Recepti

Nemojte ispucati!

liječenje zglobova i kralježnice

bolest
- Arotroz
- artritis
- Ankilozantni spondilitis
- burzitis
- displazija
- išijas
- miozitis
- osteomijelitis
- osteoporoza
- prijelom
- Ravne noge
- giht
- radiculitis
- reumatizam
- Peta potpora
- skolioza
zglobovi
- koljeno
- brahijalnog
- kuk
- noge
- ruke
- Ostali spojevi
kičma
- kičma
- osteochondrosis
- vratne kralježnice
- Torakalni odjel
- Lumbalna kralježnica
- kile
liječenje
- vježbe
- operacije
- Od boli
drugo
- mišići
- Paketi

Pregledi vuče kralježnice

Trakcijska terapija - terapeutska spinalna vuča

Ne pomaže. Tu je olakšanje, ali ne zadugo.

Hood = ovo je vrlo opasna stvar. Postoje terapijski i profilaktički, postoje samo dva sigurna kapuljača, jedan medicinski i jedan profilaktički. Preventivno to možete učiniti sami u bazenu s krugom bez opterećenja. Specijalist liječničkog liječenja. Ne trebaju njegove slike i dijagnozu.

Majka je radila dva tjedna i nifigu

Tema u rubrici "Kila i protruzija kralježnice", koju je izradio korisnik Zinaida, 29. svibnja 2010. godine.

Idealna opcija je učiniti sve ekstraktima kralježnice, vježbe terapija, fizioterapija, pod nadzorom liječnika specijalista-rehabilitologa A. U stvarnom životu, svi smo ga dobili.

No, često se događa drugačije, nakon prve sesije počinju dizati utege, naglo se dižu iz kreveta, vode normalan život. To je glavni uzrok negativnih posljedica.

Bio sam podvrgnut liječenju podvodnom vučom. Prije liječenja, dobro vagati pro i kontra. Moja sestra je liječnica i savjetovala mi je točno podvodni tip vuče.

Opće ozbiljno stanje;

Najsigurnija interdiskektomija intervertebralne kile - kakve su indikacije i kontraindikacije za zahvat.

Primjerice, kod problema s vratnom kralježnicom, trakcija se izvodi pomoću Glisson petlje, dok pacijent sjedi u posebnoj stolici.

Terapijska vuča kralježnice

Koristi se u svrhu udaljavanja međukraljnih diskova. Ovaj tip ima mnoge prednosti i prednosti u odnosu na druge vrste.

Spinalna vuča - postupak poznat čovječanstvu već stoljećima. Još u doba Hipokrata, liječnici mnogih zemalja bili su zainteresirani za ovu vrstu liječenja, a otac medicine uspješno je prakticirao tzv. Terapiju rahitisa.

Stranica 1 od 4 i zvijezda, žetelac i tip na igretima.

Istodobno znam mnoge slučajeve u kojima su bolesnici s teškim ozljedama i oboljenjima različitih dijelova kralježnice rehabilitirani i oporavljeni u odnosu na terapiju trakcijom.

Sve to, naravno, ima jedan minus - traje dugo vremena, jer nakon tijeka liječenja je nemoguće podići teške predmete, da se oštro kreće. Ali bilo je vrijedno toga. Prošle su dvije godine, jer mi osteohondroza uopće ne smeta!

Diskogena radikulopatija je opasna patologija koja može uzrokovati paralizu i potpunu imobilizaciju kralježnice. Koje metode liječenja postoje Prije liječenja liječnik propisuje pregled kod različitih specijalista i rendgensko ispitivanje.

Za istezanje koriste se posebni kauči ili vučne stolove. Pacijent mora proći puni tijek liječenja, broj sesija se odabire pojedinačno za svakog pacijenta.

Danas je vuča (što znači "proširenje" na latinskom jeziku) dobro poznata tehnika koja se izvodi uz pomoć posebne opreme i daje dobre rezultate.

Postupak podvodnog vertikalnog istezanja kralježnice obavljam drugu godinu. Zapravo, vuča se može obaviti najviše jednom godišnje. Tečaj - 10 postupaka. Ovo je rijedak postupak, u mom gradu oprema je samo u jednoj klinici.

Kada koriste terapiju?

Zaključak: česta osteohondroza, osteoartroza vratne kralježnice. Difuzno izbočenje diskova C3-4, C4-5, C5-6 s kompresijom kičmene moždine na razini C5-6. Bok Ja sam 35, visina 170, težina 57. kardiogrami, REG, jeka, ultrazvuk štitne žlijezde, bubrezi, jetra: sve je normalno za promjene vezane uz dob. Vrtoglavica, nestabilnost pri hodanju, potresanje glave tijekom koncentracije, napetost (u glavi), glavobolje. Od prošlog mjeseca, pritisak je počeo rasti 150-90. Nemam apsolutno nikakvu bol u vratu, samo napetost. Muha pred vašim očima. U roku od 4 godine, svakih pola godine, dobivam potreban tretman: kapaljke, masaže, fizioterapiju. Stanje se ne poboljšava. jednom stisnutom vilicom, prstima. Hitna pomoć je pomogla: relanium. Savjetujemo da napravite istezanje kralježnice. Reci mi, vrijedi li? i može li biti takvih simptoma s kilom, potpuno bez boli?

Evgeny Lebedev, 39 godina, ortoped
Nikad nisam mislio da će to biti moguće, ali rezultat je stvarno dobar.
Poznato je da je najveći dio svih bolova u leđima stiskanje korijena kralježnice s kralješcima.
kontraindikacije:
Nemojte se lijeciti - radite istezanje kicme kod kuce. Trakcija se može izvoditi isključivo pod nadzorom iskusnog stručnjaka, koji će nakon pregleda vašeg stanja odabrati željeno opterećenje, vrijeme, broj sesija.
Glavne vrste terapije su

Velika zasluga pripada zloglasnom profesoru medicine K. Kinleinu koji je razvio i predstavio svijetu svoj prekrasni madrac Detenzor.

Izgleda kao mučenje, ali oh-oh, lijepo je!

Kada je prianjanje neprihvatljivo

Prilikom istezanja kralježnice povećava se jaz između kralježničnih diskova. Za napu trebate dobrog stručnjaka, inače učinak neće biti. Bolja terapija blatom u Sacchi

Nemojte paničariti, danas je dnevna statička gimnastika za kralježnicu i 5 poznatih Braggovih vježbi, nakon 8-10 godina bit će potrebe za operacijom, neurokirurzi dobro rade u cervikalnoj regiji (čisto subjektivno mišljenje, ali to je značenje foruma)
Kada se pokušate boriti protiv bolesti, ona postaje samo jača, ali slabi kada je jednostavno ne primijetimo..
Važno je napomenuti da se postupku mora pristupiti s najvećom ozbiljnošću. Nakon toga ne možete dopustiti nikakvu fizičku aktivnost! Iz stola ustaj polako i oprezno. Bolje za ljude koji rade, uzeti odmor.
Natalia Beredko, 44, strpljiva
Kada dođe do prianjanja, istezanje mišića leđa, njihovo opuštanje, smanjenje tlaka unutar intervertebralnih diskova, istovar kralješaka.
Starost pacijenta ne smije biti dulja od 60 godina, ali ne smije biti manja od 15 godina;
Indikacije za uporabu:
Suha i podvodna vuča
Njegov moto bio je udoban, a ne prisilno istezanje kralježnice.
Raste 1 cm! Postoje kontraindikacije kao što su intervertebralna kila, pa, to je za liječnike. Nemam kontraindikacija.

Bit liječenja

, (Čisto subjektivno mišljenje, ali to je značenje foruma) Kliknite za otkriti. Pa, Breg je jasan, veliki liječnik, svih vremena, itd., i od 8 - 10 je mjesto gdje je lik dolazi iz? Preporučuje se napraviti istezanje kralježnice. Recite mi, vrijedi li to? Pokušajte ako vam to pomogne, bit će nevjerojatno, a može li se pojaviti neki takav simptom s kilom, potpuno bez boli? Trebate li više boli? sve je normalna promjena dobi. Kliknite da biste otkrili. Što je tako loše? Znate li koja su pravila sada? Nemojte tugovati mamu. Sve bolesti pomlađuju za 20-40 godina.

Http://files.mail.ru/2VRPTQ (ogledalo za svaki slučaj). Hvala vam!

Za i protiv postupka

Iskusni liječnik odabrat će i odrediti tečaj masaže ili gimnastike, kako bi učvrstio rezultat.

Intervertebralna hernija me dugo mučila. Bilo je bolno kretati se, hodati i čak sjediti, a to je postalo ogroman problem, jer je moj rad sjedeći.

Kao rezultat toga, korijeni imaju priliku zauzeti izvorno ili udobnije mjesto. Također poboljšava cirkulaciju krvi - što znači da se pokreće cijela kralježnička moždina.

Bol u akutnom razdoblju;

Intervertebralna kila i protruzija.

Sve više zadovoljnih pacijenata

, Istodobno, podvodno je štedljivije i potpuno bezbolno, jer se pod utjecajem sobne temperature mišići opuštaju i ublažavaju grčeve.

Jeste li primijetili kako s godinama ljudi postaju niži? To je zbog činjenice da intervertebralni diskovi, koji služe kao razmak između kralježaka, gube svoju elastičnost. Ovaj proces uzrokuje degenerativno-distrofne promjene (osteohondroza).

Idete u poseban bazen, mali, negdje 2x1m, ali "s poklopcem". Na jednom od zidova su fiksni rukohvati, nasloni za ruke za ruke. Nasloni se na njih, natrag do zida bazena. Vrat omotan debelom pjenom "šal", tako da je bio mekan. Zatim, s posebnim obujmicama, štapićima na obje strane stezaljke za vrat. Ne boli, ali izvana izgleda grozno. Kada je vrat fiksiran, otpustite naslone za ruke i. Oh, užas. Vise na vlastitom vratu! Ispod težine tijela izvlači se kralježnica. Od drugog postupka na struku se stavlja poseban remen s kukama za koji se utezima prianjaju željezne šipke. Prvo, po 1 kg sa svake strane, zatim povećajte opterećenje. U petoj proceduri, dobila sam ukupno 8 kg, zatim se opterećenje smanjuje, po deseti put visite bez tereta. Ovo je individualno, neki objesiti 10 puta bez opterećenja.

Vrtoglavica, nestabilnost pri hodanju, potresanje glave tijekom koncentracije, napetost (u glavi), glavobolje. Od prošlog mjeseca, pritisak je počeo rasti 150-90. Nemam apsolutno nikakvu bol u vratu, samo napetost. Muha pred vašim očima. I zašto ste odlučili da je problem u kralježnici? Specijalizirani centri za liječenje bolesti kralježnice i zglobova!

Htjela sam pomoći, preuzela sam 20 MB, a bilo je gotovo 400 datoteka. Koji su potrebni su nejasni. Adelko, Možda imaš MRI skeniranje na filmu? Tada se mogu fotografirati i staviti na forum koristeći ovaj savjet: http://www.medhouse.ru/threads/6488/

Tijekom izvlačenja vode to može biti vodena gimnastika, koja pomaže u brzom vraćanju tijela.

Gotovo sam uvijek osjećao bol u donjem dijelu leđa, ali nisam išao liječniku. Nekako sam se nakon posla jako iznenadio kad sam uočio malu obamrlost u nogama! Razmišljajući da mogu izgubiti sposobnost kretanja, otrčao sam do specijaliste.

Počnimo s minusima: glavni nedostatak postupka je rizik od ozljeda.

Tumori ili metastaze u kralježnici;

Suho - često se provodi pomoću računalne kontrole, što osigurava savršen odabir tereta.

Bliže, oni istiskuju korijene živaca, koji u ovom slučaju rasplamsavaju, bubre i bolove u različitim dijelovima kralježnice.

Držite oko 15 minuta, posljednjih 5 - bez opterećenja. Voda je topla, lijepa!

Pogledajte http://www.youtube.com/watch?v=HgrmIANgd.

Vrtoglavica, nestabilnost pri hodanju, potresanje glave tijekom koncentracije, napetost (u glavi), glavobolje. Od prošlog mjeseca, pritisak je počeo rasti 150-90. Nemam apsolutno nikakvu bol u vratu, samo napetost. Muha pred vašim očima. Savjetovao bih vam da pažljivo pregledate zglobove glave (C0-C1-C2). blush200: Ali ni na ovome ne biste trebali stati - cervicothoracic prijelaz također doprinosi manifestacijama. blush200:

Nažalost, nisam stručnjak i ne mogu na bilo koji način komentirati. Samo navedite pojedinosti. Slike su snimljene jednim od tipova tomografije. Dobio sam zaključak koji sam gore citirala i disk s snimljenim materijalima koji moram pokazati neuropatologu. Na disku su samo ove slike. I to je gotovo 400 kom. Ovo nije rendgenski snimak. Liječnici su mi objasnili da je to puno bolje i preciznije. Ne znam kako ih čitati. Nisam liječnik s odgovarajućom specijalizacijom.

I zapamtite, najbolji rezultati terapije za ljude koji su započeli liječenje u ranoj fazi, stoga ne odgađajte trenutak i vodite računa o svom zdravlju danas!

Srećom, naišao sam na izvrsnog liječnika koji je preporučio zatezanje kralježnice. Ono što me odmah obradovalo bio je osjećaj ugode tijekom događaja, iako sam očekivao da će biti neugodno.

Spinalna vuča | Stranica 3 | Spine forum

Prilikom izvođenja istezanja, strogo slijedite upute liječnika, u svakom slučaju ne savijte vrat ili donji dio leđa.

Novak Taras

veretaPolzovatel

HelenkaNovichok

Spinalna vuča | Stranica 4 | Spine forum

Dobar dan! Prije Nove godine obavio sam 10 sesija kompjuterske spinalne vuče (lumbosakralno), do 20 kg. Imam paracentralnu protruziju L5-S1 diska i degenerativno-distrofne promjene ovog diska prema podacima MR. Preporuke su ispunjene (barem opterećuje, leći ili hodati). Sada radim terapiju vježbanjem, koju je liječnik prepisao kod kuće, osobito bez problema s terapijom vježbanjem, također. Problem je u tome što su prošla 3 tjedna, a ja ne mogu sjediti više od 2,5 sata - bol povlačenja u lumbalnoj regiji postaje mučna (i prije istezanja nije bilo takve stvari). Posavjetujte se, to je normalno nakon istezanja, samo sjedite, i problemi počinju.

Olga, iskusni guru

AdelkoNovichok

Tatyana1971Novichok

Vladimir Vorotyntsev, liječnik - manualni terapeut, rehabilitolog

jackersanek novak

NemosGost

vikos33 Korisnik

Kila vratne kralježnice | Spine forum

Izađete na ulicu, čak i nakon prvog postupka, bez tereta, - i kao da vam glavu povlači konopac.

Popularno u knjizi: "Metode dr. Bubnovskog. Poboljšanje kralježnice i zglobova. Knjižnica zdravih stilova života"

ZinaidaNovichok

Scyth Nova

AIR Manual Therapist, Ph.D.

Dobri ljudi znaju što je istezanje kralježnice?

Ovisno o položaju tijela pacijenta

Posljednji simptom povezan je sa slabom opskrbom mišića kisikom i hranjivim tvarima. Ostali znakovi koji nisu uvijek povezani s prisutnošću kile također se mogu pridružiti: skokovima krvnog tlaka, napetosti mišića, poremećajima pamćenja, pažnji pa čak i zatvorima, poremećajima mokrenja.
Ievlev Alexander
Irina Konstantinova
Lizagoldy

Želim podijeliti iskustvo trakcije. S obzirom na to da mehaničko istezanje nije samo opasno, već i uzrok progresivnih komplikacija, vjerujem da je prirodno istezanje bolje, nije potreban nikakav simulator, dovoljno je plivati u bazenu žabe u bazenu pod vodom i pokušati se što više izravnati, ali činjenica nakon plivanja je dovoljna. glatko i kralješci ispruženi što je moguće sigurnije i prirodnije, oni koji misle da je to glupost mogu ići sa mnom na bazen i biti sigurni u suprotno, živim u Moskvi, laganu fizikalnu terapiju (osobito dobro osmišljenu i ne mrtvu) plivanje-rotirajući + = savršeni oporavak kralježnice), možete dodati suđenje ili manualku masažu, a opet nježna, mišići trebaju opustiti i ne naprezati.

Taras je rekao: bar Horizontalna traka je dobra za praktički zdrave ljude. Kada se pojave problemi s kralježnicom, vješanje na njega može pogoršati vaše stanje. Spinalna vuča je dobra stvar, ali pod kontrolom stručnjaka. Rastegavam svoje na ploči Evminova. Kada, nakon posla, bolovi u leđima, samo ležite na njemu, bez ikakve vježbe. Rastezanje leđa nije nužno za objesiti.

Nakon što je pacijent podvrgnut kompletnom liječničkom pregledu, MRI postupku kralježnice i rentgenskom pregledu, često propisujemo terapiju trakcijom.

Također je vrijedno spomenuti da je postupak potpuno bezbolan. Ako se pojavi bol - to znači da opterećenje nije ispravno odabrano.
Mentalna bolest u akutnoj fazi;
Ankilozantni spondilitis (samo početni stadiji).
Razlikovati vertikalno i horizontalno istezanje, kao i istezanje na kosoj ravnini.

Samo 14% problema s kralježnicom može se izliječiti uz pomoć lijekova, pa obratite pozornost na druge ne-kirurške metode liječenja.

Pomaže, ali ne dugo. Glavna stvar nije pobijediti. Dakle, kada se na istezanje nakon užitka - iznenada postoje neugodni osjećaji, koji ukazuju na suženje, postupak treba odmah zaustaviti.

Izvukao sam se u lumbosakralnom području. Prokletstvo boli od užasa, onda sklizneš s kauča i nema rezultata. Kao rezultat toga, operiran na.

Moja mama je povukla: (

Tko se suočio s podvodnom vučom kralježnice? tko je pomogao, a tko jako povrijedio? dijelite mišljenja

Pročitajte cijelu temu nije bilo dovoljno strpljenja. Osobe s različitim stadijima bolesti kralježnice pokušavaju shvatiti je li kapuljača korisna ili ne. Netko u ranoj fazi može pomoći bilo kojoj kapuljači, a neke od svega što znate neće pomoći i možda čak pogoršati situaciju. Od svih ekstrakata, najsigurniji je ekstrakt vode kada imate krug na vašem tijelu i vi ste samo u opuštenom stanju. Sve ostale nape su opasne. Ako je neko od vaših poznanika bio odnesen, možda ne jedan, ne kaže da on nosi svakoga. Nape se mogu usporediti s igrom ruleta. Čak i uz uspješan proces ekstrakcije, učinkovitost se približava nuli. Postojala je i postoji još jedna sigurna kapuljača, ali liječnici to ne žele prepoznati, iako to vide, mislim, u prvoj godini instituta i ne znaju kako to učiniti. A ako bi znali, proces liječenja će ići drugim putem.

Napravio sam podvodnu vuču kralježnice. Imam 6 mm L5-S1 kila i nekoliko izbočina u lumbalnim i vratnim područjima. Prije izvlačenja, bilo je bolova na strani bedra, a ilijačna kost je bila jako bolna. Nakon treće sesije došlo je do pogoršanja - vrlo jake boli u leđima, koja se protezala u lijevu nogu. Ali nisam zaustavio postupak i bol je postupno prošla. Tijekom postupaka slijedio sam sve preporuke, osim odmora, nakon samog zahvata morao sam provesti 1,5-2 sata na poslu. Nakon istezanja, priroda boli se promijenila. Sada sama slabina boli i boli stražnji dio bedra i peti, osjeća se obamrlost u petama, osobito u lijevom. Prvi mjesec nakon istezanja otišao je na poseban korzet. Tada je postupno počeo skidati. Postupno, jer sam osjetio kako se mišići opuštaju nakon nošenja ovog steznika. Pokušavam raditi gimnastiku, zamahnuo sam kompleksima s interneta, ali nisam imao učinak koji sam očekivao od haube, iako je prošlo 6 mjeseci od zadnje procedure. Imam prijatelja čovjeka koji je podvodni trakt 5 puta (jednom godišnje) i tako se riješio 8 mm lumbalne kile. Nadam se da će mi i ovaj postupak pomoći. S vremenom, naravno.
Ponekad čujem loše kritike, vidim ih sve s osmijehom, jer znam da ako iskusni liječnik promatra pacijenta tijekom vuče, a sam pacijent na vratima bolnice strogo poštuje sva pravila, rezultat će uvijek biti pozitivan!
Pregled bolesnika koji su podvrgnuti trakcijskoj terapiji kralježnice, kao i stručnjaka koji ga koriste u svojoj praksi.
Zarazne bolesti;
Bol nakon ozljede leđa.
Horizontalni prolazi na gore spomenutim kaučima, a za provedbu vertikale koristi se niz drugih uređaja.
Myorelaxation trakcijska terapija je vrsta liječenja bolesti kralježnice pomoću vuče - istezanje pod utjecajem tjelesne težine pacijenta ili dodatnih tereta.

Lezi, opterećuješ se za noge i leži, a težina samo visi, svaki dan malo teža, povećaj težinu

Pregled: Postupak istezanja kralježnice pomoću ORMED uređaja Professional - Učinkovita metoda liječenja leđa - istezanje kralježnice

Svi mi, na ovaj ili onaj način, patimo od bolova u leđima, nisam iznimka. Nakon još jednog pogoršanja, kada je većina manipulacija prestala pomagati, liječnik je predložio prolazak kroz niz postupaka za rastezanje kralježnice pomoću uređaja ORMED Professional.

Bio sam jako zainteresiran za ovu metodu i za dobar razlog: trenutno je to jedan od najučinkovitijih postupaka za liječenje kralježnice. Što je ovo? ORMED Traction Table Professional je višenamjenski uređaj za istezanje, razne vibracijske masaže i mehaničke učinke na mišićno-ligamentni aparat i osteoartikularne elemente kralježnice. Izgleda strašno, naravno, pogotovo kada nosite drugačiji zavoj i protežu se u različitim smjerovima. Postupak nije ugodan, pogotovo ako imate period pogoršanja, ali vrlo učinkovit.

Osim istezanja u dužini, tijekom cijelog postupka masaža se odvija uz pomoć različitih valjaka same kralježnice, a sam stol također fino vibrira i lagano se zagrijava. Trajanje postupka je 20-30 minuta, ovisno o postavljenom programu. Pozitivan učinak dolazi nakon prvog zahvata, mišići se opuštaju, kralješci padaju na svoje mjesto i možete se više ili manje kretati normalno. Ovaj postupak je vrlo učinkovit u odnosu na intervertebralne kile, može se nositi bez operacije. Potreban broj postupaka propisuje liječnik, prošao sam standardnih 10 postupaka, ali može biti više, praktički nema kontraindikacija.

Glavne indikacije za izvođenje postupaka istezanja kralježnice na uređaju ORMED Professional su prevencija i liječenje bolesti kralježnice, vraćanje pravilnog držanja tijela, ublažavanje napetosti mišića leđa, uklanjanje kompresije živaca i tako dalje. Osim liječenja bolesti leđa, paravertebralna vibracijska masaža pomaže u uklanjanju živčane napetosti, ublažavanju stresa i normalizaciji metaboličkih procesa. Oduševljen sam što mi nije pomogao niti jedan tretman, ali ću se pobrinuti da sam liječenje proveo u kombinaciji s uobičajenim masažama, injekcijama i fizioterapijom. Ali ja imam slučaj.

Ako ste zabrinuti zbog malih bolova, ili ako primijetite da vas samo iskrivljuje od sjedilačkog rada, nemojte čekati da budete stvarno bolesni, taj se postupak može prenijeti iz profilakse. Osim toga, ovaj postupak za istezanje kralježnice na ORMED uređaju, profesionalac vam neće dati nikakve neugodne osjećaje, već će naprotiv doprinijeti opuštanju i osjećaju udobnosti.

rasprave

Pregledi istezanja na simulatoru PraVilo.

23 postova

Efim
Bok Oleg!)) Oh žao, sooo sooo dugo pisanje pregled.
Nisam mogao izraziti taj osjećaj.
Sve mi se svidjelo. Bio je to vrlo neobičan osjećaj kako se rastezati. Budući da nije bilo takvog iskustva, on je bio prvi. nije bilo uobičajeno:
- Boli me - mišić se nije mogao opustiti, jednostavno se nije rastezao, već je bio stisnut. Vjerojatno bi trebala uzeti vremena za statiku.
- To nije bio udoban položaj nogu - sjećam se oochen shikoro (za mene). Bolje je promijeniti na višu ili čak napraviti nekoliko opcija (dobro, u zagradama ima još par za uvijanje)
Iako je bilo bolno, ali nakon što sam otišla, osjećala sam se smireno, čak i određeno zadovoljstvo. osobito sljedećeg dana.

Neobični osjećaji - jer znam kako to boli kao što se proteže mišić / tetiva, ali kako se proteže, ali sve na mjestu nije bilo tako).
I tako: sve je bilo zdravo i cool! Ako postoje takve prakse koje još uvijek rado pokušavam, još uvijek vrijedi pokušati)

Ispružio je Yefima kad je simulator bio bez stroja i montiran na zid

Povlačenje kralježnice - za i protiv

komentari

Zanimljivo je znati, ako je hernija diska gotovo 9 mm, trakcija se uopće može postići. Postoje takva kontradiktorna mišljenja, među liječnicima, i to me plaši?

@Markitan je napisao:
R: Imam dugogodišnji problem s lumbalnom kralježnicom, imam L4-L5 kila do 8mm, r Nedavno sam promijenio mjesto stanovanja, a time i neuropatologa. dvaput godišnje tijekom sata. Pa, i pomogao mi je. r Sada, novi tvrdi da je rastezanje kategorično kontraindicirano za mene, što me je dovelo do neke konfuzije, jer sam oduvijek vjerovao da radim pravu stvar, ali sada se ispostavlja da nije. r, Bože, molim te, baci svjetlo.

Predmet proklizavanja kralježnice je akutan, uvijek ga prati veliki broj prednosti i mana, mislim da je to vrlo individualno pitanje i zahtijeva barem individualni odgovor. koje su intervertebralne kile i bolesti kralježnice

Videozapisi s vježbanjem

Za zdravlje vašeg tijela i duše!

Jutarnja tjelovježba za lako buđenje

Punjenje za mršavost

Fitnes trening za muškarce online

U filmu "Fitness za muškarce od A do Z" predstavljen je niz vježbi za samostalno učenje.

Katie Smith - skup vježbi za sagorijevanje masti

Nudim vam još jednu vježbu od prekrasne Kathy Smith - funkcionalna obuka i spaljivanje masnoća.

Trening za djevojčice na svim skupinama mišića

Ako tek počinjete raditi fitness, odaberite vježbe bez dodatne težine.

Karate Shotokan: 26 Kata Shotokan Hirokazu Kanazawa

Svih 26 karate Shotokana prikazuje poznatog japanskog majstora - Hirokazu Kanazawa - 10 Dan.

Karate Fudokan: Karate seminari Fudokan Ilya Yorg

Majstor borilačkih vještina iz Srbije, vlasnik 10 dana, tvorac karate stila Fudokan.

Kako brzo osloboditi stres disanjem

3 tehnike disanja za zdravlje

Joga za zabavu

Minutni odmor

Ovo je stvarno dobra vježba za noge i stražnjicu, promovirajući učinkovito mršavljenje u bedrima.

Mislim da svatko od vas sanja o ravnom trbuhu iu ovoj vježbi ćemo se riješiti masti na trbuhu.

“Tabata” vježba je vježba s visokim intenzitetom sagorijevanja masti.

Prilikom prakticiranja bilo koje vrste borilačkih vještina, izuzetno je važno pripremiti ligamente i mišiće sportaša za naknadno tjelesno naprezanje.

Vježbe za mršavljenje: vježbanje mišića trbuha i strana, izvorni položaj - sjedenje na petama.

Odgovori na pitanja o broju vježbi na facebooku, brzini treninga i učestalosti vježbanja.

Iskreno, reci mi da li se mrštiš? Mnogi ljudi vole se mrštiti.

Izigrava plavi pojas

Tehnika Lotus: istočnjačka tehnika obnavljanja vida.

Dhanurasanova vježba („sankare na sanskrtu“) došla je do modernog sporta od joge: savršeno razvija fleksibilnost kralježnice i jača organe u trbušnoj šupljini.

Prije praznika nema mnogo vremena, ali vitka figura i dalje ostaje san? Izgubiti težinu za 30 dana s Gillian Michaels!

Razvijajući malu knjigu za djevojčicu, ona je stara samo godinu dana, tako da je mala knjiga napravljena s tim na umu, plus proširenje za rast, naravno.

Što omogućuje poboljšanje vida uz gimnastiku, masažu, auto-trening i jogu? Trebate hraniti oči vitaminima.

70 posto ljudi koji počnu vježbati u teretani ili kod kuće žele se riješiti svog omraženog želuca.

Alternativna medicina

Stranica o tome kako biti zdrav u nezdravom svijetu. Jedinstvene metode alternativne medicine. Akupunktura, masaža, visceralna terapija, osteopatija, elektropunkturna dijagnostika (Autor: Krolivets G. A.) "Dakle, kao što je Krist trpio za tijelom za nas, onda se naoružavate istom mišlju, jer trpeće tijelo prestaje griješiti tako da ostatak vremena u tijelu može živjeti više ne po ljudskim požudama, već po Božjoj volji. " 1. Petar

stranica

AdSense

Utorak, 31. listopada 2017

Povlačenje kralježnice. O uzaludnosti ovog postupka

28 komentara:

Zdravo, Gregory!
Dakle, simulator "Right Or" koji je sada moderan (koji simetrično privlači cijelo tijelo u zrak) također je beskorisna "štaka"? Ili to ima smisla?
I usput, što je bolje - dnevna masaža leđa ili dnevni joga kompleks? U idealnom slučaju, možete li kombinirati ove događaje?

Ako imate puno novca i slobodnog vremena, onda je svakodnevno masaža odlična. A što je bolje. Sve to ovisi o terapeutu masaže.

Na račun pravila. Ovaj uređaj je u početku bio aktivno promoviran u neo-poganskim zajednicama. A oni su specifični momci. :)

Zamislite sliku. Četrdesetogodišnji neo-poganin dolazi u pravilu (a oni su obično bludničenje poput pasa) s mrtvim bubrezima i donjim dijelom leđa u kilama. Držao se pravila, osjećao se bolje za njega. Otišao je istog dana, izgrebao mačku i opet mi ukočio leđa. Što je smisao?

Nisam bio na izlučevinama, ali skolioza 3 žlice. s rotacijom, pokušali su me prisiliti da prisilim isti priručnik
Nakon toga, nekoliko dana nakon što mi je strašno stradala leđa, skolioza prirodno nije išla nigdje.
Ukratko, bolje je ne podešavati bilo koji dio kralježnice, tako sam zaključio), a onda sam nedavno, kao opsesija, oštro zavrnuo vrat rukama. Twisted i onda dan 4 samo okrenuo tijelo)
U isto vrijeme, članak je pročitao vaš, ali je učinio sve tako brzo, bez razmišljanja.
Gregory, i ako roditelji imaju problema s jetrom, može li dijete imati različite nedostatke fetusa u maternici? tkiva (kao što je prolaps, displazija h / b zgloba i slično)?

Da, dijete unutar maternice može imati slične probleme. Ali to nije povezano s genima, itd. Dijete iu maternici je već osoba s vlastitim karakterom. I naravno, on usvaja, apsorbira karakteristike roditelja.

I još jedna važna točka. Čak i ako takvi problemi nekako budu dijagnosticirani od strane liječnika, nemojte paničariti i galamiti. Budući da:

1) Vjerojatnost pogreške u dijagnozi.
2) Čak i ako je dijagnoza točna, bolest tada može nestati sama.

dobrodošli
Doista, sada većina liječnika, osobito u velikim medicinskim ustanovama, sugerira istezanje leđa na simulatoru kao glavnoj metodi liječenja kile. Na institutu vertebrology, liječnik mi je predložio ovo za dugotrajne bolove u leđima (hernije diska MRT-a), ali je odmah otvoreno dodao da to uopće nije činjenica koja bi pomogla.
Gregory, ne znam u kojoj grani da dodam pitanje, i ako lijevi bubreg bude izostavljen od djetinjstva, može li visceralni terapeut pomoći? Nedavno sam bio na recepciji, Woach je rekao da je stavio bubreg na mjesto, ali kako to saznati?
Imam dugo vremena, 5-6 mjeseci, to boli u stražnjici, daje nogama pri hodanju, ponekad noge trnce i ukočene. To postaje lakše samo u ležećem položaju. Bol ima bolan karakter, ide s jedne strane na drugu.
Problemi s leđima počeli su se mučiti nakon prvog rođenja, pogoršani nakon rođenja trećeg djeteta.
I još jedno pitanje. Moj bubreg je iz djetinjstva izostavljen, ali ultrazvučni pregled je uvijek pokazivao da je to ispravno, a visceralni terapeut samouvjereno je rekao da je problem s lijevim bubrezima. Je li to moguće?
Puno hvala za vaš rad.
Tatyana, 33, Kijev.

Najčešće, ako se izostavi jedan bubreg, još jedan bubreg je u još gorem stanju. tj nasuprot tome, funkcionalno oštećenje je još gore.

Sjećam se da sam kao dijete u svojoj sestri otkrio skoliozu. Tako su njezini roditelji odveli posebnu gimnastiku u ured u bolnici na masažu. Jednom su me odveli. Nije bilo istezanja kralježnice. Samo skup vježbi za djecu na različitim skupinama mišića kralježnice. Ne znam koliko je to bilo učinkovito, ali je s vremenom dijagnosticirana. Ne branim to pisati, već jednostavno kao opažanje iz djetinjstva. Bilo je to kasnih 80-ih. Što mislite o gimnastici za djecu s skoliozom?

Svaka normalna masaža terapeut bi trebala propisati dijete sa skoliozom neovisnom gimnastikom usmjerenom upravo u ovom slučaju. U pravilu, pod nadzorom roditelja.

Nakon tri godine treninga u dvorani, apsolutno ne razumijevanje fiziologije tijela, da ne spominjemo temeljne uzroke pojave bolesti, - primili su negativne promjene u koljenu i vratu.

Nakon što je isprobao komplekse tableta, izlete do manualista, masaže, posljednja je bila vučna kičma. Nakon 4 sesije shvatio sam da nije dovoljno da ne daje nikakve promjene, nego i pogoršava stanje. Štoviše, pogoršanje se ne može dogoditi odmah, može se vidjeti slikanjem mjesec ili dva nakon zahvata. Vjerojatno je razlog tome što se mišići nekako vraćaju u komprimirano / ograničeno stanje.

Nakon nekog vremena došlo se do spoznaje da dok ne osjetite tijelo, mišiće, stezaljke, dublje proučavate uzroke tih stanja, neće doći do promjena. Da, nakon masaže, u tijelu, mišićima je lakoća, ali bez svjesnog stanja, pamćenje u mišićima sve će vratiti na četvrtinu.

Ne slažem se sa svime, ali neka takvo mišljenje bude.

To jest, ako izliječite bubrege, postupno je moguće riješiti se skolioze?

Točno. Ali problem je u tome što malo ljudi zna kako ih tretirati.

Cijelog sam života trpio s interkostalnom neuralgijom desno ispod lopatice, snižen je desni bubreg. Prije godinu dana počela je prakticirati qigong, meditaciju i niže disanje. Uz podnošenje vaših članaka, i Gregory, pokušavam se promijeniti, boreći se s ponosom. Rezultat - cista lijevog bubrega je nestala, interkostalna neuralgija nije bila pola godine. Opuštanje mišića u ovom području. Bubreg se blago povećao. Shvatio sam da je mnogo toga moguće, morao sam raditi na sebi.

Dobro došli! Ispričavam se ako nisam s temom, nisam znao gdje pisati. Što mislite o kraniosakralnoj terapiji? Je li doista moguće nakon nekoliko sesija ispraviti učinke rođenja, itd.?

Kraniosakralna terapija, kao i "rođene ozljede" je razvod za dojilje od naših zapadnih "partnera"

To jest, sve je to potpuna besmislica s obzirom na "raseljene kosti lubanje", koje nisu mogle pasti na svoje mjesto, kao što bi trebale biti posljedica traume rođenja? I da to može dovesti do problema s kralježnicom i nogama?

Tako je, žestoke gluposti. Izumio je zapadni "osteopati". Uzgajati odojke roditeljima za novac. Tamo su trudnice čvrsto prskale temu traume rođenja.

Kosti bebe su mekane. On je poput gume. Nakon poroda sve se prirodno obnavlja. Osim ako, naravno, roditelji djetetu nisu dali prirođene bolesti tijela i duše.

Usput. Postoji jedna učinkovita metoda za samostalno istezanje lumbalne kralježnice. Lezite na leđa, savijte obje noge na koljenima. Ruke su naslonjene na podnožje bedra (gdje je prepona) i guraju se iz sebe. U tom slučaju moramo pokušati svjesno opustiti mišiće struka. Ako stvarno imate kilo, onda u segmentu problema u vrijeme istezanja osjetit ćete bol. Morat ćemo izdržati. Štoviše, nakon zahvata bol se može povećati. Također moraju izdržati. Pokreti zdjelice u vertikalnoj i horizontalnoj ravnini mogu se dodati na vuču.

ALI. Ova vježba vam neće pomoći ako se problem u bubrezima ne riješi (barem djelomično). tj Ovo spinalno rastezanje je EXTRA metoda.

Do prvih stabilnih rezultata može proći 3-10 dana.

Dijete je neočekivano dijagnosticirano subluksacijom atlanta. Zakrivljenost žuči od rođenja Kako mogu pomoći svom sinu? O meni: rastavljen, imam problema s crijevima, kralježnicom, glavoboljama i zakrivljenosti žuči. Liječenje kolitisa je teško zbog nesigurnosti dijagnoze. Što trebam shvatiti i raditi kako bih pomogao djetetu i možda sebi? Hvala vam

Vi ste ispravno formulirali pitanje. Vidljivo je da već imate koncept povezanosti dječjih bolesti s životima roditelja.

Naučite kako pravilno živjeti. I donijeti pokajanje za pogrešno življeni život. Moli. Gledaj, Bože i prosvijetli.

Ja osobno ne želim zakucati nikoga u njegovu kakah. Ako trebate razumjeti gdje ste radili u životu, pročitajte općenite članke i prošle komentare.

Imam kičmu. Liječim već godinu i pol. Već sam pokušao sve osim izvatka i operacije. Ništa nije pomoglo. Mislio sam da ću ići po haubu, ali nakon što pročitam recenzije, razmislit ću o tome, možda ću opet baciti novac. Imam problema s bubrezima i ne gledaju kontraindikacije, jer svatko treba samo novac od nas, a ne um. Oni nisu odgovorni za ništa i nitko neće vratiti novac natrag ako je gore ili ne pomaže. Oko jednog šarlatana. Konzultacije su 1000-1500 i značenje njihovih konzultacija, ništa bitno ne može se reći. Već sam zaobišla hrpu liječnika i još ne mogu nikoga preporučiti bilo kojem postupku. Cijela moja plaća ide na liječenje. Zadnji put je učinjena intersticijska stimulacija, od koje bi bol trebala proći za 2 postupka. Isprva sam pomislio zašto prije nisam znao za to i zašto mi ga liječnici nisu odmah ponudili, ako je tako dobro. Našla se na internetu, otišla, napravila 7 seansi, i postalo je još gore. Pa što sada. A ono što oni kažu, ne poznajem druge, pomaže, ali zašto vam to nije pomoglo i postalo je još gore, ne znamo. Napravimo kapuljaču, definitivno će biti bolje. I to košta 1900 jednu proceduru. Dodijeli 20. Ispada da je 40000 ako ga ponovno bacim. Mislim da kod kuće trebate raditi istezanje ili ići na jogu i masažu. I blokada. Osteopatska i ručna gomila je prošla, ali za sada tražim, može li itko nešto učiniti. Još jednom potpisan na novi. Oni imaju cijenu od 3000-5000 po sesiji. Čekamo čudo. Prvi put kad napišem recenziju. Pismo je cjelovito.

Zanimljivo iskustvo. Preporučujem vam da razmislite o izvoru svojih prihoda. Često se to događa kada osoba radi na štetu društva i ljudi koji ga okružuju, a onda novac koji je primio takav rad ili se troši na liječenje ili je na drugi način nepovratno izgubljen.

Što se tiče teme liječenja i uzroka bolesti, sve je već na ovom mjestu.