Zobena kaša

Prema liječnicima, jedan od uzroka nekih bolesti, lošeg zdravlja, pogoršanja izgleda kože i kose je nedostatak vitamina. Opskrbu hranjivim tvarima možete napuniti uzimanjem vitaminskih kompleksa, ali ova metoda ima veliki nedostatak: tijelo ne apsorbira vitamine koji nisu dobiveni od proizvoda. Nutricionisti vjeruju da je tijelo puno bolje apsorbira vitamine sadržane u hrani i piću. Zobena kaša sadrži mnoge tvari potrebne za ljudsko zdravlje i elemente u tragovima. Želite li znati kako se pravi ovo piće?

Prednosti zobene kaše za ljudsko zdravlje

Zobena kaša u svom sastavu i načelu pripreme vrlo se razlikuje od uobičajenog slatkog pića koje sadrži bobice i voće. Sjeckana zobena zrna koriste se za proizvodnju želea, a zob bi trebao fermentirati. Sadržaj masti u zobenoj kaši ne prelazi 7%, ali u njemu ima mnogo više proteina - do 20%, pa se piće uspješno koristi za mršavljenje. Zobena kaša također ima sljedeća korisna svojstva:

• Piće ima visok sadržaj blagotvornih za tijelo tvari - vitamine i elemente u tragovima koji poboljšavaju izgled kose i kože. Vitamini koji se nalaze u zobenoj kaši imaju jak učinak na tijelo, što pomaže u liječenju bolesti srca i krvnih žila.
• Redovita primjena kissela na bazi zobenih pahuljica poboljšava aktivnost želuca, crijeva, nastaje obnova oštećene mikroflore. Ovo piće se preporučuje osobama koje pate od čireva, gastritisa, drugih bolesti želuca i crijeva.
• Ovlaženi polimer pomaže normalizaciji sastava krvi, eliminira hormonsku neravnotežu.
• Zobena kaša se preporučuje osobama koje žele poboljšati svoj imunitet.
• Dokazano je da zobena kaša pomaže čišćenju tijela.

Kako kuhati zobene pahuljice - recepti s fotografijama

Da ne bi gubila svojstva ljekovitih svojstava na bazi zobi, trebala bi ga pravilno kuhati. Za pripremu pića prema klasičnom receptu potrebno je neko vrijeme: potrebno je da tekućina fermentira. Čak se i početnik može nositi s pripremom napitka za ozdravljenje, a sve što trebate učiniti je slijediti sve upute izvornih recepata.

Zobena kaša s mlijekom

• zobena kaša (pahuljice) - 100 g;
• mlijeko - 0,4 litre;
• šećer - 40 g;
• škrob - 20 g;
• vanilin.

1. Zagrijte mlijeko do 40 stupnjeva, zalijte pahuljice s mlijekom, ostavite da se nabubri četvrt sata.
2. Procijedite zobi gazom tako da u sapi nema tekućine.
3. Podijelite tekućinu na dva dijela, u jednom od njih razrijedite škrob.
4. Drugi dio mlijeka stavite na vatru, dodajte šećer i vanilin.
5. Nakon kuhanja ulijte mlijeko škrobom, promiješajte.
6. Donesite piće na čir, odbijte toplinu, prokuhajte u stanje želatine.

Stari recept za poljubac na vodi

• zobena kaša (pahuljice) - 0,3 kg;
• voda - 1 l;
• suhi crni kruh - 50 g;
• sol.

1. Ulijte žitarice i kruh vodom, ostavite 2-3 dana da se nabubre. Masu zobene kaše treba miješati svakih 5-6 sati.
2. Procijedite, istisnite tekuću masu kroz dvostruki sloj gaze.
3. Kuhajte, solite želatinu.
4. Kuhajte na laganoj vatri dok gel ne postane gust.
5. Piće se poslužuje vruće ili hladno: kao i tko više voli.

Kako ga kuhati u laganom štednjaku?

• zobena kaša (pahuljice) - 0,3 kg;
• voda - 1 l;
• polet jednog limuna.

1. Ulijte zobenu vodu, inzistirajte 10 sati.
2. Stisnite zobenu kašu kroz dvostruki sloj gaze, ulijte tekućinu u posudu višekutnika.
3. Uključite način "pečenje", kuhajte dok ne postane gust.
4. Piće se poslužuje vruće ili hladno: kao i tko više voli.

Video recept za kuhanje kissel na kefir

Izvrstan okus i prednosti pića na bazi zobi i kefira. Jednostavno ga je pripremiti, ali je nekim kućanicama prikladnije naučiti novi recept, fokusirajući se na video upute, koje detaljno opisuju sve zamršenosti pripreme jela ili pića. Nakon pregledavanja videa, čak i ambiciozni kuhar dobit će vještinu pravljenja kaše od zobene kaše na kefiru i moći će pripremiti piće samostalno.

Kako kuhati medicinski žele

Za liječenje određenih bolesti nije potrebno ići u ljekarnu i kupovati skupe lijekove: piće od zobi pripremljeno po Momotovu, Bolotovu, Izotov može poboljšati rad želuca, crijeva, normalizirati srce i ubrzati metabolizam. Posebno je korisna za gušteraču, jetru i žučnu kesicu.

Kod pankreatitisa - recept Momotov

• zobena kaša (pahuljice) - 0,5 kg;
• kefir - 0,1 l;
• ohlađena prokuhana voda - 4,5 l;

Kuhanje (pripremljeno u roku od tri dana):

1. Napunite posudu s kapacitetom od 3 litre žitarica, napunite je vodom (2,5 l) i kefir.
2. Promiješajte sastojke, pokrijte posudu poklopcem ili gumenom rukavicom (što je bolje).
3. Posudu stavite na toplo mjesto 20-40 sati.

1. Razdvojite tekućinu kroz dvostruki sloj gaze. Tekućina za liječenje pankreatitisa nije potrebna.
2. Isperite pahuljice u dvije litre vode, ulijte tekućinu u posudu od 2 litre.
3. Posudu stavite na toplo mjesto 20-40 sati.

1. Sadržaj posude od dvije litre bit će sediment (koncentrat) i tekućina koja se mora pažljivo isušiti.
2. Pažljivo skupite koncentrat, ulijte ga u zasebnu posudu.
3. Kuhati 0,2 litre vode.
4. Razrijedite 50 grama koncentrata u maloj količini vode, dodajte ovu tekućinu u kipuću vodu.
5. Promiješati, proključati.
6. Pijte tijekom dana za nekoliko gutljaja.

Kada čir na želucu - Izotov recept

• zobena kaša (pahuljice) - 0,5 kg;
• kefir - 0,1 l;
• raženi kruh - 50 g;
• ohlađena prokuhana voda - 6 l;

1. Napunite posudu s kapacitetom od 3 litre žitarica, kruh, ulijte te sastojke vodom (3 litre) i kefir.
2. Promiješajte sastojke, pokrijte posudu poklopcem ili gumenom rukavicom (što je bolje).
3. Posudu stavite na toplo mjesto 20-40 sati.
4. Prosijte tekućinu u posudu s kapacitetom od najmanje 6 litara.
5. Isperite pahuljice vodom (3 litre).
6. Dobivena smjesa (2 boca od tri litre) za obranu 12-16 sati.
7. Nakon tog razdoblja, tekućinu (kvas) očistiti tako da se ne miješa talog (koncentrat). Ovi sastojci moraju biti pohranjeni u hladnjaku ili na hladnom mjestu i kuhati žele u pravim količinama.
8. Zatim morate kuhati žele. Dvije žlice koncentrata treba pomiješati s 0,25 litara kvasa.
9. Donesite ovu smjesu do prokuhavanja.
10. Nakon kuhanja smanjite toplinu, prokuhajte dok ne postane gust.
11. Pijte tijekom dana za nekoliko gutljaja.

Što je korisno kissel od Herkula za mršavljenje?

Zobeni žele je koristan za gubitak težine iz dva glavna razloga: ne sadrži veliku količinu masti, ali je bogat proteinima, vitaminima i drugim tvarima koje su korisne za tijelo. Kalorijski sadržaj želatine je mali, dobro se slaže s mnogim dijetama. Upotreba guste zobene napitke također je u tome što su pahuljice bogate vlaknima, što pridonosi brzom čišćenju crijeva od toksina, što pridonosi ubrzanom gubitku dodatnih kilograma.

Šteta i kontraindikacije

Piće na bazi zrna zobi (pahuljice) ne sadrži štetne tvari koje mogu štetiti zdravlju, čak i ako se konzumiraju u velikim količinama. Naprotiv, zobena kaša, kefir i voda su tvari i proizvodi potrebni za vitalnu aktivnost organizma. Jedino čega se trebate bojati je prekomjerna konzumacija zobenih kaša: ako se prejedete, postoji mogućnost da će vaš želudac boljeti nekoliko sati.

Recenzije

Prije nekoliko mjeseci počela je liječiti pankreatitis. Liječnik mi je ispričao o prednostima pića na bazi zobi. Ovaj mi je lijek pomogao, iako ga nije bilo lako pripremiti: nešto je stalno bilo pogrešno, a piće nije bilo dovoljno kiselo. Razlog za pogrešku - odlučio sam dodati šećer, ali to nije bilo dopušteno. Počeo sam ga pripremati po izvornom receptu, a piće ide onako kako bi trebalo biti, s kiselošću.

Želučani ulkus se liječio s različitim uspjehom više od godinu dana. Postala je mnogo bolja nakon što sam počela uzimati kissel prema Izotovu. Isprva se činilo da je recept za piće kompliciran, ali nakon nekoliko neuspješnih pokušaja naučio sam kako praviti zobenu kašu. Tijek liječenja traje mjesec dana, nakon nekoliko mjeseci mislim da ponovim tečaj.

Problem prekomjerne tjelesne težine proganjali su me posljednjih godina. Riješio sam ga postupno, koristeći različite metode. Polako, težina odlazi, a značajna zasluga u tome je uravnotežena ishrana, koja uključuje tako zdravu jelo kao zobenu kašu. Preporučujem kuhanje strogo prema receptu - na bazi cjelovitih žitarica ili zobenih pahuljica, bez dodavanja šećera, škroba, brašna i drugih proizvoda.

Kako kuhati

Universal ribe - kao što je pržiti u tavi i na ugljevlje, sol i dim, peći u.

"Sjeverna" komponenta u takvoj šarlatki može biti bilo koja sjeverna bobica, ne samo.

Što je zajedničko između skuše i čaja? Marinada. Čaj marinada se kuha vrlo jednostavno i brzo.

Za vas smo odabrali zanimljiva jela s kavijarom umjesto banalnih sendviča.

Svi radnici prije ili kasnije imaju pitanje: kako najbolje proslaviti praznik na poslu.

Svaka mini kolač je samostalni desert koji se može poslužiti na svečanom stolu.

Ako slobodan dan nije radio ujutro, odložite sve slučajeve i dogovorite „Dan.

Topli sir, kobasica ili sendvič od šunke je ono što vam je potrebno za obilan, gust obrok.

Unsweetened curry cheesecakes - neočekivano, zar ne? Ali to je, usput, također neočekivano ukusno.,

Riblja pašteta - odlična zakuska za blagdane i za svakodnevni život. Za kuhanje.

U početku, revni britanski kuhani puding od tvrdih ostataka.

Oni koji su jeli prave mantije barem jednom nikada neće jesti zamrznute poluproizvode.

Budući se nakon velike kućne zabave, idite u kuhinju, otvorite frižider i spustite se.

Američki quinoa griz nije samo dobio naslov superfooda i skočio na vrhunac gastronomije.

Prazna zobena kaša na vodi u ulozi doručka - svakako pohvalna, ali dosadna.

Kukuruzna kaša u talijanskom stilu - sa sušenim rajčicama i strachtala. Korisno, elegantno.

Zelena heljda sadrži toliko toga korisnog da je lakše imenovati ono što nije u njoj. Stoga, kaša od.

Što je korisno zobena kaša, kontraindikacije

Zobeni kissel je dijetetski proizvod. U ovom piću s korisnim svojstvima, proteini, masti i ugljikohidrati su optimalno uravnoteženi. Prednosti i štetnosti zobene kaše odavno su proučavali liječnici i nutricionisti.

Što je zobeni puding

Kisela od zobi nije poznato piće slatkog bobičastog voća. Recept za kuhanje je također različit. Trebat će vam mljevena zrna koja moraju fermentirati. Za veću korist nemojte dodavati šećer. Sbiten s korisnim svojstvima konzistencije istog viskoznog, ali s malim zrncima. Od 16. stoljeća jelo je poznato kao tradicionalno jelo na mršavom stolu. Narodi Sjevera nazvali su ovo piće "Ubrzanje". Na kraju obroka stavljen je na stol, a gosti su saznali da se blagdan privodi kraju.

Nanesite jedinstvena svojstva hrane za iscjeljivanje, gubitak težine i pravilnu prehranu. Sastav sadrži korisne bakterije mliječne kiseline i druge kemikalije potrebne za zdravlje. Kao moćan probiotik, proizvod s korisnim svojstvima pomaže u poboljšanju probave i jačanju imunološkog sustava.

Vladimir Izotov izumio je svoj recept za šivanje zobene kaše i patentirao ga 1992. godine. Liječnik-virolog proučavao je drevne zapise iz 6. stoljeća, u kojima je zob bila kisela i koristila se kao lijek s ljekovitim svojstvima. Izotov je kompoziciju dopunio suvremenim medicinskim znanjem. Rezultat je bio alat sa širokim rasponom primjena, donoseći goleme koristi i ne nanoseći štetu.

Kemijski sastav zobene kaše

Ljekovito piće korisnih svojstava sadrži:

• lizin;
• triptofan;
• biotin;
• nikotinska kiselina;
• lecitin;
• kolin;
• mala količina vitamina C i D;
• metionin;
• retinol;
• vitamini skupine B, E;
• mineralne soli fluora, kalija, željeza, magnezija.

Nutritivna vrijednost i kalorijski sadržaj zobenog želea

Hranjiva vrijednost, broj kalorija i korisna svojstva zobene kaše ovise o receptu kuhanja i prisutnosti dodatnih sastojaka. Sljedeće su slike dane za 100 grama želea na vodi bez dodavanja šećera, soli i mliječnih proizvoda:

• kalorija - 130 kcal;
• dijetalna vlakna - 0,8 g;
• masti - 7,5 g;
• proteini - 4 g;
• ugljikohidrati - 12,6 g;
• voda - 69 g;
• pepeo - 0,9 g

Nakon dodavanja mlijeka, razine kalorija i proteina se značajno povećavaju, što može učiniti više štete nego koristi za bolesti gastrointestinalnog trakta.

Korisna svojstva zobene kaše

Propis Kissel Izotova položio je ispit u Institutu. Prednosti zabilježene u službenom zaključku:

• lako probavljivost;
• visoka biološka aktivnost;
• potpuno odsustvo neugodnih nuspojava;
• učinkovito zacjeljivanje tijela.

Ispitivanje je potvrdilo da ne postoje slični proizvodi s istim učinkom na tijelo širom svijeta.

Identificirali su takve pozitivne učinke nakon konzumiranja alkohola:

• brzo oporavak od bolesti i uzimanje antibiotika;
• uklanjanje disbakterioze;
• ublažavanje gastritisa, pankreatitisa, čireva, erozija sluznice;
• Olakšanje od žgaravice, podrigivanje, osjećaj težine.

Kisel od Herkula samo je koristan, odličan je profilaktički i nezamjenjiv jelo za zdrav način života. Sbiten - bogat izvor vitamina i mikroelemenata.

Koje bolesti pomažu zobeni puding

Zobena kaša sadrži hlapljive tvari koje sprečavaju stvaranje malignih stanica. Redovita konzumacija sbitya na zobi dovodi do normalne razine estrogena kod žena. Dakle, žele pomaže spriječiti nastanak raka dojke.

Dugotrajni osjećaj sitosti ostaje očuvan nakon konzumacije zbog prehrambenih vlakana. Tako grickalice i povremena konzumacija hrane nestaju. Metabolizam ubrzava kao rezultat, i osoba gubi težinu bez štete.

Bolesnici s dijabetesom moraju uključiti kissel u prehranu. Debela konzistencija ulazi u želudac i obavija je. Kao rezultat, proces apsorpcije ugljikohidrata usporava, što znači da neće doći do naglog porasta šećera u krvi.

Vlakna u zobenoj kaši poboljšavaju motilitet crijeva, mase hrane brže prolaze, a time i zatvor.

Za gastritis i čireve, kissel je koristan zbog svog neutralnog alkalnog okoliša i niskog sadržaja masti.

Što je korisno zobena kaša kissel trudne i dojilje

Zobena kaša će koristiti tijelu trudnice i nerođenog djeteta, siguran hipoalergeni proizvod neće nanijeti nikakvu štetu.

• Gorušica - česta pratilja trudnica - nestaje nakon redovite konzumacije zobene kaše.
• Kissel normalizira pritisak, pogodan za kardiovaskularni sustav.
• Nakon rođenja, žene mogu razviti hemoroide. I u ovom slučaju, također, pomoći će sbiten s korisnim svojstvima.
• Zobena kaša će poboljšati laktaciju, smanjiti napetost i razdražljivost.

Prednosti zobenog želea za djecu

Zobena kaša s korisnim svojstvima može se uvesti u dodatke od 6 mjeseci. Prvo pripremite tekuću konzistenciju. Postupno, za 10 mjeseci, pudinzi postaju sve deblji.

Djeca dobivaju veliku količinu vitamina i dugo se pune energijom. Kod beba s oštećenom stolicom primjećuje se normalizacija probavnog procesa. Prednosti sbitya za rastuće tijelo su ogromne, a šteta je minimalna.

Kako kuhati puding zobene kaše

Postoji nekoliko recepata za zobeni eliksir. Koristite vodu, mlijeko, kefir. Važno je slijediti sve upute u receptu, a onda će piće biti stvarno korisno.

Herkul Kisel na vodi

Odmah vrijedi napomenuti: da biste dobili piće s korisnim svojstvima će morati pričekati 3 dana. Za recept prema starim tradicijama trebat će vam:

• suhi ustajali kruh - 50 g;
• voda - 1 l;
• zobena kaša (žitarice) - 0,3 kg;
• sol na okus

1. Zob se prelije vodom 3 dana.
2. Masa se povremeno miješa svakih 6 sati.
3. Nakon dodijeljenog vremena kaša se stisne kroz dvostruku maramu u tavu.
4. Polako zagrijavajte i kuhajte masu, prethodno posolite.
5. Čim se piće zgusne - spremno je.

Za kuhanje možete koristiti spori štednjak. Za 300 grama zobene pahuljice potrebno je uzeti litru vode i polet jednog limuna. Zob s vodom inzistira 10 sati. Stisnite kroz fino sito ili gazu u višekutničku zdjelu. U načinu "pečenje", kissel se kuha dok ne postane gust.

Kisel od mliječne zobene pahuljice

Trebat će mlijeko i žitarice "Hercules" u omjeru od 2 do 1.

1. Namakanje traje 2-3 sata.
2. Nakon oticanja pahuljica, masa se baca natrag na gazu i stisne.
3. Isušena tekućina zagrijava se dodavanjem male količine škroba i soli.
4. Kuhajte dok ne postane gust.

Zobena žele Izotova

U takvim slučajevima upotrebljava se Isotov ovs Kissel:

• kronične bolesti probavnog sustava;
• poremećaji živčanog sustava;
• očistiti tijelo od toksina;
• za prevenciju bolesti srca;
• za stimuliranje metabolizma.

Zobena kaša ima protuupalno, imunomodulatorno, choleretic, čišćenje i tonik učinke.

• dvije kutije zobene kaše;
• treći dio čaše kefira;
• voda.

• Zobene pahuljice melju se u miješalici i uliju u posudu od tri litre. Ispostavilo se da zob zauzima 1/3 kapaciteta.
• Zatim dodajte 3-4 žlice nekrepljenih pahuljica, kefira.
• Masa se dodaje u vrat limenki s vodom sobne temperature.
• Pripravak se ostavi dva dana da započne proces fermentacije. Za to vrijeme nastaje karakterističan miris, masa zobene kaše će se dići.
• Nakon dva dana, sadržaj posude treba odvoditi u posudu kroz cjedilo.
• Zatim isperite s dvije litre čiste vode.
• Sadržaj tave treba ostaviti 16-20 sati. Tijekom tog vremena na dnu se formira talog. Iz njega je potrebno kuhati žele. Može se koristiti i gornja voda.
• Za pripremu želea iz gredice, morate ga uzeti u količini od 2 žlice i dodati 200 g kipuće vode.
• Zatim ulijte još 200 g vode u posudu.
• Kuhajte buduće piće koje treba zgusnuti.
• Za okus možete dodati sol, suncokretovo ulje, masline, zelje.

Zobena kaša na kefiru

• zobene pahuljice - 0,5 kg;
• limenka od tri litre;
• nekoliko raženih krekera;
• Kefir - 1-2 žlice. žlice;
• topla voda - 1,5–2 litre.

• Svi sastojci se dodaju u posudu.
• Pokrijte posudu i ostavite da fermentira 2 dana.
• Nakon dva dana masa će se podići, a tekućina će ostati na dnu.
• Uzmi cjedilo i posudi.
• Masa u posudi je pomiješana i izlivena u cjedilo.
• Masu možete promiješati lopaticom i istodobno stisnuti masu tako da se tekućina nalazi u posudi.
• Ljuspice ljuspica prenose se u duboku posudu.
• Potrebno je isprati masu čistom vodom i ponovno stisnuti.
• Tekućina se ulije u posudu.
• Isperite vodom i ponovite do 4 puta.
• Tekućina u posudi treba ostaviti preko noći.
• Ujutro je potrebno ispustiti vodu iz tave i ostaviti debeli filtrat na dnu.
• Ulije se u limenke i čuva u hladnjaku.
• Po potrebi iz filtrata u svakom trenutku možete kuhati žele.

Zobenu kašicu možete kuhati po drugom receptu gledajući video:

Koliko zobi možete popiti dnevno

Za liječenje bolesti piće konzumira na prazan želudac, 200 grama dnevno. Trajanje tečaja nije ograničeno. Obično pacijenti konzumiraju žele dok ne dođe do poboljšanja ili oporavka.

Kako uzeti puding od zobene kaše

Ovisno od slučaja i bolesti, zobena kaša se uzima na različite načine.

mršavljenje

Da bi se normalizirala tjelesna težina, nutricionisti savjetuju piti 1 čašu žele za doručak. Ne treba koristiti zaslađivače i druge aditive, tako da se korist ne pretvori u štetu. Da biste ubrzali učinak, ljudi za mršavljenje razrjeđuju piće prokuhanom vodom. Tako vlakna brže bubre u želucu, a osjećaj sitosti traje dugo vremena.

pankreatitis

Uz tradicionalnu medicinu, upala gušterače se eliminira gladnom dijetom. Napadi pankreatitisa popraćeni su mučninom, povraćanjem i žgaravicom. Nakon gladnih dana, pacijentima su dopušteno kuhano povrće, slabi čajevi i zobena kaša.

Kada gastritis

Zobena kaša kissel, prema liječnicima, treba uključiti u prehrani s gastritisom. Zbog redovite uporabe ovog proizvoda dolazi do normalizacije kiselosti u želucu. Za maksimalnu korist, piće treba biti ujutro u obliku topline.

Za čišćenje jetre

Suho vlakno se dodaje u gel, miješa. Nastali koktel pije se na prazan želudac ujutro. Zatim se u tekućem obliku koristi čajna žličica meda. Doručak ne smije biti prije 30 minuta, prirodni jogurt.

Za zatvor

Problem ljudi s konstipacijom je nakupljanje toksina. Kao rezultat toga, osoba se osjeća umorno i loše. Kisel od zobi neće samo učiniti crijeva radom, nego će također ukloniti toksine bez štete, kao i dati snagu. Trebalo bi je svakodnevno konzumirati u malim količinama prije spavanja.

Šteta od kissel iz zobi i kontraindikacije

Zobena kaša zbog svojih svojstava nema kontraindikacija i ne šteti. Za cijelo vrijeme istraživanja ovog proizvoda nisu utvrđeni štetni učinci na tijelo. Nemojte koristiti ovaj proizvod samo osobama s intolerancijom i alergijama na glavni sastojak i druge komponente.

Jedina negativna jela - ne mogu se koristiti u neograničenim količinama. Postoji dnevna cijena. Pogotovo ne da prejesti ovaj zobeni proizvod noću. Tako možete preopteretiti probavu i ne zaspati. Treba imati na umu da je zlouporaba zobene kaše štetna - ispiranje kalcija iz kostiju.

Ljudi koji su osjetljivi na gluten ne bi trebali jesti zobenu kašu. Uostalom, zabranjena tvar sadržana u svim žitaricama.

zaključak

Dobrobiti i štetnosti zobene kaše su očite. Piće nije samo dijetetsko jelo, nego i istinski ljekoviti eliksir. To će pomoći tijelu da dobije snagu nakon teške bolesti. Vraćanje težine na normalu. Podržite rad unutarnjih organa, osobito probavnog. Nema kontraindikacija. Gotovo je nemoguće naškoditi tijelu zobenim pahuljicama.

Ljekovita moć zobene kaše

Gastritis, čirevi, pankreatitis, bolesti jetre, bubrega, mokraćnog sustava, slezene, kao i prekomjerna tjelesna težina se smanjuju i ne vraćaju se tijekom liječenja jednostavnim zobenim pahuljicama.

Postoji više od jednog recepta za ovo čudotvorno jelo, koje se može pripremiti u ubrzanoj verziji, koristeći tradicionalnu stoljetnu shemu.

Prednosti zobene kaše

Zobena kaša pomaže otkriti ljekovitu moć zobi i sadrži elemente u tragovima, vitamine i aminokiseline koje su neophodne za tijelo. Dok je zob u čvrstom stanju, većina spojeva ostaje neaktivna. Kuhanje kaše oslobađa samo dio hranjivih tvari, a neke od njih se uništavaju tijekom toplinske obrade. A samo puding od zobene kaše proizvod je koji vam omogućuje da spremite i aktivirate snagu zobi.

Utjecaj želea širi se na sve organe, kao i na sustav ljudskog tijela Poboljšanje imuniteta, rješavanje problema s kožom, gastrointestinalnim traktom, srcem, krvnim žilama, zglobovima, metabolizmom, snažnom anti-sklerotičnom prevencijom, snižavanjem kolesterola - upravo je to učinak ovog proizvoda jer sadrži vitamine skupine B, PP, A, E, magnezij kalija, kalcija, kao i kolina, metionina, triptofana, lizina, lecitina, tj. aminokiselina potrebnih tijelu.

Od posebne važnosti zobene paštete puding stečena za liječenje bolesti probavnog trakta - gastritis, čireva, crijevnih poremećaja, pankreatitisa. Važno je odabrati prihvatljiv recept, ispravno pripremiti proizvod i pratiti potrebnu dozu prilikom uzimanja. Zobeni žele za jetru biti će posebno koristan za one koji zahtijevaju visokokvalitetno čišćenje tijela.

Mogućnosti kuhanja zobene kaše

U davna vremena, korišteni su prirodni zobi, ali je sasvim moguće zamijeniti ga zobenom kašom, međutim, bolje je odabrati najgrublje brušenje, a zatim ih pretvoriti u supstancu manje pomicanjem kroz mlin za mljevenje ili mljevenjem u mlincu za kavu.

Podsjetivši se da je zobena kaša puding ljekovita, najbolje ju je uzeti ujutro 3 sata prije doručka. Kod liječenja želuca ili drugih organa gastrointestinalnog trakta, različiti dodaci trebaju biti što je više moguće ograničeni, na primjer, suzdržati se od soli, mlijeka, meda i zelenila.

Normalan način

To je recept prema kojem se zobena kaša za trbuh priprema vrlo brzo i jednostavno, ali zadržava većinu svojih ljekovitih svojstava. Potrebno je uzeti pola kilograma zobene kaše, napuniti ih s 3 litre prokuhane hladne vode i ostaviti preko noći da se nabubri. Ujutro procijedite mješavinu kroz cjedilo, a otečeni zob treba stisnuti žlicom tako da je sluz bolje. Možete koristiti pranje pahuljica s tekućinom koja im se otklanja, povremeno izvlačeći je iz tave i izlijevanjem preko zobi.

Cilj je ostaviti što je moguće manje iscjeljujuće sluznice na pahuljicama. Rješenje treba braniti nekoliko sati, a zatim ga ponovno naprezati, ali kroz cjedilo. Nakon nekog vremena, na vrhu će biti sloj vode koji se treba odvoditi u poseban spremnik za kasniju uporabu tijekom kuhanja.

Osnova za kissel koji je ostao u tavi treba početi zagrijavati uz stalno miješanje. Što se dulje zagrijava, to postaje deblja. Ovdje morate početi lijevati prethodno isušenu vodu. Usput, vrijeme kuhanja je samo 5 minuta. Smjesa ne smije kuhati ili kuhati, inače će hranjive tvari umrijeti.

Jednostavan način

Recept uključuje 4 čaše žitarica i 8 čaša vode. Sirova se tvar unosi do večeri, zatim se miješa, a zatim jednostavno filtrira kroz cjedilo. Nastala tekućina se kuha na laganoj vatri 3-4 minute. Ako je konačni proizvod gust, dodaje se čaša vode ili više, nakon čega slijedi vrenje oko 10 minuta.

Brz način

Koristeći ovaj recept, zdravi proizvod može se kuhati u samo 45 minuta. Potrebno je ulijte 200 g pahuljica s litrom vode, kuhati oko 35 minuta, zatim procijediti, a preostale kuhane pahuljice utrljati kroz sitno sito. Pomiješajte juhu s masiranim pireom, prokuhajte, dodajte malo soli.

Vrlo ukusan način

Ako vam želučane bolesti još uvijek dopuštaju da konzumirate, na primjer, sol, šećer, mlijeko, med ili maslac, onda ih možete dodati u zobenu kašu. Zatim će se iz lijeka pretvoriti u vrlo ukusnu poslasticu. Na primjer, kada kuhate kissel koristeći bilo koju od gore navedenih metoda, trebali biste dodati nekoliko žlica meda. Nakon što se zobena kaša ohladi, poslužuje se zajedno s istopljenim ili običnim mlijekom.

Stari ruski recept

Fermentacija potiče maksimalno oslobađanje korisnih tvari iz pahuljica. Tako su kuhali žele od zobene kaše u Rusiji. Zob se puni vodom pri normalnoj temperaturi u omjeru 1: 1. U tavu se stavi komad crnog, ustajalog kruha. Smjesa se ostavlja na toplom mjestu bez pristupa svjetlosti na dan. Nakon tog vremena, tekući dio se isprazni i zatim prokuha. Dio smjese koji je ostao na dnu koristi se za fermentiranje sljedećeg dijela želea.

Isotov zob jelly

Liječnik-virolog V.K. Izotov, oslanjajući se na drevnu tradiciju izrade zobene kaše kissel, stvorio je svoj jedinstveni recept, koji je dizajniran posebno za liječenje organa gastrointestinalnog trakta. Ovaj alat, primjerice, nosi čir. Priprema takvog želea od zobene kaše nije vrlo brza, ali učinak je naj terapijskiji i temelji se na znanstvenom pristupu oporavku. Naravno, cjelokupni ljekoviti učinak pića se održava.

Faza №1 - fermentacija

Potrebno je kuhati 3,5 litara vode, a zatim je ohladiti na temperaturu od 30-35 stupnjeva, sipati u posudu od 5 litara. Sada je potrebno dodati u vodu 500 g zobene kaše, kao i pola šalice jogurta za kiselo tijesto. Kanister se zatvara poklopcem, omotanim u papir, ostavljen da fermentira. Može se postaviti pored baterije. U idealnom slučaju, zobena kaša će biti dobro pomiješana sa slomljenom prirodnom zobenom kašom - samo uzmite 10 žlica.

Fermentacija traje oko 1,5-2 dana. Znakovi će biti pojava mjehurića, raslojavanje mase. Ne daju fermentirani kissel - to će pokvariti njegov okus.

Faza # 2 - filtriranje

Za filtriranje, na primjer, koristi se dodatna posuda ili prikladna posuda, kao i cjedilo. Najbolje je uzeti onaj čiji je promjer rupe 2 mm. U cjedilo će se akumulirati kruti talog, koji se mora oprati hladnom vodom. Voda teče u malim obrocima, ali njen ukupni volumen treba biti tri puta veći od krutog ostatka.

Faza 3 - obrada tekuće smjese

Spojena smjesa se ostavi da se slegne 18 sati. Nakon tog vremena, ljušti se na lakši i gusti donji dio. Gornji sloj se stapa, a donji je samo koncentrat namijenjen za pripremu želea, kao i novi starter. Za početak procesa fermentacije u suspenziji zobene kaše s vodom, dovoljno je samo nekoliko žličica koncentrata.

Faza 4 - skladištenje

Prenijeti u prikladan koncentrat spremnika pohranjen u hladnjaku 3 tjedna.

Faza broj 5 - kuhanje žele

Za pripremu medicinskog žele se uzima od 5 do 10 žlica koncentrata, ulijeva se 0,5 litara hladne vode, a zatim kuha na uobičajeni način uz stalno miješanje. Količina koncentrata određena je osobnim ukusom, željenom debljinom konačnog proizvoda.

Pijenje kissel prema Izotov svaki dan, umjesto doručka, donijet će ne samo olakšanje od bolesti želuca ili drugih organa gastrointestinalnog trakta, ali će ih također osloboditi od njih zauvijek.

kontraindikacije

Zobena kaša je rijedak primjer proizvoda koji nema kontraindikacija. Jedino što može potamniti dojam poljubca je prejedanje, jer ništa ne možete zloupotrijebiti. Umjerenost je glavno pravilo zdravog načina života.

Jesti zobenu kašu može stvoriti čudo i bez nuspojava. Primjer za to nije samo život samoga profesora Izotova, koji je proučavao učinak zobene kaše na sebe, oporavio se od najgorih posljedica krpeljnog encefalitisa i razvio vlastiti recept za zobenu kašu, već i tisuće pisama njegovih sretnih sljedbenika.

Zobeni poljubac od valjanih zobi, zobenih pahuljica, cijelog zobi. Prednosti i kontraindikacije zobene kaše. Kako kuhati zobenu kašu?

Kisel od zobi, odavno je bio u mogućnosti da se preporuči kao idealno sredstvo za liječenje mnogih bolesti. No, pripremiti ovo piće ispravno nije lako. Pojedinosti o svojstvima i receptima zobenog želea možete pročitati dalje.

Zobena kaša: dobrobiti i štete

Da biste pripremili zobenu kašu, morate imati neke vještine i slobodno vrijeme, ali rezultat je vrijedan truda.

Razmotrite pet razloga zbog kojih svakako trebate kuhati zobenu kašu:

• Ako stalno koristite ovo piće, oporavit ćete se, jer želatina sadrži veliku količinu vitamina i raznih minerala.
• Oni vitamini koji se nalaze u piću pozitivno će djelovati na vašu kožu: postat će još i mnogo mekši. Što se tiče kose, oni će se otvrdnuti i postati sjajni.
• Zahvaljujući zobenoj kaši, vaš metabolizam će se poboljšati, a redovitim korištenjem pića postat ćete elegantniji. Mnogi nutricionisti savjetuju da ovo piće koristite tijekom prehrane.
• Zobena kaša će vam pomoći da produžite mladost i zaustavite proces starenja.
• Također, piće će vas spasiti od mnogih bolesti.

Kisel od zobi se smatra vrlo hranjivim proizvodom. Tijelo ga vrlo lako i potpuno apsorbira. Zbog činjenice da piće sadrži mnogo škroba, ono pogoduje jetri, bubrezima i probavnom traktu. Zbog toga se puding od zobene pahuljice često propisuje za:

• čir na želucu
• gastritis
• pankreatitis
• ciroza

1. Kisel se preporuča nakon trovanja
2. Također ima pozitivan učinak na srce i cijeli kardiovaskularni sustav.
3. Kissel smanjuje rizik od iznenadne ateroskleroze
4. Piti se također preporučuje za korištenje tijekom gubitka težine, jer normalizira učinkovitost metaboličkih procesa, pomaže u sagorijevanju masnih stanica

Posebno je korisna želatina na gušterači. Vrlo često se problemi povezani s ovim organom pojavljuju već u dobi od 40 godina: postoji ozbiljnost, javlja se neugodno podrigivanje i bol u hipohondru na desnoj strani. Ako na vrijeme počnete piti zobenu kašu, za nekoliko mjeseci možete ublažiti bol i ukloniti sve te simptome.

To su bili pozitivni aspekti zobene kaše. Što se tiče štetnih svojstava, oni gotovo da i ne postoje. Možemo samo primijetiti neke čimbenike:

• Pojedinačna netolerancija na zobenu kašu može biti prisutna.
• Nakon prejedanja žele često boli u želucu. To je zato što je kissel hranjiv proizvod, pa se ne može puno jesti. Međutim, to se događa samo za one ljude koji se odluče brzo izgubiti na težini. Graciozni obožavatelji struka pate kada se kissel konzumira u vrlo velikim količinama.
• Zobena kaša kissel je poželjno koristiti ujutro, jer dodaje vitalnost. Prema tome, poželjno je napustiti ga navečer.

Kako kuhati zobenu kašu?

Postoje mnoge varijacije zobene kaše. Nudimo Vam kuhanje najukusnijih i najpopularnijih.

Zobeni žele koji se kuha u običnoj vodi

Ovaj recept se smatra najlakšim i najpovoljnijim za pripremu. Vrlo je ukusna i zdrava. Možete ga koristiti u slučaju da ne volite mlijeko ili tijekom posta. Da biste pripremili ovaj recept, uzmite sljedeće sastojke:

• Zobena kaša - 1 Članak
• Voda - 200 ml
• Med (po ukusu)
• Sol (po ukusu)
• Mala količina cimeta daje ugodan okus.

• Prije kuhanja ulijte pahuljice na lim za pečenje i ispečite ih u pećnici.
• Nakon toga napunite ih hladnom vodom.
• Nakon 10 minuta zapaliti
• Zagrijte, posolite i kuhajte na laganoj vatri oko 20 minuta.
• Procijedite nastalu masu, dodajte joj med i cimet.
• Koristite ovaj žele ujutro umjesto doručka

Zobene pahuljice kuhane u mlijeku

Za razliku od prve opcije, ovaj recept je gust i kremastog okusa. Istina, i ima više kalorija. Za izradu ovčetina želatine uzmite:

• Mlijeko - 1 l.
• Zobena kaša - 100 g
• Šećer - 1,5 stakla
• Maslac - 30 g
• Orašasti plodovi i grožđice na okus

Prethodno posušite pahuljice u pećnici. tada je:

• Kuhajte mlijeko, dodajte grožđice, zobenu kašu i šećer.
• Masu zagrijte 5 minuta. i rasporedite ga u čašama
• Upotrijebite topli žele

Zobeni žele koji se kuha s repom

Koristite ovaj žele kao glavno jelo tijekom prehrane. Kuhanje s ciklom dat će želatcu svjetliji okus. Za pripremu poduzmite sljedeće komponente:

• Zobena kaša - 100 g
• Mala repa
• Voda - 1 članak
• Sol i šećer po ukusu

• Ogulite repu, narežite ih
• Kombinirajte repu sa žitaricama i pokrijte vodom.
• Stavite masu na čir, posolite i dodajte šećer.
• Kuhajte 20 minuta. stalno miješajući
• Koristite ujutro ili cijeli dan, zamjenjujući ih drugim jelima.
• Spremite gotov proizvod 2 dana

Zobena kaša s šljivama

Koristite ovaj žele ako imate problema s probavom. Uzmite sljedeće komponente:

• Zobena kaša - 1 tbsp
• Hladna voda - 2 l
• suhe šljive

• Ulijte brašno u vodu
• Dodajte malo šljiva tim sastojcima.
• Stavite masu na čir i kuhajte na laganoj vatri oko 15 minuta.
• Sastav uzmite kao lijek prije obroka

Puding od tvrdog zobenog brašna:

Da biste napravili ovaj recept za puding od zobene pahuljice, uzmite rezače za kolače i sljedeće sastojke:

• Zobena kaša - 1 tbsp
• Topla voda - 2 ili 3 st

• Žitarice potapaju u vodi
• Zatim ih procijedite kroz sito.
• Prokuhajte tekućinu na laganoj vatri dok ne postane gusta.
• Dodajte sol i šećer na okus, plus maslac
• Sipajte žele u kalupe.
• Poslužite s medom, kolačima i mlijekom

Zobena kaša Kisel iz Herkula

Kisel kuhan od valjanih zobi, ispada vrlo hranjiv. Može se koristiti tijekom mršavljenja. I da bi pekantnost mliječi, možete dodati malo grožđica i badema. Da biste pripremili ovaj recept, uzmite sljedeće komponente:

• Hladna voda - 1. st
• Hercules - 250 g
• Crni kruh - kora

• Napunite večer zobenom kašom
• Ovim sastojcima dodajte koru kruha.
• Ujutro je izvadite iz pahuljica, a zobene pahuljice procijedite kroz sito.
• Stavite nastalu masu na malu vatru.
• Po potrebi dodajte vodu.
• Nakon kuhanja ugasite vatru i uklonite žele iz peći.
• Pričekajte da se gel ohladi
• Nakon oko 30 minuta. može ga koristiti
• Napitak se kombinira sa salatama i pljeskavicama

Zobena kaša Kisel

Ovaj recept za zobenu kašu pripremile su naše bake. Ako ga kuhate, sigurno će vam se svidjeti. Ali, da bi dobili pravi kissel, morate slijediti sve naše savjete.

• Ulijte u pripremljenu posudu 2 žlice. pahuljice. Napunite ih hladnom vodom i dodajte koru raženog kruha kako bi fermentacija išla brže. Odvojite težinu na 1 dan, dok poklopac ne bi trebao biti jako zategnut.
• Dan kasnije, miris će se promijeniti iz mase. Ako osjetite kiseli okus fermentacije, onda je vrijeme da filtrirate masu.
• Obrišite sami pahuljice i kruh tako da ostanu samo čvrste sirovine. Ponovno pritisnite komponente.

• Stavite tekućinu na malu vatru, prokuhajte 2 minute. Tijekom kuhanja, promiješajte smjesu tako da škrob nije na dnu posude.
• Dodajte 2 žlice brusnica (unaprijed ih obrišite šećerom). Dobit ćete ugodan, slatko-kiselkast okus.
• Jedite vruće kissel s medom, ribiz (u ovom slučaju ne dodajte brusnice) za doručak.

Cijeli zobeni zobeni žele

Zobeni žele može se pripremati ne samo od zobene kaše, već i od cjelovitih zrna zobi. Ako želite pripremiti samo takvo piće, kupite ga u ljekarni unaprijed, zgnječite zob i slijedite sljedeće upute:

• Temeljito isperite zob i osušite je.
• Slomite zrna, operite još 2 puta, ponovno osušite.
• U bocu od 3 litre dodajte vodu, sjeckani zob i kefir. Odvojite masu za 2 dana, tako da ona fermentira.

• Ispustite tekućinu. Operite kolač, ponovno ga procijedite. Ocijedite tekućinu u posudu od 5 litara. Pokrijte posuđe gazom.
• Stavite lonac na 1 dan, tako da se tekućina unosi. Nakon toga ćete primijetiti nastali talog - to je koncentrat zobene pahuljice. Prenesite ga u limenku od 1 litre. Iz te tekućine možete kuhati žele.

Da biste sami napravili želatinu, učinite sljedeće:

• Uzmite koncentrat zobi - 10 žličica.
• Miješajte ga s vodom (2 žlice.). Zagrijte smjesu i prokuhajte 5 minuta.
• Ohladite masu, dodajte malo soli, maslac i jedite s raženim kruhom.

Zobena kaša za gubitak težine

Mnogi ljudi vjeruju da će uz pomoć zobene kaše izgubiti na težini. No, s mnogim pozitivnim svojstvima, samo ovo piće ne uklanja te dodatne kilograme.

No ima i onih koji su uvjereni da im je samo ovo piće, bez dodatnih jela, pomoglo da steknu elegantnu figuru. Činjenica je da zobena kaša sadrži minimalni broj kalorija. Može zamijeniti obični doručak i glavno jelo za ručak.

Ako to učinite na ovaj način, plus manji broj kalorija potrošenih tijekom dana, uskoro ćete primijetiti dobar rezultat. Osim toga, ovo piće će vam pomoći očistiti tijelo od toksina, neutralizirati višak masnih stanica, zasititi vaše tijelo vitaminima i mineralima.

Ako želite izgubiti težinu, trebate samo naša dva recepta. Prva verzija zobene kaše za mršavljenje:

Da biste pripremili ovaj recept, uzmite sljedeće komponente:

• Cijelo zrno zobi - 1 stol
• Voda - 1 l

• Operite zrno, napunite ga vodom i pustite da proključa
• Kuhajte zob najmanje 4 sata na laganoj vatri
• Nakon toga, uzmite žito i nasjeckajte da napravite gnojnicu.
• Pomiješajte s bujonom i ohladite.

Druga verzija zobene kaše za mršavljenje:

Da biste pripremili ovaj recept, uzmite:

• Zobena zob - 1
• Niskobojni kefir - 125 ml
• Crni kruh - kora
• Voda - 1500 ml

• Pomiješajte sve sastojke u staklenoj posudi, zatvorite poklopac
• Ostavite kompoziciju 3 dana na toplom mjestu za fermentaciju.
• Nakon što se procijedi, filtrirajte, zavrijte i isključite
• Piti nakon 3 sata 50 g
• Možete ih zamijeniti jednim obrokom

Zobena kaša s pankreatitisom

Pokušavajući izliječiti pankreatitis s različitim lijekovima, mnogi liječnici su ih u više navrata razočarali. Zato pacijentima često savjetuju da jedu zobenu kašu.

Ako vas je ova bolest dotaknula, pripremite i ovo čudesno piće. Da biste ga pripremili, uzmite sljedeće sastojke:

• Drobljena zobena kaša (može biti valjana zob) - 250 g
• Redovita zobena kaša - 4 žlice. l
• Kefir - 75 ml

Kuhajte žele na ovaj način:

• Napunite trećinu bočice od 3 litre zdrobljenim pahuljicama.
• Dodajte 4 žlice. l. obične pahuljice.
• Napunite kompoziciju kefirom.
• Dodajte toplu vodu “vješalicama” na ove sastojke i dobro promiješajte.
• Pokrijte posuđe i stavite ih na 2 dana kako biste se ulijevali.
• Masa koja fermentira, miješa se i napne. Dobiveni sastav je filtrat s visokom kiselošću.
• Uzmite talog, isperite ga u situ s vodom. Filtrirajte tekućinu - na kraju ćete dobiti filtrat s niskom kiselošću.

Da biste napravili zobenu kašu s pankreatitisom, uzmite drugu mogućnost filtrata. Prelijte ga u lonac, prokuhajte i kuhajte 3 minute.

Recept je vrlo jednostavan i pristupačan. Sada vam nudimo preporuke o ispravnom korištenju ovog pića:

• Jedite zobenu kašu 3 mjeseca, ne manje.
• Nemojte koristiti kiselo filtriranje da bi napravili zobenu kašu.
• Ujutro jedite žele toplu. Nakon toga jesti tek nakon 3 sata.

Izotovljeva ovsena kosa: recept korak-po-korak

Poznati liječnik Izotov provjerio je kvalitetu zobene kaše na sebi kad je bio bolestan. Zahvaljujući piću, pobijedio je bolest i nakon toga je mogao patentirati svoj recept 1992. godine.

Za pripremu startera za kissel prema Izotovljevom receptu potrebno je izvesti sljedeće procese:

• Ulijte u posudu od 3 litre prethodno usitnjene zobene kaše. Možeš uzeti zobenu kašu. Ako želite ubrzati proces fermentacije, dodajte još mljevenog zobenog brašna (2 žlice). Dodaj u zdjelu 1/2 žlice. kefir i kuhano, malo tople vode.
• Posudu stavite 2 dana tako da masa prolazi kroz proces fermentacije. Gotova smjesa će ispuštati mjehuriće i dati kiseli miris. Ali trebate se pobrinuti da mliječi ne fermentiraju.
• Čim se fermentacija završi, procijedite masu kroz sito. Ostat će gusta - isperite je vodom, istisnuvši tekućinu.
• Ostavite tekućinu da se slegne. Nakon određenog vremena, na dnu posude skupit će se gust sediment, koji trebate koristiti kao starter.
• Ocijedite uredni tekući sastav iz druge posude. Krutu masu prenesite u drugu posudu i pohranite u hladnjak. Trebat će vam da pripremite sljedeću seriju zobene kaše.

Da biste napravili sam žele, učinite sljedeće:

• Uzmi 5 tbsp
• Napunite ga s 2 žlice. hladna voda
• Dobro promiješati i zapaliti
• Zagrijte, prokuhajte 5 minuta.
• Ako želite da pekmez bude deblji, prokuhajte ga malo duže.

Zobena kaša Kisel

Nudimo vam dva recepta za zobene pahuljice, za čiju ćete pripremu trebati najjednostavniji proizvodi.

Prvi recept:

Prema ovom receptu, kuhat ćete žele koji može zamijeniti doručak. Uzmite sljedeće komponente:

• Zobena kaša - 2 žlice
• Med - 3 žlice.
• sol
• Voda - 6 st
• Mlijeko - 3 žlice

Postupak kuhanja je sljedeći:

• Odaberite najkvalitetnije brašno koje ne sadrži aditive. Prosijte ga prije uporabe tako da se može zasititi kisikom. Prokuhaj vodu, ohladi.
• Zobenu kašu stavite u zdjelu, pokrijte vodom i dobro promiješajte. Pokrijte posuđe poklopcem, očistite preko noći na toplom mjestu. Nakon naprezanja sastav. Dodajte zagrijano mlijeko i ponovno promiješajte.
• Stavite masu na čir, dodajte sol, kuhajte smjesu na laganoj vatri 2 minute.
• U ohlađenom malom želeu dodajte med (po izboru). Možete dodati čokoladu.

Drugi recept:

Za to uzmite:

• Zobena kaša - 1,5 st
• Kefir - 60 ml
• Topla voda - 2 l

• Brašno brašno u posudu s kapacitetom od 3 litre.
• Dodajte kefir i vodu.
• Temeljito promiješajte sastav i pokrijte posudu gazom.
• Odložite ga na 2 dana kako biste inzistirali.
• U sljedećim vremenima kefir se ne može primijeniti.
• Samo dodajte nekoliko žlica dobivenog koncentrata.
• Čim se sastojak infuzira, procijedite ga i prenesite u drugu banku na 1 dan.
• Nakon toga, uzeti dna sediment, koji se formira na dnu posude, i kuhati žele iz nje: razrijedite ga u ovom omjeru - 1: 3, stavite sastav na vatru, dovesti do čir.

Zobena kaša Kissel Momotova

Momotov je poznati liječnik za zarazne bolesti. Njegov recept je vrlo sličan receptu dr. Izotova, ali je malo izmijenjen. Za kuhanje uzmite:

• Mala kaša - 300 g
• Velika zobena kaša - 80 g
• Niskobojni kefir ili biokefir - 70 ml
• Voda - 2 l

• Ulijte zobenu kašu u limenku od 3 litre
• Dodajte kefir i toplu vodu.
• Dobro promiješajte smjesu i ostavite 2 dana da fermentira.
• Nakon toga, pomiješajte sastav, procijedite kroz cjedilo
• Dobivate tekućinu s visokim sadržajem kiselosti.
• Isperite pahuljice koje ste ostavili vodom - tako da dobijete tekućinu s niskom kiselošću
• Ulijte prvi i drugi filtrat u limenke i ostavite da se ulije 12 sati.

Kissel recept Momotov razlikuje se u tome da se tijekom pripreme želea može koristiti kao koncentrat, a sama tekućina dobivena iz filtrata.

Zobena kaša

To je vrlo lako liječiti zobena kaša - uzmi ga ujutro umjesto doručka. Tijekom prijema bolje je ne dodavati začine i šećera. Zamijenite ove sastojke medom, kiselim vrhnjem, bobicama, koricom crnog kruha.

Prije uporabe obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste izbjegli alergije i ozbiljne posljedice. Sada razmislite o najčešćim svojstvima kissela, koji pomažu u liječenju određene bolesti:

• Kissel pomaže u brzom oporavku nakon operacije. Na primjer, nakon što je uklonjen žučnjak.
• Zobena mliječ pozitivno djeluje na crijevnu floru, na primjer, s disbakteriozom.
• Ako nema antipiretičkog lijeka na ruci, žele će vam pomoći.
• Kisel se preporučuje kod gastritisa i čira na želucu.

• Ako stalno koristite žele, kolesterol će vrlo brzo nestati.
• Uz pomoć zobene kaše, možete ukloniti toksine i troske.
• Kisel se smatra prekrasnim alatom koji oslobađa edem na nogama.
• Zobena kaša je veliki gubitak težine.
• Kissel pomaže u normalizaciji zdravlja gušterače. Također ublažava nelagodu uzrokovanu upalom.
• Mnogi liječnici savjetuju žele tijekom bolova u trbuhu.
• Zobena kaša poboljšava performanse živčanog sustava.

Puding zobene pahuljice: recenzije

- Kuham zobenu kašu za cijelu obitelj. Osobno mi je pomogao da izgubim težinu i vrlo brzo. Svetlana.

- Moj je muž imao jake bolove u želucu. Počela sam mu kuhati puding prema Izotovljevom receptu. Bolovi su nestali. Osim toga, zdravlje mog supruga se značajno poboljšalo, a put mu se promijenio. " Olga.

- Kao dijete moja je baka kuhala zobenu kašu. Tvrdila je da ovo piće okrepljuje ujutro. Sada pripremam ovo piće ujutro za moju djecu. Tijekom kuhanja dodajte malo grožđica, suho voće, med, mlijeko. Svaki dan dobivam novi recept. Svi članovi obitelji su zadovoljni, čak i supružnik. Za njega kuham zobenu kašu s dodatkom povrća i raženog kruha. Tatjana.