Stolica u odrasloj dobi, što bi trebao biti feces?

Najprirodniji proces u životu osobe je svakodnevno samo pražnjenje crijeva. U nedostatku bilo kakvih patologija, ovaj proces ne uzrokuje nikakve neugodne osjećaje. Osigurati da stolica bude svakodnevno i dovoljno bezbolna da bi pravilno jela. Neispravnosti crijevnog trakta javljaju se iz više razloga. Na primjer, prisutnost kroničnih bolesti, operacija, trudnoća, dojenje, nutritivne pogreške. U slučajevima kada su odstupanja u količini i kvaliteti fecesa prisutna bez gore navedenih razloga, to bi trebalo biti alarmantno. Nadalje, u članku se detaljno opisuje što bi trebala biti normalna stolica u odrasle osobe, kada boja fecesa ili nečistoća u njoj može ukazivati ​​na zdravstvene probleme, simptome ili znakove razvoja različitih bolesti.

Sadržaj članka:

Standardna, normalna stolica kod odrasle osobe

Tijelo svake osobe je individualno. Ono što se smatra patologijom za jednu smatra se normalnom za drugu. Normalno kretanje crijeva kod odrasle osobe ne ovisi samo o njegovim prehrambenim navikama, već io metaboličkim procesima u tijelu. Stoga se boja stolice, konzistencija stolice kod odrasle osobe može značajno razlikovati od vrste i kvalitete konzumirane hrane, prisutnosti bolesti ili drugih obilježja ljudskog zdravstvenog stanja.

Većina ljudi prazni svaki dan ujutro. Za njih je taj proces norma. Međutim, ako se taj proces prekine, ti ljudi počinju paničariti. Tako bi ljudi trebali zapamtiti da se samo-pražnjenje crijeva svaka 2 dana ili 2 puta dnevno smatra normalnim. Fekalne mase trebaju biti dovoljno guste u konzistenciji i ne smiju sadržavati nečistoće, kao što su mukozni, krvni, pjenasti iscjedak. Čak i kada je dnevna stolica u odrasloj dobi malo izmijenjena i crijeva se čiste jednom u dva do tri dana, ne morate oglašavati alarm. Problem nepravilne ili česte stolice može biti kršenje prehrane. U takvim slučajevima, prvo morate vratiti normalnu prehranu i samo ako ova mjera ne donese olakšanje, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Česte stolice, česte navale na zahod, uzrokuju proljev

Uz nerijetko pokretanje crijeva (1 put u dva do tri dana), tjeskoba kod osobe može uzrokovati da se stolica ponavlja i do pet puta dnevno. Ako je fekalna masa dovoljno gusta u teksturi i ne uzrokuje nikakve probleme, mogući razlog čestih stolica može biti konzumiranje hrane koja pomaže ubrzavanju probave. Morate se brinuti samo u slučajevima kada izmet s čestim stolicama postane tekući i sadrži pjenu, sluznicu ili krvav iscjedak. U isto vrijeme želudac je vrlo bolan i tjelesna temperatura je veća od normalne. Potrebno je poduzeti hitne mjere kako bi se izbjegla komplikacija dobrobiti.

Tekuća stolica, tekuća stolica kod odrasle osobe

Nije uvijek čišćenje probavnog trakta, praćeno tekućom stolicom, ukazuje na probleme s probavnim traktom. Ako su crijeva tekuća, kao kod proljeva, nisu jaka i ne uzrokuju bol u trbuhu, mogu biti prirodne prirode. Faktor koji utječe na razrjeđivanje izmeta i početak proljeva može se jesti prije ove hrane. Jedenje kefira, jogurta, mlijeka, određenih biljnih proizvoda i voća u velikim količinama pridonosi pojavi tekućih masa fecesa. Isto tako prethodi takvoj tekućoj stolici kod odrasle osobe koja se može konzumirati u velikim količinama alkohola, naime piva i vina. Uz pomoć jakog utroba, tijelo se pokušava osloboditi trovanja alkoholom.

Odrasla pjenušava stolica

S pojavom labave stolice, proljev s pjenastim sadržajem ne paničari. Trebali biste znati da su procesi fermentacije uzrokovani viškom ugljikohidrata u ljudskom tijelu, koji se akumuliraju dugo vremena. U tom smislu, preporuča se isključiti iz svog izbornika slatko voće, određene vrste povrća, soda, alkohol, što uzrokuje stvaranje plina. U dnevnom jelovniku morate unijeti tekuću kašu s pjenom i česte stolice kod odrasle osobe. Pomažu ojačati sadržaj želuca i poboljšati njegov rad.

Izmet s sluzom kod odrasle osobe uzrokuje stolice s nečistoćama sluzi

U odraslih, fekalne mase mogu sadržavati sluz u malim količinama zbog konzumiranja hrane, što pridonosi stvaranju sluzi. Stoga, stolica s dodatkom mukoznih izlučevina ne čudi ako se dnevna prehrana osobe sastoji od sluznih poršavina, mliječnih proizvoda, voća, bobičastog voća. U isto vrijeme moguća je i dodatna nelagoda u obliku trbušne distrakcije, proljeva, bolnog sindroma u trbušnoj šupljini.

Često se tijekom dugotrajnog uzimanja antibiotika pojavljuju tekući odvodi koji sadrže sluz. Također, fekalne mase su tekuće u obliku s pjenom, karakteristične za kršenje mikroflore gastrointestinalnog trakta, kroničnih upalnih procesa u želucu, ulceroznog kolitisa, pukotina u crijevima, prisutnosti E. coli i drugih infekcija.

Izmet s krvi, uzroci stolice s krvlju, uzrokuje

Mnogi ljudi uzalud ne obraćaju pozornost na stolicu s pojedinačnim flasterima. Promjena boje fecesa i prisutnost nečistoća u krvi dokaz je vrlo ozbiljnih patologija. Ako je krv u izmetu svijetlo grimizna i nalazi se na vrhu fekalnog izlučevina, onda je razlog najvjerojatnije to što se pojavljuju analne pukotine.

Crna stolica ukazuje na krvarenje u gornjem gastrointestinalnom traktu. Izraženost crne boje uslijed činjenice da se u procesu kretanja kroz crijeva krv zgrušava. Znak otvaranja ulkusa je mala količina fecesa s dovoljno velikom količinom krvarenja. Ako u krvi otkrijete takve opasne simptome kao izmet, odmah se obratite liječniku.

Kako shvatiti da boja stolice ukazuje na bolest?

Također, prisutnost patologija ukazuje na druge nijanse fekalnih izlučevina. Fekalne mase svjetlo sive ili bijele nijanse ukazuju na prisutnost Crohnove bolesti, infekcije rotovirusom, malignih ili benignih neoplazmi, bubrežnih kamenaca, disbakterioze. Hekalna fekalija ovisi o promjenama u prehrani i stupnju kroničnih bolesti.

Crna stolica kod odraslih

Crna boja stolice u stolici je moguća u slučajevima kada je dan prije osoba konzumirala proizvode koji doprinose boji izmetu, kao iu prisutnosti unutarnjeg krvarenja gornjeg crijeva. Nakon uzimanja ili tijekom uzimanja nekih lijekova, stolica može postati crna. Na primjer, lijekovi za anemiju, aktivni ugljen i niz drugih lijekova koji doprinose pojavi crnog fekalija.

Zeleni stolac i njegovi uzroci

Zelena nijansa fecesa upućuje na to da u tijelu postoje procesi fermentacije, čiji uzroci mogu biti prejedanje hrane koja sadrži velike količine ugljikohidrata ili razvoj bakterijskih infekcija. Često su zelene fekalne mase povezane s velikim mješavinama mukoznih izlučevina. Uz neobičnu zelenu boju fecesa, pojavljuje se i blagi bolni sindrom, nadutost i distanca u trbuhu.

Žuti izmet uzrokuje žute stolice

Svijetlo žuta nijansa fecesa znači da u ljudskom tijelu postoje patologije žučnog mjehura. Ako, uz ovu boju izmet, postoji i gorak okus na usnama i ustima, onda nema razloga sumnjati u prisutnost problema s žučnim kanalima. Poremećaji gušterače, zbog kojih velika količina sekrecije žuči jednostavno nema vremena za razdvajanje, uzrok su žute boje fecesa. Također, žuta stolica kod odrasle osobe može ukazivati ​​na bolesti organa probavnog trakta i prisutnost bubrežnih kamenaca. Kada se urolitijaza žuti feces će se promatrati za dugo vremena.

Uzroci sive stolice u odrasle osobe

Fekalne mase sivkaste nijanse s vrlo oštrim smrdljivim mirisom ukazuju na jasan znak malapsorpcije. Kada osoba zloupotrebljava masnu hranu, gušterača nema vremena za to, što dovodi do bezbojnog izmetanja.

Bijeli izmet uzrokuje bijelu stolicu

Lagana nijansa fekalnog iscjedka kod odrasle osobe može ukazivati ​​na hepatitis ili pankreatitis. Stolica bijele nijanse kod odrasle osobe općenito ukazuje na očigledne patologije žučnih putova ili nemogućnost istjecanja bilijarnih izlučevina. U takvim situacijama određene poteškoće mogu biti skrivene u izgledu kamenja ili u prisutnosti tumora u obliku tumora. Bijela boja stolice kod odrasle osobe također je moguća kao posljedica pojavljivanja disbakterioze koja uzrokuje trajnu nelagodu.

Tijekom života odrasle osobe fekalne mase mogu doživjeti značajne promjene. U tom smislu, ono što se smatra normalnim u petnaest do dvadeset godina, nakon četrdesete godine, može biti prvi "svjetionik" pojave patologije. Stoga, stručnjaci preporučuju tjeskoban odnos prema svom zdravlju, pratiti i najmanju promjenu u svom tijelu te u slučaju sumnje na bilo koju bolest ne liječiti, ali se svakako obratite liječniku.

Koliko puta dnevno osoba treba hodati velika?

Ne postoji specifična norma, koliko puta dnevno iu kojim količinama odrasla osoba treba isprazniti. Međutim, određeni standard je iznos od tri puta dnevno do jedanput za tri dana. U prosjeku, osoba raste otprilike svakih 24 sata i proizvodi 28,35 g fecesa na 5.443 kg tjelesne težine. Prema toj normi, izmet muškarca ili žene težine 72,6 kg dnevno iznosi 454 g fecesa.

Česte stolice (više od četiri puta dnevno) rijetke i vodene prirode nazivaju se proljev. Ova je definicija prikladna u slučaju kada nije simptom bilo kakve ozbiljnije bolesti (s iznimkom okolnosti u kojima tekućina izlazi iz tijela samo s proljevom). Postoje tri vrste proljeva: akutne, produljene i kronične. Prva se kategorija pojavljuje nakon infekcije i brzo prestaje. Dugotrajni proljev ne može trajati dulje od dva tjedna, ali kronični traju mjesecima. Uzroci nastanka proljeva su obično infekcije, lijekovi (osobito antibiotici), sindrom iritabilnog crijeva (IBS) i prehrambeni problemi (ne probava bilo koje hrane, što je zbog fizioloških karakteristika).

Različiti ljudi imaju pojedinačnu učestalost stolice. Kao što je ranije spomenuto, normalno je da se trbušni pokret odvija tri puta dnevno na jednu stolicu tri dana. Postoje mnogi faktori koji imaju određeni učinak na crijevnu pokretljivost (gastrointestinalni pokreti), koji ne bi trebali biti zabrinuti. Na motilitet gastrointestinalnog trakta utječu: promjene u prehrani, lijekovima, putovanjima i putovanjima, spavanju, sportu, hormonskim prenaponima, napetosti i stresu, bolestima, operacijama, porođaju i još mnogo toga. Također je potrebno pratiti kako se odvijaju procesi pražnjenja rektuma i mjehura. Jasan signal postojanja problema s ljudskim tijelom su pretjerano jaki pokušaji defekacije i mokrenja.

Kolika bi trebala biti dnevna količina fecesa?

Uz raznovrsnu prehranu, smatra se da je dnevna stopa rada crijeva količina fecesa u rasponu od 150-400 g. Ako biljna hrana prevladava u ljudskoj prehrani, obilje stolice se povećava. U slučaju dominacije hrane životinjskog podrijetla učestalost fecesa je mnogo manja.

Preveliko i aktivno izlučivanje otpada iz tijela u trajanju od tri dana ili više (polifekal) može biti prethodnik bolesti gastrointestinalnog trakta, jetre, žučnog mjehura i njegovih putova, PZHZH ili gubitka jednog ili više hranjivih tvari koje ulaze u probavni trakt zbog njihove nedostatnosti. apsorpcija u tankom crijevu (malapsorpcija). Smanjenje količine fecesa i učestalost pražnjenja ponekad mogu uzrokovati zatvor. To je zbog produljenog kašnjenja tjelesnog otpada u debelom crijevu i prekomjerne apsorpcije tekućine, zbog čega se smanjuje volumen stolice. Isto tako, to može biti prevlast hrane koja se prebrzo probavlja.

Koja bi trebala biti gustoća fecesa?

Normalni sastav fecesa je 70% vode i 30% hrane koja je prošla proces liječenja tijela, mrtve bakterije, kao i ljuštene čestice gastrointestinalnog trakta. Proizvod pražnjenja često ima cilindričan oblik, a struktura nalikuje na meku okruglu kobasicu. Međutim, visok sadržaj biljnih komponenti u prehrani pridonosi zadebljanju fecesa. Povoljan pokazatelj je odsustvo krvavih ugrušaka, sluzi, gnoju i dijelova neispunjene hrane.

Odstupanje od standardnog su pastozni izmet. To se događa s učestalim kontrakcijama zidova tankog crijeva, kao is povećanim izlučivanjem crijevnog soka. Previše debeli proizvodi za izlučivanje javljaju se kada postoje poteškoće u pražnjenju, upalne infekcije i konvulzivne kontrakcije sluznice debelog crijeva. Uljni otpad se pojavljuje kod komplikacija u funkcioniranju gušterače, brzog smanjenja protoka žuči u crijevo. Rijetki izmet se nalazi kod teške obrade hrane u tankom crijevu, nepravilne apsorpcije i iznimno brzog prolaska fekalnih masa. Pjenasta stolica se javlja u slučaju fermentacijske dispepsije. U ovoj bolesti, procesi fermentacije u probavnom traktu javljaju se češće i duže od bilo kojeg drugog. Pojas feces se događa kada pacijent ima trajno sužavanje lumena ili dugi grč debelog crijeva, kao i rak konačnog dijela probavnog trakta. Više tekućih i čestih pokreta crijeva nazivaju se proljev. Kashitseobrazny, pretjerano teče izmet se događa kada konzumiranje tekućine u velikim količinama. Pjenušave stolice znak su da u hrani ili piću postoji visok sadržaj kvasca. Tanki izmet može signalizirati oboljenje debelog crijeva, naime, neoplazme ili polipoze.

Koji bi trebao biti miris stolice?

Standard se smatra ne vrlo ugodan, ali ne previše neugodno miris. Na to utječe ulazak hrane u tijelo. Razlog za oštru dragu može biti meso, kiselo - hrana mliječnog podrijetla. Također, miris ovisi o manifestaciji procesa fermentacije i truljenja u organima. Kiselina se osjeća tijekom fermentacijske dispepsije. To uzrokuje čestu konzumaciju ugljikohidrata (pekarski proizvodi, šećer) i gaziranih tekućina u velikim količinama. Izraženi smrad je u slučaju problema u funkcioniranju gušterače (upala), smanjenju protoka žuči u crijevo (kolecistitis), hipersekreciji iona i bilo kojoj tekućini u crijevnom lumenu. To se događa i zbog prekomjerne količine bakterija. Neki od njih proizvode vodik sulfid, koji ima karakterističnu trulu kašu. Izmet ima miris poput truljenja kada postoje problemi u procesu probave hrane, smrtonosne dispepsije koja je povezana s čestom konzumacijom proteina i njegovom sporom apsorpcijom. Također, uzroci ovog mirisa mogu biti granulomatozni enteritis ili ulcerozni kolitis. Slaba aroma je karakteristična kada je teško evakuirati gastrointestinalni trakt ili je hrana prebrzo evakuirana.

Koji bi trebao biti oblik fecesa kod odrasle osobe?

Tanak stolac (olovka) signalizira smetnje u donjoj polovici probavnog trakta ili vanjskom napadu na debelo crijevo. U slučaju ovih simptoma, kolonoskopija je neophodna kako bi se spriječio razvoj raka. Mali i tvrdi pokreti crijeva su jasni znakovi poteškoća u izlučivanju, naime zatvor. To može biti posljedica nedostatka vlakana u ljudskoj prehrani. Neophodno je povećati sadržaj dijetalnih vlakana u prehrani, izvesti više sportskih vježbi, koristiti trava i laneno sjeme za poboljšanje motiliteta crijeva.

Previše mekana stolica koja se drži na zahodu znači da vaše tijelo ne apsorbira ulje onako kako bi trebalo. Ponekad eterične kapi plutaju ravno u zahod. Uz ove simptome postoje i poremećaji u gušterači, pa je vrlo važno odmah kontaktirati specijalistu za dijagnozu. Prisutnost mukoznih ugrušaka u izmetu je svakodnevna pojava. Međutim, ako se u fecesu uoče prekomjerni sadržaj sluzi, moguće je da u tijelu postoji neka upala, granulomatozni enteritis ili ulcerozni kolitis.

Plinovi u crijevima, što je norma kod odrasle osobe?

Plinovi nastaju zbog funkcioniranja mikroorganizama u gastrointestinalnom traktu. Tijekom crijeva i u mirnom stanju, iz tijela odrasle osobe tijekom dana se izlučuje 0,2 do 0,5 litara plina. Standard je prdenje oko 10-12 puta tijekom dana (po mogućnosti manje). Češća emisija može biti rezultat prisutnosti sljedeće hrane u prehrani: gazirana pića, hrana koja sadrži ugljikohidrate, vlakna, kvasac i laktoza.

Odstupanje od standardnih pokazatelja smatra se pretjeranom koncentracijom plinova u tijelu (do 3 litre). Ta se bolest naziva nadutost i može biti znak ozbiljnijih problema, kao što su: disbakterioza, pankreatitis, sindrom iritabilnog crijeva, kronične gastrointestinalne bolesti, gastritis, ulkus želuca i / ili duodenala, oštećenje jetre, poteškoće u kretanju sadržaja duž probavnog trakta. Pretjerana koncentracija plinova najvjerojatnije je uzrokovana infekcijom crijevnim parazitima. Nadalje, nadutost nastaje zbog prejedanja ili gutanja prekomjerne količine zraka u procesu apsorpcije hrane ili pića.

Što se smatra normalnom stolicom kod odrasle osobe?

Svako naše tijelo radi na svoj način. Stolica osobe ovisi o prehrani i zdravlju. U ovom članku ćemo detaljno govoriti o tome što se smatra normalnom stolicom.

Broj pokreta crijeva

ok.png

Za odrasle osobe, normalna stolica se smatra bez produljenog jakog naprezanja 1 put u 1-2 dana ili 2 puta dnevno. Nakon procesa rada crijeva javlja se osjećaj ugode i potpunog pražnjenja crijeva, a nagon u potpunosti nestaje. Neke vanjske okolnosti - mirovanje, promjena uobičajene situacije, potreba korištenja broda, boravka u društvu stranaca - mogu usporiti ili povećati učestalost ovog procesa.

no.png

Odsutnost crijevnog pokreta 3 dana (zatvor) ili vrlo česta stolica smatra se odstupanjem od norme - do 5 puta dnevno ili više (proljev).

Dnevna količina fecesa

ok.png

Uz mješovitu prehranu, dnevna količina fecesa može se jako razlikovati. Prosječni broj je oko 150-400 g. Treba napomenuti da se konzumiranjem uglavnom biljne hrane povećava količina fecesa, a hrana za životinje može se smanjiti.

no.png

Znatno povećanje ili smanjenje izmet je vrsta alarma. Glavni uzroci poli (fekalnih) uključuju:

• poremećaj probave u tankom crijevu;
• jesti velike količine vlakana;
• povećana peristaltika, u kojoj hranjive tvari iz hrane nemaju vremena da se potpuno apsorbiraju zbog prebrzog kretanja kroz crijeva;
• prisutnost kroničnog pankreatitisa, zbog čega dolazi do smanjenja egzokrine funkcije gušterače (proteini i masti nisu u potpunosti digestirani);
• premala količina žuči koja ulazi u crijevo (zbog kolelitijaze, kolecistitisa itd.).

Glavni razlozi za smanjenje količine fecesa su:

• prevalencija lako probavljive hrane u obroku;
• smanjenje količine pojedene hrane;
• prisutnost opstipacije, u kojoj se zbog dugog zadržavanja fecesa u debelom crijevu i maksimalne apsorpcije vode količina fecesa smanjuje.

Izlučivanje fecesa i plivanje u vodi

ok.png

Normalno stolicu treba lako odvojiti.

no.png

Ako se izmet ne potopi i jako se slabo ispere, onda to može značiti da sadrži veliku količinu nesvarene masti ili da se nakuplja mnogo plinova.

Boja stolice

ok.png

Normalno, s mješovitom prehranom, izmet je smeđ.

no.png

Tamno smeđe izmet može ukazivati ​​na prisutnost kršenja procesa probave u želucu, kolitis, truljenje dispepsije. Također, ova boja prevladava kod zatvora i prehrane od mesa.

Svijetlo smeđa boja opažena je s povećanom motilnošću crijeva, u skladu s prehranom mlijeka i povrća.

Naranča se primjećuje kada se koristi beta-karoten i proizvodi s visokim sadržajem (npr. Bundeve, mrkva, itd.).

Crvenkasta se boja pojavljuje kod krvarenja iz donjeg crijeva (s analnim pukotinama, hemoroidima, ulceroznim kolitisom i sl.), Kao i kod uporabe repe.

Zelena boja se primjećuje kada se koristi u velikim količinama kiseljaka, špinata, salate, s povećanom peristaltikom crijeva ili prisutnošću disbioze.

Svijetlo žuta stolica ukazuje na vrlo brz prolaz fecesa kroz crijevne dijelove.

Crna boja - kada se uzimaju aktivni ugljen i pripravci bizmuta, jedu borovnice, ribiz, krvare iz gornjeg GI trakta (ciroza, peptički ulkus, rak debelog crijeva), gutaju krv tijekom plućnog ili nazalnog krvarenja.

Kod primjene dodataka željeza mogu se pojaviti zelenkasto-crni izmet.

Sivo-bijela stolica sugerira da vrlo malo žuči ulazi u crijevo ili uopće ne ulazi (akutni pankreatitis, blokada žučnih kanala, ciroza jetre, hepatitis itd.).

Dosljednost (gustoća) fecesa

ok.png

Normalno, stolica je mekana i ukrašena. Izmet mora biti 70% vode, 30% ostataka hrane iz prerađene hrane, desquamated crijevne stanice i mrtve bakterije.

no.png

Prisutnost patologije pokazuje tekuća, pjenušava, masna, mekana, polu-tekuća, pretjerano gusta ili grubo oblikovana stolica.

• Mješovite stolice - s povećanom peristaltikom, upalom ili povećanim izlučivanjem u crijevima.
• Vrlo gusta "ovca" izmet - promatrana s grčevi i stenoza debelog crijeva, zatvor.
• Masna - je promatrana u bolesti gušterače, oštar pad protoka žuči u crijevo.
• Plaštaste ili glinene stolice su pretežno sive boje - s velikom količinom nesvarene masti.
• Tekući - to je zabilježeno s ubrzanim prolaskom fekalnih masa, smanjenom apsorpcijom ili procesom probave hrane u tankom crijevu.
• Pjenasti se promatraju kada fermentacijski procesi u crijevu prevladavaju nad ostalim.
• Tekuća konzistencija fecesa i brza defekacija mogu ukazivati ​​na prisutnost proljeva.
• Tekući kašasti ili vodeni izmet mogu biti s prekomjernom potrošnjom vode.

Feniksovo srce

Kardio web-lokacija

Normalni izmet u odraslih

Broj pokreta crijeva

Za odrasle osobe, normalna stolica se smatra bez produljenog jakog naprezanja 1 put u 1-2 dana ili 2 puta dnevno. Nakon procesa rada crijeva javlja se osjećaj ugode i potpunog pražnjenja crijeva, a nagon u potpunosti nestaje. Neke vanjske okolnosti - mirovanje, promjena uobičajene situacije, potreba korištenja broda, boravka u društvu stranaca - mogu usporiti ili povećati učestalost ovog procesa.

Odsutnost crijevnog pokreta 3 dana (zatvor) ili vrlo česta stolica smatra se odstupanjem od norme - do 5 puta dnevno ili više (proljev).

Dnevna količina fecesa

Uz mješovitu prehranu, dnevna količina fecesa može se jako razlikovati. Prosječni broj je oko 150-400 g. Treba napomenuti da se konzumiranjem uglavnom biljne hrane povećava količina fecesa, a hrana za životinje može se smanjiti.

Znatno povećanje ili smanjenje izmet je vrsta alarma. Glavni uzroci poli (fekalnih) uključuju:

• poremećaj probave u tankom crijevu;
• jesti velike količine vlakana;
• povećana peristaltika, u kojoj hranjive tvari iz hrane nemaju vremena da se potpuno apsorbiraju zbog prebrzog kretanja kroz crijeva;
• prisutnost kroničnog pankreatitisa, zbog čega dolazi do smanjenja egzokrine funkcije gušterače (proteini i masti nisu u potpunosti digestirani);
• premala količina žuči koja ulazi u crijevo (zbog kolelitijaze, kolecistitisa itd.).

Glavni razlozi za smanjenje količine fecesa su:

• prevalencija lako probavljive hrane u obroku;
• smanjenje količine pojedene hrane;
• prisutnost opstipacije, u kojoj se zbog dugog zadržavanja fecesa u debelom crijevu i maksimalne apsorpcije vode količina fecesa smanjuje.

Izlučivanje fecesa i plivanje u vodi

Normalno stolicu treba lako odvojiti.

Ako se izmet ne potopi i jako se slabo ispere, onda to može značiti da sadrži veliku količinu nesvarene masti ili da se nakuplja mnogo plinova.

Boja stolice

Normalno, s mješovitom prehranom, izmet je smeđ.

Tamno smeđe izmet može ukazivati ​​na prisutnost kršenja procesa probave u želucu, kolitis, truljenje dispepsije. Također, ova boja prevladava kod zatvora i prehrane od mesa.

Svijetlo smeđa boja opažena je s povećanom motilnošću crijeva, u skladu s prehranom mlijeka i povrća.

Naranča se primjećuje kada se koristi beta-karoten i proizvodi s visokim sadržajem (npr. Bundeve, mrkva, itd.).

Crvenkasta se boja pojavljuje kod krvarenja iz donjeg crijeva (s analnim pukotinama, hemoroidima, ulceroznim kolitisom i sl.), Kao i kod uporabe repe.

Zelena boja se primjećuje kada se koristi u velikim količinama kiseljaka, špinata, salate, s povećanom peristaltikom crijeva ili prisutnošću disbioze.

Svijetlo žuta stolica ukazuje na vrlo brz prolaz fecesa kroz crijevne dijelove.

Crna boja - kada se uzimaju aktivni ugljen i pripravci bizmuta, jedu borovnice, ribiz, krvare iz gornjeg GI trakta (ciroza, peptički ulkus, rak debelog crijeva), gutaju krv tijekom plućnog ili nazalnog krvarenja.

Kod primjene dodataka željeza mogu se pojaviti zelenkasto-crni izmet.

Sivo-bijela stolica sugerira da vrlo malo žuči ulazi u crijevo ili uopće ne ulazi (akutni pankreatitis, blokada žučnih kanala, ciroza jetre, hepatitis itd.).

Dosljednost (gustoća) fecesa

Normalno, stolica je mekana i ukrašena. Izmet mora biti 70% vode, 30% ostataka hrane iz prerađene hrane, desquamated crijevne stanice i mrtve bakterije.

Prisutnost patologije pokazuje tekuća, pjenušava, masna, mekana, polu-tekuća, pretjerano gusta ili grubo oblikovana stolica.

• Mješovite stolice - s povećanom peristaltikom, upalom ili povećanim izlučivanjem u crijevima.
• Vrlo gusta "ovca" izmet - promatrana s grčevi i stenoza debelog crijeva, zatvor.
• Masna - je promatrana u bolesti gušterače, oštar pad protoka žuči u crijevo.
• Plaštaste ili glinene stolice su pretežno sive boje - s velikom količinom nesvarene masti.
• Tekući - to je zabilježeno s ubrzanim prolaskom fekalnih masa, smanjenom apsorpcijom ili procesom probave hrane u tankom crijevu.
• Pjenasti se promatraju kada fermentacijski procesi u crijevu prevladavaju nad ostalim.
• Tekuća konzistencija fecesa i brza defekacija mogu ukazivati ​​na prisutnost proljeva.
• Tekući kašasti ili vodeni izmet mogu biti s prekomjernom potrošnjom vode.

Oblik izmet

Normalno, izmet bi trebao imati valjkasti oblik kobasice.

Trake u obliku trake ili u obliku gustih kuglica primjećuju se sa suženjem ili grčevima debelog crijeva, nedovoljnom potrošnjom vode.

Miris fekalija

Normalni miris stolice trebao bi biti fekalni, neugodan, ali ne i oštar. Ovisi o ozbiljnosti procesa fermentacije i truljenja, kao i sastava hrane.

Ako je probavni proces poremećen, nesvarena hrana počinje trunuti u crijevima ili postaje hrana za patogene bakterije. Neki od njih proizvode sumporovodik, koji ima karakterističan truli miris.

Kiselo - tijekom fermentacijske dispepsije, uzrokovane prekomjernom konzumacijom ugljikohidrata (proizvodi od brašna, šećera, graška, voća, itd.) I fermentacijskih pića (na primjer, kvasa).

Uvredljiv - ukazuje na disfunkciju gušterače, hipersekreciju debelog crijeva, smanjujući protok žuči u crijevo. Razlog previše fetidne stolice može biti reprodukcija patogenih bakterija.

Gladak - označen zatvorom, kolitisom, kršenjem probavnog procesa u želucu, smrtonosnom dispepsijom.

Slab miris - s ubrzanom evakuacijom tankog crijeva ili konstipacijom.

Miris užeglog ulja - s bakterijskom razgradnjom masti u crijevu.

Crijevni plinovi

Plinovi su prirodni nusprodukt probave i fermentacije hrane kako se kreće duž gastrointestinalnog trakta. Tijekom dana u odrasloj dobi se izlazi oko 0,2-0,5 litara plina.

Nastajanje plina nastaje zbog vitalne aktivnosti mikroorganizama koji nastanjuju crijeva. Oni razgrađuju hranjive tvari, oslobađajući vodikov sulfid, metan, ugljični dioksid i vodik.

Normalno povećanje količine plinova je:

• kada se konzumira u velikim količinama ugljikohidrata i vlakana;
• gutanje dok pije i jede velike količine zraka;
• korištenje hrane, stimuliranje procesa fermentacije, kao i mliječnih proizvoda s netolerancijom na laktozu.

Povećanje količine plinova može se uočiti u sljedećim patologijama.

• Crijevna disbioza.
• Celijakija
• Sindrom iritabilnog crijeva.
• Malapsorpcijom.
• Nedostatak enzima gušterače.
• Kronične bolesti jetre: hepatitis, kolecistitis, ciroza.
• Kronična bolest crijeva (enteritis, kolitis).
• Peptički ulkus želuca i dvanaesnika, gastritis.

Kiselost fecesa

Normalno, kada se miješa hrana, kiselost fecesa treba biti oko 6,8-7,6 pH. Uzrok je vitalnoj aktivnosti mikroflore debelog crijeva.

Odstupanja od norme su:

• oštro kiselo (manje od 5,5 pH) zbog prisutnosti fermentacijske dispepsije;
• kiselo (oko 5,5-6,7 pH) je uočeno kršenjem procesa apsorpcije masnih kiselina u tankom crijevu;
• Alkalni (oko 8.0-8.5 pH) je poznat kod kolitisa, smanjene sekrecije gušterače, truljenja neprobavljenih proteina hrane itd.;
• oštro alkalna (više od 8,5 pH) je uočena u prisutnosti gnojne dispepsije.

Proces defekacije ovisi o prehrani, količini i kvaliteti hrane, pravilnosti prehrane. Ako primijetite da imate problema s stolicom, ne biste trebali odgoditi posjet liječniku. Brzo liječenje pomoći će izbjeći pojavu komplikacija.

Izraženost boja u odraslih: uzroci i liječenje

Fekalni čovjek može puno reći o svom zdravlju. Boja, konzistencija i drugi parametri odražavaju razinu sadržaja određenih tvari u tijelu, kao i moguće negativne procese koji se u njemu pojavljuju.

Izmet u paleti boja

Pokazatelji norme

Kal ima općeprihvaćena svojstva, što znači da je zdravlje u redu. Možda to nije najugodnija tema, ali svi bi trebali znati parametre stolice.

Boji. Kod zdravih ljudi, u jelovniku od kojeg se nalazi raznovrsna hrana, izmet se razlikuje u boji od žute do tamno smeđe. Naravno, ovaj parametar varira ovisno o vrsti proizvoda koji se koriste u jednom ili drugom trenutku, ali općenito ne smije biti neobične boje.

Skala konzistencije i oblika stolice

Broj pokreta crijeva

Dnevna količina fecesa od 120 do 500 g

Upozorenje! Neki ljudi imaju specifične fekalne osobine povezane s prirođenim abnormalnostima, patologijama ili životnim stilom (npr. Vegetarijanci). Ako općenito, ništa ne smeta, onda se ne bojte za svoje zdravlje.

Odstupanja od normi i njihovih uzroka

Usporedna obilježja boje fecesa i uzroka.

· Uzimanje određenih lijekova (na primjer, aktivni ugljen, lijekovi koji sadrže željezo);

· Prisutnost proizvoda za bojenje hrane (borovnice, kupine, crno grožđe, suhe šljive);

· Ulkus želuca ili krvarenje u probavnom traktu.

· Nedovoljna sposobnost upijanja hranjivih tvari u crijeva;

· Mala količina vlakana u prehrani i prevladavanje masti;

Crvena ili tamnocrvena

· Uporaba proizvoda za bojenje (npr. Repa);

· Korištenje lijekova koji sadrže vitamin A ili antibiotik Rifampicin;

· Prisutnost čireva, tumora, polipa u probavnom traktu;

· Prisutnost parazita u crijevima.

· Korištenje velikog broja zelenih proizvoda;

· Uzimanje biljnih pripravaka i dodataka prehrani;

· Sindrom iritabilnog crijeva;

· Smanjenje žučnih soli žučnih kiselina.

· Upotreba proizvoda sa žutom bojom;

· Kršenje apsorpcije masti;

· Gilbertov sindrom, zbog kojeg se bilirubin nakuplja u krvi zbog neispravnosti jetre;

· Poremećaj gušterače.

· Upotreba proizvoda s narančastom bojom;

· Začepljenje žučnih putova;

· Upotreba određenih lijekova, višak multivitamina.

· Nedostatak žuči u crijevima;

• Lijekovi s kalcijem i antacidima;

· Rendgenski pregled bojila (barijev sulfat).

Dijagnoza stanja promijenjene boje fecesa

Ako se feces još nekoliko dana boji neprirodnom bojom koja nije povezana s upotrebom lijekova ili hrane, trebate se posavjetovati sa stručnjakom kako biste saznali prirodu ovog fenomena.

Ako se u izmetu otkriju nečistoće u krvi, to je indikacija za hitnu liječničku pomoć, jer je to vjerojatno znak početka unutarnjeg krvarenja.

U normalnoj situaciji, liječnik prikuplja anamnezu, razgovara s pacijentom, a zatim propisuje brojne dijagnostičke testove za indikacije.

1. Test krvi: opća biokemijska, kao i koagulogram (test za zgrušavanje krvi).
2. Analiza fekalija za parazite i tragove krvi.

Što je kolonoskopija

Ultrazvuk crijeva, rektuma

Koje bolesti uzrokuju mrlje stolice?

Ako uzrok abnormalne boje fecesa ne ovisi o prehrani i lijekovima, onda je problem najvjerojatnije u sljedećim organima:

• jetre;
• slezene;
• gušterače;
• žučni mjehur;
• želuca;
• crijeva.

Najčešće bolesti koje mijenjaju boju stolice.

1. Hepatitis i ciroza. Akumulacija otrovnih tvari u tkivu jetre dovodi do njezine upale i nemogućnosti obavljanja svojih funkcija: za proizvodnju proteina i enzima, za reguliranje razine kolesterola.
2. Divertikulitis je upala crijevnih tkiva, uz stvaranje malih izraslina u kojima hrana ostaje i bakterije se razmnožavaju.

Shematski prikaz patogeneze čireva u želucu

Simptomi patologije slezene

Dvanaesnika. Početni dio duodenuma je proširen - to je ampula ili žarulja

Dijagram prikazuje žarulju dvanaesnika

Za referencu! Bojenje stolice može se javiti kontinuirano ili povremeno tijekom pogoršanja bolesti. U nekim slučajevima, promjena boje izmeta događa se tijekom života osobe ako se dijagnoza ne može liječiti.

liječenje

Da bi se stolica vratila na normalnu konzistenciju i boju, potrebno je identificirati uzrok promjena i započeti liječenje.

Prije svega, prehrana je normalizirana i loše navike su isključene.

Riješite se loših navika

Ako su infekcije, trovanje, dizenterija uzrok atipične zelene stolice, propisani su apsorbenti, sredstva koja vraćaju vodeno-solnu ravnotežu, probiotike i prebiotike koji pomažu normalizaciji mikroflore želuca i crijeva.

Prebiotici i probiotici: klasifikacija, pripreme

Prema indikacijama za druge bolesti mogu se primijeniti:

• bolova;
• protuupalno;
• antibiotike;
• enzimski pripravci;
• antispazmotike;
• venotonski agensi;
• laksativi ili obratno, antidijaroici;
• lijekovi protiv kiseline;
• antihelminthic droge;
• antikoagulansi;
• homeopatski lijekovi.

Svijeće s krastavcima i "Anestezolom" mogu se koristiti za crijevne bolesti

U nekim slučajevima potrebna je operacija, na primjer, za uklanjanje polipa, različitih novotvorina, za zaustavljanje krvarenja u unutarnjim organima.

Uz adekvatan tretman, rezultat je prilično brz, pacijent više nije mučen proljevom, konstipacijom, boli i abnormalnom bojom fecesa.

Izmet nisu samo obrađena hrana, već su, kao i drugi izmet iz tijela, pokazatelj ljudskog zdravlja. Stoga, pažljivo promatranje boje vaše stolice pomoći će spriječiti mnoge bolesti.

Što bi trebala biti normalna stolica i što kažu o njegovim promjenama.

Stolica ili izmet je sadržaj donjih dijelova debelog crijeva, koji je krajnji proizvod probave i izlučuje se iz tijela tijekom crijevnih pokreta.

Odvojene karakteristike stolice mogu puno reći o ljudskom zdravlju i pomoći u dijagnozi.
Slijede interpretacije kvalitete stolice u zdravlju i bolesti.

1. Broj pokreta crijeva.
Norma: redovito, 1-2 puta dnevno, ali najmanje 1 put u 24-48 sati, bez produljenih jakih naprezanja, bezbolno. Nakon crijevnog pokreta nestaje nagon, javlja se osjećaj ugode i potpunog pražnjenja crijeva. Vanjske okolnosti mogu povećati ili spriječiti učestalost poriva za pražnjenjem. Riječ je o promjeni uobičajene situacije, prisilnom položaju u krevetu, potrebi korištenja broda, boravku u društvu drugih ljudi itd.
Promjene: Nedostatak stolice nekoliko dana (zatvor) ili prečesto stolice - do 5 ili više puta (proljev).

2. Dnevna količina fecesa
Norma: Uz mješovitu prehranu, dnevna količina fecesa varira u prilično širokim granicama i iznosi prosječno 150-400 g. Tako, kada jedete uglavnom biljnu hranu, količina fecesa se povećava, a životinja, koja je siromašna "balastnim" tvarima, opada.
Promjene: Značajno povećanje (više od 600 g) ili smanjenje količine fecesa.
Razlozi za povećanje izmeta (polifekalna):

• Potrošnja velike količine biljnih vlakana.
• Poboljšana intestinalna peristaltika, u kojoj se hrana slabo apsorbira zbog prebrzog kretanja duž probavnog trakta.
• Poremećaj procesa probave (probava ili apsorpcija hrane i vode) u tankom crijevu (malapsorpcija, enteritis).
• Smanjena egzokrina pankreasna funkcija kod kroničnog pankreatitisa (nedovoljna probava masti i proteina).
• Nedovoljna količina žuči koja ulazi u crijevo (kolecistitis, kolelitijaza).

Razlozi smanjenja količine fecesa:

• Zatvor, u kojem se, zbog dugotrajnog zadržavanja fecesa u debelom crijevu i maksimalne apsorpcije vode, smanjuje volumen izmeta.
• Smanjenje količine pojedene hrane ili prevalencija u prehrani probavljive hrane.

3. Izolacija izmeta i plivanje u vodi.
Normalno: izmet bi se trebao lako istaknuti, au vodi bi se trebao blago spustiti do dna.
promjene:

• Kada u hrani nema dovoljno prehrambenih vlakana (manje od 30 grama dnevno), izmet se brzo izlučuje i upija se u zahodnu vodu.
• Ako fekalije plutaju, to znači da postoji povećana količina plina ili ima previše nesvarene masti (malapsorpcija). Također feces može plutati jedući veliku količinu vlakana.
• Ako se stolica slabo ispere s hladnom vodom iz zidova WC-a, to znači da sadrži veliku količinu nesvarene masti, što se događa s pankreatitisom.

4. Boja stolice
Normalno: Uz mješovitu prehranu, izmet je smeđ. Kod prirodnih dojenih beba stolice su zlatnožute ili žute boje.
Promjena boje izmeta:

• Tamno smeđa - s mesom dijeta, zatvor, kršenje probave u želucu, kolitis, truljenje dyspepsia.
• Svijetlo smeđa - s prehranom od mlijeka i povrća, pojačanom crijevnom motilnošću.
• Svijetlo žuta - ukazuje na prebrzi prolaz fecesa kroz crijeva, koji nemaju vremena za promjenu boje (s proljevom) ili povredom sekrecije žuči (kolecistitis).
• Crvenkasto - ako jedete repe, kada krvarenje iz donjeg crijeva, na primjer. s hemoroidima, analnim pukotinama, ulceroznim kolitisom.
• Naranča - u korištenju vitamina beta-karotena, kao i proizvoda s visokim sadržajem beta-karotena (mrkva, bundeve, itd.).
• Zelena - s velikom količinom špinata, zelene salate, kiseljaka u hrani, s disbakteriozom i povećanom pokretljivošću crijeva.
• Katran ili crni - kada se koristi u ribizlu, borovnicama i pripravcima bizmuta (Vikalin, Vikair, De-Nol); s krvarenjem iz gornjeg gastrointestinalnog trakta (peptički ulkus, ciroza, rak debelog crijeva), uz gutanje krvi tijekom nazalnog ili plućnog krvarenja.
• Zelenkasto-crni - dok uzimate dodatke željeza.
• Sivo-bijela stolica znači da u žlijezdu ne ulazi žuč (začepljenje žučnog kanala, akutni pankreatitis, hepatitis, ciroza jetre).

5. Dosljednost (gustoća) fecesa.
Norm: ukrašena tiho. Uobičajeno, 70% fekalija se sastoji od vode, 30% ostataka obrađene hrane, mrtvih bakterija i desquamated crijevnih stanica.
Patologija: kašasti, gusti, tekući, polu-tekući, kit.
Promijenite konzistenciju fecesa.

• Vrlo gusta stolica (ovca) - s konstipacijom, grčevima i stenozom debelog crijeva.
• Mliječni izmet - s povećanom pokretljivošću crijeva, povećanim izlučivanjem u crijevu tijekom upale.
• Masna - s bolestima gušterače (kronični pankreatitis), oštar pad protoka žuči u crijevo (kolelitijaza, kolecistitis).
• Glina ili gljivasti izmet sive boje - sa značajnom količinom neprobavljene masnoće, koja se primjećuje kada je izlučivanje žuči iz jetre i žučnog mjehura otežano (hepatitis, opstrukcija žučnog kanala).
• Tekući - u kršenju probave hrane u tankom crijevu, malabsorpcija i ubrzan prolaz fekalnih masa.
• Pjenasti - tijekom fermentacijske dispepsije, kada fermentacijski procesi u crijevu prevladavaju nad svim drugima.
• Tekuće stolice poput kaše od graška s tifusom.
• Tekuće bezbojne stolice poput juhe od riže - s kolerom.
• Kada konzistentnost stolice i brzi utroba govore o proljevu.
• Tekuće-kašaste ili vodene stolice mogu biti visoke potrošnje vode.
• Stolica kvasca - ukazuje na prisutnost kvasca i može imati sljedeće karakteristike: sirasta, pjenušava stolica poput rastućeg startera, može biti s nitima tipa topljenog sira ili ima miris kvasca.

6. Oblik izmet.
Norma: cilindrična, kobasica. Izmet bi se trebao neprestano isticali kao pasta za zube i odgovarati otprilike duljini banane.
Promjene: vrpčaste ili u obliku gustih kuglica (ovčjeg fekalija) promatraju se s nedovoljnim dnevnim unosom vode, kao i grčevi ili suženja debelog crijeva.

7. Osjeti miris fecesa.
Norma: fekalna, neugodna, ali ne i oštra. To je zbog prisutnosti u njoj tvari koje nastaju kao rezultat bakterijske razgradnje proteina i hlapljivih masnih kiselina. Ovisi o sastavu hrane i ozbiljnosti procesa fermentacije i propadanja. Mesna hrana daje oštar miris, mlijeko - kiselo.
Kada slabo probavljena, neprobavljena hrana jednostavno trune u crijevima ili postaje hrana za patogene bakterije. Neke bakterije proizvode vodikov sulfid, koji ima karakterističan truli miris.
Promjene u mirisu fecesa.

• Kiselo - tijekom fermentacijske dispepsije, koja se događa pri prekomjernoj potrošnji ugljikohidrata (šećer, brašno, voće, grašak itd.) I fermentacijska pića, kao što je kvas.
• Uvredljiv - kršeći funkciju gušterače (pankreatitis), smanjujući protok žuči u crijevo (kolecistitis), hipersekrecija debelog crijeva. Vrlo fetidna stolica može biti posljedica proliferacije bakterija.
• Putrid - u kršenju probave u želucu, gnusna dispepsija povezana s prekomjernom uporabom proteinskih namirnica koje se polako probavljaju u crijevima, kolitisu, konstipaciji.
• Miris užeglog ulja - s bakterijskom razgradnjom masti u crijevu.
• Niski miris - sa zatvorom ili ubrzanom evakuacijom tankog crijeva.

8. Intestinalni plinovi.
Norm: Plinovi su prirodni nusprodukt probave i fermentacije hrane pri kretanju kroz probavni trakt. Tijekom crijevnog pokreta i izvan nje kod odrasle osobe, dnevno se iz crijeva uklanja 0,2-0,5 litara plina.
Nastajanje plina u crijevima nastaje kao rezultat vitalne aktivnosti mikroorganizama koji nastanjuju crijeva. Oni razgrađuju različite hranjive tvari, oslobađajući metan, vodikov sulfid, vodik, ugljični dioksid. Što više neprobavljene hrane ulazi u debelo crijevo, bakterije djeluju aktivnije i stvaraju se više plinova.
Povećanje količine plinova je normalno.

• jedući velike količine ugljikohidrata (šećer, kolač);
• jedući hranu koja sadrži mnogo vlakana (kupus, jabuke, mahunarke itd.);
• u uporabi proizvoda koji stimuliraju procese fermentacije (crni kruh, kvas, pivo);
• u primjeni mliječnih proizvoda s netolerancijom na laktozu;
• kada gutate velike količine zraka dok jedete i pijete;
• pijenjem velikih količina gaziranih pića

Povećanje broja plinova u patologiji.

• Enzimska insuficijencija gušterače u kojoj je poremećena probava hrane (kronični pankreatitis).
• Crijevna disbioza.
• Sindrom iritabilnog crijeva.
• Gastritis, peptički ulkus i čir na dvanaesniku.
• Kronične bolesti jetre: kolecistitis, hepatitis, ciroza.
• Kronična bolest crijeva - enteritis, kolitis
• Malapsorpcijom.
• Celijakija

Teško ispuštanje plina.

• crijevna opstrukcija;
• crijevna atonija s peritonitisom;
• akutnih upalnih procesa u crijevima.

9. Kiselost fecesa.
Norma: s mješovitom prehranom, kiselost je 6,8-7,6 pH i posljedica je vitalne aktivnosti mikroflore kolona.
Promjene u kiselosti stolice:

• oštro kiselo (pH manje od 5,5) - tijekom fermentacijske dispepsije.
• kiselo (pH 5,5 - 6,7) - kršenje apsorpcije masnih kiselina u tankom crijevu.
• alkalna (pH 8,0 - 8,5) - s truljenjem neprobavljenih proteina hrane i aktivacijom gnojne mikroflore s nastankom amonijaka i drugih alkalnih tvari u debelom crijevu, čime se narušava izlučivanje gušterače, kolitisa.
• oštro alkalna (pH više od 8,5) - s gnojnom dispepsijom.

Normalno, izmet ne smije sadržavati krv, sluz, gnoj, ostatke neprobavljene hrane.

Normalna stolica i njezine promjene. Kako postaviti stolicu

Normalna stolica kod odrasle osobe

Normalna stolica odrasle osobe pokazuje dobre performanse probavnog sustava. Ovo može zvučati kao šala, ali da biste pratili svoje zdravlje, također morate biti u stanju shvatiti što bi krumpir trebao biti normalan i koje su promjene u stolici. Ali koliko nas je svjesno kakvi bi trebali biti izmet odrasle osobe? Prije svega, trebali bi nas zanimati:

• Učestalost pražnjenja crijeva
• Oblik izmet
• Boja stolice

Koliko puta idu na zahod?

Brzina pražnjenja crijeva je jedan potpuni put do toaleta na dan kada se osoba ne osjeća djelomično, već potpuno pražnjenje crijeva. Ponekad ima češćih stolica. Često se defekacija događa 2-3 puta dnevno. To sugerira da se metabolički procesi osobe odvijaju brže, ili je konzumirao hranu koja ima prirodni laksativni učinak. Češći pokreti crijeva (više od 3 puta dnevno) pokazuju da ste se susreli s proljevom, o čemu ćemo raspravljati u nastavku.

Postoji mišljenje da je kretanje crijeva svaka dva dana normalno, ali ovo je kontroverzno pitanje. Pražnjenje crijeva je najbolji način da se tijelo oslobodi toksina, kiselina i drugih neželjenih tvari koje se mogu nakupiti u unutrašnjosti, tako da bi se u idealnom slučaju taj proces trebao odvijati svakodnevno.

Što je izmet? Oblik izmet (Bristol skala)

Tip 1 Tip 2 Tip 3 Tip 4 Tip 5 Tip 6 Tip 7

Pravilno oblikovani, normalni izmet jamstvo je da se proces varenja hrane i asimilacije hranjivih tvari, kao i uklanjanje toksina i ostalog otpada, odvija bez ikakvih poremećaja. Bristolska vakumska vaga daje ideju o tome što bi trebao biti izmet zdrave osobe.

Tip 1: Vodene stolice bez krhotina

Tip 2: Fuzzy "fuzzy" stolica s poderanim rubovima

Tip 3: Meke kapi s bistrim, poderanim rubovima (lako se pojavljuju)

Tip 4: Glatka i meka kobasica

Tip 5: Poput kobasice, ali napuknutih na površini.

Tip 6: Oblik kobasica, ali kvrgav i kvrgav

Tip 7: Odvojite male kvržice, male kuglice koje izlaze s poteškoćama

Najbolja opcija je tip 4. Idealni fekalije u obliku kobasice lako izlaze i mirišu na prezrele plodove nego na nešto grozno. Izmet se treba lako istaknuti i lagano potonuti u vodu.

• Ako se feces slabo ispere sa zidova wc-a, u njemu nema prekuhanih masti.
• Ako izmet ne potone - ili puno plinova, ili vlakana, ili ne apsorbira masnoće.
• Ako padne oštro i uz prskanje - nedostatak dijetalnih vlakana.

Tip 5 je bolji od tipa 2 i 3. Proljev je teško kontrolirati, a njegovi uzroci ponekad nisu tako lako eliminirati. Kada se proljev ne apsorbira u tijelo potrebne hranjive tvari.

• Izmet može imati upalne procese u crijevima, oslabiti apsorpciju.
• Pjenušavi izmet - fermentacijski procesi u crijevima.
• Brdski izmet može govoriti o nedovoljnom unosu vode.

Koja bi boja trebala biti izmet? Boja stolice

Imajte na umu da neka hrana i boje hrane mogu promijeniti boju fecesa.

• Normalna kal ima srednje i tamno smeđu boju.
• Ako je vaša stolica crna, može biti posljedica konzumacije ribiza, borovnica. Ili dobiva krv u gornjim dijelovima probavnog sustava - u ovom slučaju morate posjetiti liječnika.
• Cikla čini boju izmetom crvenkastom.
• Velika količina zeleno - zelene boje.
• Mrkva i velika količina beta keratina čine je narančastom.
• Sivo-bijela boja izmeta govori o takvom kršenju, kao ne o protoku žuči u crijeva.
• Zeleni izmet mogu nastati kao posljedica uzimanja antibiotika, dodataka željezu. Ako zelena boja fecesa nije povezana s uzimanjem hrane i lijekova, onda je razlog slaba probava. Ako se proces probave odvija prebrzo, žuč nema vremena za obradu zajedno s hranom i boji izmet u zelenoj boji.

Labave stolice. Što učiniti

Ako imate mekane, prečeste, labave stolice dulje vrijeme, to ukazuje na kvar gastrointestinalnog trakta. Da biste dobili osloboditi od proljeva, morate razumjeti uzrok njegove pojave. Pokušajte ojačati svoju stolicu hranom koja je pričvršćena. To su nezrele banane, jabuka, riža, masno meso, juha, muffini, pire krumpir.

Izvrsno kućno sredstvo za proljev je crni papar. Uzmite, ovisno o tjelesnoj težini, 10-15 stvari i progutajte, isperite vodom.

Kada proljev traje više od tri dana ili u njemu ima krvi, trebate se posavjetovati s liječnikom i napraviti detaljnu analizu fecesa.

Crijevna konstipacija

Ako je vaša stolica suviše rijetka i trajna, konzultacije s liječnikom jednostavno su potrebne. U slučaju rijetkih manifestacija, potrebno je piti više vode, jesti više povrća, dodati dijetnu hranu koja daje prirodni laksativni učinak. Pa pomoći šljive, marelice, sirove tikvice, repa, biljna ulja, suhe šljive. Ako stolica nije nekoliko dana, bolje je napraviti klistir.

Kako postaviti stolicu kod odrasle osobe

1. Stavite u zahod!

Toaleti - relativno novi izum čovječanstva. Samo sjedenje na wc-u kao i na stolici nije najbolja opcija za velike stvari. Na slici možete vidjeti da je u takvom položaju rektum prignječen, što nas prisiljava na napor tijekom defekacije, nego što vršimo pritisak na rektalne vene. To može dovesti do posljedica u obliku hemoroida i drugih bolesti.

S anatomske točke gledišta, osoba mora isprazniti crijeva na karticama. Ali mi živimo u modernoj civilizaciji i nećemo se riješiti wc školjki, tako da možete malo pokušati da bude točnija. Možete staviti noge na malo brdo. Ideja je podići noge tako da je položaj blizu mjesta za čučanj, kada noge nisu oštre pod pravim kutom u odnosu na tijelo.

2. Raspored

Uđite u svakodnevni jutarnji ritual da svakoga jutra sjedite na zahodu oko 15 minuta. Pokušajte se opustiti u ovom trenutku, možete pročitati nešto. Tako ćete naučiti svoje tijelo da se riješi otpada svaki dan i biti u mogućnosti uspostaviti redovitu stolicu.

3. Pijte više tekućine.

Tijelu je potrebna voda za sve sustave općenito, posebno za debelo crijevo, potrebno je za formiranje stolice, što je 75%. Ljudi koji dobiju dovoljno tekućine imaju najmanje izgleda da budu začepljeni i imaju normalnu stolicu.

4. Više pokreta!

Svatko zna da sjedilački način života donosi malo koristi zdravlju, a osobi je potrebno više kretanja i tjelesnih napora, uključujući i dobru zahodsku sobu i normalnu stolicu.

5. Naravno, pravilna prehrana!

Pokušavamo jesti prirodnu hranu. Svaki dan morate konzumirati dovoljno povrća, jer sadrži pravo vlakno, poboljšava probavu i podržava normalne stolice, biljna ulja, organsko meso, jaja i mliječne proizvode.