Intestinalna disbioza, simptomi i režim liječenja kod odraslih

Crijevna disbakterioza je bolest koju prati neuspjeh omjera korisnih i štetnih bakterija.

Crijevu zdrave osobe naseljava bezbrojna masa mikroba od kojih su 90% predstavnici obvezne flore (zdravi), 5-10% - neobavezno (uvjetno patogeno). Laktobakterije, bifidobakterije, anaerobne propionobakterije, Escherichia sudjeluju u probavi, metabolizmu, štite od alergija, ulaska i nekontrolirane reprodukcije patogenih organizama u gastrointestinalnom traktu.

Elementi uvjetno patogene flore (gljivice, Fusobacteria, Gram negativni štapići, Staphylococcus, Streptococcus) ne uzrokuju bolesti, pod uvjetom da postoji jak imunitet kod ljudi. U određenim okolnostima smanjuje se broj obvezne flore, povećava se rast patogenih organizama u crijevu.

Što je to?

Crijevna disbakterioza - promjene u crijevnoj mikroflori, koje dovode do pogoršanja apsorpcije, razvoja patologija u cijelom tijelu. Normalan broj korisnih bakterija u crijevu, pravilan omjer njihovog postotnog sadržaja naziva se normoflora. Održava homeostazu tijela.

Normalna mikroflora

Takva usmjerena pozornost na sićušne stanovnike ljudskog crijeva posljedica je činjenice da ti mikroorganizmi imaju izuzetno pozitivan učinak na zdravlje. Imaju mnoge korisne funkcije. Dakle, korisna mikroflora:

• štite crijevnu sluznicu od infektivnih agensa, alergena, viška uvjetno patogenih mikroba;
• sintetizira vitamine (osobito skupinu B), antitumorske tvari, enzime za razgradnju proteina i šećera;
• neutralizira toksine i štetne metaboličke produkte;
• smanjuje kolesterol;
• aktivira imunitet:
• proizvodi masne kiseline kratkog lanca koje osiguravaju integritet sluznice debelog crijeva;
• potiče apsorpciju potrebnih tvari (voda, željezo, kalcij, plinovi, vitamini E, D).

Osim korisnih mikroba (bifidobakterija, laktobacila itd.), U probavnom sustavu žive uslovno patogeni mikroorganizmi (Klebsiella, Proteus, Staphylococcus, atipične Escherichia, Serration, Enterobacter, gljivice slične kvascima itd.). Kod zdrave osobe njihov je broj strogo ograničen, tako da ne štete. Ali s padom imuniteta, nakon crijevnih infekcija, stresa itd. ove podmukle bakterije i gljivice se aktiviraju, počinju razmnožavati i imaju nepovoljan učinak, što dovodi do kliničkih simptoma.

razlozi

Disbakterioza se ne mora nužno razviti u osoba s zdravstvenim problemima. Često se problem može pojaviti kod odraslih i djece koja nikada nisu osjetila probleme s probavnim sustavom.

Glavni uzroci disbioze mogu biti sljedeći:

1. Pogrešno uzimanje određenih lijekova;
2. Oštra promjena vrste hrane;
3. Korištenje loše kvalitete hrane;
4. Nedostatak vitamina i kiselo-mliječne hrane u prehrani;
5. Nedavno prenesene crijevne infekcije;
6. Česta uporaba antibiotika;
7. Nedovoljna zaštita imunološkog sustava;
8. Imaju akutnu ili kroničnu bolest - gastritis, pankreatitis, drugi.

U početnim stadijima razvoja, disbakterioza se praktički ne može deklarirati. Osoba može samo povremeno trpjeti manje bolove u trbuhu, nadutost i rijetke poremećaje stolice.

Glavni znakovi

Prvi znakovi crijevne disbioze u odraslih:

1. Bolovi u trbuhu;
2. Osjećaj težine;
3. bubri;
4. nadutosti;
5. Proljev, naizmjenična konstipacija;
6. Osjećaj povećane nelagode.

Simptomi se izravno temelje na stupnju zanemarivanja bolesti.

Simptomi crijevne disbioze

U odraslih, simptomi disbioze su različiti po svojoj manifestaciji i ozbiljnosti. Težina njihovih manifestacija ovisi o uvjetima kao što su dob, životni stil, imunitet, stadij razvoja. U jednoj osobi, tjedna antibiotska terapija uzrokovat će samo malu povredu crijevne mikroflore, au drugoj - ozbiljne simptome disbioze.

1. Za prvu fazu disbakteriozu karakterizira mala neravnoteža normalnih i patogenih bakterija. Ovo stanje može biti posljedica kratkog trajanja uzimanja antimikrobnih lijekova ili promjene uobičajene hrane i vode. U ovoj fazi simptomi su blagi, mogu biti ograničeni na poremećaj tankog crijeva. Nakon završetka antimikrobnog liječenja ili navikavanja na nove uvjete prehrane, ravnoteža crijevne mikroflore se samostalno obnavlja.
2. U fazi 2, crijevo prestaje proizvoditi u dovoljnim količinama enzime potrebne za normalnu probavu hrane. To može rezultirati procesom fermentacije koji karakterizira nadimanje, gorčinu u ustima, bol, nadutost, konstipaciju ili proljev. Ovi simptomi mogu ukazivati ​​na razvoj drugih bolesti probavnog trakta, ali najčešće ukazuju na progresivnu disbakteriozu.
3. Faza 3 zahtijeva medicinsku intervenciju, jer patogena flora, koja u velikom broju zahvaća crijevni zid, uzrokuje upalu. Simptomi postaju izraženiji, bolesnik razvija mučninu i povraćanje, neprobavljeni fragmenti hrane se mogu vidjeti u stolici, pacijenti se žale na jake bolove u trbuhu, a njihova tjelesna temperatura može porasti.
4. U fazi 4, patogeni mikroorganizmi gotovo u potpunosti zamjenjuju korisnu crijevnu mikrofloru. U tom slučaju poremećen je mehanizam apsorpcije korisnih tvari, što dovodi do razvoja beriberija i anemije. Osim toga, toksini nastali kao posljedica nepotpune probave hrane i aktivnost patogene mikroflore, kada uđu u krv, uzrokuju teške alergijske reakcije. Simptomi uključuju osip, ekcem, urtikariju, astmu, kronični umor, nesanicu i probleme s koncentracijom. Nedostatak pravodobnog liječenja ugrožava razvoj teških crijevnih infekcija.

Treba zapamtiti da je eliminacija disbakterioze najlakša u početnim fazama. Pronaći popis sumnjivih simptoma koji ne nestanu u roku od nekoliko dana, trebate kontaktirati gastroenterologa.

Kronični disbakterioza

Kronični disbakterioza je rjeđa. U isto vrijeme, povrede u sastavu i količini mikroflore ne vraćaju se u normalu vrlo dugo (mjeseci, godina). U pravilu postoje preduvjeti koji sprječavaju oporavak normalne mikroflore. Međutim, u većini slučajeva ovaj se problem može riješiti pravim liječenjem.

U kroničnom tijeku dysbacteriosis, važno je obratiti pozornost na prisutnost sljedećih čimbenika:

• samoliječenje i nekvalificirani tretman;
• oslabljen imunitet;
• kronična upalna bolest crijeva;
• nepridržavanje propisane prehrane;
• prisutnost intestinalnih tumora;
• prisutnost stalnog izvora infekcije (loša kvaliteta pitke vode, itd.);
• moguća otpornost bakterija na propisane antibiotike (provjerena antibiogramom);
• kronične bolesti jetre, gušterače, želuca.

U prisutnosti gore navedenih čimbenika stvaraju se preduvjeti za promjenu sastava crijevne mikroflore. Ako ti faktori nisu eliminirani, liječenje u većini slučajeva neće imati željeni učinak. Bolest ima kronični tijek.

dijagnostika

Kako bi se utvrdila prisutnost i priroda disbakterioze, potrebno je saznati koji mikrobi koloniziraju crijeva iu kojoj količini. Danas postoje dvije glavne metode dijagnoze:

1. Metoda ispitivanja metabolita mikroflore temelji se na određivanju tvari (hlapljivih masnih kiselina) koje mikrobi izlučuju tijekom razvoja. Ova metoda ima visoku osjetljivost i lakoću mikrobne detekcije i omogućuje dobivanje rezultata za nekoliko sati. Osim toga, nije skupa kao bakteriološka.
2. Bakteriološka istraživanja. U bakteriološkoj metodi, ovisno o laboratorijskoj specijalizaciji, određeno je 14 do 25 vrsta bakterija (to je samo 10% svih mikroorganizama). Nažalost, rezultat ove analize dobit ćete tek nakon 7 dana, u prosjeku toliko vremena, da je potrebno da bakterije rastu u posebnim hranjivim medijima i mogu se identificirati. Osim toga, kvaliteta rezultata ove analize ovisi o ispunjenju rokova isporuke i kvaliteti materijala, a postoje i poteškoće u kultiviranju nekih vrsta bakterija.

Mora se imati na umu da je sastav intestinalne mikroflore svake osobe različit. To ovisi o dobi, konzumaciji hrane, pa čak i godišnjem dobu. Stoga je postavljanje dijagnoze samo na temelju analiza pogrešno. Potreban je dodatni pregled kako bi se odredio uzrok disbakterioze.

komplikacije

Najozbiljnije posljedice mogu uzrokovati sljedeće komplikacije disbioze:

1. Mršavljenje. Progresivni gubitak težine zbog narušene apsorpcije je čest kod kronične disbakterioze. U nekim slučajevima, pacijenti postaju iscrpljeni zbog proljeva. Bez obzira na mehanizam iscrpljenosti, važno je da tijelo slabi i postaje osjetljivije na druge bolesti (akutne respiratorne bolesti, kronične bolesti se pogoršavaju). Dobivanje težine nakon duge disbakterioze je spor proces. Najizraženije mršavljenje javlja se u djece s teškim oblicima bolesti.
2. Dehidracija. Ova komplikacija je rijetka i samo u nekim teškim tipovima disbioze. Činjenica je da dugotrajni gubitak vode kao posljedica proljeva može imati vrlo ozbiljne posljedice za tijelo. Obično se dehidracija naziva gubitkom od 3% ili više tekućine. Sa gubitkom od 12% tekućine, stanje pacijenta postaje vrlo ozbiljno i postoji visok rizik za život. Dugotrajni proljev s ozbiljnim gubitkom vode obično je posljedica dodavanja opasnih patogena koji se obično ne pojavljuju u crijevima.
3. Parazitske bolesti. U manjoj mjeri, normalna mikroflora štiti tijelo od nekih parazitskih bolesti. Riječ je o različitim helminthiasis, koji se često nalaze u djece.
4. Sekundarne crijevne infekcije. Postoji veliki broj opasnih crijevnih infekcija koje ne djeluju na tijelo, djelomično zbog prisutnosti normalne mikroflore. Ako se ta linija obrane oslabi, povećava se vjerojatnost teške bolesti crijeva. Najčešće infekcije koje mogu pogoršati disbakteriozu i ugroziti život su salmoneloza, šigeloza (dizenterija), kolera, yersinioza itd. Ove bolesti su najopasnije za djecu.
5. Razvojni poremećaji u djece. Kod male djece disbakterioza bez adekvatnog liječenja često poprima dugotrajnu prirodu. Zbog toga dijete može dugo imati nedostatak određenih hranjivih tvari ili vitamina. S obzirom na visoku stopu rasta i razvoja u ranom djetinjstvu, takvi problemi dovode do kašnjenja u mentalnom i fizičkom razvoju. Pravilno liječenje obično vam dopušta da popunite ovaj nedostatak djeteta.
6. Upalni procesi. U rijetkim slučajevima (obično u prisutnosti popratnih upalnih bolesti crijeva), ozbiljne promjene u mikroflori mogu dovesti do razvoja upalnog procesa u trbušnoj šupljini. Vjeruje se da kronični dysbacteriosis igra ulogu u razvoju upala slijepog crijeva, divertikulitisa (upala divertikula - protruzija crijevnog zida), stvaranje apscesa. Svaka upala u trbušnoj šupljini potencijalno je vrlo opasno stanje i zahtijeva intenzivno liječenje (često kirurško).

S obzirom na nedostatak vitamina i slabljenje imuniteta, koji se javljaju tijekom dysbioze, postoji rizik od drugih komplikacija koje nisu izravno povezane s poremećajima crijevne mikroflore. Općenito, može se reći da disbakterioza nije opasna bolest, ali još uvijek ne smijete započeti bolest.

Liječenje crijevne disbioze

U slučaju potvrđene disbakterioze crijeva, planira se liječenje uz pomoć lijekova, obnavljanje normalne crijevne flore i korekcija drugih poremećaja u tijelu (uz pomoć enzima, sorbenata, vitamina).

Skupine lijekova propisanih za odrasle osobe s crijevnom disbakteriozom:

1. Sorbenti se propisuju za znakove opijenosti. Aktivni ugljen daje se 5-7 tableta odjednom, tijekom 5 dana.
2. Prebiotici - posjeduju bifidogena svojstva, tj. doprinose stimulaciji i rastu i razmnožavanju mikroba koji su dio normalne crijevne flore. Predstavnici ove skupine su: Hilak Forte, Duphalac. Hilak-forte se propisuje 40-60 kapi 3 puta dnevno.
3. Antibakterijski lijekovi, koji se koriste s 4. stupnjem crijevne disbioze, uništavaju patogenu floru. Najčešće korišteni antibiotici su tetraciklinske skupine (doksiciklin), cefalosporini (cefuroksim, ceftriakson), penicilini (ampioksi), nitroimidazoli: metronidazol, koji se primjenjuje 500 mg 3 puta dnevno, nakon obroka.
4. Simbiotici (Bifidobak, Maltodofilyus) su kombinacija lijekova (prebiotik + probiotik), tj. istodobno stimulira rast normalne flore i zamjenjuje nedostajuću količinu mikroba u crijevu. Bifidobak se daje 1 kapsuli 3 puta dnevno, uz obroke.
5. Bakteriofagi. Da biste uklonili simptome disbioze, možete uzeti lijekove koji sadrže viruse koji inficiraju određenu vrstu bakterija. Kombiniraju se s antibakterijskim liječenjem ili se koriste kao alternativna terapija.
6. Enzimi se propisuju u slučaju izraženih probavnih poremećaja. Tablete Mezim 1 tableta 3 puta dnevno, prije jela.
7. Lijekovi protiv gljivica (Levorin) propisuju se ako se u fecesu nalaze gljivice slične kvascima kao što je Candida. Levorin je imenovan za 500 tisuća jedinica Jedinice 2-4 puta dnevno.
8. Multivitamini: Duovit, 1 tableta 1 put dnevno.

Doziranje, trajanje liječenja i skupina lijekova koje je propisao liječnik, ovisno o stupnju disbioze. Ispod su doziranja lijekova za odrasle, za djecu, doza ovisi o težini i dobi djeteta.

probiotici

Probiotici (eubiotici) su pripravci koji sadrže žive mikroorganizme (tj. Bakterije normalne crijevne flore), a koriste se za liječenje disbakterioze 2-4 stupnja.

1. Pripravci 1. generacije: Bifidumbakterin, Layfak probiotici. Oni su tekući koncentrati laktobacila i bifidobakterija, ne čuvaju se dugo vremena (oko 3 mjeseca). Ova skupina lijekova je nestabilna pod utjecajem želučanog soka ili enzima gastrointestinalnog trakta, što dovodi do njihovog brzog uništenja i nedovoljne koncentracije, što je glavni nedostatak probiotika prve generacije. Bifidumbacterin se daje oralno, 5 doza lijeka 2-3 puta dnevno, 20 minuta prije obroka;
2. 2. generacija lijekova: Baktisubtil, Flonivin, Enterol. Oni sadrže spore bakterija normalne crijevne flore, koje u crijevima pacijenta izlučuju enzime za probavu bjelančevina, masti i ugljikohidrata, potiču rast bakterija normalne crijevne flore, a također inhibiraju rast truljenja flore. Subtil se propisuje 1 kapsula 3 puta dnevno, 1 sat prije jela;
3. Pripreme 3. generacije: Bifikol, Lineks. Oni se sastoje od nekoliko tipova bakterija iz normalne flore crijeva, stoga su visoko učinkoviti u usporedbi s prethodne dvije generacije probiotika. Linex se daje 2 kapsule 3 puta dnevno;
4. Pripravci 4. generacije: Bifidumbacterin Forte, Biosorb-Bifidum. Ova skupina lijekova je bakterija normalne flore crijeva u kombinaciji s enterosorbentom (s aktivnim ugljenom ili drugim). Enterosorbent, potreban za zaštitu mikroorganizama tijekom prijelaza kroz želudac, aktivno ih štiti od inaktivacije želučanog soka ili enzima gastrointestinalnog trakta. Bifidumbacterin forte se daje 5 doza 2-3 puta dnevno, prije obroka.

Liječenje crijevne disbioze propisuje se u kompleksu, ovisno o stupnju bolesti. Budući da se disbakterioza razvija pod utjecajem mnogih čimbenika, važno je ukloniti uzrok njezina razvoja, jer u protivnom uporaba probiotika neće dati pozitivan učinak. Eliminacija žarišta infekcije i kroničnih bolesti je glavni zadatak u liječenju disbakterioze.

Dijeta za disbakteriozu

Kako liječiti crijevnu disbiozu? Uz mali stupanj neravnoteže u crijevnoj mikroflori, može biti dovoljno da se ti uzroci uklone uz pomoć uravnotežene prehrane, uzimanja probiotika ili probiotika.

Za teške poremećaje, prehrambena prehrana je također indicirana uz složenu antimikrobnu terapiju. Osnovna pravila:

1. Proizvodi rastu, kuhaju, peku, gulaš. Nema prženja!
2. Pijte puno tekućine, uglavnom čiste vode. Kada proljev pomaže kod dehidracije, zatvor - omekšava oborene fekalne mase.
3. Hrana je uravnotežena, bogata namirnicama koje sadrže bjelančevine, ugljikohidrate, biljne masti, minerale, vitamine potrebne za potpuno funkcioniranje tijela.
4. Uklanjanje proizvoda koji iritiraju gastrointestinalni trakt imaju učinak laksativa ili sidrenja.
5. Odbijte proizvode koji uzrokuju plin, fermentaciju, trulež.
6. Čisti umaci, začinjeni začini, dimljeno meso, kiseli krastavci, jak alkohol. Nema brze hrane, poluproizvoda, hrane suhih obroka, u pokretu. Bogati juhi, kolači, kolači, punomasno mlijeko, jaki čaj zabranjeni su.
7. Koriste proizvode koji stvaraju povoljne uvjete za reprodukciju korisnih bakterija. Naglasak je stavljen na fermentirane mliječne proizvode (kefir, jogurt, jogurt, acidofilno mlijeko), proizvode bogate biljnim vlaknima.
8. Odbijte od svježeg povrća, voća. Poželjna je bilo kakva toplinska obrada. Pečene jabuke su izvrstan desert, bogat vitaminima, korisnim elementima.
9. Jedite hranu redovito, svakih 2,5-3 sata u malim porcijama. Ne dopustite dulje razmake između obroka.
10. Temperatura hrane mora biti ugodna, topla. Ne možete jesti vruće, previše hladno.

Dijeta je važan uvjet za uspješno liječenje disbioze u odraslih i djece. Potrošnja hrane nije ograničena, mijenja se njezin sastav. Uravnotežena prehrana, pravilno pripremljena hrana pomoći će vam u ponovnom uspostavljanju vitamina, povećanju hemoglobina, normalizaciji probave i potpunoj izlučivanju žuči.

Može li pacijent bez liječenja?

Često se bilježe slučajevi samovoljnog odlaganja manjih povreda u crijevnoj mikroflori u medicinskoj praksi. No, u većini takvih primjera to je povezano s poremećajima uslijed emocionalnog previranja ili brze aklimatizacije.

Imajte na umu da disbakterioza može prestati napredovati samo u prvoj fazi razvoja. To je veliki problem, jer je u tom razdoblju gotovo nemoguće uočiti karakteristične promjene u crijevnoj mikroflori. A ako je pacijent već izrazio simptome bolesti, onda mu je potrebna liječnička pomoć, jer je to ozbiljno zanemareni proces.

prevencija

Najvažnija metoda prevencije je pravodobna i racionalna antibiotska terapija. Na taj se način bolesnik može zaštititi od simptoma disbioze i razvoja bolesti.

Čest slučaj disbakterioze je dugotrajna upotreba antibiotika. Kako bi se spriječila bolest, preporučuje se poduzimanje sljedećih mjera:

• jesti kiselo mliječne proizvode;
• početi koristiti antifungalne lijekove;
• uzimajte probiotike, polienzime i multivitamine.

Kompleks lijekova treba propisati liječnik, ne preporuča se koristiti lijek sam.

Crijevna disbioza u odraslih: simptomi i liječenje

Disbakterioza je kršenje blagotvorne crijevne mikroflore u kojoj se smanjuje broj korisnih mliječnih i bifidobakterija, a povećava se i broj štetnih mikroorganizama. Ova bolest je vrlo česta u odraslih, ali s većom učestalošću kod novorođenčadi.

Također, kao rezultat sociološkog istraživanja, otkriveno je da je crijevna disbioza, čiji simptomi mogu biti različiti, barem jednom dijagnosticirana u 90% odrasle populacije Rusije. Neki liječnici vjeruju da ova bolest može biti i neovisna i istodobna, na primjer, prateći čir duodenuma ili kronični gastritis.

U ovom članku ćemo reći sve o crijevnoj disbiozi u odraslih: razmotriti njezine uzroke, prve simptome, kao i suvremene metode liječenja disbakterioze uz pomoć lijekova.

razlozi

Što je to? Uzroci crijevne disbioze kod odraslih su mnogi. U nekim se pojavljuje zbog određenih patoloških stanja u crijevima (prirođenih ili stečenih), u drugima je disbakterioza uzrokovana komplikacijama nakon prethodne bolesti. U takvim situacijama povećava se broj bakterija koje žive u tijelu. Ukupna ravnoteža se mijenja, a mikroorganizmi pronalaze sve uvjete za opstanak i daljnji prosperitet.

Među najčešćim uzrocima crijevne disbioze su:

• neuravnotežena prehrana;
• crijevne infekcije;
• dugotrajno liječenje hormonskim ili nesteroidnim lijekovima;
• antibiotike;
• imunodeficijencije;
• zračenje i kemoterapija;
• zlouporaba alkohola;
• prisutnost parazita u crijevu;
• abnormalna funkcija jetre;
• učestali stres ili depresija;
• kronične bolesti probavnog trakta.

Unatoč tome, najčešće se razvija disbakterioza nakon antibiotika. Pri uzimanju lijekova oštećuje se crijevni epitel i mijenja se sastav mikroflore. Posljedica nekontrolirane konzumacije antibiotika može biti pojava bakterija koje su otporne na liječenje.

Simptomi crijevne disbioze kod odraslih

Klinička slika ovisi o težini patoloških procesa u crijevu. Glavni simptomi crijevne disbioze u odraslih uključuju:

• nadutost;
• neugodan osjećaj punog crijeva;
• stalan osjećaj mučnine i glavobolje;
• promijenjeni sastav konzistencije izmet, koji postaje polu-tekući sa zelenkastom bojom.

Svi ovi simptomi mogu biti popraćeni i vrućicom, to nije uvijek slučaj, ali se ipak događa vrlo često. U dysbacteriosis, probava najviše pati. Budući da se hrana u crijevu u početku dijeli od bakterija, a zatim apsorbira u krv. Bez pomoći mikroorganizama, tijelo jednostavno ne može apsorbirati mnoge hranjive tvari, percipira ih kao strance, odbacuje. Zbog toga se pojavljuju mučnina, povraćanje i otrcana stolica.

Kada se crijevna disbioza može podijeliti u četiri faze kršenja bakterijskog sastava crijeva:

1. Blagi porast koncentracije patogene flore i smanjenje broja obveznih bakterija. Simptomatologija je obično odsutna.
2. Kritično smanjenje koncentracije korisne mikroflore, brz rast patogene flore. Ova faza se često manifestira simptomima kao što su proljev, konstipacija i nadutost.
3. Aktivna reprodukcija patogena, upala sluznice u crijevima.
4. Opće iscrpljenje tijela, nedostatak vitamina, obvezna mikroflora gotovo u potpunosti zamjenjuju patogene i uvjetno patogene gljivice / bakterije.

Mogu se razlikovati i sljedeći oblici disbakterioze:

1. Latentni (kompenzirani) - skriveni tijek koji ne dovodi do promjena u ljudskom stanju.
2. Subkompenzirani - pojava prvih znakova disfunkcije crijeva zbog lokalne upale.
3. Decompensated - pad tjelesne otpornosti, obuhvaćajući patološke procese velikih i tankih crijeva.

Podjela na stupnjeve vrlo je uvjetna, a bolest se procjenjuje po njezinim stvarnim pojavama. Danas su najkarakterističniji simptomi disbakterioze metabolički poremećaj, opskrba tijela toplinom, niska energetska opskrba epitela kolona, ​​smanjena sinteza vitamina B12, pantotenska kiselina, kao i smanjenje antivirusne, antitumorske zaštite i lokalnog imuniteta.

dijagnostika

Da bi se razumjelo kako se postupa s crijevnom disbiozom, potrebno je ne samo dijagnosticirati simptom, nego i utvrditi uzrok njegovog razvoja kod odraslih. Stoga, nakon prikupljanja anamneze i otkrivanja mogućih uzroka disfunkcije crijevne mikroflore, gastroenterolog propisuje kompletan pregled gastrointestinalnog sustava, au slučaju kroničnog tijeka disbakterioze - i imunološkog sustava.

Od laboratorijskih dijagnostičkih metoda:

• bakteriološki izmet, uzgoj disbioze;
• mikroskopsko ispitivanje fecesa;
• coprogram;
• istraživanje struganja sa stijenke crijeva.

Određivanje omjera mikroorganizama provodi se sadnjom fecesa na posebnom hranjivom mediju pogodnom za reprodukciju bakterija. Nekoliko dana kasnije, mikroflora se detaljno ispituje pod mikroskopom, nakon čega se broji broj bakterija u jednom gramu materijala.

Za razliku od bakterioloških istraživanja, biokemijska analiza disbakterioze izvodi se brže i jednostavnije. Metoda se temelji na identificiranju spektra masnih kiselina koje služe kao otpadni produkt mikroorganizama. Biokemijska istraživanja omogućuju utvrđivanje ne samo neravnoteže crijevne mikroflore, već i specifičnog dijela gastrointestinalnog trakta, gdje su se očitovale povrede, kao i stadij bolesti.

Liječenje crijevne disbioze u odraslih

Režim liječenja uvelike ovisi o uzroku crijevne disbioze. Međutim, terapija u odraslih treba uvijek biti sveobuhvatna i uključivati ​​sve specifične aktivnosti:

• borba protiv prekomjernog bakterijskog zasijavanja tankog crijeva;
• poboljšanje apsorpcije i probave crijeva;
• stimuliranje opće reaktivnosti tijela (povećani imunitet);
• obnavljanje normalnog crijevnog motiliteta;
• uklanjanje neravnoteže mikroorganizama u debelom crijevu.

Također je preporučljivo pridržavati se stroge prehrane koja isključuje hranu koja povećava stvaranje plina i sadrži krupna vlakna. Barem 4 puta tjedno, a bolje dnevno, treba jesti mliječne proizvode. Prednost treba dati onima koji su dodatno obogaćeni korisnim bakterijama mliječne kiseline.

Terapija lijekovima

Liječenje disbakterioze kod odraslih osoba ima za cilj uklanjanje simptoma, obnavljanje normalne crijevne mikroflore i ispravljanje imunološkog statusa. Lijekove za liječenje disbioze u svakom slučaju treba propisati liječnik.

Simptomatska terapija uključuje uzimanje antispazmodika (papaverin, drotaverin), antidijareje i laksativa (loperamid, laktuloza, forlax). Prema indikacijama mogu se poduzeti choleretic (legalon, choleretic takse) i enzimski (pankreatin, festal, mezim) pripravci.

Kod kompleksne terapije za suzbijanje patogene mikroflore koriste se sljedeće skupine lijekova:

1. Antibakterijski lijekovi. U crijevnoj disbiozi propisuju se isključivo za utvrđeni oblik bolesti. Istovremeno, vrlo je važno uzeti u obzir spektar osjetljivosti mikroorganizma na antibiotike.
2. Pripravci iz skupine bakteriofaga su virusi koji mogu ući u bakterijsku stanicu i postupno je rastopiti.
3. Pripravci iz skupine crijevnih antiseptika. Mogu se koristiti fluorokinoloni (ciprofloksacin, ofloksacin), nitrofurani (furazolidon, nifuroksazid).
4. Upotreba probiotika, koji uključuju žive bakterije.
5. Prebiotici - tvari koje stimuliraju razvoj normalne mikroflore i potiskuju reprodukciju patogenih (laktuloza, galaktoza);
6. Biljni antiseptici djeluju protiv stafilokoka. Koristi se alkoholna otopina Chlorophyllipta, koja je prethodno razrijeđena u vodi.
7. Imunomodulatori - za podizanje lokalne i opće imunosti i ubrzavanje procesa obnove normalne crijevne mikroflore (Dibazol, tinktura Echinacea).
8. Multivitaminski kompleksi kompenziraju nedostatak vitamina A, D, E (dekamevit, multitabs).

Naravno, glavne terapijske mjere za crijevnu disbiozu trebale bi biti usmjerene na osnovnu bolest, koja je uzrokovala promjene u mikrobiološkom krajoliku. U suprotnom, svi će napori biti neučinkoviti, a kratkoročno poboljšanje zamijenit će se nastavkom simptoma.

probiotici

Probiotici su lijekovi za učinkovito liječenje crijevne disbioze, sadrže mikroorganizme koji pozitivno djeluju na crijevnu mikrofloru. Da bi mikroorganizam prolazio kroz gornje dijelove probavnog trakta uz minimalne gubitke, stavljen je u kapsulu osjetljivu na kiselinu.

Svi probiotici mogu se podijeliti u nekoliko skupina:

1. Jednokomponentnih. Sastoje se od jedne vrste bakterija - bifidobakterija, laktobakterija, kolibakterija - bifidumbakterina, laktobakterina, kolibakterina.
2. Višekomponentnih. Sadrži nekoliko vrsta bakterija, kolibakterije, bifidumbakterije, laktobacile - to je Linex, Bifiform, Bifikol.
3. U kombinaciji. Oni sadrže simbiotske zajednice velikih bakterija i sojeva koji su imuni na većinu antibiotika u kombinaciji s hranjivim medijem i kompleksima imunoglobulina. Linex, Rioflora immuno, Bifikol.
4. Sinbiotici. Ovi lijekovi se proizvode kompetentnom kombinacijom pre- i probiotika, tvoreći gotove složene lijekove, na primjer, Bifidobak, Maltodofilyus, Laminolact.
5. Antagoniste. Probiotici mogu uvjetno uključiti antagoniste, to su mikroorganizmi koji također mogu inhibirati razvoj uvjetno patogene flore, kao što su lijekovi za diareju kao što su Enterol, Baktisporin, Baktisubtil.

Potrebno je razumjeti da u teškim oblicima disbaketrioza nije dovoljna samo upotreba probiotika i prebiotika, već je potrebna i dodatna uporaba antibakterijskih sredstava i intestinalnih antiseptika.

prebiotici

Prebiotici su neprobavljivi sastojci hrane koji pridonose poboljšanju zdravlja poticanjem aktivnosti ili rasta određenih skupina bakterija koje obitavaju u debelom crijevu. Prebiotici se obrađuju probavnim enzimima i ne apsorbiraju se u gornjim dijelovima probavnog trakta. Prebiotici ne samo da pridonose poboljšanju metaboličke aktivnosti prirodne mikroflore, već i inhibiraju reprodukciju patogenih bakterija, a tijelo ih ne odbacuje.

Učinkoviti prebiotici uključuju:

• Neprobavljivi disaharidi su laktuloza (Normaze, Duphalac, Goodluck, Prelax, Lactusan), laktitol (izvezen), probiotik iz probavnog trakta (fruto-oligosaharidi, ekstrakti artičoke, limuna i zelenog čaja), mliječne kiseline - Hilak forte.

Prebiotici se također nalaze u mliječnim proizvodima, kukuruznim pahuljicama, žitaricama, kruhu, luku, cikoriji, poljskom češnjaku, grahu, grašku, artičokama, šparogama, bananama i mnogim drugim proizvodima. Njihova svojstva su najizraženija kod oligosaharida fruktoze (FOS), inulina, galakto-oligosaharida (GOS), laktuloze i laktitola.

Antibakterijski lijekovi

Antibiotici širokog spektra propisuju se u slučajevima kada višak patogene mikroflore u crijevu uzrokuje kršenje apsorpcije i dovodi do probavnih poremećaja, kao i do razvoja infektivnih upalnih bolesti probavnog trakta.

U najtežim slučajevima prednost se daje tetraciklinskim antibioticima, penicilinima, cefalosporinima i fluorokinolonima. U blažim situacijama, specijalist može propisati antimikrobna sredstva koja imaju baktericidno djelovanje u lumenu crijeva (Furazolidon).

Standardni tijek takve terapije ne prelazi 7-10 dana. Nakon završetka primjene antibiotika ili antimikrobnih sredstava, odraslima se preporučuje uzimati sorbente (Enterosgel, Polifepan) kako bi očistili crijeva od mrtvih bakterija i njihovih metaboličkih produkata.

U liječenju dysbacteriosis uzrokovane uzimanjem antibiotika, glavni princip je prevencija dysbacteriosis - racionalno korištenje antibiotika: ni u kojem slučaju ne bi trebali piti nerazumno.

dijeta

Kod kuće postoji nekoliko učinkovitih načina za liječenje crijevne disbioze u odraslih s dijetama. Hrana bi trebala biti uravnotežena s potrebnom maksimalnom količinom mikronutrijenata. Više zdravih i hranjivih namirnica, manje „zabranjene“ hrane, praktičnih namirnica, slastica i proizvoda brze hrane.

Iz izbornika morate isključiti:

• alkohol;
• pušenje;
• konzervirana i konzervirana hrana;
• masno meso;
• pržena hrana;
• masne i koncentrirane supe i juhe na temelju njih;
• proizvodi od pješčanog tijesta;
• krumpira;
• pasta;
• rafinirani šećer;
• gljive.

Osim toga, potrebno je eliminirati pića i namirnice koje doprinose stvaranju plina:

• bijele kaše (od krupice, riže);
• pečenje;
• bijeli kruh;
• punomasno mlijeko;
• slatkiši;
• grožđe;
• repa;
• banane;
• slatke jabuke;
• pića koja sadrže plin (uključujući mineralne vode, pjenušava vina), itd.

Pomoću dobro odabrane prehrane normalizira se intestinalni motilitet. I naravno, moramo se sjetiti da će medicinska prehrana zahtijevati mnoga ograničenja i biti spremna na činjenicu da je ona mnogo "nemoguća" nego "može".

prevencija

Preventivne mjere obično su usmjerene na uklanjanje uzroka disbioze. Stoga su:

• racionalna antibiotska terapija (mnogi liječnici savjetuju uzimanje antibiotika s prebioticima);
• zdrava prehrana;
• normalizacija načina mirovanja, psiho-emocionalnog stresa i rada;
• pravovremeno otkrivanje i liječenje probavnih bolesti;
• epidemiološke mjere u zaraznim žarištima.

Također zapamtite da je liječenje disbakterioze bilo djelotvorno i nije se povuklo mnogo mjeseci, morate ga početi kada se pojave prvi simptomi. Nemojte zanemariti znakove upozorenja: ako imate neugodne gastrointestinalne manifestacije, a promjena prirode prehrane u smjeru zdravijeg ne pomaže, bolje je posjetiti gastroenterologa.

Crijevna disbioza - uzroci, znakovi, simptomi i liječenje disbioze u odraslih, prehrana i prevencija

Dysbacteriosis - stanje uzrokovano kršenjem crijevne mikroflore povezane s promjenama u sastavu bakterija. Smanjen je broj korisnih bifidusa i laktobacila, a povećava se broj patogenih (patogenih) mikroorganizama. Crijevna disbioza nije neovisna bolest. Često je rezultat drugih bolesti (ponekad prilično strašnih). Prema statistikama, uočava se kod 90% odraslih.

Detaljnije o tome kakva je bolest, koji su prvi znakovi i simptomi, kao i kako se pravilno liječiti dijetom i lijekovima.

Što je disbakterioza?

Crijevna disbioza (također dysbiosis) - to je stanje mikrobne neravnoteže na tijelu ili unutar njega. Kod dysbacteriosis, omjer korisnih i uvjetno patogenih mikroorganizama poremećen je, na primjer, u crijevima ili reproduktivnim organima.

U crijevu odrasle osobe normalno je oko 2-3 kg različitih mikroorganizama (oko 500 vrsta). 60% svih mikroorganizama nalazi se u probavnom traktu.

Mikroorganizmi pomažu u varenju hrane, sintetiziraju vitamine, uklanjaju toksine i kancerogene tvari, razgrađuju sve nepotrebne elemente. Glavni predstavnici crijevne flore su aerobni laktobacili i anaerobne bifidobakterije.

Kod ljudi, tri vrste bakterija su uključene u proces probave hrane:

• korisne (bifidobakterije, laktobacile). Održavati ravnotežu drugih bakterija u želucu, spriječiti razvoj alergijskih bolesti, slabljenje imunološkog sustava i mnoge druge negativne učinke na ljudski organizam. Oni također kontroliraju količinu štetnih bakterija;
• neutralan. Žive u određenom mjestu. Nemojte donositi posebnu korist ili štetu;
• štetni (Candida gljivica, Staphylococcus, Streptococcus). Oni izazivaju razne bolesti i smetnje u probavnom traktu.

razlozi

Broj svake vrste bakterija koje žive u crijevima reguliran je zakonima prirodne selekcije: oni koji se umnožavaju uvelike ne nalaze hranu za sebe, a oni koji ne umiru ili druge bakterije stvaraju nepodnošljive uvjete za svoj život. No postoje situacije u kojima se mijenja normalna ravnoteža.

Sljedeći čimbenici mogu biti razlozi za suzbijanje crijevne normalne flore u disbakteriozi:

1. Prihvaćanje određenih lijekova (antibiotika, laksativa, imunosupresiva, hormona, psihotropnih, sekretolitika, adsorbenata, lijekova protiv raka, tuberkuloznih lijekova itd.);
2. Nepravilna prehrana, nedostatak potrebnih komponenti u prehrani, njezina neravnoteža, prisutnost raznih kemijskih aditiva koji doprinose suzbijanju flore, kvarovi u prehrani, oštra promjena u prirodi prehrane.
3. Prisutnost bilo koje bolesti probavnog sustava (peptički ulkus, kronični holecistitis, Crohnova bolest, ciroza jetre, celijakija, pankreatitis, itd.);
4. Parazitska bolest crijeva (ascariasis), izlučuje tvari koje uništavaju mikrobe normalne crijevne flore;
5. Podgrađeni zahvati na crijevima, stres, neurološki poremećaji, zbog čega je poremećena normalna crijevna peristaltika.

Ponekad gotovo potpuno zdravi ljudi mogu patiti od disbakterioze. U ovom slučaju, razlog treba tražiti u posebnostima struke, ili u sezonskim promjenama u prehrani.

Ovisno o uzroku crijevnog dysbiosis sindroma u modernoj medicini je podijeljen u nekoliko tipova.

• Disbakterioza koja se javlja kod zdravih ljudi:
• Profesionalno (kršenja se događaju zbog štetnih profesionalnih aktivnosti)
• Dob (flora je poremećena zbog starenja tijela)
• Nutritivna (povezana s pothranjenošću)
• Sezonski (flora varira s godišnjim dobima, uglavnom u hladnom razdoblju).

• akutni (do 30 dana);
• dugotrajno (do 4 mjeseca): s kliničkim manifestacijama (kontinuiranim ili rekurentnim) i bez kliničkih manifestacija;
• kronična (više od 4 mjeseca): s kliničkim manifestacijama (kontinuiranim ili rekurentnim) i bez kliničkih manifestacija.

Dysbacteriosis tankog crijeva

Disbakterioza tankog crijeva počinje se manifestirati prekomjernim zasijavanjem. U tom se slučaju mijenja sastav mikroba, što izaziva poremećaj normalnog funkcioniranja gastrointestinalnog trakta. Bol je lokaliziran u pupku.

Dysbacteriosis debelog crijeva

Dysbacteriosis debelog crijeva je izrazito česta patologija koja istovremeno ometa mikrofloru u želucu, dvanaesniku i crijevu. Bolest se može produžiti, uzeti teže oblike i poremetiti normalan život osobe.

Simptomi crijevne disbioze

Klinička slika razvoja i tijeka disbakterioze ovisi o stadiju i mikrobiološkoj varijanti poremećaja.

Karakteristični znakovi disbioze u odraslih:

• Smetnje stolica. Poremećaji stolice s disbiozom su jedan od najčešćih i karakterističnih simptoma. Najčešće se manifestira u obliku tekuće stolice (proljev). Kod starosnih (kod starijih osoba) disbakterioze najčešće se javlja zatvor, što je uzrokovano smanjenjem motiliteta crijeva (zbog nedostatka normalne flore).
• Kod izraženih procesa raspadanja i fermentacije, koji se uočavaju samo u 25% bolesnika, poremećen je sastav, oblik i boja fecesa. Postaje pjenušava, tekuća, dobiva svijetlu boju i kiseli miris. Možda postoji osjećaj pečenja u anusu.
• promjenu mirisa fekalija (postaje oštro gnojno ili kiselo);
• povećanje stvaranja plina (plinovi su fetidni i bez mirisa, odjekuju i ne);
• trbušne distenzije različitih intenziteta (izraženije navečer, mogu se pogoršati nakon nekih proizvoda);
• Dispeptički poremećaji: mučnina, povraćanje, podrigivanje, gubitak apetita, posljedica su poremećaja probave;
• Crijevo se ne isprazni u potpunosti.
• Pokvareni okus, podrigivanje.

Simptomi koji se manifestiraju s dysbacteriosis, a ne svatko može biti promatrana, to su pojedinačni simptomi. Oko polovice onih koji pate od ovog poremećaja ne osjećaju ništa drugo nego labavu stolicu ili zatvor.

U dysbacteriosis, probava najviše pati. Budući da se hrana u crijevu u početku dijeli od bakterija, a zatim apsorbira u krv. Bez pomoći mikroorganizama, tijelo ne može apsorbirati mnoge hranjive tvari. Zbog toga se pojavljuju mučnina, povraćanje i otrcana stolica.

Faze disbioze u odraslih

Postoje takve faze bolesti:

• Prvi stupanj crijevne disbioze karakterizira smanjenje zaštitne endogene flore ne više od dva reda veličine. Bifidoflora i laktoflora nisu narušene, klinički znakovi bolesti nisu prisutni. Ovaj stupanj je karakterističan za latentnu fazu bolesti.

• U ovom slučaju, smanjenje korisnih mikroorganizama - lakto - i bifidobakterija - postaje kritično. Uz to, razvoj patogene mikroflore izuzetno brzo raste. U ovoj fazi, postoje prvi znakovi disbioze, koji ukazuju na kršenje u funkcioniranju crijeva.

• Upalni proces počinje lomiti crijevni zid, što pogoršava kroničnu probavu. Ova faza bolesti zahtijeva ozbiljan tretman, ne samo s pravom prehranom, već is lijekovima.

• se razvija kada liječenje disbioze nije prisutno ili nije dovoljno intenzivno. U ovoj fazi štetni mikroorganizmi praktički istiskuju korisne, što dovodi do razvoja takvih bolesti kao što su nedostatak vitamina, depresija, crijevne bolesti, koje su opasne ne samo za zdravlje, već i za život pacijenta.

Kod crijevne disbioze mogući su drugi simptomi i manifestacije, ali oni će se odnositi na komplikacije bolesti ili na pogoršanje komorbiditeta. Ovi simptomi nisu izravno povezani s povredom crijevne mikroflore. Na primjer, mogući su znakovi hipovitaminoze i avitaminoze. Nedostatak vitamina je zbog činjenice da se ne apsorbira normalno u intestines.

dijagnostika

Kod crijevne disbioze, simptomi se promatraju kao kod kolitisa, enterokolitisa, gastritisa, upale velikog, tankog crijeva. Zadatak liječnika je da postavi ispravnu dijagnozu, isključujući gore navedene patologije probavnih organa.

Teško je dijagnosticirati disbakteriozu bez testova. Simptomi bolesti vrlo su slični simptomima drugih bolesti. Da biste postavili dijagnozu, liječnik mora imati dijagnostičke rezultate. Nakon prikupljanja pritužbi pacijenta i palpacije, specijalist propisuje 2-3 potrebne procedure.

Točna dijagnoza pomoći će:

• Analiza fecesa. Najspecifičnija metoda laboratorijske dijagnostike crijevne disbakterioze je analiza i backalna kultura.
• Test krvi - pokazuje prisutnost upale i moguće krvarenje u crijevima. Kod teške disbioze uočava se anemija - smanjenje razine hemoglobina u krvi.
• Kolonoskopija. Omogućuje procjenu stanja dijela crijeva do jednog metra.
• Ultrazvučni pregled trbušne šupljine. Uz to, možete otkriti komorbiditete.
• Fibroezofagogastroduodenoskopiya. Sastoji se od ispitivanja sluznice želuca, jednjaka i dvanaesnika, koja se provodi pomoću endoskopa.
• Rendgensko snimanje crijeva. Za otkrivanje patoloških promjena koristi se kontrastno sredstvo tijekom postupka.

Liječenje disbioze u odraslih

Uz mali stupanj neravnoteže u crijevnoj mikroflori, može biti dovoljno da se ti uzroci uklone uz pomoć uravnotežene prehrane, uzimanja probiotika ili probiotika. Za teške poremećaje, prehrambena prehrana je također indicirana uz složenu antimikrobnu terapiju.

Kako liječiti crijevnu disbiozu? Aktivnosti liječenja sastoje se od:

• uklanjanje prekomjerne bakterijske kontaminacije tankog crijeva;
• obnavljanje normalne mikrobne flore debelog crijeva;
• poboljšanje probave i apsorpcije crijeva;
• obnavljanje poremećaja intestinalnog motiliteta;
• stimulira reaktivnost tijela.

lijekovi

Za liječenje dysbiosis koriste lijekove koji pomažu vratiti normalnu crijevnu floru. Obično se odabire jedna od sljedećih grupa:

1. Antibakterijski lijekovi su prije svega potrebni za suzbijanje prekomjernog rasta mikrobne flore u tankom crijevu. Najčešće korišteni antibiotici su iz skupine tetraciklina, penicilina, cefalosporina, kinolona (tarivid, nitroksolin) i metronidazola.
2. Bakteriofagi (entertibacteriophage, stafilokokni bakteriofag, pyobacteriophage, coliprotein bakteriofag, itd.);
3. Antibiotici (fluorokinoloni, cefalosporini, penicilini, makrolidi, aminoglikozidi, itd.);
4. Probiotici za disbakteriozu (sporobacterin, enterol, cereobiogen, baktisubtil, itd.).
5. Antifungalna sredstva. Imenovan kada se otkrije u crijevnom sadržaju povećane količine gljivica kvasca.
6. Enzimi se propisuju u slučaju izraženih probavnih poremećaja. Tablete Mezim 1 tableta 3 puta dnevno, prije jela. Da bi se poboljšala funkcija apsorpcije, propisana je esencijalna, legalon ili Kars, budući da stabiliziraju membrane intestinalnog epitela. Jodij (loperamid) i trimebutin (debridat) poboljšavaju propulzivnu funkciju crijeva.
7. Sorbenti se propisuju za znakove opijenosti. Aktivni ugljen daje se 5-7 tableta odjednom, tijekom 5 dana.

Propisati lijekove za dysbiosis, odrediti njihovu dozu i trajanje primjene može biti samo liječnik. Samoliječenje prijeti pojavi komplikacija.

Uz dugotrajno liječenje antibioticima potrebno je u terapiju uključiti posebnu prehranu koja sadrži namirnice bogate korisnim bakterijama, antifungalnu i imunostimulirajuću, kao i antihistaminsku terapiju.

• Funkcionalna prehrana, vitaminska terapija, kelatori;
• Prebiotici.

• Funkcionalna prehrana, vitaminska terapija, kelatori;
• Probiotici.

• Funkcionalna prehrana, vitaminska terapija, kelatori;
• Antibakterijska terapija, bakteriofagi, intestinalni antiseptici;
• Probiotici.

Liječenje crijevne disbioze propisuje se u kompleksu, ovisno o stupnju bolesti. Budući da se bolest razvija pod utjecajem mnogih čimbenika, važno je ukloniti uzrok njezina razvoja, inače unos probiotika neće dati pozitivan učinak. Eliminacija žarišta infekcije i kroničnih bolesti glavni je zadatak u liječenju.

Dijeta i pravilna prehrana

Nema posebne prehrane za svaku osobu, samo slijedite neka pravila, izbjegavajte neoprano voće, proizvode niske kvalitete i uzimajte hranu svaka tri sata u malim porcijama. Važno je svakodnevno jesti vruću tekuću hranu: juhu, juhu.

Osnovna načela pravilne prehrane za disbakteriozu:

• redovite obroke u isto vrijeme;
• jesti toplu hranu (unutar 25-40 stupnjeva) i izbjegavati prehladnu ili toplu hranu;
• izbjegavanje agresivnih i oštrih namirnica;
• temeljito žvakanje hrane;
• česta uporaba hrane (svaka dva i pol sata) i malim porcijama;
• Pijte puno vode, ali ne dok jedete (kako ne bi ometali probavu hrane).

Kada slijedi dijetu, dopušteno je jesti takvu hranu:

• bijeli ili raženi kruh - ne svježi, nego jučerašnji;
• krekeri;
• juhe na nemasnoj juhi s naribanim grizom i povrćem;
• mesna jela od kuhanog, parenog ili pirjanog mesa;
• nemasno meso;
• nemasna riba kuhana, na pari, pirjana ili pržena bez parenja;
• povrće (osim kupusa, graha i gljiva) kuhano, pečeno ili na pari;
• voće i bobičasto voće u sastavu kissela, kompota, pirea ili pirea;
• jabuke pečene ili sirove zemlje;
• mliječni proizvodi s niskim udjelom masti;
• maslac u malim količinama;
• umaci bez začina;
• sva pića osim alkohola, gaziranih, kvasa i voćnih napitaka.

Uz prehranu pacijentima se mogu propisati probiotici i prebiotici. Ovi lijekovi poboljšavaju crijeva i obnavljaju zdrav sastav flore.

Narodni lijekovi

Tradicionalna medicina, ako se pravilno primjenjuju dokazane alate može poboljšati stanje i ublažiti simptome bolesti. Ali može se koristiti samo kao dodatak glavnom liječenju koje je propisao liječnik.

Kao nacionalni tretman dopušten:

• antiseptičke biljke: šipak razrijeđen vodom i sokom divlje ruže, jagodama, malinama;
• ekstrakt mente, čaj od kamilice, izvarak hipericuma;
• imaju adstrigentno, protuupalno borovnice, ptičju trešnju, repu.

Tradicionalne metode uključuju korištenje sljedećih alata:

1. Kora hrasta. Bujonova hrastova kora djeluje pleteno i pomaže kod proljeva, često pratećeg disbioze. Žlica sirovina, izlivena s 250 ml kipuće vode, peče se na laganoj vatri četvrt sata. Tekućina se hladi, filtrira i uzima u pola čaše do 3 puta dnevno.
2. Češnjak. Njegov sastav sadrži antibakterijske spojeve koji uništavaju patogene i sprječavaju razvoj truljenja. Da biste pripremili lijek, trebate zgnječiti češnjak češnjaka u žbuku i zaliti čašom nemasnog kefira. Svaki dan popijte 2 čaše dobivenog pića.
3. Koristan i ukusan lijek za dysbacteriosis je mješavina sjemenki suncokreta, bundeve i oraha. Dobro osušeni sastojci moraju biti usitnjeni u mlin za kavu i svakodnevno uzeti 2 žlice dobivenog praha, isprati toplom vodom.
4. Serum. Prodano u trgovinama ili lijevo nakon kuhanja domaće skute. Grijani serum se pije ujutro na prazan želudac 1 mjesec u čaši.
5. U slučaju da probavu hrane prati trbušna distanca. Ulijte 4 žlice sjemenki kopra uz čašu tople vode, ostavite 2 sata, zatim procijedite i pijte danju svakih 2 sata.
6. Na temelju meda od propolisa: žličica takvog meda treba razrijediti u čaši tople vode ili juhe od šipka i uzimati 2 puta dnevno nakon obroka tijekom 1,5 mjeseca.
7. Najjednostavnije opcije za biljni izvarak su eukaliptus i metvica. Za pripremu prvih 3 žlice. suhi eukaliptus nalio 500 ml kipuće vode. Za drugi recept, kipuća voda se uzima 2 puta manje - 250 ml. Eukaliptus juha se pije na četvrtini čaše 3 puta dnevno, a metvica na 3 četvrtine čaše 4 puta dnevno. Tijek liječenja izračunava se 14 dana.

Biljni tretman moguć je samo u slučaju blage disbioze. U drugim slučajevima, tradicionalne metode su samo dodatak osnovnom liječenju koje propisuje specijalist.

prevencija

Preventivne mjere uključuju poštivanje preporuka za pravilnu prehranu, higijenu i sanitarnu i higijensku obradu proizvoda.

Glavne preventivne mjere za odrasle su sljedeće:

• zdrava prehrana;
• uzimanje antibiotika isključivo liječničkim receptom;
• pravovremeno liječenje bolesti probavnog sustava.

Kako bi se riješio disbioze i spriječili daljnji recidivi, integrirani pristup je najučinkovitiji. Na prve simptome, svakako potražite pomoć gastroenterologa. Budite zdravi i uvijek pazite na svoj životni stil!