Recepti

Koje povrće uzrokuje stvaranje plina?

Nadutost je česta pojava koja proizlazi iz pothranjenosti. U većini slučajeva ovo se stanje očituje u ljudima koji slijede dijete s voćem ili povrćem. Bolesnici imaju neugodne suze u trbuhu. Saznajte zašto se pojavljuje nadutost.

Osoba počinje osjećati žgaravicu, podrigivanje, kolike u crijevima i želucu, što uzrokuje tešku nelagodu. Nakon pojave prvih simptoma nadutosti, pacijenti počinju razmišljati o tome koja bi hrana trebala biti u njihovoj prehrani. U ovom članku analizirat ćemo zašto neke vrste povrća uzrokuju nadutost i neugodne oseke.

Uz konzumiranje povrća u želucu počinje se stvarati velika količina plinova, što dovodi do neugodnih posljedica. Povrće sadrži u svom sastavu određenu količinu ugljikohidrata koji pomažu pravilnom funkcioniranju crijevne mikroflore. Ako se osoba počne prejesti, njegov želudac počinje gutati. Takva manifestacija posljedica je loše probave hrane. Hrana ulazi u crijevo s teškim opterećenjem, ometajući opće stanje tijela. Osoba počinje razvijati nadutost.

Koje povrće uzrokuje nadutost?

U ovom odjeljku otkrivamo točno koje povrće uzrokuje nadutost.

Povećano nadutost uzrokuje mahunarke. Ovo povrće uključuje grašak, grah, grah, leću, soju. Jela pripremljena od njih vrlo su slabo probavljena u želucu. Oni ulaze u crijeva gotovo neprobavljeni. Reciklirane bakterijama. U tom slučaju, osoba se može osjećati naduto.
Bijeli kupus u gotovom ili sirovom obliku uzrokuje meteorizam. Činjenica je da u svom sastavu sadrži rafinozu koja se slabo probavlja u želucu. Može razbiti samo bakterije probavnog trakta. Tijekom fisije nastaje plin. Osoba počinje postati otečena trbuh. Brokula nije iznimka. Unatoč činjenici da je obogaćen s mnogo vitamina, izaziva stvaranje plinova.
Alimentarni nadutost može uzrokovati krumpir. Činjenica je da sadrži veliku količinu vlakana i škroba, koji stvaraju adstrigentno djelovanje. Rad motiliteta crijeva se pogoršava, dolazi do uništavanja tonusa mišića. Kao rezultat toga, osoba počinje liječiti želudac.
Luk je učinkovit u borbi protiv kataralnih i virusnih bolesti. Ako razvijete nadutost od luka, morate saznati zašto se stvaraju neugodni osjećaji. Da bi se spriječilo nadutost, luk se preporučuje konzumirati tek nakon toplinske obrade. Preporuča se jesti na pari. U svježem i prženom stanju, luk uzrokuje nadutost.
Povlačenje trbuha počinje od svježe zelene paprike. Ne preporučuje se pacijentima koji dugo pate od nadutosti. Takvi ljudi mogu jesti samo žute i crvene sorte. Paprike takvih boja uzrokuju nadutost samo kada je prejedanje. Crvene i žute sorte gotovo da i nisu opasne. Može se konzumirati u bilo koje doba godine.
Za peta želudac može od rotkvica i rotkvica. Kada se pojave simptomi, potrebno je saznati zašto se javljaju neugodni osjećaji. Ovo povrće jede sluznicu želuca i crijeva, stvarajući nelagodu. Oni izazivaju neuspjeh u probavi. Zbog toga pacijent počinje osjećati povećanu formaciju plina.

Kakvo je povrće korisno?

U ovom odjeljku saznajemo točno koje povrće ima blagotvoran učinak na tijelo.

Veliki pomagač koji uklanja nadutost su tikvice. Oni moraju biti toplinski obrađeni. Oni poboljšavaju probavu hrane, povećavaju apetit, smanjuju proces stvaranja plina. Čak i ako su dio jela, oni lako poboljšavaju probavni proces. Konzumirajte tikvice preporučene kuhane, pirjane ili pržene. U tom stanju poboljšavaju svoj učinak.
Mrkva ima pozitivan učinak na tijelo. Sadrži veliku količinu hranjivih tvari, vitamina i elemenata u tragovima. Mrkvu je dopušteno konzumirati svježe. Možete kuhati salate, odjevene u kiselo vrhnje.
Bundeva blagotvorno djeluje na tijelo. Ovaj proizvod je vrlo kaloričan. Bundeva se peku ili dodaju raznim jelima. U svom sastavu sadrži energetske tvari u obliku masti, bjelančevina i ugljikohidrata koji eliminiraju stagnirajuće plinove iz tijela.
Možete se riješiti nadutosti uz pomoć repe. Koristi se u kuhanom obliku. Dodajte razna jela. Sok od cikle ima pozitivan učinak na tijelo. Da biste to učinili, povrće se čisti od kože. Sok stisnut pomoću sokovnika ili miješalice.
Bez straha možete jesti krastavce. Takvo povrće sadrži veliku količinu vode. Lako uklanjaju toksine i stajaće plinove iz tijela.
Češnjak ima negativan učinak na ljudsko tijelo. Njegovi plodovi mogu uništiti stijenke želuca i crijeva. Kada se češnjak koristi u sirovom obliku iu velikim količinama, želudac počinje boljeti. Ali češnjak se također može koristiti za liječenje nadutosti. Da biste to učinili, koristite mlade zelene listove. Temeljito se peru i melju u miješalici. Dobivena smjesa se dodaje raznim jelima. Oni poboljšavaju apetit i poboljšavaju probavni proces. Osušeni češnjak lako uklanja težinu želuca, povećava opće stanje i razinu imuniteta.

Podešavanja snage

Ako osoba ima želudac, onda prije svega potrebno je obratiti pozornost na prehranu.

Eliminirati povećanu nadutost u crijevima može odbiti uličnu hranu i brzu hranu. Ova hrana sadrži veliki broj kancerogenih tvari koje negativno utječu na ljudsko tijelo. Loša kvaliteta sintetske hrane uzrokuje nadutost, podrigivanje, bolove i grčeve u želucu. Česta konzumacija takve hrane može uzrokovati gastritis i rak želuca.
Povećana nadutost u crijevu uzrokuje hranu koja sadrži boje. Potrebno je napustiti konzumaciju slatke sode i slatkiša. Potrebno je ograničiti potrošnju kvasa, piva, gazirane mineralne vode.
Trebala bi se pridržavati štedljive prehrane. Ne preporučuje se konzumiranje velike količine soljene, začinjene, prekuhane hrane. Nemojte jesti velike količine piletine na žaru, dimljenog mesa, konzervirane hrane.
Hranu treba tretirati toplinom. Da bi se izbjeglo trovanje i povećalo stvaranje plina, potrebno je napustiti sirovu, nedovoljno kuhanu i nedovoljno kuhanu hranu. Potrošnja sushija treba biti ograničena.
Svježe voće i povrće bogato vitaminima i elementima u tragovima trebaju biti prisutni u prehrani. Stručnjaci preporučuju kupnju složenih vitamina u ljekarnama.

Koju hranu jesti kako bi se izbjegao plin i nadutost?

U osnovi, ljudi koji nepravilno jedu žale se na stvaranje plinova. Konkretno, oni troše velike količine proizvoda koji uzrokuju stvaranje plina.

Ne samo da kao rezultat takvih akcija možete ući u delikatnu situaciju - ako osoba jede cijelo vrijeme pogrešno - riskira razviti nadutost.

U ovom članku ćemo pogledati koje namirnice smanjuju nastajanje plina i koje namirnice treba izbjegavati kako ne bi izazvali nakupljanje plinova u crijevu.

Nadutost: Uzroci

Nisu uvijek proizvodi koji stvaraju plin uzrokovali nadimanje. Neke bolesti također mogu uzrokovati ovaj fenomen:

onkologija;
bolesti gastrointestinalnog trakta;
probavni problemi;
zrak koji ulazi u želudac tijekom obroka;
gušavost;
trovanje, opijenost.

Za vrijeme obroka često razgovaramo s prijateljima, rođacima. To je nepoželjno to učiniti, jer tijekom razgovora zrak ulazi u želudac, izazivajući formiranje plina. Isto vrijedi i za pića koja pijemo kroz slamu - to je nepoželjno.

Važno je! Ako imate sličan problem - trebate u potpunosti preispitati svoju prehranu, jer u osnovi, to je hrana koja uzrokuje stvaranje plina.

Neka hrana može biti slabo probavljena. Vremenom, takve neprobavljene ostatke obrađuje bakterija, što uzrokuje stvaranje plina. Patologija se također može pojaviti zbog nedostatka enzima. Najbolja opcija za takve probleme - prestanite jesti hranu koja uzrokuje fermentaciju.

Koja hrana ne uzrokuje stvaranje plina?

Neophodno je jesti sljedeće namirnice (ne fermentirajući i stoga ne uzrokujući nadutost):

Meso niske masnoće: puretina, piletina;
nemasna riba: oslić, karaš, bakalar;
kiselo mlijeko: ryazhenka, kefir;
kaša: riža, heljda, proso;
bez kvasca;
toplinski obrađeno voće i povrće.

Savjet! Da biste uklonili povećanu formaciju plina, trebate konzumirati hranu u kuhanom ili pečenom obliku. Izvrsna opcija je da se pare.

Nemoguće je ne spomenuti začine, koji također pomažu u uklanjanju prekomjernog stvaranja plina:

Kako ne bi patili od nadutosti nakon konzumiranja hrane koja stvara plin, te začine možete jednostavno dodati jelima - ukusnim i zdravim. Minta i đumbir također smanjuju stvaranje plina - stručnjaci preporučuju konzumaciju kao osvježavajuća pića.

Koju hranu treba izbjegavati?

Treba odmah primijetiti - nije nužno potpuno isključiti hranu koja izaziva nadutost, dovoljno je samo smanjiti njezinu potrošnju.

U svakom slučaju, svatko bi trebao točno znati koja vrsta hrane dolazi iz trbuha:

Citrusi - limuni, naranče, grejp i sl.;
mliječni proizvodi - osobito punomasno mlijeko;
kave;
matice;
svježe voće i bobice;
crna i mliječna čokolada;
korjenasto povrće;
zelenilo - peršin, kopar, itd.;
grah;
tikvice, plave, rajčice i krastavci.

Ako se ispostavi da je nemoguće izbjeći hranu koja stvara plin - možete je kombinirati s proizvodima koji ne uzrokuju stvaranje plina i nadutost. Na primjer, žlica mekinja ili čaša biljnog čaja bila bi izvrsna opcija. Ako trebate riješiti problem što je brže moguće - gastroenterolozi preporučuju organiziranje posta - na mršavom mesu ili običnom zelenom čaju uz dodatak đumbira.

Kako izbjeći nadutost kod djece?

Kolike, nadutost je problem s kojim se susreo svaki roditelj. Kako bi se izbjegao ovaj fenomen, nije potrebno davati djeci proizvode koji uzrokuju plin u crijevima. Osim toga, ako je dijete dojeno - majka bi trebala odbiti takvu hranu:

mliječni proizvodi;
svježe povrće i voće;
mahunarke - leća, grah, grašak;
kupus;
rotkvica, rotkvica;
tijesto od kvasca.

Ako nastajanje plina u djetetu izazove probleme s probavom hrane - u ovom slučaju potrebno je isključiti masnu i začinjenu hranu, svježi sir, repu, krastavce, kefir, gljive i kvasac.

Proizvodi koji uzrokuju nadutost mogu se konzumirati, ali samo trebate ograničiti njihov broj ili kombinirati s hranom koja uklanja plin u crijevima.

Koju hranu trebaju jesti ljudi koji često pate od nadutosti?

Kako bi se izbjeglo nadimanje, potrebno je jesti laganu, dobro probavljivu hranu. Također, proizvodi ne bi trebali izazvati procese fermentacije - na kraju krajeva, oni uzrokuju tako neugodan fenomen kao što je nadutost.

Najčešće namirnice koje liječnici preporučuju ljudima koji često pate od nadutosti su:

Krhka heljda, riža;
lagane juhe od povrća bez prženja;
kruh prve i druge sorte pšenice, bez dodatka kvasca;
meso ili riba - pečeni, kuhani, na pari;
omleti s minimalnom količinom maslaca;
sirovi sir niske masnoće;
u malim količinama biljna ulja - maslina, suncokret;
nonfat ryazhenka;
kuhano povrće;
pečene jabuke s malo meda i cimeta;
izvarak kamilice, čaj od šipka.

Ako ste zabrinuti za pitanje, koji proizvodi ne uzrokuju proces stvaranja plina u crijevima - na to smo odgovorili iscrpno.

Ako je trbušna distanca popraćena neugodnim ili bolnim osjećajima - u takvim slučajevima možete koristiti đumbir čaj, kopar ili kumin - kao začine. To su antispazmodici prirodnog podrijetla, tj. Takvi proizvodi učinkovito uklanjaju bolni sindrom. Osim toga, oni pridonose održavanju tonusa crijeva, učinkovito uklanjaju upalni proces.

Činjenica! Ako jedete jelo koje je velikodušno začinjeno začinima, valja upamtiti da pijenje obroka tijekom obroka smanjuje blagotvorno svojstvo ljekovitog bilja.

Rješavanje delikatnog problema: osnovne preporuke

Kako bi se održala normalna funkcija crijeva, važno je biti odgovoran za izbor hrane. U članku se detaljno opisuje koji proizvodi mogu biti nadutost - treba izbjegavati njihovu čestu uporabu u hrani.

Voće i povrće treba termički obraditi;
salate je potrebno ponovno napuniti samo biljnim uljem;
ne treba jesti pržene i dimljene;
ne možete piti slatku sodu dok jedete;
prije uporabe kruh se mora osušiti;
prije kuhanja mahunarki (grah, grašak itd.), oni se moraju natopiti u vodi 5-8 sati;
nema potrebe jesti hranu za noć, koja se dugo probavlja - gljive, meso;
možete piti najkasnije 30 minuta prije obroka, a ne prije 30 minuta nakon obroka;
sve proizvode treba temeljito žvakati, izbjegavati govoriti za stolom.

Osim toga, dobili osloboditi od nadutosti će pomoći hodanje na svježem zraku, igranje sportova, itd. I, naravno, morate jesti hranu koja smanjuje formiranje plina u crijevima.

Ako sve gore navedene mjere ne daju nikakav rezultat - to može ukazivati na prisutnost patologija. Stoga je najbolje odmah se posavjetovati s liječnikom - on će poduzeti potrebne dijagnostičke mjere i propisati ispravan tretman.

Lijekovi koji smanjuju stvaranje plina

Ako nema snage da izdrži - u ovom slučaju, možete koristiti pomoćne lijekove:

supresijski plinovi - Bobotik, Espumizan, itd.;
adsorbensi - Sorbex, bijeli ugljen;
antispazmodici - No-shpa, Spasmol.

U svakom slučaju, bolje je ne upuštati se u samo-liječenje. Najbolje je pronaći uzrok problema i popraviti ga. Kvalificirani gastroenterolog će vam pomoći u tome.

Plinski proizvodi

Nadutost se može pojaviti u svakoj osobi, a najčešće se pojavljuje zbog proizvoda koji stvaraju plin.

Proizvodi uzrokuju plin: što je to ^

Povećana formacija plina najčešće se javlja zbog pothranjenosti: konzumiranje hrane koja izaziva stvaranje plinova, osoba riskira ne samo dobivanje u neugodnoj situaciji, već čak i “zarađuje” nadutost, stalno podrigivanje, štucanje i bol u trbuhu.

Osim junk hrane, postoje i drugi razlozi za povećanu akumulaciju plinova:

Bolesti probavnog trakta;
Gutanje dok jedete zrak;
Smanjena probava;
Onkološki tumori;
dysbacteriosis;
Emocionalno preopterećenje;
infekcije;
Organizam koji stvara šljaku.

Kako bi se izbjegla nadutost, preporučuje se svakodnevno svakodnevno uzimanje hrane koja ne uzrokuje stvaranje plina:

Pečeno povrće i voće, jer kiselina koju sadrže iritira crijeva kada se konzumira sirova;
Kruh;
Krhke žitarice;
Kuhano meso.

Što se tiče proizvoda koji uzrokuju stvaranje plinova i nadutosti, oni ne bi trebali biti potpuno isključeni: dovoljno je jedno jelo dnevno, a problem će se brzo riješiti.

Što hrana uzrokuje plin i nadutost: popis ^

Što namirnice jesti za smanjenje nadutosti u crijevima

Što hrana uzrokuje stvaranje plina tijekom dojenja

Kao što znate, zdravlje djeteta izravno ovisi o prehrani mlade majke, a kako bi se uklonila nadutost, preporučuje se ograničiti sljedeće:

limunada;
citrusa;
Mliječni proizvodi;
Čokolada i kava;
grah;
Korjenasto povrće;
Patlidžan, tikvice, krastavci, rajčice.

Proizvodi koji smanjuju nastajanje plina u crijevima

Da biste se brzo riješili nadutosti i nakupljanja plina, preporuča se jesti hranu koja smanjuje stvaranje plina.

Najbolji način za to su mekinje, ali osim njih, potrebno je jesti mršavu ribu i biljne čajeve.
Da biste uklonili problem u nekoliko dana, preporučljivo je istovariti na meso ili čaj.

Proizvodi koji uzrokuju plinove i fermentaciju

Ako se trudnoća u želucu stalno brine, česta stolica i stalan osjećaj prejedanja nakon obroka, čak i kada se jede malo hrane, vrijedi smanjiti uporabu takvih proizvoda:

Bobice i voće u svježem ili suhom obliku;
Zeleni i korjenasto povrće;
Svježe mlijeko;
Zeleni grah;
Orašasti plodovi.

Proizvodi koji uzrokuju stvaranje plina u novorođenčadi i dojenčadi

Kolike i nadutost nisu rijetki u djece, a takvi problemi mogu biti uzrokovani tim proizvodima:

Svježe povrće i voće;
grah;
Kravlje mlijeko;
Crni kruh;
Kiselo-mliječna masna pića.

Proizvodi koji uzrokuju jako bubrenje i stvaranje plina

Odrasli bi trebali ograničiti broj graha, graška, leće, kupusa, slatkog voća, sladoleda, rotkvica, rotkvica, svježih jabuka, sode i pečenja kvasca.
Kada su probavni poremećaji zabranjeni oštra i masna hrana, kruh, gljive, mlijeko, kefir, svježi sir, repa, tjestenina, krastavci i repa.

Popis namirnica koje uzrokuju povećanu nadutost u crijevima: preporuke liječnika

Uklanjanje određenih proizvoda iz izbornika nije dovoljno da jednom zauvijek zaboravite na problem. Liječnici savjetuju pridržavanje posebnih pravila:

Nikad nemojte prolaziti ili proždirati noć;
Najbolje je jesti češće, ali manje;
Tijekom obroka, nemojte se ometati u razgovoru, kako ne biste dobili zrak;
Više se krećite, šetajte češće na svježem zraku: zbog nedovoljne pokretljivosti u crijevu, javljaju se zastojni procesi, plinovi se počinju nakupljati, često se javlja zatvor i pogoršava se funkcija probavnog trakta;
Izbjegavajte stres: takve situacije mogu uzrokovati zatvor i proljev, stoga morate obratiti pozornost na živčani sustav, ako se takvi problemi pojavljuju prečesto;
Ustajanje ranije za posao: u žurbi, osoba ne uvijek ima vremena za odlazak na zahod, a zbog nakupljanja fecesa u crijevu, plinovi se energično formiraju, a mogućnost da se uvuče u neugodnu situaciju povećava se nekoliko puta.

Ne morate u potpunosti napustiti proizvode koji povećavaju stvaranje plinova u crijevima: dovoljno je samo smanjiti njihov broj u jelovniku, ali za ozbiljne bolesti povezane s nadutošću, one se ipak moraju isključiti.

Izbornik uzoraka s poboljšanim formiranjem plina

Koja bi trebala biti prehrana onih koji se žele riješiti nakupljanja plinova:

Imamo zobenu kašu za doručak;
Za ručak jedemo kruh, premazan prirodnom paštom;
Objedovati vegetarijansku juhu, pire od kuhane mrkve i 100 grama mesa;
Večeramo na povrću i 100 g kuhane ribe.

Osim prehrane, postoje i druge metode liječenja:

Kod pojave u trbušnoj šupljini zadataka potrebna je operativna intervencija;
Ako je poremećena motilitet crijeva, liječnik može propisati prokinetiku;
Uz nezdravu crijevnu mikrofloru moguće je koristiti eubiotike i probiotike, ali samo nakon savjetovanja s liječnikom;
Da bi se smanjio volumen plinova, preporuča se čišćenje Polysorba, aktivnog ugljena ili bijele gline, a treba ga provoditi 1-3 puta godišnje kako bi se spriječilo ponavljanje nadutosti;
Osim toga, infuzije ljekovitog bilja kao što su kamilica, korijander, kopar ili paprena metvica mogu potaknuti izlučivanje plinova;
Ako je situacija tako ozbiljna da nije prirodno ukloniti plinove, u bolnici se može propisati da se koristi dimovodna cijev.

od tikvica puchit.

komentari

Mi, također, nismo spavali nakon domaće tikvice. trbuščić. A nakon što je limenka normalna. Također sam bio savjetovan prije davanja novog proizvoda espumizan prije jela i prije spavanja, pa nekoliko dana.

Dodano je i shchachovo mlijeko u tikvicama. Iz ovoga i lažnog.

Nakon hranjenja, zastao sam prije nego što sam dao dojku. Često sami jedete tikvice s mlijekom?

Majčino mlijeko u biljnom pireu često se dodaje okusu i konzistencija je tanja.

on i bez majčinog mlijeka iz moje tikvice kuhanje želudac puchit :-(

u tikvicama i povrću, općenito, puno vlakana, od njega i gaziki. Mi, također, prvi put uvođenje tikvice su gaziki. Ja, međutim, kuham za par (čitam da je ovo bolje, jer ako kuhate, onda mnoge korisne tvari odlaze u juhu, koju zatim izlijete) i također je razrijedite mlijekom.

Što hrana uzrokuje nadutost u crijevima

Problem povećanog stvaranja plina u želucu je vrlo ozbiljan. Akumulacija zraka u crijevima uzrokuje nelagodnost pucanja, težine, pa čak i boli. Često su krivci proizvodi koji uzrokuju nadimanje i stvaranje plina. Međutim, postoje i drugi razlozi za pojavu nadutosti.

Čimbenici koji uzrokuju stvaranje plina u crijevima

Pojava nadutosti u trbušnoj šupljini izravno je povezana s uporabom hrane. Većina proizvoda izaziva stvaranje plinova. Ali to nije jedini razlog njihovog nakupljanja u crijevima. Naposljetku, tijekom obroka, pa čak i razgovora, osoba proguta mnogo zraka. Stoga, uobičajeni razgovor za stolom tijekom ručka može izazvati nadutost. Pijenje kroz slamku ili žvakaću gumu također pridonosi tome.

Neka hrana je jako pretrpana našim tijelom, a njezini neprobavljeni ostaci se dalje obrađuju crijevnim bakterijama koje uzrokuju fermentaciju i povećavaju stvaranje plinova. Loša prerada hrane uzrokovana je nedostatkom enzima. S dobi, odrasli imaju gubitak enzima laktaze, koji je odgovoran za preradu mliječnih proizvoda. Stoga njihova uporaba ima negativan utjecaj na funkcioniranje gastrointestinalnog trakta. Kod djece je ovaj enzim dovoljan u tijelu, a njihovo mlijeko se dobro apsorbira. Unatoč tome, postoje slučajevi apsolutne netolerancije na laktozu, čak iu djetinjstvu. To sugerira da je svaki organizam individualan, a uzroci stvaranja plina također mogu biti različiti.

Međutim, ne samo konzumirana hrana može uzrokovati povećanu akumulaciju plinova. To mogu biti neki od problema probavnog sustava, i to:

Disbakterioza - kada je mikroflora poremećena u crijevu;
Crijevna opstrukcija - poteškoće u izlučivanju fekalnih masa i plinova s njima, uzrokovanih formacijama u crijevnoj šupljini;
Pankreatitis - disfunkcija gušterače, koja se manifestira odsutnošću enzima;
Sindrom iritabilnog crijeva - manifestira se grčevima, nadutošću, uznemirenošću ili obratno zatvorom u crijevima.

Loše navike koje izazivaju stvaranje plina u trbušnoj šupljini:

Razgovor tijekom jela. Svaki put, otvarajući usta tijekom razgovora, progutamo zrak koji ulazi kroz želudac u crijeva. Dakle, vrijedi tiho i žvaće sa zatvorenim ustima.
Prekomjerni unos hrane odjednom. Veliki dijelovi ometaju probavu i uzrokuju nadutost. Preporučena količina hrane za odrasle je 300 - 400 grama.
Brzi grickalice u pokretu izazivaju gutanje zraka.
Hladna, slatka i gazirana pića uz obroke.
Žvakaća guma dopušta mnogo zraka da uđe u želudac.
Pušenje.

Proizvodi koji stvaraju plinove

Postoje mnogi proizvodi koji doprinose stvaranju plina u crijevima. To je hrana koja sadrži ugljik, laktozu, gruba vlakna, kvasac, šećere, rafinozu, sorbitol.

Popis proizvoda na koje treba obratiti pozornost, jer dovode do stvaranja plina u trbušnoj šupljini:

Različite vrste kupusa. Osobito doprinosi stvaranju bijele boje. Sadrži gruba vlakna i sumpor koji uzrokuje fermentaciju u crijevima kada se konzumira. Druge vrste ovog proizvoda bit će lakše probaviti nakon toplinske obrade. Zato se kupus preporučuje osobama s crijevnim problemima u gulašu.
Proizvodi od graha (grah, grašak). Slabo su otrovani u želucu, neprerađeni ostaci ulaze u crijevo, gdje ih napadaju crijevni mikroorganizmi. Zrna koja izazivaju nadutost moraju se prije kuhanja natopiti vodom, a onda se bolje apsorbiraju.
Svježi mliječni proizvodi. Kao što je gore spomenuto, laktoza može uzrokovati nadimanje ili se ne tolerira kod nekih ljudi. No, mliječni proizvodi, naprotiv, imaju pozitivan učinak na crijeva. To su kefir, ryazhenka, jogurt, koji potiču probavu.
Sirovo povrće i voće. Jabuke, kruške, breskve, grožđe, trešnje, krastavci, rajčice, rotkvice, rotkvice, zelene su kulture koje povećavaju stvaranje plina. Suhe šljive, iako je vrlo korisna bobica, ali kada se koristi u velikim količinama može uzrokovati probleme s probavom.
Svježe pečenje. Sam kvasac je gljiva koja dovodi do fermentacije, što dovodi do još većeg nastajanja plina u crijevu.
Proizvodi koji sadrže kvasac - kvas, pivo.
Slatka gazirana voda. Sastav tih pića je ugljični dioksid i šećer, što povećava nadutost.
Mesna jela i jaja. Oni sadrže veliku količinu proteina, koji se slabo probavlja u želucu, a zatim uzrokuje truljenje u crijevu.

Kod nekih ljudi ti proizvodi možda neće uzrokovati nelagodu nakon uporabe. Međutim, oni bi trebali biti uzeti s oprezom za one koji imaju problema s probavom.

Ljudi koji pate od nadutosti trebaju obratiti pozornost na pravu kombinaciju hrane u jelu. Loše su međusobno povezani:

jaja i ribe;
pekarski proizvodi s mlijekom ili kefirom;
svježe povrće ili voće s kuhanim;
žitarice s mlijekom;
fermentirano mlijeko i mliječni proizvodi;
višekomponentna jela.

Takva sapuna kao riža ne uzrokuje stvaranje plina, nego, naprotiv, doprinosi njenom smanjenju.

Dobro probavljivi proizvodi koji ne uzrokuju nadutost

Ako imate problema s probavom, trebate jesti hranu koja ne uzrokuje fermentaciju i povećanu tvorbu plina. One uključuju sljedeće:

kaša - riža, heljda;
juhe od povrća;
pšenični kruh (prvi, drugi razred);
pečeno ili kuhano meso;
kuhana mršava riba;
omlet od jaja;
svježi sir s niskim postotkom masti;
maslinovo, suncokretovo ulje;
jela s fermentiranim mlijekom;
kuhano povrće;
pečeno voće;
nezaslađen čaj - zelen, đumbir, menta;
ukrasi divlje ruže, kamilice.

Proizvodi koji smanjuju stvaranje plinova bit će vrlo korisni. To su:

Oni su antispazmodici prirodnog podrijetla, ublažavaju upale, uklanjaju bolove, održavaju tonus crijevnih stijenki, imaju choleretic i karminativni učinak.

Prekomjerno konzumiranje jela sa začinima smanjuje njihove korisne crijevne kvalitete.

Preporuke za rješavanje osjetljivog problema

Za potporu normalnom funkcioniranju probavnog sustava vrlo je važan ispravan pristup izboru hrane. Svjesni onoga što hrana uzrokuje nadutost, potrebno ih je izbjegavati što je više moguće, kao i pridržavati se korisnih preporuka.

Da biste izbjegli pojavu nadutosti, zapamtite:

povrće ili voće se preporučuje za uporabu samo nakon toplinske obrade;
salate su najbolje začinjene biljnim uljem;
pokušajte ne jesti prženu hranu;
ne prati hranu slatkim napitcima;
kruh se ne konzumira u svježe pripremljenom obliku;
kuhati mahunarke tako da nema plinova, treba ih natopiti u vodu prije nego što se nabubri;
ne jesti preko noći probavljivu hranu - ribu, jaja, meso, gljive;
piti vodu pola sata prije jela i pola sata nakon jela;
hranu treba jesti u malim porcijama i temeljito žvakati;
treba se riješiti žvakaće gume i cigareta;
pića ne piju iz cijevi;
imati zdrav i živahan način života;
izbjegavajte situacije sa stresom;
vodite dnevnik hrane kako biste utvrdili na koju hranu crijeva reagiraju povećanom proizvodnjom plina.

Lijekovi mogu biti pomoćna sredstva:

supresijski plinovi (espumizan, anti-flar, bobotik i drugi);
apsorbens (aktivni ugljen, sorbex, smect, extrasorb);
antispazmodici (No-spa, spazoverin, spazmol, bioshpa, buscopan);
kombinirani lijekovi (pankreatin, meteospasmil).

Ne zaboravite da samo-liječenje može biti opasno po zdravlje, a bilo kakva uporaba lijekova mora se konzultirati s liječnikom.

Pojava nadutosti ne smije se pripisati samo zlouporabi hrane. Česta abdominalna distenzija s mogućim bolnim osjećajima može ukazivati na početne probleme u probavnom sustavu. Stoga treba pažljivo razmotriti svoje tijelo i najbolje je potražiti savjet specijaliste (gastroenterologa).

8 glavnih proizvoda uzrokuje stvaranje plinova

Povećana formacija plina često uzrokuje nelagodu i ozbiljne zdravstvene probleme, a vrlo često čimbenici koji uzrokuju stvaranje plina, kao i poremećaj u procesu probave hrane jedan je od odlučujućih čimbenika.

Glavni uzrok je hrana koja uzrokuje plin i nadutost. U prehrani postoje namirnice koje sadrže velike količine šećera i grubih vlakana, škroba i ugljikohidrata, stvarajući probleme s probavom. Nastali višak zraka u ljudskom abdominalnom području može uzrokovati bol, težinu, podrigivanje, štucanje i bol.

Čimbenici i znakovi prekomjernog stvaranja plina

Nepravilna prehrana često je glavni čimbenik povećanog stvaranja plina u želucu. Drugi razlog su fiziološke karakteristike tijela, kada određena hrana može uzrokovati oticanje u jednoj osobi, ali ne utječe na drugu.

Osim "pogrešne" hrane i značajki gastrointestinalnog trakta, postoje brojni razlozi za povećanje formacije plina kod odrasle osobe.

Mogu biti:

prekomjerna šljaka tijela;
probavni poremećaji;
sklonost opstipaciji;
gušavost;
infekcije;
disfunkcija gušterače, izazvana nedostatkom potrebnih enzima u tijelu;
trudnoća i dojenje;
loše navike koje doprinose prodiranju viška kisika u unutrašnjost u procesu jedenja hrane i izazivanja stvaranja plina;
žvakaće gume.

Svaka osoba na Zemlji naišla je na znakove nadutosti. Taj osjećaj nadutosti i distenzije, bolovi u trbuhu, tutnjava i ključanje u želucu, česta podrigivanja, mučnina, žgaravica i pojava nezgodnih situacija povezanih s ispuštanjem plinova.

Uz gore navedene simptome, česti sateliti povećanog stvaranja plina su problemi s stolicom u obliku proljeva ili konstipacije.

Važno je upamtiti da se napuhanost, kao i svaka druga bolest, mora liječiti. Stoga, ako je osoba zabrinuta zbog čestih simptoma, trebate se posavjetovati s liječnikom za pregled i pravovremeno liječenje.

Hrana, povećava nadutost

S povećanim porastom plinova, hranu koja uzrokuje fermentaciju treba isključiti iz prehrane. Potrebno je svima koji se brinu o svom zdravlju da znaju koji proizvodi uzrokuju povećanje formacije plina.

Što hrana uzrokuje nadutost i plin, a što ne može jesti tijekom nadutosti?

Proizvodi koji potiču stvaranje plina u crijevima:

Mahunarke. To su x, grah, grah, leća, šparoge. Ovi proizvodi prolaze kroz dugotrajan proces obrade i često se ne apsorbiraju u želucu. Za bolju apsorpciju preporuča se dulje vrijeme prije kuhanja natapati grašak u vodu.
Bilo kakvog kupusa. Prisutnost grubih vlakana i sumpora u njemu doprinosi učinku fermentacije u crijevu.
Svježe povrće i voće. Potrebno je isključiti uporabu grožđa, breskve, kruške, jabuke, krastavaca, rajčica, rotkvica, trešanja i drugih koji mogu povećati stvaranje plina i uzrokovati nadutost i nadutost.
Gazirana pića - isključuju kvas, mineralnu vodu, sodu.
Pečenje na kvascu. Kvasac uzrokuje fermentaciju i povećava volumen plina.
Neke vrste alkoholnih pića koje uzrokuju fermentaciju.
Svježi mliječni proizvodi. Za odrasle nije uvijek moguće koristiti svježe mlijeko.
Jaja i mesna jela.

Da biste uklonili ili smanjili hranu koja povećava stvaranje plinova u crijevima, trebali bi biti oni ljudi koji imaju disfunkciju probavnog sustava. Drugi ljudi jedu istu hranu bez osjećaja nelagode.

Uravnotežen izbor hrane u prehrani pomoći će izbjeći probleme s nadutošću. Treba imati na umu da jela koja se sastoje od velikog broja sastojaka, raznih žitarica u kombinaciji s mlijekom, ribom, jajima, fermentiranim mlijekom i mliječnim proizvodima nisu međusobno kompatibilni. Osim toga, poželjno je konzumirati bjelančevine i ugljikohidrate u različitim vremenima, miješanje također može uzrokovati nadutost.

Velika količina hrane koja se konzumira u jednom trenutku narušava probavu i uzrokuje stvaranje plinova u crijevu. Jednokratno posluživanje hrane treba biti više od 400 grama.

Hrana bogata ugljikohidratima tijekom probave proizvodi veliku količinu plina, tako da se ljudi koji su skloni povećanom stvaranju plina trebaju biti oprezni s čokoladom, slatkišima, pekarskim i slastičarskim proizvodima.

Da biste sastavili popis proizvoda koji izazivaju i povećavaju nadutost i zabranjuju potrošnju, morate imati dnevnik prehrane u kojem možete opisati stanje nakon određenog jela. Uz početne simptome povećanog plina, važno je isključiti iz izbornika "sumnjive" komponente.

Što smanjuje nadutost

Hrana koja uzrokuje nadutost u crijevima može se nadoknaditi drugim namirnicama. U prehrani svake osobe moraju biti prisutni proizvodi koji smanjuju nastajanje plina.
To su proizvodi protiv nadutosti kao što su:

Riba i mesni proizvodi, niske masnoće. Meso je uglavnom piletina. Najbolji način za rukovanje takvom hranom je kuhanje ili kuhanje na pari.
Heljda i prosa kaša na vodi.
Fermentirani mliječni proizvodi savršeno normaliziraju mikrofloru u želucu i crijevima. Korištenje kefira, ryazhenka, jogurta poboljšava stanje probavnog sustava i dovodi do crijeva.
Čisti čaj. Đumbir i menta, dodani čaju, imaju ugodan okus i smanjuju stvaranje plinova.
Pečeno povrće i voće.
Beskvasni kruh.
Suncokretovo i maslinovo ulje.

Prirodni, ne iritantni začini poput kima, kopra, komorača, mažurana, đumbira, povećavaju učinkovitost crijeva, pomažu u poboljšanju probave, pomažu pri probavi čak i teške hrane i savršeno smanjuju količinu plina u crijevima. Još jedna prednost ovih začina je u tome što su u stanju ublažiti upalu i grčeve u želucu, smanjiti bolove i održati stijenke crijeva u dobrom stanju. Proizvodi od nadutosti trebaju biti poznati onima koji su skloniji stvaranju plinova.

Nadutost tijekom trudnoće i dojenje

Povećana nadutost kod trudnica smatra se čestom pojavom. Sa povećanjem gestacijske dobi, rastuća maternica stisne zdjelične organe, zbog čega se mogu pojaviti problemi s gastrointestinalnim traktom (gastrointestinalnim traktom) i uzrokovati nadutost u crijevima. U slučaju takvih slučajeva trudnica bi trebala obavijestiti svog liječnika o kršenjima kako bi isključila zabranjene proizvode i uklonila uzroke pojave.

Pri dojenju dolazi do povećanja formiranja plina jednako često kao kod trudnica. Uzroci nadutosti su različiti i ovise o tijelu dojilje, o stanju gastrointestinalnih organa, o tome kako je meni nosila mlada majka. Kada postoji potreba, liječnik može propisati lijekove koji poboljšavaju emisiju plinova i smanjiti količinu plina, kako bi se iz menija isključili proizvodi koji uzrokuju nadutost kod djece i odraslih. Pri dojenju dopuštene su tinkture kamilice, komorača, kumina, izvarka kopra i daju izvrsne rezultate.

Dajemo popis proizvoda koji mogu uzrokovati nadutost ili alergije u dojenčadi.

Koji proizvodi uzrokuju nadutost i trebaju odustati:

agrumi;
mahunarke;
gazirana i mineralna voda;
kakao i kava;
proizvodi od čokolade;
mliječni proizvodi;
krastavci, rajčice i tikvice.

Načini smanjenja plina u želucu

Najlakši način da se smanji, što će pomoći u rješavanju problema s povećanjem formiranja plina - je revidirati vašu dnevnu rutinu, ishranu i ukloniti proizvode koji poboljšavaju stvaranje plina, zamjenjujući ih proizvodima koji smanjuju stvaranje plina. Otečeni trbuh i povećana nadutost u crijevima kod odraslih često ukazuju na nepotpunu preradu hrane i preopterećenje gastrointestinalnog trakta.

Potrebno je popiti dovoljnu količinu čiste vode potrebne za tijelo. Obično je to 1,5 - 2 litre dnevno, ovisno o individualnim karakteristikama osobe.

Jesti male obroke 5-6 puta dnevno stvara osjećaj punine, bez preopterećenja želuca i povećava njegovu probavljivost. Kratka šetnja nakon obroka pomaže boljem crijevu.

Još jedna loša navika suvremenih ljudi je hrana ispred televizora ili računala. Naprava ometa ljude od hrane, hrana se često ne žvače dobro i proguta se u žurbi, lišavajući tijelo korisnim hranjivim tvarima i elementima u tragovima.

Uz povećanu nadutost sjajan je način da se riješite crijevnih kolika i nadutosti je izvarak sjemena kopra ili voda od kopra. Ova juha je dopuštena za dojenje i od velike je koristi za bebe.

Hrana koja uzrokuje nadutost i nadutost treba ukloniti iz prehrane osobe koja je sklona nadutosti, dodatno morate analizirati svoju prehranu i uključiti potrebne jela u jelovnik.

Dodatna metoda za borbu protiv nadutosti mogu biti lijekovi. Lijekovi s antispazmodičnim i apsorbirajućim učincima su u širokoj uporabi. Neki lijekovi inhibiraju plin koji uzrokuje nadutost. Važno je zapamtiti da sve lijekove treba uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom i njegovim imenovanjem.

Napuše tikvice

Bod. Želim reći povrće i voće. Beba od rođenja.

Bod. Želim povrće i voće, reci mi da možeš dojiti majku (bebu 1 mjesec) i dalje jeo heljdu, rižu, meso i rjaženku, zelenu. jabuke i banane - preplašene alergijama i plinom i proljevom NU RC. želite povrće!

opet ne znam što učiniti s mamcem :). Beba od rođenja.

Čini se da je sve za sebe odlučilo još mjesec dana i čekati pa što. Sjedim kako jedem pitu od jabuka, a Nika je u rukama. Tako je postala moja ruka s pitom i postalo mi je veliko zadovoljstvo lizati pečene jabuke. :) Pokušajte početi davati ili je još prerano (4 mjeseca kasnije pokucat ćemo za tjedan dana)

Hodamo. Dijete od rođenja do jedne godine

Jučer je dijete stajalo kraj kauča. Došao sam gore, prvo mi je dala ruku. zatim drugi. I stojeći okrenut meni, počeo sam mijenjati noge i kretati se u mom smjeru. Nisam je povukao, samo je držao za ruke. :))))) I drugo pitanje. Koja vrsta povrća je najkraća? Pokušali su boje kupusa, brokule i tikvice. Ona vuče dijete tako da vrišti kao užas. (((((

o početku komplementarne hrane. Dijete od rođenja do jedne godine

Mjesec dana kasnije, čini se da možemo učiniti isto, zar ne? na 4? Ako ne zbuniti sve ovdje s tikvicama početi? Nemamo ništa od toga, pa ću kupiti banke.. Savjetujte se za što se brinete, ali prvi put ću vjerojatno pobjeći.. I htjela sam polako kupiti nešto za uzorak, pa je to bilo u zalihi :) Pa, osim tikvica, što još?

Povrće i GW. Dijete od rođenja do jedne godine

Djevojke, recite mi da li mogu jesti povrće s GW-om? Tijelo ne radi normalno bez njih. Kupus, ok, ne možeš. i tikvice na primjer, itd.? Možda SVE gulaš može biti? POMOĆ. :-))))))

Što je to bilo? Korisnik bloga Peti quadra na 7ya.ru

Bilo je potrebno razgovarati o malom projektu s bračnim parom, naša djeca hodaju na istom mjestu. Suprug se posudio s djetetom, moja supruga i ja smo otišli u kuhinju, uzela meso, pitala sam se mogu li pomoći. Zamolili su me da pržim tikvice. Na pitanje kako im se sviđa - aldente ili mekoća. Supruga - također, suprug je tražio da bude mekana. Pola pržena do mekane, pola lagano pržena. Sjeli su za stol, a moj je muž komentirao da sam ja idealan partner: ona je uzela u obzir mišljenje svih zainteresiranih.

Tako želiš. dojenje

Mama, mogu li pojesti lubenicu, ha? Kako će to utjecati na majčino mlijeko? I općenito, da je apsolutno nemoguće jesti mamu za dojenje, a što može biti malo po malo, a što može biti "iz trbuha"? A to je već tako siti s mliječnim proizvodima i kuhanim žitaricama.

Prestao sam dojiti rano.

Prestala sam hraniti sina rano, od tri mjeseca smo se prebacili na umjetno hranjenje. I počeo sam griješiti pokušavajući mu dati da isproba različite dobrote. U dobi od 4 mjeseca dala je gulaš od pirea od pirea, prilično kap, samo se ispekla i podijelila s djetetom. Dijete je pokazalo zanimanje, očigledno mu se svidjelo jelo, čak je i počeo udarati. Postupno smo povećavali dio i uskoro je moj sin već pojeo žlicu takvog pirea. Postojao je samo jedan problem, jezik nije poslušao vlasnika i gurnuo hranu.

Što mogu jesti s GW ?. Dijete od rođenja do jedne godine

djevojke, razumijem, individualno pitanje) sva djeca imaju različite reakcije na sve, ali ipak pišu, jako vas pitam - što jedete s GW-om i sve je u redu s bebom? moj je sin star 3 tjedna, želim proširiti popis, ali sam zastrašujuće znati da je to nemoguće - poput crvene, žute, i tako dalje, ali stvarno bih volio pronaći popis koji MOŽE biti jer sam se odlučio na cvjetaču, ali sam negdje čitao ono što dobivamo od nje, i tako dalje sa svime - čini se kao da je moguće (ne obojeno, ne citrusno, ne čokoladno), nego posebno.

Meso: svako kuhano i pirjano meso, mogu se pržiti, a zatim ugasiti. Brees. Ponekad kuhanu kobasicu i kobasice. Jaja nekoliko puta tjedno.
Prilozi: krumpir, tjestenina, heljda. Ponekad zobena kaša na vodi i vrlo rijetko griz na vodi na pola s mlijekom.
Povrće: patlidžani, tikvice, zelje (kopar, peršin, zelena salata), povremeno i malo po malo rajčice od krastavaca.
Voće: zelene jabuke, kruške, rijetko banane, probali feijou.
Mliječni proizvodi: sir, mlijeko 0,5%, jogurti za piće ili kefir.
Kruh: bijeli, sivi, zrno, povremeno crno (kad ga stvarno želite).
Za slatko: marshmallow-marshmallow, zobene kaše, Jubilej (bez meda i orašastih plodova), sušenje i fitness pahuljice (bez voća).

Jučer sam probao juhu s kupusom i paprom - navečer Katja je prvi put susrela bol u želucu. plakao je tako da više neću pokušati.

Razgovarajmo za štednju i za proždiranje?)).

Odlučio sam slijediti jučerašnji dan dobroj i čeljusti kako bih pokušao “živjeti” 1250 gotovine u novčaniku i antičkim ostacima u frižideru, među kojima su 200 grama carpaccia (ili gazpachchija, suhog karoka) i dva mala komada sira - carski Ichalka i ostaci Sankcije, kupljene prije početka zakona o uništenju Gruyera, 6 jaja, 1 file bakalara, 3 paprike, krimski luk, country češnjak, manaez, krumpir, nekoliko repe i 1 limun. Platio sam hranu karticom.

tikvice ?. Dojenje. Konferencije na 7th.ru

Ja sam tek početnik)) u trudnoći i porođaju djevojčice su dobile popis onoga što je moguće u prva tri dana nakon rođenja (uzeto iz predavanja na tečajevima). Dakle, tu su bile tikvice. A sestra je pitala je li to moguće, odgovorila je da je bolje da je nema. Dijete od 8 dana. Kakvo iskustvo imate?

Tikvice - kako pohraniti i što kuhati ?. kulinarstvo

Kako zadržati tikvice što dulje? Gdje ih staviti? A što je ukusno možete kuhati od njih (ne konzervirana hrana, već samo tako jesti..)? Hvala unaprijed!

Uz odgovarajuće skladištenje tikvice mogu ležati gotovo do proljeća. Trebate li ih pohraniti na hladnom mjestu? po mogućnosti ne u jakom svjetlu.

Ovdje je zanimljiva zakuska od tikvica. Istina za ovaj snack je bolje prilagođen mladim tikvicama koje ne trebaju ukloniti sjemenke i ukloniti kožu.
Tikvice narežite na tanke krugove, uvaljajte u brašno i pržite na obje strane do zlatno smeđe boje. Odvojeno u zdjelu, pomiješajte majonezu i ribani češnjak. Još uvijek vruće šalice polažu slojeve i pažljivo oblažu majonezom. Možete posuti više zelje.
Pa, vrlo pikantno!

Transgene tikvice. Strani 7.

Pokušavam pronaći upravo GM-ove tikvice ovdje u SAD-u, i kao da sam dobio da su mutirale samo žute i zelene sorte. I bijelo (ili sivo) - normalno. Je li tako? Ima li netko informacije o ovoj temi?

Gdje pronaći organsku? Imamo tikvice bez naljepnica :) Ozbiljno pitanje. Vidio sam samo takav natpis na staklenkama s dječjom hranom. Ali u rasponu od Pasmark-a ne trebaju mi staklenke.

Živim u Americi na kratkim posjetima, ne znam sve suptilnosti, pa tražim savjet.

Tikvice. Je li uvijek takav? : (Dijete od rođenja do jedne godine

Danas je kuhala Mashke tikvice. Mislio sam da ću je pomiješati s mlijekom i dati ženama da pokušaju s Mashkeom. Kuhajte 15-20 minuta. pomirisao sam. Dugo nisam susreo takav prljavi miris. Čak sam se i osjećao loše. Što miriše, ne mogu reći. Suprug je sugerirao da je miris poput kuhane ribe. Po mom mišljenju, samo ako je na pokvarene kuhane ribe. Je li ovako trebalo biti? Općenito, sve sam bacio..

Sada imamo godinu dana za hranjenje? (Cvileći). Beba od rođenja.

Težina je stabilno loša)). Bio je to pun GW, liječnik je savjetovao da unesete kašu s 5 (tako da je težina porasla). Počevši od 30 gr. (pola žlice, žlice itd.) - zatvor, plač. Ona je napustio ovaj slučaj, uveo mješavinu, rezultat je odličan (stolica poboljšana, ona ne odbija od grudi, počela je dobivati na težini). 5.5 - cvjetača, bol u trbuhu, plač. B pet minuta do 6 mjeseci - brokula. Tri dana su dobili 1,5 žličice. I sva tri dana želudac boli, kao u 2 mjeseca, plin, plakanje, stenjanje. Cijelu noć, prokletstvo, nije spavao ((. I ovo.

Može li se oteknuti od tikvica

Pa, to nije naše prvo vlakno, također i jabuka.
nije li potrebno otkazati? (Ne želim strašno)

Pa, otkažete, i kada uđete u sljedeći, organizam će se ponovno naviknuti, a grozdovi mogu početi ponovno. Moje se dijete oko mjesec dana prilagodilo povrću / voću.

Je li netko od djece imao takvu reakciju na tikvice?

Imali smo jedinu reakciju na tikvice, bolje je otići na toalet))) Jedemo tikvice Heitz. Što dajete?

Da, i mi, stvari s WC-om su se poboljšale!
Tom prigodom sam zaklao vlastitu vrtnu tikvicu, počnemo malo - kuhamo je cijeli tjedan :)))

Smeta li djetetu ili samo majci?
bilo bi još gore da ne prdi.

Činjenica da me prdi ne smeta mi :) Samo sam zabrinuta da li mu je želudac otečen i da li mu smeta :))), jer se ponaša neuobičajeno nemirno. Čak i za njega (on je drug suviše nemiran) pokušavam utvrditi uzrok.
U zbunjujućem!

Nije jasno što želite, rečeno vam je da otkažete tikvice i gledate - ne to, čini se da više ne želite dati. Čini se da više nema opcija. 009:

IMHO, ako je želudac bio bolestan, dijete bi vrištalo.

i što je vaša briga?

Imamo 6 mjeseci, uvodimo povrće. Prije toga, na preporuku liječnika, uveli su jabuku i krušku.
Počeli smo s tikvicama, a oba dana kad smo pojeli malo značajnu količinu, dijete, oprostite, prdi poput strojnice. I danas je također hirovito grozno, nije jasno zašto, ili, naravno, zubi ili vrijeme.
Počeli smo s tikvicama, jer ima mnogo mišljenja da je povrće od brokule i karfiola. Ne postoji takva reakcija na jabuku i krušku.
Je li netko od djece imao takvu reakciju na tikvice?

Naš prvi mamac za povrće bio je tikvice, iz jedne žlice na kraju stola, Tankov trbuh je iskrivljen: 001: nije samo prdnuo kao strojnica, povikao je: (Mi to nismo imali u danima kolika-gazika) Otkazao sam ga, dao cvjetaču, sve je bilo u redu s njom, nekoliko tjedana kasnije opet su probali tikvice, ovoga puta sve je bilo u redu.
Odustani i pokušaj ponovo kasnije: flower: