima za koje su odgovorne te ili druge korisne čestice.

Patologije s nedostatkom vitamina i elemenata u tragovima:

dysbacteriosis;
Sklonost anemiji, raznim vrstama anemije;
Slabost imunološkog sustava;
Prekomjerna tjelesna težina;
Razvoj dijabetesa;
Gubitak kose na glavi;
Bolesti kože;
Prekid probavnog procesa;
Patologije kostiju i zglobova;
Kardiovaskularne bolesti;
Poremećaj živčanog sustava (središnji i periferni);
Usporavanje razvoja djece;
Slabljenje spolne i reproduktivne funkcije.

Ovo je samo nepotpun popis patologija koje su posljedica nedostatka korisnih tvari. Posebno je izražena klinička slika nedostataka vitamina i minerala, ako osoba ima tendenciju krvarenja, kao i nakon kemoterapije. Ovaj postupak, usmjeren na uništavanje malignih stanica, uzrokuje veliku štetu cijelom tijelu. Stoga, nakon kemoterapije, kako bi se uspostavila ravnoteža vitamina i mikroelemenata, potrebno je unos posebnih kompleksa i, povrh toga, voća i povrća. No, ne samo za oporavak nakon kemoterapije, preporučuje se pojačani unos mineralno-vitaminskih kompleksa. Dijeta, kao i unos lijekova s određenim sadržajem vitamina i elemenata u tragovima, ovisno o specifičnim potrebama određene tvari, prikazan je u mnogim slučajevima.

Često liječnici i pacijenti sami ne povezuju bolest s nedostatkom elemenata, a zapravo se taj problem može lako riješiti samo promjenom prehrane ili propisivanjem odgovarajućih vitaminsko-mineralnih kompleksa. Međutim, prije nego što odete u ljekarnu, trebali biste proći analizu vitamina i elemenata u tragovima i sa svojim rezultatima ići svojim liječnikom, koji može vješto odabrati jedan ili drugi vitaminsko-mineralni dodatak ili propisati pravu prehranu.

MIKROELEMENTI U SERUMU I CIJELOJ KRVI: PROVJERA

Kobalt je sastojak vitamina B12 potreban za sintezu DNA, hematopoetske procese i funkcioniranje živčanog sustava. Nedostatak kobalta može dovesti do ozbiljnih bolesti kao što su perniciozna anemija, mijeloza uspinjače, megaloblastična anemija. Definicija kobalta ima važnu ulogu u diferencijaciji anemije s nedostatkom B12 od nedostatka folne kiseline. Suvišak kobalta, naprotiv, ima toksični učinak na tijelo i javlja se, u pravilu, pri radu u opasnim industrijama. Sadržaj kobalta u serumu je 0,00045–0,001 µg / ml.

Bakar je metal čiji je dnevni zahtjev 2 mg dnevno. Metabolizam bakra pojavljuje se uglavnom u jetri. Element je strukturna komponenta mnogih enzima i važnih proteina. Nedostatak bakra dovodi do narušene pigmentacije kose i kože, anemije, osteoporoze i oštećenja kostiju i zglobova. Uz višak bakra, javlja se trovanje, praćeno mučninom, povraćanjem i labavim stolicama.

Prisutnost bakra u serumu:

muškarci 0,75-1,5 ug / ml;
žene 0.85-1.8 µg / ml.

Molibden - ovaj element u tragovima dio je nekih metaloenzima koji su uključeni u metaboličke procese. Molibden ulazi u tijelo s hranom - nalazi se u orašastim plodovima, mahunarkama i žitaricama. Tijelo se uglavnom koncentrira u kostima, bubrezima i jetri. Nedostatak molibdena u medicinskoj praksi opisan je samo u uvjetima produljene umjetne parenteralne prehrane. Trovanje molibdenom nije opisano. Referentne vrijednosti razina u krvi od 0,0004–0,0015 µg / ml.

Selen je element koji je posebno važan za funkciju štitnjače (funkcija štitnjače). Dio je jodotiron indodyodaze - enzima koji pretvara neaktivni hormon tiroksin (T4) u aktivni 3-jodotironin (T3). Osim toga, selen je neophodan za normalno funkcioniranje imunološkog, reproduktivnog, kardiovaskularnog i živčanog sustava. Selen je prirodni antioksidans koji se koristi u kozmetici. Nedostatak selena može dovesti do mentalnih poremećaja, pridonijeti povećanju virulentnosti virusa i smanjiti obranu tijela protiv određenih vrsta raka. U višku, selen je otrovan. Višak se može povezati s radom u opasnoj proizvodnji i proizvoljnom uporabom lijeka. Norma seruma je 0,07 - 0,12 µg / ml.

Cink je drugi najčešći element u tijelu nakon željeza. Uključeno u sastav više od 300 metalloenzima, igra ključnu ulogu u sintezi proteina i nukleinskih kiselina. U hrani, cink se uglavnom povezuje s proteinima, a najpristupačniji je u crvenom mesu i ribi. Nedostatak cinka posljedica je prehrane s malo životinjskih bjelančevina. Osim toga, apsorpcija cinka može smanjiti dodavanje željeza. Simptomi nedostatka cinka nisu specifični, pa se uglavnom dijagnosticira pomoću analize elemenata u tragovima. Norma cinka u krvi je 0,75-1,50 µg / ml.

Mangan je element koji sudjeluje u stvaranju vezivnog tkiva i kostiju. Povezan je s mehanizmima rasta, reproduktivnim funkcijama, metabolizmom ugljikohidrata i lipida. U pravilu mangan ulazi u tijelo u malim količinama, a njegov nedostatak može dovesti do demineralizacije kostiju. Niske razine mangana karakteristične su za bolesti poput multiple skleroze, vitiliga, dijabetesa i sl. Višak mangana očituje se neurotičnim sindromima, povećanim umorom, rahitisom, hipotiroidizmom. Kronično trovanje manganom tipično je za neka zanimanja - na primjer, za ljevaonice, zavarivače, rudare, radnike nekih specifičnih industrija. Referentne vrijednosti u analizi (puna krv) za elemente u tragovima 0,007-0,015 μg / ml.

Na bilješci

Odvojeno u popisu elemenata u tragovima nalaze se elementi u tragovima kao što su jod i željezo, o čijim svojstvima i značaju većina naših sunarodnjaka zna iz prve ruke, pa se na njih nećemo detaljno baviti. Određivanje razine željeza u serumu uključeno je u napredni biokemijski test krvi zajedno s kalcijem, kalijem, natrijem i klorom. Za određivanje sadržaja joda koriste se kosa, urin i nokti.

VITAMINI U SERUMU KRVI

Koristi vitamina, većina ljudi zna mnogo više nego o elementima u tragovima. Vitamini su označeni latiničnim slovima. Neke od njih su odvojene tvari, a neke su kompleksni sastojci (vitamini skupine B). Trenutno su najviše proučavani vitamini A, B, C, D i E. Vitamini C i B su topivi u vodi, vitamini A, D, E nazivaju se lipovitamini, tj. Oni su topljivi u masti.

Kronični nedostatak ovih vitamina dovodi do ozbiljnih posljedica. Na primjer, dnevna potreba za vitaminom A je 900 mikrograma za odrasle, a njezin nedostatak dovodi do razvoja "noćnog sljepila". Istodobno, prekomjerna količina ove biološki aktivne tvari opasna je i može poremetiti razvoj fetusa i izazvati trovanje tijela. Nedostatak vitamina B povezan je s mnogim kožnim bolestima, mentalnim poremećajima, poremećajima metabolizma, poremećajem vida i pamćenja, gubitkom kose, bolovima u zglobovima i disfunkcijom jetre. Nedostatak vitamina C uzrokuje skorbut, krvarenje desni i krvarenje iz nosa. Nedostatak vitamina D dovodi do razvoja rahitisa i osteomalacije (omekšavanje kostiju). Nedostatak vitamina E uzrokuje neuromuskularne poremećaje, miopatiju i anemiju.

Najčešći testovi na vitamine odnose se na sadržaj vitamina D, B12 (cijanokobalamin) i B9 (folna kiselina). Za istraživanje je korišten krvni serum. Standardi sadržaja:

D - 25–80 ng / ml;
B12 - 187–883 ng / ml;
B9 - 3,1–20,5 ng / ml.

Prema tome, analize elemenata u tragovima mogu biti složene ili se izvode kao zasebne studije. Sveobuhvatna analiza je indikativnija i preporučuje se za redovitu provedbu kako bi se spriječio nedostatak specifičnog skupa elemenata u tragovima i vitamina. Proučavanje pojedinih elemenata koje je propisao liječnik kako bi se razjasnili uzroci određenih bolesti. Zapamtite da uobičajene pojave kao što su umor, pospanost, depresija, poremećaji spavanja, lomljiva kosa i nokti mogu biti posljedica nedostatka vitamina ili minerala.

SPEKTRALNA ANALIZA KOSE NA MIKROELEMENTIMA

Vrlo pouzdane informacije o stanju organizma daje kosa - kao zbirni materijal, mogu dugo vremena pohranjivati informacije o tvarima. Također, ova vrsta materijala je prilično otporna na utjecaj slučajnih faktora.

Trenutno se u medicinskoj znanosti pojavio novi tip dijagnostike stanja tijela - mineralogram (ili spektralna analiza kose za mikroelemente). To vam omogućuje da odredite omjer od oko 40 tvari potrebnih za zdravlje, kao i da odredite stupanj njihovog viška ili deficita za odabir najprikladnijeg načina za ispravljanje neravnoteže. Analiza kose za mikroelemente izvodi se patentiranom metodom A.V. Skalnogo.

Cjelovita sveobuhvatna procjena elementarnog sastava profila ME10:

Veliki screening elementarnog sastava kose (40 mikroelemenata)

Analiza kose za elemente u tragovima može dati ideju o sadržaju 40 elemenata u tijelu, uključujući aluminij, željezo, jod, zlato, kalij, kalcij, magnezij, bakar, srebro, fosfor, cink, antimon, selen, nikal, kositar, natrij, rubidij, bor, berilij, vanadij.

Prisutni su i elementi kao što su barij, volfram, bizmut, kadmij, kobalt, silicij, litij, lantan, mangan, molibden, natrij, arsen, platina, kositar, nikal, rubidij, živa, stroncij, antimon, olovo, krom, talij. i cirkonij.

Značajke dijagnostike prema rezultatima spektralne analize kose

Profil br. MÉ10 uključuje maksimalni popis makroelemenata i mikroelemenata. Preporučuje se kao preventivna studija ili kao opći dijagnostički program. Preporuča se, kada rezultati analize odstupaju od referentnih vrijednosti, dodijeliti profile koji procjenjuju trenutni metabolizam metabolizma u tijelu: broj ME3 (serum, puna krv) i broj ME4 (urin) ili odvojene testove za te biosubstrate. Međutim, treba napomenuti da je dijagnostička aplikacija za brojne testove ograničena i teško je interpretirati.

Uspoređujući analizu ME u kosi s njihovom analizom u krvi i urinu, treba napomenuti da je koncentracija ME u kosi značajno viša nego u gore spomenutim supstratima. Kosa ne zahtijeva posebne uvjete skladištenja i zadovoljava principe neinvazivnosti u odabiru materijala. Za razliku od tekućih biosubstrata, koncentracija ME u kosi je manje podložna strogoj homeostatskoj regulaciji (samo do granice zone papile kose i stvarnog medularnog dijela kose, koji brzo prolazi "smrt" i zaustavlja razmjenu s unutarnjim okolišem tijela) i kratkoročnu promjenu u sadržaju ME u tekućim biosubstratima, ovisno o primitku ME izvana. U tom smislu, prema brojnim autorima, kosu treba promatrati kao prenološku dijagnostiku i rano otkrivanje patoloških promjena u tijelu povezane s nedostatkom ili viškom ME u tkivima.

Posebno vrijedi napomenuti (potrebno je razumjeti analizu elementarnog metabolizma u tijelu) da dinamika taloženja ME u mobilnim staničnim elementima pune krvi ne podudara se uvijek s dinamikom ME raspodjele u polagano mijenjajućim strukturama: kosa i noktiju (uključujući i ne-analizirane strukture - parenhimski organa, kostiju, hrskavice.To je zbog anatomskih i fizioloških značajki kinetike raspodjele ME između odjeljaka tijela.

Analiza kose "zrcalno" odražava sadržaj endogenog tkiva za brojne MEs, treba uzeti u obzir razinu izlučivanja iz tijela, posebno za toksične ME (figurativno - "pupoljci kose"), kao i egzogene učinke (kemijska struktura tvari koja uključuje ME). Također, za procjenu elementarnog sastava kose, potrebno je uzeti u obzir čimbenike kao što su brzina rasta kose i utjecaj čimbenika okoline.

ŠTO JE POTREBNO MINERALOGRAMU?

Ova vrsta dijagnoze potrebna je za dobivanje točnih informacija o zdravlju pacijenta. On procjenjuje:

nutritivna ravnoteža;
utjecaj na tijelo loših navika i ekologije;
stanje unutarnjih organa;
kvalitetu i potpunost metaboličkih procesa;
viška i nedostatak hranjivih tvari u imenovanju dodataka prehrani.

U pravilu, vrijeme analize ne prelazi 10 dana. U nekim slučajevima, razdoblje se može smanjiti na 7 dana ili produljiti na 2 tjedna.

Indikacije za postupak

Najčešći razlozi za potrebu za dijagnostikom spektralne kose uključuju:

oslabljen imunitet;
česte manifestacije respiratornih i virusnih bolesti;
prisutnost alergijskih reakcija;
nedostatak učinkovitosti terapije koja se koristi za liječenje problema cirkulacijskog sustava;
nervoza:
odstupanja u probavnom traktu;
neplodnost;
impotencije;
smetnje u funkcioniranju štitne žlijezde;
povećan stres na tijelo bilo koje prirode;
neuravnotežena prehrana;
opasnost ili štetnost rada;
biti na mjestu s povećanom radioaktivnošću ili lošom ekologijom;
osteoporoza;
pogoršanje kose i epidermisa.

Također je korisno provesti postupak za one koji su na dijeti, imaju nedovoljnu tjelesnu težinu i probleme s vidom.

Tehnologija izvršenja

Induktivno spregnuta masena spektrometrija argon plazme (ICP-MS)

U laboratorijskim uvjetima uzorak se očisti od masti s acetonom, ispere destiliranom vodom i osuši dvaput. Pripremljeni materijal se odvagava, prenosi u posebnu posudu u kojoj se u određenim omjerima dodaju dušična kiselina i voda. Smjesa otapa kosu. Rezultirajuća masa će biti smještena u spektrometar uz istovremeno dovođenje u kontakt s plinom argona.

Ispitivanje se provodi na visokim temperaturama, a pri izlaganju uzorku plazme materijal gori. Signal koji prima analizator pretvara se u elektronički dijagram pomoću posebnih programa. Dobiveni rezultati uspoređuju se s normalnim.

Izvješće o analizi

U analitičkom izvješću konstruiran je mineralogram koji odražava stvarni omjer elemenata u tragovima u tijelu u usporedbi s referentnim.

U pronalaženju manjih odstupanja, liječnici mogu prilagoditi prehranu i, ako je potrebno, nadopuniti ga dodatcima prehrani. U slučaju značajne neravnoteže propisuje se upućivanje liječniku koji je zadužen za određeni slučaj (najčešće endokrinologu, kardiologu ili toksikologu).

Analiza nekih elemenata u tragovima: referentne vrijednosti

Metoda određivanja: Masovno spektrometrija plazme induktivno spregnutog argona (ICP-MS)

1. Jod, kosa (jod, kosa; I)

Živjeti u regijama s nedostatkom joda i radioaktivno onečišćenim.
Endemična gušavost s hipotiroidizmom.
Kretenizma.
Mentalna retardacija u djece i smanjena inteligencija kod odraslih.
Smanjena plodnost i ponovljena rođenja.

Tumačenje rezultata istraživanja sadrži informacije za liječnika i nije dijagnoza. Informacije u ovom odjeljku ne mogu se koristiti za samodijagnostiku i samoliječenje. Točnu dijagnozu postavlja liječnik, koristeći rezultate ovog pregleda i potrebne podatke iz drugih izvora: anamnezu, rezultate drugih pregleda itd.

Jedinice: µg / g suhe tvari.

Analiza vitamina i minerala

Ako se proteini, masti i ugljikohidrati mogu usporediti s građevnim blokovima u kojima je izgrađeno naše tijelo, onda su vitamini i minerali cement koji ih drži zajedno. Potrebno ga je isključiti, a dizajn će se srušiti. Stoga se ravnoteža biološki aktivnih tvari u tijelu mora održavati i kontrolirati. Potonje je lako provesti pomoću testa krvi za vitamine i elemente u tragovima.

svjedočenje

Za kliničke znakove nedostatka vitamina propisana je analiza vitamina i minerala. To su anemija, umor, smanjena imunološka zaštita, apatija, neurološki poremećaji, dermatitis, erozija i česte ozljede sluznice. Studija pomaže u procjeni općeg stanja tijela.

Uz očite simptome nedostatka vitamina i minerala topljivih u vodi i masti, studija se može propisati iu drugim slučajevima. Među njima su:

sindrom malapsorpcije u kombinaciji s gastrointestinalnim bolestima;
pregled bolesnika s hipotrofijom, alkoholizmom ili na parenteralnoj prehrani;
steatorrhea, govori o slaboj apsorpciji masti u crijevu.

Analiza se može koristiti za dijagnosticiranje nedostatka vitamina i minerala, diferencijalna dijagnoza hipovitaminoze s klinički sličnim stanjima. Uz to, možete procijeniti ravnotežu prehrane i identificirati hipervitaminozu. Takva studija može propisati terapeuta, gastroenterologa, dermatologa, oftalmologa, ginekologa, pedijatra, neurologa, dijetetičara i liječnika opće prakse.

norma

Analiza vitamina i minerala omogućuje određivanje sadržaja u tijelu određenih spojeva i usporedbu s referentnim (prosječnim) vrijednostima. Normalne vrijednosti prikazane su u sljedećoj tablici.

Odstupanje od norme moguće je i zbog unutarnjih bolesti i pod utjecajem vanjskih čimbenika. Na primjer, sadržaj vitamina B₁ u krvi se smanjuje kada se proguta kofein, alkohol, diuretici petlje. Vitamin C se uništava pod utjecajem nikotina, oralnih kontraceptiva. Koncentracija vitamina K smanjuje antibiotike širokog spektra. Stoga, u prisutnosti određenih odstupanja od norme, može vam se preporučiti da ponovite analizu. Istraživanje o koncentraciji vitamina i minerala može se provesti u kombinaciji ili prema specifičnom pokazatelju.

Vitamin E

Analiza vitamina E propisana je za bolesti poput enteritisa, hemolitičke anemije, pankreatitisa ili malignog tumora gušterače ili ako se sumnja na njih. Pod djelovanjem etanola, fenobarbitala, fenitoina, finlepsina, može se promijeniti koncentracija tokoferola. To utječe na životni vijek starijih osoba, jača mentalno i fizičko zdravlje, smanjuje rizik od tromboze.

Vitamin D

Test vitamina D propisan je kako bi se utvrdilo da li je tijelo dovoljno apsorbirano. Da bi se to postiglo, istovremeno je utvrđeno prisustvo paratiroidnog hormona i 25-OH-vitamina D.

Studija se preporuča za hipoparatiroidizam, lupus eritematozus, gastritis, enteritis, pankreatitis. Indikator se povećava s gubitkom apetita, povraćanjem, slabošću i povišenom tjelesnom temperaturom. Niske koncentracije vitamina uočene su u tirotoksozi, cirozi jetre i zatajenju bubrega.

Vitamin B₁₂

₁₂ - Vitamin potreban za sazrijevanje crvenih krvnih stanica, stvarajući DNA i RNA. Stopa se smanjuje kada uzimate alkohol, određene lijekove. Povišene razine u krvi mogu ukazivati na leukemiju, dijabetes, zatajenje bubrega. Vitamin apsorbira gore od regionalnih ileitis ili uklanjanje dijela crijeva.

Elementi u tragovima

Analiza elemenata u tragovima omogućuje nam procjenu funkcionalnog opterećenja svih sustava tijela. Tijekom istraživanja određuje se razina potrebnih elemenata, kao i oni koji mogu imati uvjetno toksični učinak. Analiza je dodijeljena greškama u prehrani, narušavanju probavnih organa.

Neravnoteža mikro i makro elemenata može se povezati s nepovoljnom ekološkom situacijom u regiji, terapijom lijekovima koji sadrže metal, trovanjem tijela teškim metalima. Studija otkriva razvoj upalnog procesa, narušavanje vodno-solne ravnoteže, reumatskih stanja. Najznačajniji je sadržaj kalija, kalcija, bakra, cinka, joda, magnezija, selena.

Kalij: neophodan za rast tijela i pubertet, nesmetan rad kardiovaskularnog sustava.

Kalcij: dio kostiju. Njen nedostatak dovodi do slabosti mišića, narušene koordinacije pokreta, skeletnih deformiteta, aritmija, tahikardija, smanjenog vida, razdražljivosti.

Bakar: njegov nedostatak uzrokuje anemiju. Nedostatak bakra kod djece dovodi do kašnjenja u razvoju psihomotora. Višak bakra izaziva mučninu, povraćanje, hemolitičku anemiju, zatajenje jetre.

Cink: utječe na hormone, odgovoran je za pubertet, regulira ugljikohidrate, proteine, metabolizam masti. Nedostatak cinka uzrokuje prekomjerno uzbuđenje, ubrzan umor, neplodnost. Višak uzrokuje zaostajanje u rastu.

Jod: neophodan je za normalno funkcioniranje štitnjače. Nedostatak uzrokuje mentalnu retardaciju, prekomjernu ponudu - gubitak težine, proljev, tahikardiju.

Magnezij - element koji je dio raznih enzima, uključen je u prijenos neuromuskularnih impulsa. Nedostatak uzrokuje znakove uzbuđenja živčanog sustava, konvulzije.

Selen je element u tragovima koji sudjeluje u sintezi kolagena, podupire elastičnost kože, imunološki sustav. Biti antioksidans smanjuje rizik od raka.

Test krvi za vitamine i minerale može se provesti u kompleksu ili odvojeno, ako postoji sumnja na nedostatak određenog elementa. Preporučuje se redovito provođenje opsežnog testa. To će omogućiti otkrivanje mnogih bolesti u ranim fazama, kako bi se izbjegao razvoj patologija i njihovih posljedica. Ako se otkrije neravnoteža vitamina i minerala, propisat će se odgovarajuće liječenje. Ne uzimajte vitaminske i mineralne komplekse bez preporuke liječnika. Suvišak biološki aktivnih tvari je pun ne manje opasnih posljedica nego njihov nedostatak.