Vrtoglavica nakon jela - patološko stanje u kojem pacijent osjeća zamagljen vid, gubitak ravnoteže. Napad može biti jednokratan i kratkotrajan, ali ako vrtoglavica počne stalno gnjaviti osobu, trebate se posavjetovati s liječnikom i proći sveobuhvatan pregled - ovaj simptom može ukazivati na prisutnost ozbiljne bolesti.
Glavni uzroci patološkog stanja
Ako je pacijent stalno zabrinut napadima vrtoglavice, potrebno je saznati zašto, nakon jela, osjećate vrtoglavicu i pravovremeno započinjete liječenje. Najčešći uzroci ovog sindroma su:
- hipovolemije;
- kasni ili rani damping sindrom;
- hipoglikemija, hiperglikemija;
- nepravilna tvrda dijeta;
- alergijska reakcija;
- proizvode zasićene određenim tvarima koje mogu izazvati napad.
Nakon dužeg posta, tijelo signalizira da se ne može nositi s dolaznom hranom. Potrošnja visokokalorične hrane pomoći će eliminirati kršenje.
Rani i kasni damping sindrom
Uzroci vrtoglavice - resekcija želuca, kada je vrijeme za jelo, krv postupno počinje teći u probavni sustav kako bi pomogla probavljanju želuca. Ako se hrana slabo probavlja, pretvara se u kvržicu koja prodire u tanko crijevo i stvara pritisak koji aktivira oslobađanje kateholamina u krvnu plazmu, izazivajući na taj način pojavu neugodnog stanja.
Taj se proces naziva damping sindrom, čija je pojava naznačena sljedećim simptomima:
- Tahikardija, prekomjerna slabost.
- Hipotenzija i vrtoglavica.
- Teška mučnina, povraćanje.
- Blijeda koža, moguće mrlje.
- Kratkoća daha, hladno znojenje.
- Povreda otkucaja srca u procesu hranjenja.
Postoji nekoliko faza patologije, ovisno o vremenu u kojem se glava pacijenta vrti. Rana faza dolazi nakon jela, nakon najviše 20 minuta. No, kasnija faza je mnogo opasnija - razvija se nekoliko sati kasnije.
Simptomi hipovolemije s vrtoglavicom
Dizzy može iz raznih razloga. Jedno od patoloških stanja koje izaziva razvoj napada je hipovolemija. Sindrom prate simptomi kao što su:
- snažan osjećaj žeđi kad je osoba neprestano žedna;
- trenutačni umor, prekomjerna slabost, tahikardija;
- neugodna nelagoda u GIT-u;
- nizak krvni tlak;
- bljedilo kože, ponekad epidermis postaje plavičast.
Unatoč velikoj količini unesene tekućine, osoba pokazuje oliguriju, u kojoj se količina izlučenog urina značajno smanjuje. Bolest je povezana sa smanjenjem volumena krvi u krvnim žilama. Kada se zanemari oblik hipovolemije, poremećuje se protok krvi u prsima i trbuhu, pacijent se osjeća nelagodno.
Na pregledu pacijenta, liječnik primjećuje da se broj otkucaja srca povećava, a vene na vratu su donekle oslabljene. Plovila se ne mogu nositi sa svojim poslom, ne mogu držati pokazatelje tlaka u normalnim uvjetima. Turgor kože se mijenja, sluznice postaju suhe. No, ti znakovi su sto posto ne ukazuju na prisutnost hipovolemije.
Nepravilna prehrana i mentalni poremećaji
Neuravnotežena prehrana može uzrokovati vrtoglavicu, mučninu tijekom jela. Bolest se razvija na isti način kao i damping sindrom, u takvom stanju pacijent može doživjeti povraćanje i grčeve. To se objašnjava činjenicom da je, uz nedostatak korisnih elemenata, tijelo toliko iscrpljeno da kad u njega prodre prekomjerna količina hranjivih tvari, ne može ih jednostavno obraditi.
Samo nutricionist ili gastroenterolog bi trebao napraviti dijetalni meni. Nemoguće je sami izabrati dijetu - to može uzrokovati nepopravljivu štetu za zdravlje.
Neki psihički poremećaji mogu izazvati vrtoglavice:
- Bulimija. Pacijent nekontrolirano konzumira veliku količinu hrane, a zatim se pokušava riješiti kalorija: uzima diuretik i laksativ, uzrokuje povraćanje, odbija jesti dugo vremena. Osobe s bulimijom postaju razdražljive, ali njihova je težina normalna, pa je vrlo teško dijagnosticirati patologiju.
- Anoreksija je živčani slom kada je pacijent ravnodušan prema hrani. Ne osjeća glad, a hrana uzrokuje napade vrtoglavice, gušenja. Osoba je stalno bolesna, ima ubrzan rad srca, pojačano znojenje.
Kako se nositi s patološkim stanjem samo će pomoći iskusnom liječniku koji će odabrati ispravnu prehranu. Pacijent nakon obroka nije preporučljivo baviti se sportom, bolje je provesti vrijeme u ugodnoj mirnoj atmosferi.
Anemija i razina šećera s vrtoglavicom
Vrtoglavica s niskim hemoglobinom jedan je od najopasnijih patoloških stanja, u slučaju kada pacijent može izgubiti svijest. Anemija uzrokuje gladovanje mozga od kisika. Napadi vrtoglavice mogu biti popraćeni tinitusom, slabošću, nedostatkom daha, nesvjesticom, tahikardijom.
Zašto se nakon vrtoglavice osjeća slabost i pospanost?
Zašto imate glavobolje, vrtoglavicu i mučninu tijekom i nakon obroka? Koje bolesti prate takvi simptomi? Što je damping sindrom i kako se to odnosi na nelagodu?
Uzroci slabosti nakon jela
Obično se, nakon što je osoba pojela, osjeća izvrsno, ali se sve češće ljudi žale na pojavu nelagode - vrtoglavica, slabost i druge neugodne pojave.
Ponekad se najednom pojavi mučnina, pa čak i povraćanje, pa se stanje značajno pogoršava. Najvjerojatnije ovi simptomi ukazuju na damping sindrom.
Zašto vrtoglavica nakon jela
Razlozi su skriveni u resekcijskim procesima: kada osoba počne jesti hranu, krv se aktivnije dovodi do probavnih organa kako bi se želudac mogao nositi s tim procesom. Ako se hrana slabo apsorbira, to znači da je nastao tvrdi himus, koji nakon ulaska u tanko crijevo snažno vrši snažan pritisak koji može aktivirati ubrizgavanje kateholamina u krv.
Posljednji i izazivaju vrtoglavicu. Osim toga, slaba probava može dovesti do drugih neugodnih simptoma.
Kada u crijevima i krvi nema dovoljno tekućine, javlja se hipovolemija. Upravo je ta dijagnoza najčešće postavljena liječniku, jer je on taj koji je povezan s pojavom vrtoglavice nakon obroka.
Simptomi bolesti
Gornje neugodne pojave nazivaju se damping sindromom. To je povezano s nemogućnošću želuca da u potpunosti obavlja svoju funkciju.
Patologiju prate i drugi neugodni uvjeti:
- Hladan znoj, kratkoća daha;
- Lupanje srca, slabost;
- Mučnina, povraćanje;
- Promjene srčanog ritma tijekom obroka;
- Dizzy, snižen krvni tlak;
- Koža blijedi ili se na njoj pojavljuju mrlje neprirodnih boja.
Postoje dvije faze patologije koje se razlikuju po trajanju i razdoblju manifestacije sindroma. Rani stadij javlja se odmah nakon jela, najviše četvrt sata. Kasni dolazi nekoliko sati kasnije. Važno je napomenuti da je potonje sigurnije, iako je popraćeno jačom glavoboljom i izraženijim napadajima.
Mučnina nakon jela, vrtoglavica i slabost u ranom damping sindromu
Patološko stanje nastaje uslijed loše probave hrane: hrana u velikim količinama ne može se učinkovito probaviti i ulazi u crijevo kao tvrdi himus. U ovom trenutku, kao što je već navedeno, javlja se jaka mučnina i vrtoglavica, značajno se povećava osmotski tlak, što također ima negativan učinak.
Rani sindrom karakteriziraju vrtoglavica, mučnina koja može dovesti do povraćanja, poremećaje različitih pritisaka (arterijske, osmotske) i srčanog ritma (npr. Tahikardija). Kada se navedeni simptomi pojavljuju redovito, oni značajno narušavaju kvalitetu ljudskog života. Ne odgađajte liječenje u klinici.
Važno je napomenuti da su vrlo često mučnina i povraćanje simptomi ozbiljne bolesti poput bulimije. U isto vrijeme, za osobe s damping sindromom koji ne traže liječenje, to se događa na trajnoj osnovi.
Opasnost od bulimije je da želudac prestaje opažati hranu u bilo kojoj količini i obliku. Tijekom vremena to dovodi do razvoja čireva i drugih patologija gastrointestinalnog trakta.
Rani damping sindrom može se pojaviti zbog velikih količina hrane, ali razlozi mogu biti u nemogućnosti gastrointestinalnog trakta da se nosi s takvim. Na primjer, simptomi se mogu pojaviti čak i nakon čaše soka ili komadića kolača. Zbog toga dolazi do fermentacije u želucu. Dakle, morate biti spremni za prehranu tijekom liječenja, na primjer, iz izbornika u potpunosti isključiti slastice, orasi, brašno i niz drugih proizvoda koji mogu dovesti do chyme.
Nakon jedenja vrtoglavice i slabosti javlja se kasni damping sindrom
Glavna razlika u odnosu na ranu fazu je u tome što se simptomi patologije pojavljuju nekoliko sati nakon obroka.
Međutim, čini se da su izraženiji:
- Unatoč činjenici da je osoba nedavno jela hranu, javlja se nerazuman i prilično akutan osjećaj gladi;
- Pojava opće slabosti;
- Postoji hladan znoj, vrtoglavica je prilično jaka;
- Test krvi u ovom trenutku će pokazati brz pad koncentracije glukoze;
- Ako koža postane blijeda u ranoj fazi, onda kada je kasno, lice postaje ljubičasto-crvena;
- U želucu, osobito u predjelu želuca, pojavljuje se karakteristično "gladno" tutnjanje;
- Vizija pada - zasjenjena je, pred očima se pojavljuju svijetle pruge, mrlje, nemoguće je usredotočiti pažnju na bilo što.
Ponekad se može javiti jaka slabost, praćena mučninom i povraćanjem, na primjer, to se događa nakon banalnog prejedanja. Ako se ti simptomi pojavljuju samo jednom, ne brinite. Ali sa svojim redovitim izgledom, morate kontaktirati stručnjaka, jer posljedice mogu biti vrlo ozbiljne.
Slabost nakon jela tijekom trudnoće
Imajući dijete je vrlo kompliciran i težak proces, odnosno, tijelo troši puno energije na održavanje tog procesa. Stoga ne čudi da se žena već u ranim fazama osjeća slabom.
Nakon začeća u tijelu se javljaju mnoge metamorfoze, što se odražava u dobrobiti buduće majke. Rastući fetus zahtijeva hranjive tvari, a potonje se uzima iz tjelesnih rezervi same žene.
Osim toga, postoji još jedan krug cirkulacije krvi, koji dovodi do pada razine željeza i hemoglobina. Organi doživljavaju povećani stres, može se reći, raditi u hitnom načinu rada. Ako majčino tijelo nema dovoljno hranjivih tvari za sebe i za fetus, tada će osjetiti njihov nedostatak.
Slabost, pospanost, nemoć su znakovi povećane razine progesterona. Ovaj hormon, između ostalog, utječe na aktivnost središnjeg živčanog sustava, pripremajući ga za pojavu djeteta: žena postaje opuštenija, mirnija, pasivna.
Slabost u trudnoći nakon jela uzrokovana je činjenicom da se u procesu varenja hrane gubi mnogo energije, krv aktivno dolazi u probavne organe, što dovodi do blagog pada krvnog tlaka.
Međutim, morate biti oprezni i obavijestiti svog liječnika o uznemirujućim simptomima. Vrlo je vjerojatno da su to znakovi rane toksikoze, hipotenzije, anemije zbog nedostatka željeza.
Što učiniti ako nakon jela postoji slabost i pospanost.
Liječnik bira plan liječenja na temelju uzroka povrede. Postoji nekoliko mogućnosti liječenja:
- Tretman lijekovima. U pravilu su propisani lijekovi poput "Imodium", "Motilium", "Octreotide". Zaustavljaju neugodne sindrome mučnine i vrtoglavice;
- Nakon obroka ne može se odmah poduzeti fizički rad. Potrebno je nekoliko minuta za odmor;
- Slijedite određena pravila prehrane. Na primjer, pravilna prehrana sugerira da se ugljikohidrati trebaju progutati u većim količinama od masnoća, posebno životinja. Osim toga, trebate toliko proteina kao i ugljikohidrati;
- Uz jake manifestacije, liječnik može propisati Novocain, koji se uzima prije svakog obroka;
- Izuzetno je rijetko, ali oni pribjegavaju transfuziji krvi.
Ponekad postoji potreba za operacijom. U pravilu se provodi kada ultrazvuk otkrije abnormalnosti u želucu ili crijevima koje mogu dovesti do značajnog povećanja osmotskog tlaka.
Može se reći da razne neugodne pojave koje se javljaju nakon jela ukazuju na kršenje prehrane. Dizzy, mučnina, povraćanje, slabost, pospanost - ovi znakovi često prate prejedanje.
Nemoguće je početi raditi odmah nakon obroka, ali se ne preporučuje odlazak na odmor, bolje je samo sjesti. Preporučljivo je uvijek jesti u određeno vrijeme.
Ako te mjere ne utječu na stanje, ne biste trebali provoditi vrijeme s odlaskom liječniku, jer se vjerojatnost ozbiljnog gastrointestinalnog trakta značajno povećava.
Što može uzrokovati vrtoglavicu nakon jela?
Datum objavljivanja članka: 24.12.2018
Datum ažuriranja članka: 24.12.2018
Autor članka: Dmitrieva Julia (Sych) - praktičar kardiolog
Iz ovog članka naučit ćete: najčešći razlozi zašto se nakon obroka vrtoglavice, što učiniti u ovoj situaciji, treba li se brinuti i koji liječnik konzultirati.
Razabiranje uzroka simptoma
Neki zdravstveni problemi mogu biti indicirani dodatnim simptomima ili unosom određene hrane.
Razmotrite ih detaljnije.
Nakon slatkog
Ako vam se glava okreće tek nakon što pojedete slatkiše - čokolade, čokolade, peciva, koktele itd., Onda uz vrlo visok stupanj vjerojatnosti to znači da osoba ima dijabetes. Da biste razjasnili dijagnozu, morate se obratiti terapeutu, a on već može poslati endokrinologu.
Ali ponekad uzrok može biti banalna alergija.
Nažalost, točnije, bez prolaska ankete - ne može se reći.
Ako osjećate vrtoglavicu i mučninu
Mnogo je razloga za to i nisu svi od njih izravno povezani s unosom hrane, ali se mogu jednostavno podudarati u vremenu.
Evo najpopularnijih:
- Trovanje hranom. Više o tome možete pročitati u članku ispod, u odgovarajućem podnaslovu.
- Nova trudnoća. To se osobito često događa u prvom tromjesečju.
- Nuspojave lijekova.
- Stresne situacije, emocionalno izgaranje.
- Gastritis, čir na želucu. U uznapredovalim slučajevima, oni također mogu uzrokovati vrtoglavicu nakon jela.
Da biste točno utvrdili zašto bolesna nakon jela i vrtoglavica - trebate se posavjetovati s liječnikom kako bi on odredio pregled.
Nakon pijenja vode
Postoji mnogo razloga za to i nemoguće je točnije reći bez dijagnostike.
Popisamo najčešće:
- Loša kvaliteta vode.
- Problemi s gušteračom ili jetrom.
- Toksikoza tijekom trudnoće.
- Piti previše vode odjednom.
Česti uzroci
Pojava vrtoglavice nakon obroka je polietiološko stanje.
To znači da može biti posljedica izloženosti značajnom broju uzroka, od kojih su najčešći:
- Pogrešna i nezdrava hrana.
- Skokovi krvnog tlaka.
- Trovanje hranom.
- Dumping sindrom.
- Tiraminski sindrom.
- Osteochondrosis.
Ovisno o uzroku koji je izazvao ovo stanje, propisano je liječenje. Razmotrite svaki od njih detaljnije.
Prejedanje i junk food
Mozak oštro reagira na promjene u količini i kvaliteti hrane. Za normalnu funkcionalnu aktivnost živčanog tkiva, potrebna je dostava glukoze i kisika u dovoljnim količinama.
Razvoj vrtoglavice zbog toga se često događa u pozadini:
- Prevladavanje u prehrani masne, pržene hrane.
- Konzumiranje velike količine hrane. Prejedanje uzrokuje povećano opterećenje organa probavnog sustava, s preraspodjelom krvi iz mozga u želudac i crijeva. Prati ga i osjećaj težine u želucu, pospanost. U pravilu, želim spavati nakon što sam ga pojeo kad se pretjerano konzumira.
- Nedovoljan unos ugljikohidrata (glavni izvor glukoze za mozak), što se događa s smanjenjem obujma unosa hrane, nedostatak slatkog u prehrani (low-carb stroga dijeta, koja je zlostavljana od strane ljudi koji žele "brzo" izgubiti težinu). Ako šećer ne ulazi u tijelo, razina glukoze (hipoglikemija) u krvi se smanjuje, tremor u rukama (tremor) se pojavljuje, hod je poremećen (osoba posrće), tjeskoba, javlja se panika. Dalje se razvija nesvjestica. Za brzo vraćanje razine glukoze potrebno je malo jesti. Dijete, starija osoba, više pati od hipoglikemije.
- Snack u pokretu, fascinantna brza hrana, nedostatak prvih vrućih tekućih jela u prehrani.
Osim osobnih preferencija, promjene u prehrambenim navikama mogu dovesti do pogrešaka u prehrani:
- Bulimija ili "vučji apetit" je psihološki poremećaj povezan s prekomjernim povećanjem apetita, kao i "zaostajanjem" u izgledu osjećaja punoće. To dovodi do činjenice da osoba počinje jesti puno.
- Anoreksija - gubitak ili potpuni nedostatak apetita, koji može imati različito podrijetlo. S razvojem takvih psihičkih poremećaja, prehrana je popraćena vrtoglavicom, osoba postaje mučnina i "boli" od prehrane.
Pritisci su uzrokovani konzumiranjem određene hrane.
Budući da razina sistemskog arterijskog tlaka određuje volumen i brzinu protoka krvi u krvnim žilama, uključujući i arterije mozga, njegova promjena također može uzrokovati vrtoglavicu.
Može se pojaviti zbog sljedećih promjena u hemodinamici:
- Povećane arterijske krvne žile i otkucaji srca, koji se javljaju nakon konzumacije hrane koja ima stimulirajući učinak na tijelo. Na primjer, crni čaj (sadrži tannat kofein), kava može dovesti do povećanja tlaka, s vrtoglavicom, glavoboljom, povećanom brzinom otkucaja srca (više od 80 u minuti). U isto vrijeme, za značajan porast krvnog tlaka zahtijeva korištenje velike količine jakog crnog čaja, ali kava može imati hipertenzivni učinak čak iu malim količinama.
- Smanjenje volumena cirkulirajuće krvi (hipovolemija), što se događa na pozadini nedovoljne opskrbe vodom iz hrane (volumen cirkulirajuće krvi se povećava iz vode). Također, razvoj hipovolemije i niži krvni tlak dovodi do unosa određenih namirnica u velikim količinama s diuretskim (diuretičkim) učincima, koji uključuju, primjerice, zeleni čaj. Hipotenzija je popraćena zamračenjem očiju, nelagodom, gužvama na koži, glavoboljom. Istovremeno, ovaj fenomen se češće primjećuje kod žena nego kod muškaraca.
Trovanje hranom
Korištenje nestandardne, istekle hrane prati razvoj trovanja hranom (toksična infekcija). U razmaženim proizvodima nakupljen je velik broj bakterija i toksina.
Trovanje se najčešće ne pojavljuje odmah, već unutar nekoliko sati nakon obroka, a popraćeno je pojavom sljedećih kliničkih znakova:
- Osoba počinje osjećati mučninu, nakon čega se otvara povraćanje, donoseći privremeno olakšanje, bol u želucu.
- Dijareja se razvija, što ukazuje na napredovanje patologije.
- Poremećena slabošću i vrtoglavicom različite težine.
- Postoji glavobolja.
- Temperatura tijela raste iznad + 37,5 ° C.
- Lomit u mišićima i zglobovima.
Trovanje hranom najčešće se primjećuje kada se jedu konditorski proizvodi s vrhnjem, salatama i drugim jelima s majonezom, dimljenom ribom, kobasicama.
Obično se provodi ispiranje želuca, propisuju se crijevni sorbenti (aktivni ugljen i analozi). Obično, to postaje bolje nakon kratkog vremena, tijekom dana (sljedećeg jutra).
Dumping sindrom
Dumping sindrom je stanje koje karakterizira povećanje brzine kretanja (prolaza) masa hrane iz želuca u crijevo.
Često se razvija nakon operacija na želucu (uklanjanje dijela organa), disekcije glavnog debla ili grana vagusnog živca. To dovodi do činjenice da se hrana slabo probavlja.
Nedovoljno probavljive mase hrane ulaze u crijeva, što povećava funkcionalno opterećenje i preraspodjeljuje krv iz gornjih dijelova tijela, uključujući i glavu, u organe probavnog sustava.
Razlikuje se rani i kasni damping sindrom.
Odmah nakon jela pojavljuju se sljedeće kliničke manifestacije:
- Velika slabost, pospanost.
- Palpitacije (tahikardija).
- Teška mučnina popraćena povraćanjem.
- Mješovita paroksizmalna dispneja (teško disanje i vrtoglavica).
- Blijeda koža, može se pojaviti cijanotične točke, što je znak hemodinamskih poremećaja.
- Povećano znojenje.
Mehanizam razvoja damping sindroma uključuje oslobađanje biološki aktivnih spojeva kateholamina, koji izazivaju promjene u funkcionalnoj aktivnosti autonomnog živčanog sustava.
Kako bi se spriječilo pojavljivanje neugodnih osjećaja, važno je slijediti određene prehrambene preporuke koje daje liječnik.
Tiraminski sindrom
Tiramin je organski spoj koji ima sposobnost izazivanja vazokonstrikcije i povećanja sistemskog arterijskog tlaka.
Može se pojaviti tijekom uzimanja određenih antidepresiva i konzumiranja hrane koja sadrži tiramin ili tirozin.
Ti proizvodi uključuju:
- Sir.
- Agrumi.
- Čokolada.
- Razni pekarski proizvodi od tijesta.
- Alkohol i pića proizvedena u procesu fermentacije (kvas).
- Bilo koja konzervirana hrana.
osteochondrosis
Pojam - osteohondroza, kombinira degenerativno-distrofne procese u tkivima kralježnice. Otvori u poprečnim procesima vratne kralježnice (vrat uključuje 7 kralješaka) tvore kanal u kojem prolazi vertebralna (vertebralna) arterija.
Odgovoran je za opskrbu krvi 30% moždanog tkiva. S razvojem osteohondroze, zakrivljenosti kanala dolazi do kompresije arterije, nakon čega slijedi pogoršanje snage neurocita (stanica živčanog sustava) i razvoj vrtoglavice.
Na pozadini osteohondroze vratne kralježnice, glava se može naglo okretati tijekom pijenja, tijekom koje se glava baca unatrag. U prvim sekundama ovo stanje prati bol u vratu, glavi. Zatim se pridružuje tinitus, privremeno oštećenje vida.
Za liječenje cervikalne osteohondroze, liječnik može propisati vježbe za svjetlo, s izraženim promjenama, propisane su neuroprotektori (Piracetam), vitamini B i vaskularni agensi. Samostalno liječiti - to je nemoguće u svakom slučaju.
Drugi razlozi
Razvoj vrtoglavice može izazvati i druge razloge koji uključuju:
- Anemija - smanjenje razine hemoglobina i broja eritrocita u krvi (s anemijom, okus je često iskrivljen, ponekad povlači za jelom krede).
- Patologija probavnog sustava, što dovodi do kršenja probave i apsorpcije hrane (gastritis, čir, kronični pankreatitis, hepatitis). Na pozadini bolesti jetre u ustima može se pojaviti gorak okus. Kada je gastritis često u pitanju podrigivanje.
- Loše navike (sustavna uporaba alkohola, pušenje).
- Sjedeći način života.
- Bolesti živčanog sustava koje utječu na unutarnje uho i vestibularni aparat.
- Kardiovaskularne bolesti praćene promjenama hemodinamike, uključujući IRR (vaskularna distonija). Posebno se to primjećuje u adolescenata, i dječaka i djevojčica. S tom patologijom često je vrtoglavica i vrućina.
- Poremećaji metabolizma, uključujući dijabetes.
- Alergije na neke namirnice.
U pozadini uzroka, vrtoglavica može biti stalan znak, a jedenje samo povećava njegovu ozbiljnost.
Što učiniti, kako se liječiti?
Ako vas je sličan problem jednom pretekao - ne biste trebali brinuti mnogo, najvjerojatnije ste upravo jeli, koristili junk food ili postoji blagi oblik osteohondroze vratne kralježnice. Dovoljno je samo odmoriti i sve će ići samo po sebi.
Međutim, ako se često promatra vrtoglavica nakon jela, oni su vrlo jaki, postoji mučnina ili čak povraćanje - trebate se posavjetovati s liječnikom, to je već prilično ozbiljan simptom. Nakon pregleda liječnik će moći prepoznati uzrok koji izaziva ovo stanje i propisati liječenje. Nažalost, ili na sreću, dijagnoza se još uvijek ne može napraviti putem interneta.
Kao preventivna mjera, bit će korisne:
- Neuspješna dijeta, alkohol i pušenje.
- Ograničenje u prehrani masne i pržene hrane.
- Preporučljivo je jesti u malim porcijama, najmanje 5 puta dnevno (doručak, ručak, ručak, popodnevni snack, večera).
- Povećajte glasnoću koja dolazi ujutro. Noću je bolje ne klanjati se.
Vrtoglavica nakon jela: razlozi
Ivan Drozdov 12/03/2017 3 Komentari
Žalbe koje nakon jela počinju osjećati vrtoglavicu i osjećaju slabost s mučninom, mogu se čuti vrlo često. Nelagodnost se može pripisati srdačnom ručku nakon duge apstinencije, ako se oni pojavljuju rijetko i brzo prolaze. Ne možete zanemariti simptome koji se redovito pojavljuju, bez obzira na udio hrane i sadržaja, jer oni mogu signalizirati razvoj bolesti i njezin kasniji prijelaz u uznapredovalu fazu.
Srodni simptomi i znakovi
U većini slučajeva, vrtoglavica koja se javlja nakon jela popraćena je i drugim, ne manje neugodnim simptomima. To uključuje:
- mučnina, često praćena povraćanjem;
- slabost;
- tinitus;
- drhtanje u udovima, dok su prsti ruku i stopala hladni;
- bljedilo kože, pojava crvenih mrlja s neizrazitim obrisima;
- kratak dah, kratak dah;
- povećan broj otkucaja srca;
- odsjaj i obojene mrlje u očima;
- tutnjava i osjećaj težine u želucu;
- hladan znoj, osjećaj hladnoće.
Pojava nekoliko simptoma opisanih istodobno s vrtoglavicom odmah nakon jela ukazuje na to da je tijelo izloženo štetnim čimbenicima ili se u radu gastrointestinalnog sustava pojavio kvar.
Mogući uzroci
Vrtoglavica s osjećajem slabosti može se pojaviti kod prejedanja, osobito ako joj je prethodila dugotrajna apstinencija od hrane. Uzrok ovog stanja je povećan dotok krvi u želudac kako bi se omogućila probava velikih količina hrane i njezin odljev iz moždanih struktura.
Ako su simptomi stalno zabrinuti i počinju uzrokovati nelagodu, onda razlog može biti razvoj jednog od patoloških stanja:
- hipovolemije;
- alergije na hranu;
- damping sindrom;
- trovanje tiraminom;
- teška dijeta.
Moguće je prepoznati točan uzrok pojave neugodnih simptoma, kada se nakon jedenja vrtoglavice i slabosti, itd., Po karakterističnim znakovima bolesti.
Ako je uzrok hipovolemija
Gastrointestinalni poremećaj, u kojem se hrana djelomično digestira i unosi u crijevo pod jakim pritiskom zbog nedovoljne količine tekućine, naziva se hipovolemija. Uzrok vrtoglavice u ovoj bolesti je smanjen protok krvi kroz žile. Uz ovaj simptom, hipovolemiju karakteriziraju sljedeći simptomi:
- neugasiva žeđ;
- slabost i ubrzan rad srca;
- niži krvni tlak;
- grč u želucu nakon jela;
- blijeda koža;
- slab urin, unatoč unosu teških tekućina.
Kada su simptomi hipovolemije izraženi, važno je odmah dijagnosticirati bolest kako bi se spriječio poremećeni protok krvi u prsima i abdomenu.
Opišite nam svoj problem ili podijelite svoje životno iskustvo u liječenju bolesti ili zatražite savjet! Recite nam nešto o sebi ovdje na web-lokaciji. Vaš problem neće biti zanemaren, a vaše će iskustvo nekome pomoći!
Da biste to učinili, liječnik mora odrediti uzrok nedostatka tekućine u probavnom traktu i eliminirati ga. Osim toga, pacijentu se propisuju lijekovi koji kompenziraju gubitak tekućine, što može uključivati otopinu natrijevog klorida.
Ako je uzrok alergija na hranu
Vrtoglavica i osjećaj slabosti mogu se pojaviti nakon jela određene hrane i dodataka prehrani. Alergeni mogu biti:
- proteinski proizvodi;
- peciva i ostali proizvodi od brašna;
- slatkiši - bomboni, kreme, karamela;
- konzervansi i prehrambeni aditivi koji poboljšavaju boju i okus.
Osim vrtoglavice i slabosti, razvoj alergijske reakcije nakon obroka pokazuje sljedeće simptome:
- oticanje tkiva lica, grkljana, jezika;
- poteškoće pri gutanju;
- bol u jednjaku i želucu;
- tinitus;
- osip kože (ne uvijek).
Kada se pojave prvi znaci alergije na hranu, trebate popiti antihistaminik i nazvati hitnu pomoć. Kašnjenje u takvim slučajevima može dovesti do razvoja anafilaktičkog šoka i smrti!
Ako je uzrok sindrom dampinga
Bolest u kojoj želudac nema vremena za obradu hrane koja dolazi u nju naziva se damping sindrom. Vrtoglavica i pospanost kada se takav problem javlja nakon jela zbog velikog dotoka krvi u želudac i ometanja procesa cijepanja hrane. Damping sindrom ima dvije faze, od kojih je svaka karakterizirana vlastitim simptomima.
Znakovi ranog stadija bolesti pojavljuju se unutar 20 minuta nakon uzimanja obroka. Tijekom tog razdoblja, osoba, osim vrtoglavice, slabosti i mučnine, doživljava:
- osjećaj prejedanja i oticanja želuca;
- lupanje srca;
- tremor udova;
- tinitus.
Glavni fokus u liječenju ranog stadija damping sindroma je dijeta, koju odabire liječnik pojedinačno, uzimajući u obzir čimbenike koji su doveli do tog stanja. Proizvodi koji bi trebali biti ograničeni tijekom tretmana uključuju vlakna, orašaste plodove i proizvode od brašna.
Kada damping sindrom ode u kasnu fazu, simptomi bolesti počinju se pojavljivati samo 1,5-2 sata nakon jela, ali se njihov intenzitet značajno povećava. Uz bolesnika se promatra i vrtoglavica:
- teška slabost;
- hladan znoj;
- osjećaj gladi, unatoč činjenici da je nakon jela bilo malo vremena;
- smetnje vida (odsjaj, crne i bijele ili obojene mrlje u očima);
- crvenilo lica;
- oštar pad glukoze u krvi;
- mučnina i nagon na povraćanje nakon teškog obroka.
Liječenje kasnog oblika sindroma u skladu je s posebnim preporukama i uzimanjem lijekova koje propisuje liječnik-gastroenterolog. Pacijentu se pripisuje:
- stroga dijeta s dnevnim ograničenjem proteina, ugljikohidrata i masti;
- zamjena šećera u dijeti za zamjene (na primjer, ksilitol ili sorbitol);
- podijeljena hrana - gustu hranu ne treba uzimati istodobno s tekućinom;
- 5-6 obroka dnevno;
- 30 minuta odmora nakon obroka;
- uzimanje antihistamina za smanjivanje reakcije gastrointestinalnog tkiva na unesenu neprobavljenu hranu u crijevu;
- uzimanje oktreotida - lijeka koji smanjuje proizvodnju serotonina, gastrina, peptida i polipeptida koji su odgovorni za gastrointestinalni trakt;
- transfuzije krvi - ako je gastrointestinalna disfunkcija dovela do ozbiljnih poremećaja prehrane.
Lijekove treba uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom o dozi i nomenklaturi koju on propisuje.
Ako je uzrok trovanje tiraminom
Redovita konzumacija proizvoda koji sadrže tiramin u velikim količinama može uzrokovati vrtoglavicu, mučninu i slabost nakon jela. Uzrok ovih stanja je vazokonstriktorni učinak organske tvari i disfunkcija u radu procesa inhibicije i ekscitacije živčanog sustava. Proizvodi koji sadrže tiramin uključuju:
- čokolada;
- sirevi - tvrdi, rastopljeni, s plijesni;
- agrumi;
- fermentirana alkoholna pića (vino, pivo);
- Proizvodi od brašna iz kvasnog tijesta;
- konzervirana hrana i kiseli krastavci.
Da biste se riješili neugodnih osjećaja koji se javljaju nakon jela, dovoljno je ograničiti uporabu opisanih proizvoda ili ih u potpunosti isključiti iz prehrane.
Ako je razlog - kruta dijeta.
Često, ljudi koji žele izgubiti na težini, biraju svoju prehranu s neuravnoteženim uključivanjem hranjivih tvari i iznimno malim porcijama. Dugotrajno zadržavanje na takvim dijetama dovodi do činjenice da tijelo ima nedostatak tvari i elemenata u tragovima potrebnih za normalan rad. Kao rezultat toga, nakon što jedu glavobolju, postoji slabost i drugi znakovi umora.
Ako je došlo do pogoršanja dobrobiti zbog boravka na dijeti, onda je hitno vidjeti nutricionistu i gastroenterologa da normalizira prehranu i spriječi razvoj takvih opasnih komplikacija kao:
- bolesti gastrointestinalnog trakta (gastritis, ulkus);
- anoreksiju;
- bulimija.
U posljednja dva slučaja pacijent će se morati posavjetovati s psihijatrom, jer se ti poremećaji nazivaju mentalnim.
Slobodno postavite svoja pitanja ovdje na stranici. Odgovorit ćemo vam! Postavite pitanje >>
Kod anoreksije osoba nema refleksni osjećaj gladi, pa svaki pokušaj da se jede hrana izaziva gađenje, mučninu, povraćanje i tešku vrtoglavicu. S bulimijom, pacijent osjeća stalni osjećaj gladi, zbog čega često jede iu velikim količinama.
Vrtoglavica nakon jela: mogući uzroci slabosti
1. Damping sindrom 2. Neadekvatna prehrana i poremećaji prehrane 3. Alergije na hranu i netolerancija na brojne proizvode
Neki ljudi se tijekom ili nakon obroka mogu osjećati slabo ili vrtoglavo. Uzroci ovog fenomena leže u nekim patološkim procesima u tijelu.
Drugi simptomi koji se mogu pojaviti:
Ako se takve pojave javljaju jednokratno, to može ukazivati na prejedanje na prazan želudac, protok krvi u organe probavnog trakta za probavu hrane. Ako se osoba stalno osjeća loše u tim trenucima, to može ukazivati na patologiju, a razloge za to treba pronaći.
Zašto je vrtoglavica nakon jela?
To se može dogoditi zbog:
- damping sindrom;
- nepravilna prehrana;
- alergije;
- stalnu uporabu proizvoda s tiraminom, osobito u velikim količinama.
Dumping sindrom
Razlozi njegovog nastanka leže u unosu nedovoljno probavljene hrane iz želuca u crijevo. To je popraćeno simptomom hipovolemije: kada se opskrba krvi u mozgu smanjuje i povećava se u jetri. Kao rezultat toga, simpato-adrenalni sustav je uzbuđen i kateholamini (adrenalin, norepinefrin, dopamin) se pojavljuju u krvi.
Kao posljedica razvoja damping sindroma, osoba se može osjećati jako loše: vrtoglavica je do gubitka svijesti, vrlo je bolestan - do povraćanja. U isto vrijeme, postoji osjećaj punine u želucu, topline u gornjem dijelu tijela, obamrlosti i trnce u udovima; znojenje se dramatično povećava, pojavljuje se glavobolja, kratkoća daha, tahikardija, poliurija (povećano izlučivanje urina). Na kraju napada moguće je proljev.
U slučaju da se damping sindrom razvije kasno (1-3 sata nakon obroka), ovi simptomi mogu dodati osjećaj jake gladi, zamračenje u očima.
Između napada, osoba može patiti od razdražljivosti, umora, apatije, smanjene učinkovitosti i kognitivnih funkcija (pamćenje, pažnja).
Zašto se ta patologija javlja? Često se razvija kod ljudi koji su u prošlosti operirani na želucu. Teška bolest popraćena je smanjenim metabolizmom, kardiovaskularnom insuficijencijom (uključujući iznenadnu, uz prijetnju smrću), naglim gubitkom težine i iscrpljenjem.
Liječenje bolesnika provodi se ovisno o težini predmeta: s blagim oblikom, dostatnom prehranom i primanjem simptomatskih i općih sredstava za jačanje, u teškim slučajevima indicirana je operacija s uvođenjem enteričke transplantacije.
Nepravilna prehrana i poremećaji prehrane
Kao uzrok vrtoglavice tijekom ili nakon obroka, može postojati dijeta sa smanjenom razinom ugljikohidrata. Previše duga razdoblja, kao i "kvarovi", pogoršavaju stanje, kada osoba nakon nekoliko dana gladi može pojesti veliku količinu hrane.
Gotovo uvijek u tim trenucima, osoba ne samo da ima glavobolju, već je i mučna, doživljava jaku opću slabost, glavobolju.
Da biste izbjegli neugodne simptome, najbolje je napustiti krutu prehranu i krenuti s načelima zdrave prehrane uz uključivanje sporta. Nema potrebe praviti duge pauze između obroka, napustiti instalaciju "ne jesti nakon šest".
Vrtoglavica tijekom ili nakon obroka može se pojaviti kod mentalnih poremećaja: bulimije i anoreksije. Napadi stalnog prejedanja praćeni su osjećajima gladi, bolovima u epigastričnom području. Mučnina može nastati kao posljedica nekontrolirane apsorpcije hrane.
S anoreksijom, vrtoglavica se može pojaviti nakon svakog obroka. Osim nje, tu su i napadi gušenja, tahikardija i pojačano znojenje.
Alergije na hranu i netolerancija na brojne proizvode
Uzroci vrtoglavice tijekom ili nakon obroka mogu biti pokriveni alergijama i netolerancijama pojedinih vrsta proizvoda.
Mnogi su poznati uobičajeni simptomi alergija na hranu (osip, crvenilo i piling na koži, bolovi u trbuhu, mučnina, proljev), ali se također mogu vidjeti znakovi kao što su opća slabost, glavobolja, gušenje, vrtoglavica. To je manifestacija teške alergijske reakcije koja može dovesti do anafilaktičkog šoka i smrti. Može se pojaviti na bilo kojem proizvodu, uključujući i osobu koja nikada nije patila od alergija.
Ako je, nakon jela, osoba primijetila da su mu se usne, jezik, kapci počeli nadimati, postalo je teško udahnuti, bilo je tinitus, jaka mučnina, vrtoglavica i slabost, oštra bol u trbuhu, morate odmah nazvati hitnu pomoć, a prije nego stignete intramuskularno antihistaminski lijek.
Poseban slučaj alergije je reakcija na tiramin, koji je organska tvar s vazokonstrikcijskim učinkom. Zahvaljujući njemu, krvni tlak raste, pojavljuje se neravnoteža u procesima uzbuđenja i inhibicije živčanog sustava. Prekomjerna uporaba proizvoda koji sadrže tiramin, s njegovom netolerancijom, može dovesti do toga da se osoba počne osjećati loše: vrtoglavica i glavobolja, mučnina nakon jela.
Ako se pojavi vrtoglavica, trebate analizirati svoj izbornik i pokušati odbiti sljedeće proizvode:
- konzervirane, soljene, ukiseljene (meso, mahunarke, ribe);
- dugotrajni sirevi;
- pivo, vermut, pivo;
- orašasti plodovi i žitarice.
Koristite s oprezom:
- agrumi;
- pečenje kvasca i kiselog tijesta;
- mesne juhe;
- čokolada.
Da sumiramo. Uzroci vrtoglavice nakon uzimanja hrane nalaze se u razvoju određenih patoloških procesa u tijelu, uključujući i damping sindrom, učinke stroge prehrane i razvoj bulimije i anoreksije te alergije. Pojava ove reakcije često je popraćena uobičajenim simptomima kao što su mučnina, opća slabost, glavobolja, tahikardija. Liječenje osnovne bolesti provodi se nakon čega nestaju ili slabe napadi vrtoglavice.
Zašto nakon jela možete početi osjećati vrtoglavicu
Jeste li se nakon jela osjećali ovako vrtoglavo? Zvuči pomalo čudno, jer je uobičajenije osjećati slabost od gladi. U brzom ritmu dana često nemamo doručak, žurimo na posao, preskočimo ručak zbog užurbanog rasporeda, a samo navečer možemo u potpunosti jesti.
Jedno vrijeme tijelo može reagirati s vrtoglavicom, kad smo se napokon sjetili da treba biti energiziran i pretjeran od nagomilane gladi. Ali ako se epizode vrtoglavice javljaju redovito nakon obroka s vama, to je vrlo važan razlog da provjerite svoje zdravlje.
Simptomi kršenja
Vrtoglavica nakon jela može biti popraćena raznim nepravilnim otkucajima srca, postavljanjem ušiju. Osoba postaje mučna, baca ga u hladan znoj, teže je disati. Integitura postaje crvena ili, naprotiv, blijede, oči su pokrivene velom.
Mehanizam takvih neugodnih i obeshrabrujućih simptoma leži u disfunkciji probavnog trakta. Hrana uzrokuje nalet krvi i aktivaciju svih mehanizama probave, ali proces ide u kršenje. Sadržaj crijeva se slabo apsorbira i vrši pritisak na tanko crijevo, povećavajući izlučivanje hormonalnih medijatora u krvi. Rezultat može biti samo osjećaj mučnine i vrtoglavice nakon jela.
Gastrointestinalna disfunkcija
Da biste saznali zašto se osjećate vrtoglavo nakon jela, morate uzeti u obzir najvjerojatnije uzroke tih napornih uvjeta. Takva patologija kao što je hipovolemija može uzrokovati bol nakon obroka. Karakterizira ga usporena cirkulacija krvi u tijelu, smanjenje krvi i plazme u krvotoku i želucu. U teškim slučajevima postoje problemi s cirkulacijom krvi u predjelu prsnog koša i trbuha.
Bez obzira koliko pacijent pije, i dalje se osjeća žedan. Ali količina urina je smanjena. Tonus krvnih žila i koža se pogoršavaju, integumenti postaju tromi, plavkasti. Pritisak pada, ritam srca ubrzava. Organi probavnog trakta doživljavaju spastične kontrakcije.
Vrtoglavica nakon jela također se može pojaviti zbog takozvanog damping sindroma. Normalni probavni proces je poremećen, a patologija se može razviti u dva scenarija. Ako neugodan osjećaj obuzme osobu dvadeset minuta nakon jela, to je u ranoj fazi. Izvor boli je ubrzana gastrointestinalna peristaltika. Ne potpuno probavljena masa ulazi u crijevo i uzrokuje mučninu, vestibularne anomalije, slabost u rukama i nogama. To je samo jedan od razloga zašto se osjećate omamljeni nakon jela i zašto se osjećate bolesno nakon jela.
Ako simptomi (vrtoglavica i slabost itd.) Počnu izazivati nelagodu dva do tri sata nakon obroka, to su manifestacije kasnog sindroma. Osoba s tom patologijom ubrzo nakon ponovnog obroka osjeća se gladnom, njegove sile doslovno odlaze, u želucu se mrmljaju odjeci grčeva. Krv vam je odjednom naletjela na lice. Nakon jela, pacijent doživljava povredu vestibularnog aparata, prekrivenog hladnim znojem.
U krvi je pad šećera, nakon jela brzo se normalizira. Izgled postaje zamagljen, točkice i brojke trepere pred mojim očima. Osoba može ugrabiti kada prejeda. Tijekom pauza pacijent je iscrpljen i neprilagođen, ne može se koncentrirati i zbuniti razmišljanje. Ova faza nosi manje opasnosti, iako je teže preživjeti.
Takvi problemi mogu biti rezultat operacije provedene na želucu. Oni su otežani zalutalim metabolizmom, životno ugrožavajućim nedostatkom srca i krvožilnog sustava, oštrim gubitkom tjelesne težine, asteničnim sindromom.
Pogrešna dijeta
Neuravnotežena nepismena prehrana može ozbiljno ugroziti zdravlje. Nedostatak kilokalorija, smanjena razina ugljikohidrata ne može samo maladaptirati, nego i potaknuti poremećaje metabolizma, probleme s gastrointestinalnim traktom i poremećaje prehrane.
Dijetetičar će vam pomoći da kreirate optimalan izbornik individualno za vašu konstituciju, uzimajući u obzir vaš životni stil i svakodnevno opterećenje.
Prehrambeni poremećaji mentalne prirode također su katalizatori slabosti. U slučaju bulimije, pacijent ne može kontrolirati veličinu porcije, prejesti se, a onda ubrzo bolno pokušava riješiti se viška, umjetno izazvati napad povraćanja, uzimajući katalizatore za pokretljivost i diuretike.
Ili pada u suprotno i gladuje. U isto vrijeme, on neprestano počinje sisati želudac. Ponekad je izvana nemoguće razlikovati takvog pacijenta. Posljedica ovog nervnog poremećaja prehrane može u načelu biti imunitet želuca na hranu kao izvor energije. Postupno, to može dovesti do peptičkog ulkusa i raznih poremećaja gastrointestinalnog trakta.
Druga ekstremnost je anoreksija. Osoba razvija ravnodušnost prema hrani, ne osjeća više glad. U ovom slučaju, pacijent brzo gubi mišiće i masno tkivo. Pokušavajući jesti, uhvati dah, a glava mu se vrti, znoj se valja. Mogu se razviti problemi sa srcem.
Alergijske reakcije
Alergije na hranu također su čest uzrok glavobolje nakon jela. Ovome se dodaju crvenilo i osip na koži. A ako, osim toga, postoje znakovi edema, gubitak orijentacije, oštar bolni sindrom u području želuca, hitno treba pozvati hitnu pomoć. Prije dolaska važno je imati vremena za intramuskularnu injekciju blokatora histamina.
Alergijski odgovor na tiramin, organski spoj vazokonstriktor, također može uzrokovati nelagodu. Povećava krvni tlak, sužava krvne žile. Ova tvar uzrokuje nedosljednost u procesima ekscitacije i inhibicije u živčanim stanicama.
Višak tiramina može se nakupiti u tijelu, ako koristite mnogo konzervirane hrane, ukiseljene namirnice, kisele krastavce, dugotrajne sireve, proizvode bazirane na fermentaciji hmelja, slada i žitarica, orašastih plodova. Umjereno i rijetko mogu jesti agrume, proizvode od tijesta, gulaše, čokoladu.
Kava može uzrokovati slične bolesti, ali iz drugog razloga. Djeluje diuretski na tijelo, smanjujući količinu plazme i usporavajući snagu mozga. Neutraliziranje tih negativnih učinaka pitke vode.
Višak glukoze u hrani izaziva njezinu fermentaciju u crijevu, što se odražava u krvnim žilama i zdravlje nije najbolji način. Slatkiši ne bi trebali zauzimati mnogo prostora u dnevnom meniju, ali bolje ih je odbiti, pogotovo od gotovih kupljenih s zastrašujuće štetnim sastavom.
Vrtoglavica tijekom trudnoće
Tijelo buduće majke je obnovljeno da nosi mrvice. To je izvor energije i materijala za razvoj i rast fetusa, potrebna dobra prehrana i opskrba svih važnih elemenata u tragovima. Jedan protok krvi do embrija može dovesti do nedostatka željeza i crvenih krvnih stanica u žena. Hormon progesteron raste tijekom trudnoće, uzrokujući sporost i sporost.
Energetski intenzitet procesa prehrane je udvostručen, krv teče u organe gastrointestinalnog trakta, smanjujući krvni tlak. I trudnica može u ovom trenutku doživjeti privremeni prekid. Ali bolje je biti siguran i dijeliti te bolesti sa svojim liječnikom. Doista, moguće je identificirati i ispraviti ranu toksikozu, nizak krvni tlak, anemiju.
Medicinske preglede
Prilikom razjašnjavanja provokatora svih gore opisanih povreda nakon obroka, važno je osigurati da ih je uzrokovala sva neprehrambena intoksikacija. U slučaju blagog oboljenja, pomoći će vam podešavanje dijete i lijekova koji eliminiraju mučninu i slabost. Nakon što ste uzeli hranu, nemojte žuriti da se odmah napunite, pustite da vaš želudac i crijeva rade svoj posao.
U prehrani treba uključiti više izvora proteina i jednaku količinu ugljikohidrata, smanjiti sadržaj masti. Liječnik može propisati novokain prije svakog procesa prehrane, ako to zahtijeva situacija (osobito - ako se pojavi vrtoglavica i mučnina).
Transfuzija krvi i operacija mogu biti potrebni za lezije tkiva u gastrointestinalnom sustavu koje povećavaju osmotski tlak.
Ako je uzrok alergičan u prirodi, posjetite alergologa i učinite sve potrebne testove. Iz prehrane za nekoliko tjedana morat ćete ukloniti proizvode koji su skloni uzrokovati probleme. Onda se vraćaju jedan po jedan svaka dva tjedna. Reakcija tijela pomaže u pronalaženju alergena.
Budite sigurni da napustite kupnju slatkiša, oni imaju previše umjetnih dodataka. Ako promjena prehrane nije imala nikakvog učinka, krvni testovi za glukozu i enzime gušterače trebali bi se nastaviti kako bi se postavila točna dijagnoza.
Preventivne mjere
Pokušajte ne razmišljati o neprovjerenim dijetama, prehrambenim ograničenjima nakon 18 sati navečer i drugim uobičajenim poremećajima metabolizma koji dovode do metaboličkih poremećaja.
Jedite raznoliko i redovito, bez prejedanja i ne gladujući. Ograničite količinu pečenja, šećera, orašastih plodova i vlakana u prehrani.
Optimalno, ako vam može pomoći da napravite pojedinačnu listu i dijetu dijetetičar. Budite pažljivi na kvalitetu proizvoda kako biste spriječili trovanje hranom ili infekciju.
Sada znate zašto se mučnina javlja nakon jela i tijekom obroka, znate što trebate učiniti ako nakon glavobolje.