Veliki postotak ljudi suočava se s takvim problemom kao što je nadutost. Najčešće se taj simptom javlja kod osoba starijih od trideset godina ili kod trudnica. Ponekad ukazuje na pojavu bilo koje bolesti ili patologije unutarnjih organa.
Znanstveni naziv za ovo je prilično neugodan, ali u isto vrijeme prilično česta pojava je nadutost. Ovaj fenomen se sastoji u činjenici da se dovoljno velika količina plinova, tekućina i krutina nakuplja u crijevu, što dovodi do nadutosti. U načelu je fenomen sasvim normalan, ali ako dovodi do neugodnih ili čak bolnih osjećaja, onda možemo govoriti o problemima u tijelu.
U ovom članku ćemo govoriti o nadutosti u odraslih, razmotriti glavne uzroke ovog neugodnog simptoma, kao i učinkovite metode liječenja kod kuće.
Uzroci nadutosti kod odraslih
Trbušna distenca, uzroci za koje ćemo sada pokušati saznati, može biti trajna ili se javlja s vremena na vrijeme. Stalno povećanje volumena, u pravilu, govori o bolestima trbušne šupljine, na primjer, porastu organa, tumoru, nakupljanju tekućine, pretilosti. Periodično nadimanje uzrokovano je probavom, a može ga pratiti i nakupljanje tekućine ili plinova. Trajno trbušno rastezanje razlikuje se od periodičnog po tome što ne prolazi kroz dugo vremensko razdoblje.
Uzroci crijevne distenzije mogu varirati od prekomjerne uporabe gaziranih pića i hrane visoke masnoće do prisutnosti ozbiljne bolesti. Razmotrite najčešće:
- Ako namirnice koje sadrže mnogo vlakana stalno su prisutne u prehrani, plinovi se formiraju u tijelu. Ugljikohidrati se lako probavljaju i započinju proces fermentacije, što rezultira težinom i nadutošću. Stoga, moramo biti oprezni s korištenjem mahunarki, jabuka, jaja, crnog kruha i kvasa, pa čak i kupusa.
- Nadutost nakon jela. Konzumiranjem hrane, osoba u procesu guta zrak. U žurbi, brzim grickalicama, za nekoga tko voli razgovarati dok jede, želudac je ispunjen puno više zraka nego što bi trebao biti. To dovodi do osjećaja prenapučenog gastrointestinalnog trakta. Plinovi mogu uzrokovati mučninu, oštru, kratkotrajnu bol.
- Previše hrane. To je jedan od glavnih uzroka nadutosti i javlja se kada se u isto vrijeme pojede previše hrane. Previše soli, hrana bogata solima poput žetona može uzrokovati nadutost. Hrana bogata natrijem uzrokuje da tijelo zadrži vodu i uzrokuje nadutost.
- Sindrom razdražljivog trbuha. Ako je poremećena motilitet crijeva, a njezini pokreti nisu poravnati i kaotični, tada se javlja ova bolest. Istovremeno, crijevo može izgledati savršeno normalno. Osoba koja pati od ove bolesti pati od čestih bolova, povremeno postoje želje za stolicom ili suprotnim zatvorom.
- Vrlo često možemo opaziti nadutost u kolitisu, kronični pankreatitis, enteritis, gastritis. Dakle, možete čak i ponekad dijagnosticirati prisutnost određenih bolesti u sebi. Na primjer, ako je želudac otečen odmah nakon uzimanja obroka, možete biti sigurni da se javlja gastritis ili pankreatitis.
- Crijevna disbakterioza uzrokuje povećanu tvorbu plina u debelom crijevu. U debelom crijevu mikrobi se normalno nalaze, korisni su za nas, jer štite naše tijelo od drugih, štetnih mikroba. Kada zaštitna svojstva tijela padnu, vanzemaljski se mikrobi pojavljuju u crijevu vlastitim metodama probavljanja hrane (truljenje i fermentacija), što je praćeno stvaranjem velikih količina plina, često sa smrdljivim mirisom, jer takvi plinovi uključuju metan, vodikov sulfid i amonijak.
- Često se tijekom trudnoće javlja i trbušna distenzija. U ranim stadijima to može biti posljedica povećanog sadržaja progesterona u tijelu, što izaziva ne samo relaksaciju mišića maternice, nego i smanjuje motoričku funkciju crijeva i želuca. U trećem tromjesečju, značajno povećanje uterusa može dovesti do toga.
- Uzroci mogu biti i urođeni nedostatak probavnog enzima, loša prehrana, bolesti probavnog trakta.
- Zatvor. Tipično, to se događa kada imate nizak unos vlakana u prehrani ili ne pijete dovoljno tekućine za ublažavanje redovitih stolica.
Uz sve gore navedene bolesti, bolesti kao što su začepljenje sustava mokraćnog sustava, divertikulitis, upala slijepog crijeva, čirevi i bolesti žučnih kamenaca mogu dovesti do nadutosti.
Uzroci trajne distrakcije trbuha
Ako uzmemo u obzir uzroke konstantnog trbušnog distenzija kod pacijenata, onda gotovo uvijek leže u svojim bolestima. Dakle, ovaj simptom pogađa ljude ako imaju bolesti:
Ako uzmemo u obzir izazovne faktore za zdrave ljude, možemo razlikovati:
- nepravilan unos hrane, gutanje velikih dijelova s lošim žvakanjem;
- potrošnja proizvoda s visokim sadržajem škroba;
- ovisnost o slatkom i brašnu;
- potrošnja sode.
Kao što je slučaj s pratećim simptomima, možete se osloboditi povećane formacije plina tako što ćete potpuno izliječiti temeljnu bolest ili prilagoditi svoju prehranu.
simptomi
Kada dođe do nadutosti abdomena, kod osobe se pojavljuju karakteristični simptomi:
- osjećaj pucanja i težine;
- bolne ili kolike u različitim dijelovima trbuha.
Crijevna kolika je obično nakon ispuštanja plinova. Osim toga, ako postoji velika količina plina u crijevima, mogu se pojaviti mučnina, zatvor ili proljev, neugodan okus u ustima, anoreksija, erukcija i loš dah.
Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako je nadimanje uz takve probleme
- Teške, produljene ili ponavljajuće bolove u trbuhu.
- Mučnina i povraćanje.
- Krv u stolici.
- Gubitak težine
- Povećanje temperature.
- Bol u prsima.
Važno je znati da se kod produljenih probavnih poremećaja praćenih povećanim stvaranjem plina pojavljuju znakovi opijenosti - opća slabost, nesanica, slabost, razdražljivost, depresija, glavobolja, poremećaji srčanog ritma, kratkoća daha i tako dalje.
dijagnostika
Prije utvrđivanja načina liječenja distenzije trbuha, vrijedi provesti pregled i utvrditi uzroke njegovog nastanka. Prije svega, pozornost treba posvetiti prehrani i unosu hrane. To će pomoći da se odredi koja hrana može dovesti do povećanog stvaranja plina.
Tada će vas liječnik uputiti na:
- analiza izmetu za crijevnu mikrofloru;
- pregled žuči;
- istraživanje želučanog soka;
- analiza bakterijskih fecesa;
- ultrazvuk probavnog sustava.
Ovisno o dobivenim dijagnostičkim podacima, kao io ozbiljnosti simptoma nadutosti, određuje se režim liječenja.
Liječenje nadutosti abdomena
Kao i kod bilo koje bolesti, eliminacija uzroka povećanog stvaranja plina je najvažnija u liječenju abdominalne distenzije:
- korekcija snage;
- liječenje osnovne bolesti;
- obnavljanje motoričke funkcije (dodjeljivanjem prokinetike);
- liječenje neravnoteže crijevne mikroflore (probiotici, biolozi, biljni lijekovi);
- uklanjanje nakupljenih plinova iz crijevnog lumena.
Kod kuće trebate normalizirati prehranu. Iz prehrambenih proizvoda isključite proizvode koji u procesu probave ispuštaju veliku količinu plinova. Ovo je kupus, mahunarke, riža, punomasno mlijeko. Redovito jedite kruh od cijelog zrna, mliječne proizvode, svježe povrće i voće.
Počnite svakodnevno vježbati i po pravilu morate hodati najmanje 3 km dnevno. Ako nemate ozbiljnih bolesti unutarnjih organa, ovaj će vam program pomoći da se riješite nadutosti.
Liječenje trbušne distenzije uzrokovane crijevnom disbiozom, gastritisom, peptičkim ulkusom ili enterokolitisom, svodi se na liječenje same bolesti, inicirajući meteorizam. Uz nadutost, koja je posljedica kroničnog pankreatitisa, tj. nedostatak enzima gušterače, tretiraju se lijekovima koji sadrže te enzime.
tablete
Moderna farmakologija nudi takve pilule za liječenje nadutosti kod kuće:
- Aktivni ugljen koji se ispušta u obliku tableta. Za nadutost, ovaj lijek se uzima uoči jela od 1 do 3 komada. Djeca mlađa od 7 godina daju 1 do 2 tablete. Spiraju se običnom prokuhanom vodom;
- Espumizan i drugi lijekovi temeljeni na simetikonu. Espumizan uzimajte u obliku kapsula ili emulzije, dva ili tri puta dnevno uz obroke, ponekad se preporuča uzimanje ovog lijeka prije spavanja. Espumizan se također može upotrijebiti za ublažavanje epizodnog nakupljanja plina u crijevima, do kojeg je došlo zbog poremećaja hranjenja, tijekom postoperativnog razdoblja ili konstipacije.
- Sastav tableta za crijevnu nadutost nazvan "bijeli ugljen" temelji se na prehrambenim vlaknima. Kako bubre, apsorbiraju mnoge toksine i plinove. Uzmite ih prije obroka za 1 - 2 kom.
Treba imati na umu da su gore spomenuti crijevni adsorbensi lijekovi s površinskom aktivnošću koja može skupljati plinove, ali oni neće riješiti glavni uzrok nadutosti. Stoga, ove tablete mogu se koristiti samo uz simptomatsko liječenje, u slučaju kršenja prehrane: s prejedanjem, trovanjem, uporabom mliječnih proizvoda s nedostatkom laktoze. Te situacije nisu kronične, a nadutost je samo neugodan simptom koji se lako može ukloniti tabletom za nadutost.
Narodni lijekovi
Dobra pomoć u savladavanju nadutosti tako popularnim receptima:
- Peršun decoction - 20 g voća biljke sipati 1 tbsp tople vode, držite za par za oko 30 minuta, cool. Strain i konzumirati 1 žlica 4-5 puta dnevno;
- Kopar voda - 1 žlica suhog sjemena kopra prelijte 1 stolom kipuće vode, ostavite 1-2 sata, procijedite i uzmite 1/4 šalice 2-3 puta dnevno;
- Wormwood decoction - 1 hl suhe trave ulijte 1 žlicu kipuće vode, ostavite 30 minuta, procijedite, ohladite i uzmite 1 žlicu 3 puta dnevno prije jela.
Ako oticanje nije uzrokovano nezdravom prehranom, već je rezultat bolesti, tada se uzrok nastanka nadutosti treba liječiti savjetovanjem s liječnikom.
Nakon jedenja želudac se napuhuje
U normalnom funkcioniranju crijeva, plinovi se ne zadržavaju u njemu, već se samovoljno ili nehotice uklanjaju. Ako je proces njihove evakuacije poremećen iz nekog razloga, oni se akumuliraju iznutra, doslovno napuhavajući želudac osobe poput balona. Često se ovaj problem javlja ubrzo nakon obroka. U nastavku ćemo razumjeti zašto nakon jedenja želuca oticanje, koji čimbenici izazivaju ovaj proces, koji prateći simptomi ukazuju na zdravstvene probleme i kako smanjiti stvaranje plina koji uzrokuje nelagodu.
Zašto se nakon jela želudac napuhuje
Koji je razlog za oticanje želuca nakon jela?
Čimbenici koji utječu na prekomjerno stvaranje plina nakon jela mogu se podijeliti na patološke i bihevioralne. Prvi su povezani s prisutnošću bolesti, najčešće u gastrointestinalnom sustavu. Drugi - posljedica pogrešnih prehrambenih navika osobe, njegov način prehrane, izbor jelovnika. Razmotrimo dvije skupine tih faktora u obliku tablice.
Tablica 1. Uzroci abdominalne distenzije
Bihevioralni čimbenici
Brojni drugi mogu se pripisati razlozima ponašanja. To uključuje dramatičnu promjenu u načinu prehrane. Na primjer, osoba je donijela odluku o prelasku na vegetarijanski stol i to je učinila prilično naglo. Kao rezultat toga, velika količina vlakana iz povrća i voća ulazi u tijelo, što uopće nije pripremljeno. Iz tog razloga početnici vegetarijanci često doživljavaju povećanu formaciju plina, pate od nadutosti. To vrijedi i za prehrambene dodatke, koji uključuju dijetalna vlakna, ista se situacija događa kada se u prehranu uvede značajna količina mliječne kiseline.
Oštro prehrambeno ponašanje dovodi do nadutosti
Pretjerana količina zraka u crijevima nastaje kod ljudi koji vole pušiti cigaretu, ili čak više od jedne, nakon obroka. U procesu pušenja, osoba guta zrak, kao i žvakaće gume i pije kroz slamku.
Još jedan čimbenik ponašanja povezan s patološkim. Ako osoba ima heartburn napada, “na starinski način” on može uzeti ih dok uzimajući pečenje soda. Međutim, ulazeći u reakciju s želučanim sokom, soda stvara masu ugljičnog dioksida, koji ostaje u crijevu.
Je li soda štetna za žgaravicu?
Srednja kategorija može uključivati nadutost u trudnica. To se događa iz dva razloga:
- Rastuća maternica cijedi crijeva, ostavljajući tamo manje prostora nego što je normalno.
- U krvi se povećava hormon progesteron koji inhibira peristaltiku i smanjuje tonus mišića.
Trudnoća često prati nadutost
Faktori patologije
Gotovo češće nego s pogrešnim prehrambenim ponašanjem, napuhuje želudac zbog uzroka patologija. Svi organi probavnog trakta su usko povezani i utječu jedni na druge. Najmanji neuspjeh u radu bilo kojeg od njih neizbježno pogoršava proces probave hrane, zbog čega se proces truljenja i fermentacije odvija u želucu i crijevima, poluobrezana hrana, oslobađanje otrova i trovanje tijela, stagnira.
Najmanji neuspjeh u probavnom traktu utječe na probavni proces
Kao posljedica neotkrivenih ili nedovoljno zahvaćenih gastrointestinalnih bolesti, pate i imunitet, živčani i kardiovaskularni sustav, osoba se osjeća loše, a trbušna distanca je samo mali dio problema uzrokovanih patološkim čimbenicima. Ovisno o trajanju i stadiju bolesti, prošireni želudac može biti popraćen drugim znakovima:
- Česta žgaravica, gori u prsima.
- Neugodan, gadan miris iz usta.
- Oslabljena stolica.
- Bolovi u epigastriju.
- Mučnina, pa čak i povraćanje, često se javljaju tijekom jela.
- Povećana tjelesna temperatura.
- Pospanost, razdražljivost, umor, čak i od uobičajenih stvari.
- Poremećaji spavanja i slično.
Ako se ti simptomi ponove ili su prisutni u kompleksu, problem treba riješiti zajedno s liječnikom. Posjet bolnici pomoći će u utvrđivanju uzroka povećanog stvaranja plina i propisati adekvatnu terapiju.
Kako se nositi s nadutošću?
Bez obzira planirate li posjetiti specijalistu ili ste uvjereni da je razlog za prošireni trbuh u faktorima ponašanja, slijedeći neka jednostavna pravila, možete poboljšati vaše blagostanje.
Osoba može smanjiti bihevioralne čimbenike nadutosti
hrana
Prije svega, vrijedi pregledati jelovnik i ispravno sastaviti posuđe i proizvode u njima. Nepoželjno je uključiti različite namirnice u jedan obrok - želudac vjerojatno neće uživati u sumnjivom prehrambenom susjedstvu. Prednost treba dati lako probavljivu hranu: nemasno meso s laganim prilogom (povrće, riža), juhe na piletini, riblju ili povrću, malu količinu mliječnih kiselina: jogurt, kefir, svježi sir.
Dajte prednost lako probavljivim proizvodima.
Svježe voće i bobice treba uključiti u prehranu - bolje je zamijeniti suhim voćem i slatkišima na biskvitima koji uzrokuju plinove. Životinjsko ulje treba zamijeniti biljnim maslinama, sjemenkama grožđa, suncokretom. Ne biste trebali piti dok jedete - bolje je pažljivo i pažljivo žvakati hranu tako da se miješa sa slinom. Proces probave počinje u usnoj šupljini, tako da ne trebate slati dijelove hrane u želudac, to bi trebalo biti kashetsoobraznogo stanje.
Dijeta treba uključivati voće i bobice.
Važno je promatrati tradiciju hrane. Odbijte jesti u bijegu, nakon što ste pripremili hranu, morate sjesti za stol, odložiti knjigu ili gadgete, potpuno uroniti u apsorpciju. Preporuča se jesti malu žlicu ili narezati hranu na male komadiće kako bi lakše žvakali. Pogrešno mišljenje da ne morate žvakati sastojke juhe - ako ima nešto u žlici osim juhe, svakako žvakajte!
Pomoći želucu
Kako bi se povećala peristaltika i omogućilo prirodnim izlazima plinova, nakon obroka možete provesti laganu šetnju. Nema potrebe opterećivati tijelo ili izvoditi bilo kakve vježbe - dovoljno je samo pola sata.
Samo-masaža ima dobar učinak - nakon što jedete dvadeset minuta, trebate udariti trbuh u smjeru kazaljke na satu, nježno ga pritisnite dlanom. Ne bi smjelo biti nelagode, ali nakon nekog vremena moguće je poriv u zahod. Najbolje je napraviti masažu u stojećem položaju ili sjedenju. Spuštanje nakon obroka apsolutno nije vrijedno toga. Zbog toga se posljednji obrok ne bi trebao pojaviti prije spavanja ili kupanja. Prije odlaska u krevet provjerite je li između obroka i higijenskih postupaka najmanje dva sata.
Za probavu je važno emocionalno stanje osobe, pa se isplati riješiti stresa i dovesti živce u red. Ako osoba osjeća da je njegova snaga na granici, trebate otići na odmor ili posjetiti stručnjaka koji će propisati sedative. Nezavisno možete kupiti u ljekarni umirujući čaj ili biljnu kolekciju, što je dobro koristiti u večernjim satima.
Farmaceutski pripravci
Postoji nekoliko skupina farmaceutskih agenasa koji se učinkovito bore protiv povećane proizvodnje plina i povezanih problema - nadutosti, žgaravice, nelagode u želucu nakon prejedanja ili konzumiranja "pogrešnog" proizvoda.
Prva skupina uključuje enterosorbente. One apsorbiraju toksine, proizvode koji trunjaju i fermentiraju, učinkovito uklanjaju plinove. Međutim, ta sredstva nisu prikladna za dugotrajnu uporabu, jer su, zajedno s štetnim tvarima, “izbačena” iz želuca, korisna, pa ih možete koristiti kao brzu, jednokratnu pomoć.
Zašto je napetost u trbuhu i nastajanje plina nakon jela: što učiniti?
Nadutost nakon jela se povremeno promatra u svakoj osobi. Kada je zdravlje normalno, nadutost je privremena pojava, koja se prenosi sama. No, ako se nelagoda počne neprestano pojavljivati, to može ukazivati na funkcionalne poremećaje gastrointestinalnog trakta i kršenje intestinalnog motiliteta.
Glavni razlozi
Povećana formacija plina nastaje kao posljedica kršenja izlučivanja plinova iz crijeva. Glavni simptomi nadutosti su težina, bol i žgaravica. U crijevnim kanalima nakupljaju se nesvarene čestice hrane i tekućine koje počinju prolaziti kroz procese propadanja i fermentacije. Nastali plinovi i otrovne tvari štetno utječu na cjelokupno stanje tijela.
Glavni uzroci nadutosti nakon jela mogu se podijeliti u tri skupine:
- nutritivne pogreške;
- loše navike;
- razne patologije probavnog trakta.
Nutritivna pogreška
Prije svega, s čestim nadutost, trebali biste analizirati svoj dnevni izbornik i dijeta u detaljima. Do probavnih poremećaja dolazi do:
- Neprekidno prejedanje - u ovom slučaju poremećeno je normalno funkcioniranje gušterače, što ne može proizvesti dovoljno enzima za probavljanje velike količine hrane. Zbog toga u crijevo ulaze neplitirane mase hrane koje uzrokuju osjećaj težine i nadutosti.
- Korištenje nekompatibilnih proizvoda (slano i slatko, meso i mlijeko itd.) Uzrokuje procese fermentacije i truljenja u crijevima, koji proizvode veliku količinu otrovnih tvari koje negativno utječu na rad cijelog organizma.
- Oštra promjena u prehrani - vrlo često razlog stalnog nadutosti nakon obroka postaje oštro odbacivanje mesa i prijelaz na vegetarijansku hranu ili prehranu na temelju uporabe biljnih proizvoda. U ovom slučaju, tijelo nema vremena prilagoditi se novim uvjetima, a kada stigne velika količina biljnih vlakana, nema vremena za potpuno ga probaviti. Kao rezultat toga, umjesto normalizacije probavnog procesa, javljaju se njegovi poremećaji i poremećaji stolice, nakon jedenja jakog trbušnog naprezanja, često boli zbog povećane peristaltike i kolike.
- Proizvodi koji izazivaju povećano stvaranje plina - proizvodi kao što su mlijeko, mahunarke, slatkiši, visoko gazirana slatka pića, kupus, rotkvice, nadomjestci za šećer trebali bi biti potpuno isključeni iz menija s čestim distenzijama u trbuhu.
Loše navike
Štetne prehrambene navike - razgovor za hranu, brze grickalice u pokretu, pušenje tijekom jela dovodi do gutanja velike količine zraka s hranom (aerofagija), što rezultira jakim oticanjem.
Pušenje i alkohol također imaju negativan učinak na probavni proces. One uzrokuju stalnu iritaciju sluznice želuca i crijeva. Kao rezultat toga, učinkovitost organa se smanjuje, oni slabo obrađuju masu hrane. Osoba osjeća nadutost i težinu u želucu nakon jela, pati od žgaravice, podrigivanja, nadutosti.
Patologija probavnog trakta
Ako nadutost trbušne šupljine nakon jela postane uobičajena pojava, a uz nju i bolovi u trbuhu počinju smetati, nakon jela se javlja žgaravica, podrigivanje s neugodnim mirisom, smanjuje se apetit, a uzrok može biti i probavni sustav. U tom slučaju, obavezno se obratite liječniku.
Glavne bolesti koje uzrokuju nadutost nakon jela:
- diverticulosis;
- čir;
- gastritis;
- kolecistitis;
- crijevna atonija;
- crijevna opstrukcija;
- infekcija helmintima;
- gušavost;
- hepatitis;
- nedostatak enzima za probavu hrane;
- alergije na hranu;
- nedostatak laktaze.
Da biste utvrdili bolest koja izaziva oticanje nakon jela, trebate se posavjetovati s liječnikom, jer su potrebna laboratorijska ispitivanja i dodatni instrumentalni pregledi:
- ultrazvuk;
- endoskopsko ispitivanje želuca i crijeva;
- krvni testovi, urin, izmet.
Ako povećanu akumulaciju plinova u crijevnom traktu prate takvi alarmantni simptomi kao što su napadi oštre boli, gubitak apetita, visoka temperatura, povraćanje, nečistoća sluzi i krvi u izmetu, odmah potražite liječničku pomoć.
Nadutost kod trudnica
Tijekom trudnoće svaka druga žena doživljava povredu probavnog trakta. Glavni razlog je oštro restrukturiranje hormonalne pozadine i povećanje veličine maternice, koja pomiče crijevne petlje. Osim toga, u prvom tromjesečju trudnoće značajno se povećava količina progesterona u krvi, smanjujući tonus mišića maternice i drugih unutarnjih organa, uključujući crijeva. Svi ovi faktori inhibiraju pokretljivost organa, uzrokujući nakupljanje plina u crijevnim kanalima, kongestiju u probavnom traktu i poremećaje stolice.
Stoga je tijekom trudnoće vrlo važno slijediti dijetu, dijetu i piti dovoljno tekućine dnevno kako bi se normalizirao probavni proces.
Značajke liječenja
U ovom trenutku ne postoji univerzalni lijek za liječenje trbušne distrakcije nastale nakon obroka. Liječnik bira taktiku liječenja na temelju rezultata dobivenih tijekom pregleda, identificirajući glavni uzrok neuspjeha u probavnom procesu (loša prehrana ili bolesti probavnog trakta). No, unatoč činjenici da ne postoji jedinstveni protokol liječenja, postoje lijekovi i narodni lijekovi koji pomažu ublažiti bolne simptome kod kuće i ublažiti stanje pacijenta.
lijekova
Ako nakon prehrane osjetite neugodne simptome: ozbiljnost, otečenost, bol, problem se može riješiti pomoću sljedećih lijekova:
- Antispazmodici (No-Spa, Drotaverin) - pomažu opustiti mišiće crijeva i olakšati bol, crijevne kolike.
- Probiotici (Linex, Bifiform, Laktofiltrum) - normaliziraju sastav crijevne mikroflore, inhibirajući rast i reprodukciju patogenih mikroorganizama.
- Enzimi (Mezim, Pancreatin) - pripravci koji sadrže probavne enzime. Njihov je prijem važan kada je distenzija trbuha uzrokovana abnormalnom gušteračom ili konstantnim prejedanjem.
- Simptomatski lijekovi - uporaba lijeka ovisi o uzroku nakupljanja crijevnih plinova. Dakle, s opstipacijom koristiti lijekove s laksativnim učinkom, s kršenjem u odljevu žuči - choleretic sredstava, s alergijama na hranu - antihistaminici.
- Enterosorbenti (aktivni ugljen, Enterosgel, Polysorb) su tvari koje vežu plinove, toksine i brzo ih uklanjaju iz crijeva.
- Sredstva protiv pjenjenja (Espumizan, Simethicone) su brzofunkcionalni karminativi koji se trebaju koristiti za hitnu skrb za nadutost i jake bolove.
Narodni lijekovi
Od tradicionalne medicine, izvarci i infuzije pomoći će eliminirati nadutost od:
- sjemenke kopra;
- voće i stabljike komorača;
- mila i matičnjak;
- tratinčice obične;
- sjemenke divlje mrkve;
- sjeme crnog kima.
U slučaju bolne kolike uzrokovane grčenjem mišića (ovaj fenomen je osobito čest kod djece mlađe od 1 godine), vrlo je korisno napraviti nježnu masažu trbuha. Uz lagane masažne pokrete koji se kreću u smjeru kazaljke na satu, opisujući slovo "P", postupak se ponavlja oko 20 puta.
Ako je nadimanje nakon jela rijetka pojava, možete ga se riješiti laganim mijenjanjem načina života. Pješačenje na svježem zraku, jednostavna vježba (naginjanje u različitim smjerovima, bicikl, itd.) Pomoći će brzo uklanjanje plinova iz crijeva i normalizaciju njegove pokretljivosti.
Dijetalna terapija
Abdominalno nadutost nakon uzimanja hrane i nepovoljni faktori koji leže u pogrešnoj prehrani, obično prolaze brzo nakon podešavanja režima obroka i mijenjaju dnevni meni.
Prilikom nadutosti iz dnevnog izbornika morat ćete isključiti:
- voće: mango, šljiva, avokado, jabuke;
- mliječni proizvodi;
- masna riba i meso;
- grah;
- povrće: kupus, rotkvice, šparoge, luk, češnjak;
- nadomjestke za šećer;
- visoko gazirana slatka pića;
- pečeni kolači od kvasca;
- slastice.
Tijekom obroka za normalizaciju probavnog procesa, liječnici preporučuju slijedeća pravila:
- Svakog jutra na prazan želudac preporučljivo je piti čašu čiste prokuhane vode bez plina. Pomaže u pripremi probavnog trakta za rad. U tom slučaju doručak bi trebao biti samo sat vremena. To će pomoći u održavanju željene koncentracije želučanog soka i ne preopteretiti želudac.
- Hranu treba žvakati pažljivo i polako - poznato je da proces probavljanja hrane počinje u ustima, gdje se odvija mehanička obrada hrane i počinje kemijski razgradnja.
- Uz učestale nadutosti, ne možete se prejesti ili izložiti strogim dijetama i gladi.
- Treba voditi računa o psihološkom stanju. U nekim slučajevima, nadimanje nakon jela uzrokovano je stalnim stresom.
- Preporučuje se jesti 4-5 puta dnevno u malim porcijama, strogo u isto vrijeme. To će olakšati opterećenje želuca i crijeva i pomoći boljoj digestiji hrane.
- Ako je moguće, nemojte jesti previše vruća ili hladna jela.
Jednostavne preporuke pomoći će poboljšati funkcioniranje probavnog trakta i ublažiti opterećenje tijela. Prilikom otkrivanja bolesti probavnog sustava, dijeta i pravilna prehrana sastavni su dio liječenja.
Zašto je nadutost nakon jela
Kao što znate, svatko ne može preživjeti bez hrane.
Iako je hrana važna za prehranu i energiju, u nekim slučajevima osoba može doživjeti jake nadutosti i bolove u trbuhu nakon jela. Zašto se to događa?
Postoje mnogi mogući uzroci ovog stanja, od kojih su glavna prejedanje i konzumiranje namirnica koje uzrokuju aktivnu tvorbu plina u želucu.
Nadutost trbuha nakon obroka zahtijeva posebnu pozornost osobe koja dugo vremena promatra ovu pojavu.
Pravovremeno određivanje uzroka nadutosti i liječenje glavne bolesti koja je izazvala ovo stanje su ključne točke u rješavanju meteorizma.
razlozi
Postoji mnogo različitih uzročnih čimbenika koji dovode do tako česte pojave kao što je nadimanje nakon jela.
Liječenje nadutosti temelji se na identificiranju uzroka njegove pojave.
Kada osoba konzumira hranu, a ne samo da ugasi osjećaj gladi, ali i da zadovolji svoje ukuse, veća je vjerojatnost da će se prejesti.
Taj tipični problem obično prati intra-abdominalna nelagodnost, nadutost i grčevi u trbuhu. Neki uvjeti mogu izravno dovesti do nadutosti i težine u želucu.
Ozbiljne bolesti također mogu uzrokovati trajnu nelagodu i nadutost u želucu.
Rak želuca je upravo tako ozbiljna bolest. To je bolest, čiji uzroci nisu u potpunosti shvaćeni. To zahtijeva hitnu kliničku pažnju i hitno liječenje.
Gastrointestinalni poremećaj zbog trovanja je redoviti uzrok želučanih problema. Obično ga prati nadimanje i akutna bol u želucu nakon jela.
Trovanje hranom mogu izazvati patogeni, kao što su bakterije i gljivice slične kvascima.
Uzroci nadutosti nakon obroka također uključuju netoleranciju hrane. Najčešće je uzrokovan brojnim alergijama na određene vrste proizvoda.
Česta reakcija ove vrste je netolerancija na laktozu. Netolerancija na laktozu je stanje u kojem pojedinac razvija napetost u trbuhu i bol u trbuhu nakon gutanja mliječnih proizvoda.
Glavni znak upale slijepog crijeva je oštra bol u desnoj strani trbušne šupljine, ponekad popraćena osjećajem punoće u trbuhu. Drugi simptomi koji mogu ukazivati na ovo stanje uključuju:
- mučnina;
- nadutost;
- visoka temperatura;
- povraćanje;
- težinu u želucu;
- zatvor ili proljev.
Ako osoba pretpostavlja da ima upalu slijepog crijeva, važno je da odmah zatraži liječničku pomoć.
Oteklina i težina u želucu nakon jedenja hrane također se mogu razviti zbog prisutnosti žučnih kamenaca.
Ako pacijent doživi određenu nelagodu na desnoj strani trbušne regije, nadutost i težinu u želucu, tada najvjerojatnije ima kamence u žuči.
Pankreatitis je stanje koje karakteriziraju jaki grčevi u trbuhu uz napetost u trbuhu, koja se javlja odmah nakon uzimanja značajne količine hrane.
Bolovi i grčevi mogu se pojaviti nakon 6-12 sati.
Nelagodnost se u početku javlja oko gornjeg trbuha i postupno se širi u stranu i stražnji dio trbuha.
Drugi simptomi koji se mogu pojaviti tijekom ove bolesti uključuju:
- mučnina;
- groznica;
- lupanje srca.
Pankreatitis se može identificirati neposrednim ili teškim poremećajem želuca nakon uzimanja teških obroka. Bol se također može pojaviti šest do dvanaest sati nakon jela masnih ili začinjenih jela.
Ponekad uzroci nadutosti u polju hrane mogu biti povezani s takozvanom crijevnom opstrukcijom. Jedan od znakova ovog stanja su i umjereni grčevi koji se s vremenom povećavaju.
Opstrukcija može biti popraćena povraćanjem koje miriše na izmet. Dodatne manifestacije sastoje se od proljeva i vodenih stolica.
Divertikulitis karakterizira bol u donjem lijevom trbuhu. Uzroci njegovog razvoja povezani su s pojavom ozbiljnih grčeva i nadutosti u želucu. Ovo stanje može biti posebno bolno nakon obroka.
Gorušica je jedan od najčešćih uzroka nadutosti i težine u želucu nakon jela. Brzo olakšanje žgaravice može se dobiti nakon uzimanja antacida. Pijenje mlijeka također može pružiti olakšanje.
Sindrom iritabilnog crijeva popraćen je osjećajem težine, nelagode i trbušne napetosti nakon jela.
Različite vrste hrane i pića mogu uzrokovati povećanu tvorbu plina i težinu u želucu.
Čak i ako je osoba potpuno zdrava i može jesti sve vrste hrane, neki od njih još uvijek uzrokuju energičniji plin i nadutost od drugih.
Gazirana pića mogu biti glavni uzrok nadutosti nakon konzumacije. Ako pijete nekoliko čaša takvih pića dnevno, povećava se vjerojatnost nadutosti.
Stoga je potrebno smanjiti upotrebu sode, što će smanjiti stupanj oticanja.
Čak i ako osoba slijedi pravilnu i zdravu prehranu, još uvijek može osjetiti jake bolove u želucu i patiti od stvaranja plina nakon jela. Zašto se to događa?
Činjenica je da neko povrće tjera tijelo da aktivno proizvodi plin koji se nakuplja u želucu i napuhuje trbušnu šupljinu. Ovo povrće uključuje brokulu, krastavce i kupus.
Kao što je prethodno navedeno, prejedanje također može uzrokovati nadimanje i plin. Bolje je provesti nekoliko malih obroka dnevno nego jesti jedan ili dva velika porcija.
Kada osoba jede previše hrane u isto vrijeme, njegov probavni sustav mora asimilirati veći dio marljivo.
Smanjenje količine hrane u posudi može dovesti do smanjenja razine nadutosti i stvaranja plina na duži rok.
Konzumiranje teških obroka često je povezano s nadutošću. Međutim, neke namirnice mogu uzrokovati nadutost i težinu u želucu, čak i ako se konzumiraju u malim količinama.
Slijede neki od uobičajenih proizvoda koji proizvode plin:
- Pržena masna hrana.
- Mlijeko i mliječni proizvodi.
- Određeni plodovi (osobito banane, jabuke, dinje i suhe šljive).
- Povrće kao što su krastavac, rotkvica, kukuruz, luk.
- Umjetni dodaci.
- Proizvodi od žitarica i pšenice.
- Sušene mahunarke i neke cjelovite žitarice.
- Orašasti plodovi i sjemenke koje se koriste za grickanje.
- Alkoholna pića (vino, pivo), "soda" i pića s kofeinom.
Poznato je da je zagrijavanje hrane također čimbenik koji doprinosi pojavi nadutosti. Zašto?
U slučaju hrane sa škrobom, ponovno zagrijavanje dovodi do promjene u molekularnoj strukturi škroba. Takvi proizvodi slabo se probavljaju i uzrokuju nadutost.
Iako neki od gore navedenih proizvoda sadrže zdrava vlakna, drugi su bogati proteinima ili određenim vrstama šećera.
Ovi proizvodi su fermentirani u crijevima, čime se stvaraju plinovi koji uzrokuju nadutost i težinu u želucu.
Metode liječenja i prevencije
Možete napraviti određene promjene u načinu života kako biste izbjegli trajno nadimanje i formiranje aktivnog plina nakon jela.
To će biti puno učinkovitije od liječenja raznih lijekova.
Prva vrlo jednostavna preporuka je da budete oprezni pri žvakanju hrane - morate žvakati svaki komad hrane barem 20-30 puta.
Taj proces traje puno vremena i nije uvijek moguće brzo jesti.
Međutim, sporo konzumiranje malih obroka hrane tijekom preporučenog vremena znači da će želudac moći proizvoditi više probavnih sokova za bolju probavu hrane.
Kao rezultat toga, proizvodi se raščlanjuju prirodno, jednostavno i učinkovito. To ublažava simptome dispepsije, nadutosti, refluksa kiseline i smanjuje količinu plina koji se emitira nakon jela.
Sljedeće su promjene u načinu života koje će vam pomoći riješiti nadutost nakon obroka:
- Ako osoba puši, mora prestati s tom navikom - pušenje ne samo da negativno utječe na probavni proces, već i pogoršava nadimanje nakon jela.
- Preporučljivo je piti puno vode, jer će to spasiti tijelo od dehidracije i općenito će imati blagotvoran učinak na cjelokupno zdravlje. Međutim, izbjegavajte piti vodu za piće 30 minuta prije jela i pokušajte ograničiti količinu tekućine koja se konzumira tijekom svakog obroka kako ne biste razrijedili probavne sokove.
- Preporučuje se smanjenje ili uklanjanje zlouporabe alkoholnih pića. Ako osoba osjeća potrebu za alkoholnim pićima, poželjno je piti ih u umjerenim količinama.
- Potrebno je izbjegavati stres i zapamtiti da tijekom stresnih situacija neki hormoni povećavaju količinu kiseline u želucu, uzrokujući probavne smetnje ili pogoršanje različitih stanja (nadutost, čirevi).
- Morate obavljati umjereno vježbanje. To ne samo da će pomoći osobi da se opusti, nego će također poboljšati probavu i probavu hrane općenito.
Ako nastajanje plina, nadutost i težina u želucu nisu popraćeni drugim ozbiljnim simptomima, oni su prilično uobičajeno stanje kod mnogih ljudi, čak i nakon jedenja laganog obroka koji ne zahtijeva gotovo nikakvo liječenje.
Međutim, postoji nekoliko lijekova koji se ne izdaju na recept koji pomažu smanjiti količinu ispuštenog plina i smanjiti intenzitet bolova u abdomenu koji su povezani s ovim procesom.
Liječenje s bilo kakvim lijekovima preporučljivo je, međutim, uskladiti sa svojim liječnikom.
Antacidi mogu pomoći u ublažavanju simptoma bolova u trbuhu i trbuha. Smatra se da su lijekovi koji sadrže aktivni ugljen vrlo korisni u liječenju nadutosti i nadutosti nakon jela.
Ove lijekove možete kupiti bez recepta ili se konzultirati sa stručnjakom.
Međutim, postoje i nekoliko terapija za kućni lijek koje su učinkovitije od bilo kojeg drugog načina na koji se izvodi tretman oticanja.
Mint, posebno, smatra se jednim od biljnih lijekova za uklanjanje nadutosti. Možete žvakati sirovo lišće mente, ili skuhati čaj od metvice kako biste uklonili višak plina nakon obroka.
Drugo, biljka nazvana asafoetida, pomiješana s toplom vodom, također je vrlo korisna u uklanjanju viška plina.
Međutim, ako osoba doživi česte trbušne napetosti i nadutost, mora napraviti drastične prehrambene promjene u svojoj prehrani, zbog čega će moći potpuno izliječiti i spriječiti ovo stanje.
Važno je unaprijed otići u medicinsku ustanovu da biste posjetili profesionalnog liječnika (gastroenterologa) ako bolesna osoba redovito pati od nadutosti.
Liječnik će vam reći zašto su se pojavili određeni simptomi probavne smetnje, koji su njihovi uzroci i kako pravilno liječiti određenu bolest povezanu s gastrointestinalnim problemima.
U slučaju bilo kakvih temeljnih bolesti nadutosti, rana dijagnoza i liječenje su neophodni za otkrivanje njihovog uzroka.
Međutim, liječenje može varirati od jednog do drugog pacijenta, u skladu s osnovnim uzrokom stanja.
Prehrambena prehrana
Četiri zablude o tome kako jesti bebu
Ponekad kažete: "Ako ne očistite svoj tanjur, nećete dobiti nikakav desert." Stvorite granicu za njih - ako
Higijena prije jela
Vaše se dijete mora naviknuti na brigu o čistoći svojih ruku. Onda će mu hrana biti sigurna. Takvo dijete dolazi iz škole
Kako naučiti dijete važnost higijene
Nudimo najbolje načine kako podučiti vaše dijete važnosti higijene. Dugo ste sjedili s bebom kako biste im pomogli da se presele iz pelena,
Djeca odbijaju sjediti za stolom.
To nije čudno, osobito ako je vaše dijete vrlo malo. Možda neće moći mirno sjediti dugo vremena,
Uobičajeni poremećaji prehrane
Kada vaše dijete ima 3 godine, on počinje utvrđivati svoju osobnost. U ovoj dobi, djeca odbijaju jesti hranu, ili
Podučavanje djece zdravoj hrani
Čovjekove prehrambene navike ne utječu značajno na njegovo zdravlje. Hipoteka im od djetinjstva. Stoga je važno da dijete uči jesti povrće.
Dijete odbija jesti povrće
Evo nekoliko savjeta koji će pomoći vašem djetetu da nauči pravila prehrane. Znaš da je teško natjerati dijete da jede novu hranu, ali
Podučite dijete zajedničkom stolu
Kako bi djeca mogla uspješno početi jesti po pravilima odraslih, moraju naučiti ograničavati vrijeme koje provode u kuhinji. Ova disciplina
Beba odbija jesti
Zabrinuti ste jer dijete odbija jesti sve vrste hrane. Kuhate svako jelo koje mu se sviđa, a ipak
Zašto nadutost trbušne šupljine nakon jela, uzroci i liječenje
Jedna od čestih pritužbi pacijenata je nadutost nakon jela. Glavni uzrok ovog problema je prejedanje masne, pržene i hrane koja stvara plin. U nekim slučajevima ovaj simptom ukazuje na razvoj ozbiljnih bolesti.
Uzroci nelagode nakon jela
Ako se nakon jedenja želuca nabrekne, problem ne treba ostaviti bez pozornosti. Razlozi za ovaj fenomen mogu biti mnogobrojni, a podijeljeni su u dvije kategorije - unutarnje i vanjske.
Glavni uzrok nadutosti je loša prehrana. Nutricionisti i gastroenterolozi uvijek pozivaju pacijente da ograniče potrošnju hrane koja uzrokuje stvaranje plinova u probavnom traktu.
Jedna od glavnih uloga u funkcioniranju probavnog kanala je mikroflora. Čak i uz najmanji prekršaj povećava rizik od nadutosti nakon jela. To je zbog činjenice da se štetne bakterije aktiviraju i počinju suzbijati djelovanje hranjivih tvari. Tako nastaju procesi fermentacije i truljenja.
Razlog nadutosti nakon jela može biti sljedeći:
- redovite stresne situacije. Stanje živčanog sustava izravno utječe na proces probave;
- čest unos hrane koja povećava stvaranje plina. Ova kategorija uključuje kolače, kupus, mahunarke. Proizvodi od olova od nadutosti koji se sastoje od grubih vlakana i škroba;
- prisutnost štetnih navika. Uzroci nadutosti često postaju pušenje i zlouporaba alkohola. Nikotin i alkohol negativno utječu na rad probavnog trakta;
- gutanjem zraka prilikom konzumiranja hrane ili tekućine. Jedan od razloga za ulazak mjehurića plina je razgovarati dok jedete. Povećana formacija plina događa se nakon brzih grickalica, lošeg žvakanja hrane, uzimanja gaziranih pića;
- povreda flore u probavnom traktu. Nadutost nakon jedenja nastaje povećanjem broja bakterija u želucu, koje emitiraju vodik, ugljični dioksid, metan;
- sindrom iritabilnog crijeva. Povećana nadutost popraćena je povredom stolice u obliku zatvora ili proljeva;
- učinci nakon crijevne disbioze;
- crijevna opstrukcija. Ovo stanje nastaje kada se formiraju tumori i polipi u crijevima, nakupljanje parazita ili je kongenitalno. Moguće je izliječiti ovo stanje lijekovima samo ako se radi o helmintskoj leziji. U drugim slučajevima potrebna je operacija.
Uzrok nelagodnosti kod nekih osoba je individualna netolerancija na laktozu. Određivanje odsutnosti enzima je teško. Obično se nelagoda javlja nakon konzumiranja mliječnih proizvoda.
Napetost u trbuhu
Ako se nakon jedenja želuca nabrekne, morate obratiti pozornost na povezane simptome. Ovaj proces može signalizirati prisutnost ozbiljnih bolesti u obliku:
- pupčana, preponska kila;
- crijevna opstrukcija;
- pankreatitis u kroničnom obliku;
- oslabljen protok krvi u probavnom kanalu;
- sindrom iritabilnog crijeva;
- tumorske neoplazme;
- erozivni bulbit;
- Crohnova bolest;
- disbakterioza u crijevu;
- toleranciju na laktozu;
- infekcije crijevnog trakta;
- prisutnost stranih tijela u probavnom traktu.
Simptomi kao što su nadutost, povraćanje, mučnina, bolni grčevi, vrtoglavica, podrigivanje i povećanje temperature su opasni. Ako pacijent ima gore navedene simptome, posjetite liječnika što je prije moguće.
Alergije na hranu
Pojavljuje se nakon uzimanja određenih vrsta proizvoda u obliku agruma, jagoda, meda, kokošjih jaja, određenih vrsta ribe i mesa. Alergijska reakcija manifestira se ne samo vanjskim znakovima, već i unutarnjim. To utječe na rad želuca i crijeva, što dovodi do stvaranja plinova.
Možete riješiti problem, ako iz prehrane izuzmete alergen. Inače, pacijent ima dodatne simptome u obliku zatvora, proljeva, podrigivanja i povraćanja.
Parazitski poraz
Kad se izmet akumulira u probavnom traktu, može doći do trbušne distenzije. A razlog tome je poraz parazita. Oni tvore veliku kvržicu, što otežava rasipanje fekalnih masa.
Dodatni simptomi uključuju:
- neujednačeno povećanje veličine trbuha;
- povreda stolice u obliku zatvora. Kod teške intoksikacije uočava se proljev;
- mučnina;
- povremeno povraćanje;
- nedostatak apetita ili, naprotiv, stalni osjećaj gladi;
- razdražljivost.
Uzrok možete ukloniti antiparazitskim sredstvima.
Bolesti probavnog sustava
Često se na pozadini dugotrajnih antibiotika smanjuje zaštitna funkcija crijevnih stijenki. To dovodi do razvoja disbioze. Bolesti probavnog trakta manifestiraju se ne samo trbušnom distenzijom. Pacijent može doživjeti tekuće stolice, mučninu, povraćanje, nedostatak apetita, podrigivanje s kiselim sadržajem, žgaravicu.
Ako pacijent ima gastritis ili peptički ulkus, jedan od glavnih simptoma bit će osjećaj gladi noću i težina nakon jela. Trbušna distenzija uvijek prati bol.
Ako se nakon jedenja želuca nabrekne, najvjerojatnije razlog leži u želučanoj dispepsiji ili sindromu lijenog želuca. U takvim slučajevima počinje se javljati povreda motoričke funkcije. Osim trbušne distenzije, pacijent se žali na pretrpanost u predjelu trbuha, a metalni okus i neugodan miris javljaju se u usnoj šupljini.
Crijevna dispepsija je posljedica disfunkcije gušterače i nedovoljnog protoka žuči.
Hemoroidna bolest
Puhanje želuca može i zbog razvoja hemoroida. Nije svatko zna da unutarnji hemoroidi ometa prolaz plinova i fecesa. U tom kontekstu ne postoji samo konstipacija, već i povećanje veličine trbuha, bolni sindrom i nadutost.
Ova vrsta bolesti javlja se u sjedećem načinu života, trudnoći i porođaju, teškim tjelesnim naporima. Ako se hemoroidi ne liječe, pojavljuju se komplikacije. Jedan od njih je prolaps hemoroida iz rektuma.
Nedostatak laktoze
Ova se bolest sve više dijagnosticira u bolesnika. Često se javlja u djece. Bolest je karakterizirana odsutnošću enzima koji razgrađuje laktozu. Ova se komponenta nalazi u mliječnim proizvodima. Glavni znakovi bolesti su nadutost i kolika.
Ako ne obratite pozornost na problem na vrijeme, pojavljuju se dodatni simptomi u obliku mučnine, povraćanja, proljeva. Dakle, tijelo pokušava da biste dobili osloboditi od toksičnih komponenti.
Ako dijete ima takve znakove, majčino mlijeko treba zamijeniti posebnom mješavinom. U budućnosti, kako dijete raste, mlijeko, kefir, svježi sir, sirutku i jogurt treba isključiti iz prehrane.
Medicinski događaji za nadutost
Prvo što trebate znati zašto trbuh počinje puhati. Za to morate položiti ispit, koji uključuje:
- coprogram;
- urin, krv i izmet;
- kolonoskopija;
- ultrazvučni pregled;
- radiografija.
Nakon precizne dijagnoze propisuje se liječenje, što podrazumijeva kombiniranu terapiju.
Kod distenzije trbuha liječnici daju nekoliko preporuka:
- Prije svega, hrana koja uzrokuje povećanje formacije plina isključena je iz prehrane. Potrebno je napustiti gazirana pića, kupus, mahunarke, crni kruh. Uz krajnji oprez i minimalnu količinu, jesti slatke i brašno proizvode, mliječne proizvode.
- Ako pacijent ima sumnju na nedostatak laktoze, mliječni proizvodi u obliku mlijeka, kefira i visokomasnog svježeg sira potpuno se uklanjaju iz prehrane. Ako je beba dojena, prelazi u posebne formule bez laktoze.
- Morate jesti često, malo po malo. Volumen jedne porcije ne smije prelaziti 200 grama. U isto vrijeme, hrana bi trebala biti uravnotežena. Potrebno je napustiti pržena i masna jela, te ih zamijeniti parenim, kuhanim, pirjanima. Broj tehnika pisanja treba varirati od 4 do 6 puta.
- Ne zaboravite na pridržavanje režima pijenja. Prije svakog obroka treba popiti jednu čašu čiste vode. Naglasak je na uporabi voćnih napitaka, kompota od svježeg i sušenog voća i bobičastog voća. Možete popiti zeleni i crni čaj.
- Odustani od loših navika pušenja i konzumiranja alkohola.
Osim toga, pacijentu se može propisati lijek:
- enzimi za poboljšanje funkcije probave: Mezim, Festal, Creon;
- antacidi za regulaciju sastava klorovodične kiseline: Gastal, Renny;
- antibakterijska sredstva: Enterofuril;
- sorbensi: Aktivni ugljen, Smecta, Enterosgel;
- anthelmintički lijekovi: Vermox, Nemozol, Pyrantel;
- karminativi: Espumizan, SubSimplex;
- čepići za liječenje hemoroida i zatvora: glicerin i svijeće krkavine, natalcide, proktozan, reljef. Propisuje ih samo liječnik nakon pregleda.
Također trebate uključiti fizičku vježbu, koja je usmjerena na uklanjanje plinova iz crijeva. Najjednostavnije je vježba "Bicikl", gurajući noge u trbuh. Možete masirati u smjeru kazaljke na satu i lagano mijesiti mišiće. Bebama do trbušnog mišića savjetujemo da nanose tople pelene ili grijaće jastučiće.
Uklonite različite stresne situacije. U nekim slučajevima liječnici mogu propisati sedative. Smetnje se uvijek moraju odvijati u opuštenoj atmosferi. Također, odustanite od brzih zalogaja, sendviča, brze hrane i praktičnih jela.
Popularne metode pomažu u rješavanju problema. Za uklanjanje plinova:
- izvarak kamilice. Zakuhajte jednu žlicu suhe trave u čaši vode i popijte do tri puta dnevno;
- Kopar malo vode. U trgovini možete kupiti svježe cvijeće ili ih kupiti u suhom obliku u ljekarni. Pržite ih lako. Dovoljno je dodati žlicu ljekovitog bilja i preliti prokuhanu vodu u šalicu. Uzmite svaki put prije obroka 20-30 minuta;
- svježe bundeve ili sok od krumpira. Dobro obavijte želudac i regulirajte crijeva. Treba ih uzeti ujutro na prazan želudac od 100-200 mililitara.
Kao preventivne mjere mogu se uzeti biljni čajevi od kadulje, gospine trave, nevena, kumin, koromač. Možete ih kupiti u bilo kojoj ljekarni.
Ako se trbušna napetost stalno javlja, potrebno je konzultirati liječnika s ovim problemom i pregledati ga.