Zašto postoji gubitak apetita i kako se nositi s njim

Gubitak apetita javlja se iz više razloga. Neki od njih nisu tako ozbiljni i prolaze bez posebnog tretmana, dok drugi zahtijevaju pažljivu dijagnozu, jer ponekad signaliziraju opasne bolesti. Terapeutski pristup rješavanju problema gubitka apetita ovisi o izazivačkom čimbeniku.

Zašto postoji gubitak apetita kod odraslih

Zdrava osoba uvijek ima prirodnu žudnju za hranom. Apetit karakterizira prisutnost emocionalne potrebe za jelom. Često se povećava s osjećajem gladi. Ako postoje bilo kakve smetnje u tijelu, nedostatak apetita je često znak da je bolest ili stanje prisutno. Provokativni čimbenici ovog simptoma mogu biti dovoljni. Potpuna odsutnost žudnje za hranom dolazi do ozbiljnih bolesti i psihičkih poremećaja koji izazivaju pojavu bolesti. Takav simptom nije neovisna bolest. Temelji se na nekoj drugoj patologiji.

Glavni uzroci problema su:

1. Dysbacteriosis. Povreda crijevne mikroflore događa se u pozadini mnogih nepovoljnih čimbenika, među kojima se može razlikovati: uzimanje antibakterijskih lijekova, pothranjenost, kronične bolesti gastrointestinalnog trakta. Kada dysbiosis napreduje, problemi s apetitom se javljaju, probava je poremećena i proljev se izmjenjuje s konstipacijom.
2. Gastritis. Upala sluznice želuca uglavnom se događa bez gubitka apetita, ako govorimo o povećanoj sekretornoj funkciji. Istodobno se osjećaju bol i pečenje u epigastriju. Ali ako je gastritis atrofičan, često ga prate mučnina, povraćanje i gubitak apetita.
3. Alergija. Pojava patološke reakcije na bilo koji stimulans ponekad dovodi do poremećaja apetita i drugih neugodnih simptoma iz gastrointestinalnog trakta.
4. Demencija. Kada osoba ima izražene duševne poremećaje koji postaju trajni i izraženi kršenjem percepcije, problemi s apetitom mogu biti prisutni.
5. Onkološke bolesti. Rak želuca, crijeva, pluća, gušterače i jetre, osobito u naprednim oblicima, često izazivaju takav simptom.
6. Infekcije parazitima i crvima. Ako osoba ima crve ili protozoe (amebe, Giardia) u tijelu, onda postoje razni neuspjesi u probavnom traktu. Često ih prate mučnina, povraćanje, problemi s stolicom i lošiji apetit.
7. Hipertenzija. Povišeni krvni tlak, koji je uporan, često smanjuje želju za jelom, jer je popraćen mučninom i općim lošim zdravljem.
8. Pankreatitis. Posebno akutni oblik ove bolesti utječe na apetit, koji je ponekad potpuno odsutan kod teške patologije. Osim toga, bolest je popraćena mučninom, povraćanjem i proljevom.
9. Sindrom iritabilnog crijeva. Ova bolest ima složenu etiologiju, koja još uvijek nije u potpunosti shvaćena. To može dovesti do poremećaja živčane prirode, što je popraćeno smanjenjem potrebe za unosom hrane. Odmah nakon jela dolazi do lažnog poriva za pražnjenjem, što rijetko donosi rezultate.
10. Živčani poremećaji. Osjećaj neuzvraćene ljubavi, tuge, ili neke vrste ozbiljne psihološke traume, kao i stresa u penici, može dovesti do privremenog gubitka apetita. Ova pojava je nestabilna u prirodi i često prolazi bez posebnog pristupa liječenju.
11. Depresivni i anksiozni poremećaji, nesanica. Dugotrajna duševna bolest često dovodi do osjećaja gađenja prema hrani.
12. Uzimanje antibiotika. Dugotrajno liječenje antimikrobnim sredstvima može biti popraćeno mučninom i poremećajima apetita.

Kod žena, dodatni razlog može biti uporaba hormonskih kontraceptiva koji mijenjaju okus. U početnoj fazi često se javlja mučnina koja smanjuje apetit. Kod muškaraca, provokativni faktor može biti problem potencije, na koju muškarci reagiraju vrlo osjetljivo. U starosti, obilje bolesti i atrofičnih procesa u probavnom traktu često izazivaju pogoršanje apetita.

Psihološki uzroci - video

Dodatni simptomi

Poremećaj apetita često je popraćen dodatnim znakovima koji uvelike otežavaju život i tijek patologije. Glavni simptomi:

1. Nevoljko jesti.
2. Mučnina.
3. Smanjeno raspoloženje.
4. Nelagoda u epigastriju.
5. Slabost.

1. Gubitak težine
2. Osjećaj kome u grlu.
3. Smanjeno raspoloženje i koncentracija.
4. Povećano znojenje.
5. Smanjena učinkovitost.
6. Dnevna pospanost.
7. Općenito loše zdravlje.
8. Smanjena tjelesna temperatura.
9. Hladni udovi.
10. Epigastrična bol.
11. Vrtoglavica.
12. Zamračenje u očima.
13. Povećana žeđ.
14. Smetnje stolica.

Načini borbe

Glavni pristup obnavljanju apetita je uklanjanje uzroka koji je uzrokovao takav simptom. Ako se glavna bolest ne liječi, a rješava samo korekcija učinka, onda neće biti pozitivnih rezultata.

Glavni pristupi liječenju:

1. Dijeta. Glavna stvar u ovom slučaju je normalizacija prehrane. To jest, uključite u prehranu hranu koja može stimulirati apetit. Da biste to učinili, trebali biste jesti čokoladu, umake, slanu ribu, mahunarke, kolače i slastice, plodove mora, gljive, svježe voće i povrće. Osim toga, vrlo je korisno začiniti hranu raznim stimulirajućim začinima: paprom, đumbirom, kurkumom, korijanderom. Preporučuje se jesti 4 puta dnevno u malim porcijama. Možete popiti malu čašu suhog vina, što će povećati apetit. Sokovi daju dobar rezultat: šipak, naranča i jabuka.
2. Lijekovi i vitamini. Primanje lijekova koji stimuliraju apetit, prikazano je tek nakon savjetovanja sa stručnjakom s upornim nedostatkom žudnje za hranom. Obično takvi pripravci sadrže prirodne sastojke kao što su: pčelinji mliječi (Apilak), perga i propolis. Također se preporučuje uzimanje askorbinske kiseline i vitamina skupine B.
3. Kirurška intervencija. Operativna metoda se koristi kada je gubitak apetita izazvan akutnim upala slijepog crijeva. U isto vrijeme uz pomoć kirurškog skalpela izrezana je površina cekuma. Operacija se također koristi za ozbiljne čireve želuca i crijeva.

Uzroci nedostatka apetita i načina oporavka

Uzroci gubitka apetita mogu biti fiziološka stanja povezana s dobi ili promjenama u navikama, promjenom godišnjeg doba ili uvjeta boravka osobe, ali mogu biti i manifestacija patoloških stanja, u kojem slučaju gubitak apetita može biti simptom „banalne“ gripe ili pokazatelj nečega ozbiljnijeg.,

Konačno, jedan od glavnih uzroka nedostatka apetita su psihološki poremećaji, poput stresa ili tjeskobe.

Što utječe na nedostatak apetita

Gubitak apetita je poremećaj prehrane koji se očituje naglim smanjenjem osjećaja gladi i često ga prati osjećaj gađenja prema hrani.

Takvo stanje može se pojaviti iznenada kada je povezano s patološkim ili emocionalnim čimbenicima, ali ponekad može biti kronično i dovesti do ozbiljnijih poremećaja prehrane.

Gubitak apetita utječe na sve kategorije ljudi: mlade ljude, djecu, starije osobe i odrasle, i može se pojaviti u bilo kojem trenutku života.

Kronični gubitak apetita - rizici i posljedice

Nedostatak apetita za ograničeno vrijeme ne bi trebao uzrokovati nikakve posebne probleme. Ali ako se apetit ne vrati i nedostatak apetita postane kroničan, može doći do ozbiljnih zdravstvenih rizika.

Među posljedicama produljenog nedostatka apetita, imamo:

• Nutritivni nedostaci: Mala konzumacija hrane ili odbijanje hrane za dugo razdoblje dovodi do nedostatka mikronutrijenata, kao što su vitamini i minerali, i makronutrijenata, kao što su proteini, ugljikohidrati i lipidi. To dovodi do stanja nelagode, umora i pojave bolesti kao što je nedostatak željeza.
• dehidracija: Nedostatak apetita obično je praćen smanjenjem unosa vode, što dovodi do dehidracije. To je jedan od glavnih rizika nedostatka apetita kod djece i starijih osoba.
• Prekomjerni gubitak težine: Dugotrajni nedostatak apetita može dovesti do konzumacije masnog tkiva u tijelu, što dovodi do pretjerane mršavosti. Gubitak težine može dovesti do ozbiljnih komplikacija, jer oslabljuje cijelo tijelo, uključujući imunološki sustav.
• Nastanak ketonskih tijela: ako šećeri ne dolaze iz hrane više od 24 - 48 sati, tada se u tijelu formiraju ketonska tijela, tvari koje tijelo treba da dobije energiju iz masnih kiselina, ali istovremeno su toksične za tijelo. Ova pojava se često javlja u djece s visokom temperaturom.
• Pojava poremećaja prehrane: Ako odbijanje jela postane kronično, nedostatak apetita može se pretvoriti u anoreksiju - vrlo ozbiljan poremećaj prehrane koji može dovesti do smrti.

Uzroci gubitka apetita

Gubitak apetita može imati nekoliko uzroka, ovisno o dobi i specifičnoj osobi, ali se mogu identificirati sljedeći razlozi:

• Fiziološki uzroci: povezani s pojedinim razdobljima, na primjer, promjenom godišnjeg doba, razdobljem zubi u dojenčadi ili razdobljem određenog fizičkog umora.
• Psihosomatski uzroci: povezani s razdobljima teškog stresa, teške tjeskobe ili mentalnog umora.
• Patološki uzroci: mogu postojati prolazna stanja kao što su prehlada ili gripa, kronični gastrointestinalni poremećaji ili metabolički problem. Posebnu pozornost na nedostatak apetita kod djece i odraslih treba posvetiti kada je fotosenzitivnost povezana s tim, jer takvo stanje može biti početak meningitisa (smrtonosna bolest ako se ne liječi).
• Psihijatrijski uzroci: povezani s poremećajima prehrane, kao što su bulimija ili anoreksija.
• Genetski uzroci: čini se da postoji genetska veza koja dovodi do nedostatka apetita kod djece čiji su roditelji imali problema s apetitom u djetinjstvu.

Očito je da je gubitak apetita multifaktorijski i vrlo složen problem, a uzroci se znatno razlikuju od osobe do osobe.

Nedostatak apetita kod djece i adolescenata

Gubitak apetita kod djeteta može se pojaviti tijekom svih razdoblja rasta (od djetinjstva do adolescencije), a uzrokovan je čimbenicima koji se razlikuju ovisno o dobi.

Razlozi nedostatka apetita kod djece u pravilu su patološke i psihološke prirode ili su jednostavno povezani s određenim trenutkom rasta.

Patološki uzroci: bolesti, infekcije i gripa

Različite bolesti su čest uzrok nedostatak apetita kod djece. Gubitak apetita može biti posljedica samog poremećaja, kao i nuspojava lijekova.

Među patološkim uzrocima gubitka apetita kod djece imamo:

• Gripa i prehlada, visoka temperatura je čest uzrok nedostatka apetita kod djece i novorođenčadi. To je zbog stanja nelagode koja se javlja tijekom gripe, a ponekad se može pojaviti i tijekom razdoblja inkubacije bolesti. Ponekad gubitak apetita može trajati i nakon liječenja gripe, jer tijelo još nije potpuno zdravo.
• Exantmatous bolesti: kao što su vodene kozice, ospice, rubeola mogu uzrokovati nedostatak apetita kod djeteta, jer će biti zabrinut zbog simptoma koji se pojavljuju.
• Intestinalni poremećajiIntestinalni problemi povezani s postojanjem zatvora ili, s druge strane, proljev, mogu uzrokovati nedostatak apetita kod djece. U tom slučaju, morate obratiti posebnu pozornost na trajanje simptoma, jer ako gubitak apetita postane uporan, onda to može ukazivati ​​na brojne crijevne patologije, na primjer, celijakiju, koja se često manifestira u djetinjstvu. Drugi razlog za nedostatak apetita kod djece je prisutnost pinavaca i drugih crijevnih parazita u gastrointestinalnom traktu, koji također mogu uzrokovati analni svrab i bol u želucu.
• infekcija: infekcije usta, desni, mokraćnog sustava, gastrointestinalnog trakta i, općenito, bilo kakve infekcije mogu uzrokovati nedostatak apetita, jer uzrokuju opću slabost. Osim toga, gubitak apetita je jedan od nuspojava korištenja antibiotika, lijekova koji se koriste za liječenje infekcija.

Fiziološki i dobni uzroci

Gubitak apetita također može biti povezan s fizičkim promjenama koje se događaju u djetinjstvu i adolescenciji.

Pogledajmo koji čimbenici utječu na apetit ovisno o dobnim skupinama:

• Dojenčad i djeca: kod dojenčadi, dojenčadi i djece mlađe od godinu dana nedostatak apetita može biti posljedica dva glavna faktora: zubi i odvikavanja.
  • Razmnožavanje zuba počinje oko 5 mjeseci života i traje do 9-11 mjeseci kako bi se kasnije u potpunosti formiralo oko 2. godine života. Tijekom tog razdoblja dijete često gubi apetit.
  • Odbiće se obično odvija u šestom mjesecu. U ovom trenutku dijete može izgubiti apetit, jer se dijete mora naviknuti na promjenu okusa. Osim toga, u razdoblju odbića dolazi do usporavanja rasta, što je povezano s fiziološkim promjenama u gastrointestinalnom traktu, koje se moraju naviknuti na novu hranu, a to može uzrokovati nedostatak apetita.
• Djeca od 18 do 24 mjeseca: u dobi od 18 mjeseci i 2 godine života dolazi do brojnih fizioloških promjena u djetetovom tijelu, što dovodi do smanjenja apetita. To je zbog toga što je do 2 godine stopa rasta vrlo visoka, a nakon 24 mjeseca tempo usporava, a time i potreba za hranom opada.
• Od 3 do 5 godina: tijekom tog perioda, gubitak apetita može nastati zbog jednostavnih "gnjeva" prilikom uvođenja nove hrane u dijetnu prehranu ili mijenjanja određenih navika, kao što je pokretanje vrtića ili pojavljivanje mlađeg brata.
• mladež: hormonalne promjene koje se javljaju tijekom adolescencije često uzrokuju gubitak apetita tijekom tog razdoblja. Ovo određeno razdoblje treba držati pod kontrolom, jer se gubitak apetita javlja vrlo iznenada i postaje kroničan, što dovodi do poremećaja prehrane, kao što je anoreksija, osobito među adolescentkinjama.

Psihološki uzroci: društveni i obiteljski

Nedostatak apetita kod djeteta ili adolescenata može biti simptom psiholoških ili socijalnih poteškoća.

Među najčešćim uzrocima koji se odnose na psihu, imamo:

• škola: početak dječjeg vrtića, a zatim i škola, alarmantna je situacija za djecu i adolescente, što često dovodi do gubitka apetita, osjećaja težine u želucu.
• prijatelji: osim studija, dijete je prisiljeno računati sa svojim vršnjacima. Odnosi s vršnjacima nisu uvijek idilični, mogu se formirati skupine iz kojih dijete ostaje isključeno ili se može pojaviti nasilje među adolescentima. Sve to uzrokuje snažnu psihološku nelagodu koja se očituje i gubitkom apetita ili zanimanjem za hranu.
• obitelj: roditelji koji se stalno svađaju, nesklad u obitelji ili izgled mlađeg brata, emocionalni su stresovi za dijete, koje može reagirati gubitkom apetita. Odbijanje jesti u ovom slučaju ima za cilj privući pažnju voljenih na sebe.

Ne-patološki uzroci - promjena sezone i cijepljenja.

Gubitak apetita kod djece može biti uzrokovan uzrocima koji nisu nužno patološke ili psihološke prirode.

• Promjena sezone: prijelaz iz hladnog u proljeće, a zatim na ljeto, može se dogoditi da djeca izgube apetit. U proljeće, gubitak apetita povezan je s promjenom duljine dnevne svjetlosti, a ljeti, uglavnom sa smanjenjem gladi zbog topline.
• cjepiva: U prvim godinama života djeci se daje dosta cjepiva protiv raznih bolesti. Sva ova cijepljenja imaju manje nuspojave koje se javljaju nakon primjene, od kojih je jedan gubitak apetita.

Nedostatak apetita kod odraslih

Nedostatak apetita kod odraslih je malo složeniji, jer se može povezati s mnogim čimbenicima koji ponekad djeluju sinergijski.

Razlozi za odrasle mogu biti vanjski, tj. Utjecaj okoline u kojoj osoba živi i radi, ili interni, koji se dijele na prirodne, patološke i organske. Iz tog razloga, ispravno određivanje uzroka nedostatka apetita može se provesti samo na temelju prevladavajućih simptoma.

Dakle, neka je vidjeti najčešći uzroci koji dovode odrasle osobe na nedostatak apetita.

Psihološki uzroci: stres, tjeskoba i depresija

Psihološki nedostatak apetita povezan je s individualnim problemima osobe ili s odnosima s drugima i okolinom.

Različiti psihološki čimbenici određuju nedostatak apetita, uključujući:

• ljubav: u razdoblju zaljubljenosti, "hranimo se" ljubavlju koju osjećamo prema našem partneru: sva ostala zadovoljstva blijede u pozadinu! Samo tuga i bol koja teče iz ljubavi jedan je od najčešćih uzroka nedostatka apetita.
• Anksioznost i stresanksioznost i stres često uzrokuju nedostatak apetita. Također, prekomjerni umor, osobito nakon napornog ili napornog dana, pravi je stres za tijelo, što može zahtijevati odmor u mjeri u kojoj nećemo ni osjetiti potrebu za gladom.
• depresija: oni koji su depresivni mogu također patiti od gubitka apetita. Depresija je često ravnodušna prema svim okolnim objektima, uključujući hranu. Ako ne liječite gubitak apetita za depresiju, on se može pretvoriti u anoreksiju.
• Poremećaji prehraneJedan od uzroka gubitka apetita je anoreksija - poremećaj prehrane koji uzrokuje smanjenje apetita sve dok potpuno ne nestane. U ovom slučaju, nedostatak apetita postaje kroničan i može dovesti do smrti.
• Okoliš: radno ili obiteljsko okruženje može dovesti do gubitka apetita, ako nije prilagođeno potrebama i očekivanjima osobe. Prekomjerni stres može se razviti u tjelesnu nelagodu, koja se očituje u odsutnosti gladi.

Patološki uzroci

Većina bolesti, od najlakših do najtežih, uzrokuje nedostatak apetita. Veza između nedostatka apetita i bolesti uzrokovana je stresom i slomom u kojem se nalazi tijelo pacijenta.

Među bolestima u kojima postoji nedostatak apetita, imamo:

• Poremećaji crijeva i želuca: bol u trbuhu, grčevi u trbuhu, česti proljev ili, obratno, zatvor, sindrom iritabilnog crijeva, spora probava, često povezana s mučninom i nedostatkom apetita. Čak i oni koji pate od gastro-ezofagealnog refluksa, čira na želucu, gastritisa, žgaravice i mučnine često imaju nedostatak apetita.
• Problemi sa štitnjačom: oni koji pate od hipotireoze rijetko osjećaju glad, jer ova patologija dovodi do sporijeg metabolizma, što može dovesti do smanjenja apetita.
• infekcijaSvaka vrsta infekcije (u usnoj šupljini, genitourinarnom sustavu, na zubima) uzrokuje opće stanje nelagode, koje se također može karakterizirati nedostatkom apetita. Infekcije u usnoj šupljini, kao što su mononukleoza ili prehlada s upaljenim grlom ili infekcije zuba zbog karijesa, uzrokuju gubitak apetita.
• onkologijaSvi tumori (organi i krv), kao što su leukemija ili limfom, su ozbiljan stres, i fizički i psihički. Gubitak apetita može biti posljedica ovih stanja, kao i medicinske skrbi.
• Zatajenje bubrega ili jetre: oni koji boluju od bolesti bubrega ili jetre imaju gubitak apetita zbog činjenice da ti organi ne mogu pročistiti krv iz metaboličkih proizvoda koji se nakupljaju u krvi i uzrokuju opću slabost.

Ne-patološki uzroci gubitka apetita

Postoji mnogo nepatoloških razloga za nedostatak apetita, oni su povezani s različitim čimbenicima, kao što su:

• cjepiva: Kao iu slučaju djece, uvođenje cjepiva u odrasloj dobi ima za posljedicu kratak nedostatak apetita, koji nestaje za nekoliko dana.
• trudnoća: Na početku trudnoće, osobito u prvom tromjesečju, može doći do nedostatka apetita zbog mučnine i povraćanja, što karakterizira početak trudnoće.
• Promjena sezone: dolazak proljeća i ljeta, produljenje dana i povećanje temperature značajno utječu na naše tijelo, što se manifestira simptomima kao što su nedostatak apetita, umor i pospanost.
• Poremećaj spavanja: oni koji pate od nesanice mogu patiti od nedostatka apetita, osobito u jutarnjim satima, jer nesanica narušava regulaciju ritma sna i budnosti tijela.
• Prehrambene navike: loše prehrambene navike, kao što je preskakanje doručka, jer niste gladni ujutro, ili preskakanje ručka, jer nemate vremena za to, može uzrokovati nedostatak apetita.
• Lijekovi i tretmani: Neki lijekovi kao što su antibiotici mogu uzrokovati nedostatak apetita. Nedostatak apetita za kemoterapiju i radijacijsku terapiju je čest.
• Postoperativno razdoblje: nakon operacije često se primjećuje stanje koje karakterizira nedostatak apetita. Osobito često se to događa kod osoba koje su podvrgnute operaciji u gastrointestinalnom traktu ili nakon uklanjanja krajnika.

Nedostatak apetita kod starijih osoba

Gubitak apetita u starosti je vrlo čest. Nedostatak apetita kod starijih osoba zapravo je povezan s dobi, što dovodi do usporavanja bazalnog metabolizma, smanjenja energetskih potreba zbog niske tjelesne aktivnosti i, posljedično, smanjenja gladi.

Smanjen apetit kod starijih osoba može biti posljedica:

• Problemi s probavom: Sa starenjem može doći do smanjenja učinkovitosti probavnog procesa uzrokovanog smanjenjem metaboličke aktivnosti i visokom učestalošću zatvora.
• Početak brojnih bolesti: S godinama, bubrezima, zatajenjem jetre, često se javljaju tumori i infekcije.
• Problemi sa zubima: Stomatologija kod starijih osoba često uzrokuje probleme s žvakanjem i nedostatkom apetita, a problem je i kod ponovljenih zubnih infekcija.
• Senilna depresija: usamljenost, bolest, nedostatak autonomije, čini starije osobe podložnima depresiji, što se može očitovati kao smanjenje apetita i opće stanje apatije.

Kako stimulirati apetit

Kao i za odrasle, prvi korak je identificirati razloge koji su uzrokovali nedostatak apetita, a zatim primijeniti odgovarajući tretman.

Situacija je drugačija za djecu i starije osobe koje imaju gubitak apetita, a često i za dobnu bolest. Iz tog razloga, umjesto liječenja, možda je prikladnije slijediti neke savjete koji će se nositi s nedostatkom apetita.

Kako vratiti apetit kod djece

Prva prirodna reakcija roditelja na gubitak apetita kod djeteta je prisila jesti hranu, što samo pogoršava problem.

Kako odgovoriti na situaciju i što učiniti kako bi se nosili s nedostatkom apetita kod djeteta?

Razmotrite nekoliko korisnih savjeta:

• Nemojte prisiljavati dijete da jede, jer s takvim ponašanjem možete povezati hranu s negativnim pogledom.
• Uvijek provjerite da nema patologija.
• Uvjerite se da dijete jede jedno vrijeme i jede odgovarajuće dijelove (ne prevelike, ali ne premale).
• Ako je nedostatak apetita povezan s vrućicom, dajte hladna (ali ne i hladna) pića i hranu.
• Koristite vizualnu stimulaciju: lijepa hrana, svijetle boje, poslužene na uzbudljiv način, mogu pobuditi znatiželju djeteta i probuditi njegov apetit.

Neki savjeti za starije osobe

Kao što možete vidjeti, kod starijih osoba gubitak apetita usko je povezan s dobi i zdravstvenim problemom. Stoga, kako bi se izbjegla pothranjenost starije osobe, neke se preporuke moraju slijediti.

Evo nekih od njih:

• Napravite dijetu koja će zadovoljiti sve potrebe starije osobe i koja uključuje proizvode koji stimuliraju peristaltiku crijeva (zatvor je jedan od najčešćih problema u starosti). Proizvode koji se koriste treba lako probaviti čak i oni koji imaju problema s hranom za žvakanje.
• Neka starija osoba jede u društvu, podrži razgovor tijekom obroka. Korisno je pozvati nekoga poznatu staru osobu.
• Pripremite proizvode za zalijevanje usta, kako po izgledu, tako i po okusu, uz dodatak začina, jer kod starijih osoba osjećaj okusa je oslabljen.

Prehrana starijih osoba trebala bi sadržavati sve hranjive tvari potrebne za potrebe organizma, trebala bi biti niske masnoće i uglavnom se oslanjati na konzumiranje nemasnog mesa i ribe (najmanje 3 puta tjedno).

Apetit kod starijih osoba

Apetit kod starijih osoba

Iz ovog članka saznat ćete:

Znak lošeg apetita za starije osobe.

Što može dovesti do nedostatka apetita kod starije osobe

Što testovi će morati proći starije osobe identificirati uzrok lošeg apetita

Kako podići apetit kod starije osobe kod kuće

Što učiniti ako starija osoba ima povećan apetit

Što treba uzeti u obzir kod planiranja prehrane za starije osobe

Dobar, zdrav apetit je znak da je osoba zdrava. Njegovo propadanje u pravilu je povezano s emocionalnim i fizičkim problemima. Uzrok slabog apetita mogu biti mnoge bolesti, na primjer, povreda probave. Da biste saznali kako poboljšati apetit starije osobe, pročitajte ispod.

Znak lošeg apetita za starije osobe.

Nedostatak apetita kod starije osobe može biti uzrokovan:

Pneumonija, gripa, hepatitis ili infekcija;

Ciroza, akutno zatajenje srca ili kronično zatajenje bubrega;

Rak želuca, debelog crijeva, krvi;

Upala probavnog kanala, crijeva;

Dijabetes, nizak hormon štitnjače, endokrini problemi;

Određene vrste demencije;

Različiti mentalni poremećaji. Primjerice, apetit starijih osoba može se pokvariti zbog shizofrenije;

Određeni lijekovi. Na primjer, slab apetit kod starijih osoba može biti uzrokovan anestetikom, antibioticima, lijekovima za dijabetes ili kemoterapijom.

Navedeni razlozi nisu ograničeni na popis čimbenika koji uzrokuju slab apetit kod starije osobe. Ne smijemo zaboraviti da njegovo propadanje može biti povezano s lošim navikama, prekomjernom konzumacijom masne hrane i slatkiša. Ponekad je nemoguće odrediti što uzrokuje gubitak apetita kod starijih osoba.

Što može dovesti do nedostatka apetita kod starije osobe

Ako starije osobe nemaju apetit, to je puno gubitka težine, gubitka snage i opće slabosti. Ponekad zbog toga svi sustavi tijela propadaju. Usput, najgori scenarij je kršenje mozga, jer umirovljenik ne jede ništa, što znači da potrebne hranjive tvari i elementi u tragovima ne ulaze u tijelo s hranom. Kao što razumijete, loš apetit kod starijih osoba je ozbiljan problem.

Slab apetit kod starije osobe može dovesti do atrofije mišića, problema s mišićno-koštanim sustavom. Anoreksija je česta bolest koja se javlja kod starijih osoba. U pravilu, pacijent nema pritužbi, postupno gubi na težini, ali ne osjeća glad. U takvim teškim situacijama, loš apetit kod starije osobe može biti smrtonosan. Pomoći pacijentu mogu samo stručnjaci. Mora kontaktirati endokrinologa, gastroenterologa, psihoterapeuta i žaliti se na slab apetit.

Koji testovi će morati proći

Ako loš apetit za starije osobe uzrokuje gubitak težine, onda se morate posavjetovati sa stručnjakom. U pravilu, loš apetit za starijom osobom signalizira prisutnost teške bolesti. Liječnik pregledava pacijenta, propisuje testove, otkriva razlog nedostatka gladi.

Kroz test krvi, stručnjak će saznati što je uzrokovalo lošu apetit starije osobe. Na primjer, možemo govoriti o bolestima jetre, dijabetesu, poremećenim hormonalnim funkcijama tijela. Urina se propisuje kako bi se provjerilo je li slaba infekcija bubrega ne uzrokovana infekcijom bubrega, a rendgenska snimka prsnog koša potrebna je za otkrivanje raka pluća, upale pluća.

Da bi se ustanovio razlog koji uzrokuje slab apetit kod starije osobe, potrebno je provesti medicinske postupke. Riječ je o barijevoj klistir, testu krvi (kompletnom), ultrazvučnom pregledu trbušnih organa, testiranju funkcija jetre, bubrega, studiji štitne žlijezde, analizi urina i rendgenskom snimanju gornjeg dijela probavnog trakta.

Preporučeni članci za čitanje:

Ako loš apetit kod starije osobe ne prođe, onda je to puno iscrpljenosti. Pojava preostalih posljedica određuje se ovisno o bolesti uzrokovanoj nedostatkom apetita. Na primjer, ako je loš apetit kod starije osobe uzrokovan dijabetesom, to može dovesti do poremećaja u očima i bubrezima.

Kako povećati apetit kod starije osobe kod kuće

Ako nema starijeg apetita, što učiniti? Kako vratiti zdrav apetit? Prije svega, morate razumjeti što je razlog njegovog odsustva. Primjerice, umirovljenik je zabrinut zbog mučnine. Tada tretman uključuje uporabu lijekova koji ublažavaju mučninu.

Ako pacijent ima demenciju, liječnik će propisati umjetnu dijetu s gastrostomnom cijevi ili visokokaloričnom hranjivom smjesom. Ako starija osoba ima slab apetit zbog upale slijepog crijeva, tada je neophodno kirurško liječenje. Ako je pogoršanje apetita uzrokovano hormonskim poremećajima, tada ćete morati uzimati posebne hormonske nadomjesne lijekove. Ako je rak, onda će starija osoba morati proći kemoterapiju, zračenje.

Kako povećati apetit starije osobe? Koristite naše savjete:

Pazite da u jelovnik uključite hranu, hranjive grickalice i visokoproteinske napitke za poboljšanje apetita kod starijih osoba.

Učinkovit dodatak prehrani koji sadrži kompleks vitamina B - kvasac. Kako podići apetit starije osobe? Dodajte zeleno povrće i hranu koja sadrži cink u svoju prehranu.

Možete poboljšati apetit starijih osoba uz pomoć biljne infuzije, koju treba popiti pola sata prije jela. Kamilica, kopar, matičnjak, paprena metvica pomaže u vraćanju apetita, ako je njegov gubitak povezan s emocionalnim i mentalnim problemima.

Kako podići apetit starijih osoba narodnih lijekova

1. Gorčina u hrani.

Smetnje pelina pomažu u vraćanju apetita. Infuziju konzumira 1 čajna žličica., Razrijedi se u 100 ml vode, 30 minuta prije obroka. Alat ne samo da će vratiti apetit kod starijih osoba, već i stimulirati izlučivanje žuči.

2. Cikorija prije večere.

Povratak apetita kod starijih osoba pomoći će cikoriji, ako je popijete 30 minuta prije obroka. Usput, njegova uporaba neće utjecati na razinu pritiska.

3. Limunov sok za apetit.

Iscijedite sok od pola limuna i dodajte mu toplu vodu. Za poboljšanje apetita kod starijih osoba, piće se konzumira neposredno prije obroka.

4. Infuzija maslačkovih rizoma.

U proljeće je korisno koristiti lišće maslačka. Gorčina vas ne bi trebala preplašiti, jer je tijelu samo potrebno. Preporučamo pripremu infuzije maslačka iz rizoma. Da biste to učinili, uliti 2 tsp. sjeckani korijeni s hladnom vodom (200 ml) i ostaviti da se ulije. Kako bi se poboljšao apetit kod starijih osoba, infuziju morate uzeti četiri puta dnevno za šalicu.

5. Sok od mrkve i potočarke.

Za poboljšanje apetita kod starijih osoba može se uz pomoć sokova od mrkve i mrkve. Uzmite četiri mrkve i gomilu preše, istisnite sok iz njih i razrijedite s vodom u omjeru 1: 1. Uzmite smjesu 30 minuta prije jela.

6. Sok od stolisnika.

Stolisnik pomaže u vraćanju apetita kod starijih osoba. Iscijedite sok iz nje i uzmite 1 žličicu. 3 puta dnevno.

7. Centaury, arhanđeo, mudrac, korijen.

Miješati biljku kišobrana od stotine godina (20 g), kadulju (10 g), mirisne listove ruže (20 g), korijen anđelice (10 g). Napunite mješavinu bilja kipućom vodom (600 ml), ostavite da se ulije 40 minuta, zatim procijedite. Kako bi se poboljšao apetit starijih osoba, potrebno im je uzeti čašu infuzije tri puta dnevno prije jela.

8. Pelin, vrba, stolisnik, maslačak.

Uzmite pelinsku travu (1 dio), bijelu koru vrbe (pola dijela), travu od maslačka (1 dio) i travu stolisnika (1 dio). Ulijte 1 tbsp. l. Smjesa se miješa s kipućom vodom (400 ml). Neka juha popije 30 minuta. Za vraćanje apetita kod starijih osoba preporučuje se uzimati infuziju tri puta dnevno, 100 ml 20 minuta prije jela.

Usput, suočeni s problemom vezanim uz činjenicu da se apetit pogoršao u starijih osoba, važno je zapamtiti takvu stvar kao što je "imaginarna anoreksija". Bolesna osoba odbija jesti jer vjeruje da mu se ne posvećuje dovoljno pozornosti. Ponekad starija osoba tajno jede hranu od rođaka.

Povećan apetit kod starijih osoba: što učiniti

Povećani apetit kod starijih osoba može biti uzrokovan različitim razlozima. Ponekad se taj problem javlja kao posljedica oštećenja pamćenja, tj. Umirovljenik jednostavno zaboravlja da je jeo prije dvadeset minuta. U nekim slučajevima, kod starijih osoba, osjećaj punoće nestaje kao posljedica bolesti jednog od probavnih organa.

Umirovljenici su skloni osjećajima i tjeskobama, što često uzrokuje povećan apetit kod starijih osoba. Starci pokušavaju ublažiti bol i misli o problemima s hranom. Ponekad djedovi i bake ne govore svojim najmilijima o svojim iskustvima, a da shvate da nešto nije u redu, jedete samo stalnom željom.

Proždrljivost može biti uzrokovana endokrinim čimbenicima. Povećani apetit starijih osoba ponekad je povezan s dugotrajnim bolestima, metaboličkim poremećajima.

Ako povećan apetit kod starijih osoba dovodi do pretilosti, hitno je potražiti pomoć stručnjaka.

6 pravila prehrane za starije osobe

Hrana treba sadržavati mnoge bjelančevine, elemente u tragovima, vitamine, kao i biti uravnotežen.

Smanjeno zdravlje može biti posljedica neadekvatnog unosa proteina. Obično se pacijenti žale na slabost i stalan umor. Ako s hranom nema dovoljno proteina, tkiva organa su oštećena i uništena, fizičke funkcije tijela su smanjene, a apetit starijih se pogoršao.

Kako bi se izbjegao nedostatak proteina, kalcija i željeza, potrebno je redovito konzumirati određenu količinu mesa. Zbog kalcija kosti postaju manje krhke i njihova gustoća se značajno povećava. Nedostatak željeza je prepun razvoja anemije.

Ponekad starija osoba odbije meso, jer mu je teško žvakati. Da biste vratili apetit starijih osoba, morate se pobrinuti da umirovljenik može lako koristiti hranu koja mu je poslužena. Starijim se osobama preporučuje da pojedu jednu mesnu ili riblju posudu dnevno. Osim toga, jetra je također korisna ako se konzumira ne više od jednom tjedno. Zahvaljujući mlijeku, mliječnim proizvodima, siru i jajima, možete nadoknaditi nedostatak kalcija, vitamina i proteina, vratiti apetit kod starijih osoba.

Apsorpcija vitamina u starosti je prepolovljena. To je zbog činjenice da apetit starijih osoba smanjuje s godinama, životni uvjeti pogoršavaju, oni moraju uzeti veliki broj lijekova.

Vitamin A ima antioksidativna svojstva i pruža zaštitu od nekih oblika raka. Velika količina se nalazi u voću i povrću, životinjskim proizvodima, primjerice mlijeku, jetri i žumanjku. Preteče vitamina A su beta-karoten i likopen, koji su bogati tim proizvodima. Vitamin čini našu kožu zdravom i poboljšava vid.

Vitamin D potiče dobru funkciju kostiju. Većina umirovljenika troši samo polovicu dnevne doze vitamina D. U pravilu, starija osoba rijetko je na suncu, na svježem zraku. Osim toga, bubrežne stanice smanjuju sposobnost obrade ovog vitamina. Nalazi se u ribama iz obitelji lososa, sardina i škampa. Usput, kako bi se poboljšao apetit kod starijih osoba, preporučuje se uzimanje dodataka prehrani.

Vitamin C je topiv u vodi. Bugarski papar, agrumi, brokula, kivi, jagode, rajčice ga sadrže u velikim količinama. Njegov metabolizam u tijelu muškarca i žene odvija se različito. Čak i ako muškarac dobije jednaku ili veću dozu vitamina, njegova razina u krvi će biti manja od one kod žene. Da bi se vratio apetit kod starijih osoba, preporučuje se uzimanje askorbinske kiseline. Muškarci 150 mg dnevno, a žene - 75-80 mg.

Vitamin E ima antioksidativna svojstva. Velika količina je sadržana u biljnim uljima i margarinu.

Vitamin B12. Kada je manjkava, pojavljuju se poremećaji u vezivnom tkivu. Kod starijih se smanjuje koncentracija klorovodične kiseline u želucu i zbog toga se vitamin ne može apsorbirati. Za povratak apetita kod starijih osoba, preporuča se uzeti ovaj vitamin kao dodatak prehrani.

2. Hrana treba sadržavati određeni broj kalorija koje će pokriti troškove energije za starije osobe i zadržati ga u dobrom fizičkom stanju.

Što starije dobivamo, manje kalorija jedemo. Ako umirovljenik ima visok ili, obrnuto, slab apetit kod starijih osoba, onda, prije svega, trebate voditi brigu o pravilnoj prehrani, što će vam pomoći vratiti normalnu težinu. Usput, važno je zapamtiti da je pretilost i osiromašenje kod starijih osoba u pravilu uzrokovano jednim od psiholoških problema. Povećani ili obrnuto loš apetit kod starijih osoba može biti povezan s odgođenim stresom, depresivnim uvjetima itd.

3. Hrana mora imati sastav koji sprječava zatvor i dehidraciju.

Debelo crijevo kod starijih osoba ima malu količinu sluzi, što često uzrokuje zatvor. Naravno, ovo stanje utječe na apetit. Pobrinite se za umirovljenika da pije vodu, čaj, sokove, jede juhe od tekućine. Osim toga, korisna je uporaba kuhanog ili pečenog povrća i voća. To će pomoći u postepenom vraćanju apetita kod starijih osoba.

Ako starija osoba konzumira malo tekućine, onda puno teže izlučivanje metaboličkih proizvoda iz tijela postaje teže, apetit starijih se pogoršava. Bubrezi su preopterećeni, a zapravo se u starosti postupno smanjuje broj aktivnih nefrona.

Da biste poboljšali apetit kod starijih osoba, morate se pobrinuti za redovitu uporabu tekućine. Važno je da umirovljenik pije malo, ali često. Usput, često stariji ljudi ne mogu piti hladnu vodu i više vole toplo. Da biste vratili apetit starijih osoba, ponudite im toplo piće.

4. Kada kuhate, možete i trebate dodati malu količinu različitih začina u hranu.

Začini omogućuju ubrzavanje metabolizma. Osim toga, oni daju hrani poseban okus koji povećava apetit kod starijih osoba. Naravno, važno je osigurati da začini koje odaberete kao umirovljenik. Inače, učinak može biti suprotan, a apetit kod starijih osoba će potpuno nestati.

5. Potrebno je održavati dijetu.

Za povratak apetita kod starijih osoba preporučujemo da ih hranite u određeno vrijeme. Najbolje je poslužiti hranu u malim obrocima nekoliko puta dnevno. Pripremite se za to unaprijed i razmislite što će starija osoba imati za doručak, ručak, večeru. Ponekad se apetit kod starijih ljudi odvija noću, tako da tijekom druge večere možete popiti čašu mlijeka ili kefira.

6. Ne gurajte starije osobe i ne prisiljavajte ih da jedu.

Ova se tvrdnja ne odnosi na starije osobe koje su izgubile apetit zbog anoreksije. Ali svi ostali umirovljenici sami mogu odrediti koliko hrane trebaju. Ako je djed svladao depresiju, izgubio apetit, onda mu morate poslužiti laganu i ukusnu hranu. Hranite ga malim porcijama, ali često. Poštujte postavke svojih rođaka. Apetit starijih osoba ne mora se kontrolirati, ako za to ne postoje dobri razlozi. Ne raspravljajte s njim ako je odbio neku vrstu jela. Inače, apetit za starije osobe uvijek će biti loš.

U našim pansionima spremni smo ponuditi samo najbolje:

24-satnu brigu o starijim osobama od strane profesionalnih njegovatelja (cjelokupno osoblje su građani Ruske Federacije).

5 pojedinačne i hranjive hrane.

Zauzetost za 1-2-3 kreveta (za udobne krevete).

Dnevna razonoda (igre, knjige, križaljke, šetnje).

Individualni rad psihologa: art terapija, glazbena nastava, modeliranje.

Tjedni pregled liječnika specijalista.

Udobni i sigurni uvjeti (udobne ladanjske kuće, prekrasna priroda, čist zrak).

U bilo koje doba dana ili noći, starije osobe će uvijek dolaziti u pomoć, bez obzira koliko ih problem brine. U ovoj kući, svi rođaci i prijatelji. Ovdje vlada atmosfera ljubavi i prijateljstva.

Konzultacije o prijemu u pansion, možete dobiti putem telefona:

Kako i kako povećati apetit starije osobe?

Potreba za upotrebom hrane urođena je u nas po prirodi, ali postoje slučajevi kada je ta prirodna želja već duže vrijeme odsutna.

Zbog tjelesne aktivnosti kod mladih, potreba za jelom se relativno brzo obnavlja.

Ali ako nema apetita za starijom osobom, što bi trebalo učiniti u ovom slučaju?

Gubitak apetita kod ljudi srednje dobi gotovo uvijek ukazuje na funkcionalno oštećenje u tijelu uzrokovano fizičkim ili emocionalnim razlozima.

Dugotrajni nedostatak apetita kod starijih osoba ima negativan učinak na zdravlje i može dovesti do ozbiljnih posljedica.

Uzroci gubitka apetita kod starije osobe

Gubitak apetita kod starijih osoba može biti uzrokovan brojnim razlozima. Kratkoročni nedostatak apetita kod starijih osoba je vrlo čest.

Anksioznost bi trebala uzrokovati odbijanje jesti dugo vremena. U ovom slučaju, najvjerojatniji uzrok postepenog smanjenja apetita, praćenog gubitkom težine, je bolest.

Bolesti praćene gubitkom apetita uključuju:

1. upalne bolesti probavnog sustava, crijeva;
2. kronično zatajenje bubrega i jetre, ciroza jetre;
3. bolesti srca i krvnih žila;
4. razne vrste upale pluća, hepatitisa, infekcija bubrega;
5. dijabetes, bolesti štitnjače, metaboličke poremećaje i hormonske poremećaje;
6. autoimune bolesti;
7. onkološke bolesti;
8. depresija, shizofrenija i neke druge mentalne poremećaje, kao i senilna demencija;
9. lijek.

Nedostatak apetita kod starijih osoba može biti uzrokovan lošim navikama ili ukusima, kao što su masna hrana.

Posljedice lošeg apetita

Potpuni nedostatak interesa za hranu ili loš apetit u starosti je vrlo ozbiljan problem.

Nedovoljna količina hrane ne daje starijoj osobi količinu hranjivih tvari, vitamina i mikroelemenata potrebnih za normalno funkcioniranje.

Ovo stanje, uz mršavljenja, je pun ozbiljnih zdravstvenih problema.

Glavobolja je jedan od uzroka slabog apetita.

Opća slabost, iscrpljenost tijela, pogoršanje kroničnih bolesti, poremećaj u mozgu i drugim vitalnim organima - to su samo glavne posljedice lošeg apetita.

Dugotrajno uzimanje male količine hrane može uzrokovati atrofiju mišića, probleme s mišićno-koštanim sustavom i, u konačnici, može biti smrtonosno.

Ako se ne liječi, posljedice lošeg apetita mogu se pretvoriti u potpuni gubitak želje za jelom, tzv. Anoreksiju ili uzrok sitofobije, u kojoj se osoba boji jesti hranu zbog mogućnosti bola.

Kako podići apetit kod starije osobe liječenjem

Vrlo je teško odgovoriti na pitanje kako povećati apetit starije osobe. Da biste to učinili, potrebno je odrediti uzrok koji je uzrokovao smanjenje ili potpuni gubitak apetita.

Za to je bolje proći potpuni liječnički pregled. No, budući da je za starije osobe to prilično teško, pregled je ograničen na minimalni skup dijagnostičkih postupaka.

Ti postupci uključuju:

• detaljna krvna slika;
• kompletan test urina;
• Ultrazvuk trbušne šupljine, štitnjače;
• fluoroskopija i gastroskopija probavnog trakta;
• magnetska rezonancija.

Daljnje liječenje se propisuje ovisno o rezultatima dijagnoze. Ako je uzrok nedostatka apetita bolest, starijoj osobi se daje odgovarajući tretman i nakon što se završi, obično se apetit obnavlja.

I antibiotici i lijekovi za liječenje kardiovaskularnog sustava, hormonski nadomjesni lijekovi i inzulin mogu djelovati kao lijekovi.

Ako gubitak apetita nosi prijetnju životu starije osobe i dopušta njegovo fizičko stanje, liječnik može propisati posebne lijekove koji pojačavaju apetit.

To uključuje neke dodatke željezu, anaboličke steroide, farmaceutske grickalice, blokatore dopamina i regulatore probavnog djelovanja, kao i neke dodatke prehrani.

Dijagnoza uzroka gubitka apetita

Moraju se uzimati samo prema preporuci liječnika, uzimajući u obzir moguće nuspojave. U nekim slučajevima pitanje kako povećati apetit starije osobe rješava se operacijom, kemoterapijom.

U nedostatku potrebe za hranom uzrokovanom depresivnim stanjima i mentalnim poremećajima, osim sedativa, stimulirajućih lijekova i antidepresiva, koriste se netradicionalne metode kao što su fizioterapija pomoću najnovijih medicinskih sredstava, hipnoza, akupunktura.

Vrlo često, posebno u slučajevima senilne demencije, potpuna prehrana starije osobe moguća je samo kroz uvođenje u tijelo visokokaloričnih smjesa kroz gastronomsku cijev.

Kako bi podigli apetit, starije osobe, ovisno o svom fizičkom stanju, također zahtijevaju šetnje na svježem zraku i blagi fizički napor.

Povećan apetit kod kuće

Kako podići apetit kod starije osobe kod kuće? Odgovor na ovo pitanje je duboko individualan, jer je povećanje apetita kod kuće bez posjeta stručnjaku moguće samo u nedostatku ozbiljnih bolesti.

Da biste to učinili, prije svega je potrebno pregledati prehranu starije osobe. Potrebno je eliminirati ili svesti na minimum potrošnju slatkih gaziranih pića i alkohola iz prehrane.

Kako bi se poboljšao apetit, gotovo svaki obrok starije osobe trebao bi početi s povrćem i sastojati se od omiljene hrane i hrane bogate proteinima, cinkom, raznim vitaminima i aminokiselinama.

Ako nema ograničenja, možete koristiti razne začine i začine kako biste pobudili apetit. Kod kuće možete koristiti i povećanje želje za jelom, biljne čajeve.

Hodanje na otvorenom povećava apetit.

Dobar učinak daju tinkture cvjetova kamilice, kopra, matičnjaka i paprene metvice. Postoje mnoge popularne metode za povećanje apetita kod starijih osoba.

Jedan od tih načina za poticanje apetita je pola sata prije konzumacije infuzije pelina ili maslačka.

Stariji ljudi također mogu stimulirati konzumaciju limunovog soka, razrijeđenog u toploj vodi, cikoriji i soku stolisnika.

Poboljšava potrebu za hranom i opće stanje tijela svježeg soka od mrkve. Dobre učinke imaju juhe pripremljene od klica, angelice, kadulje i rue.

Narodni recepti za podizanje apetita kod kuće ističu se dostupnosti ljekovitog bilja, lakoćom pripreme i upotrebe.

zaključak

Većina starijih ljudi može sami kontrolirati svoje potrebe za hranom, i iako ponekad pate od gubitka apetita, oni su privremeni, ne trebaju liječenje, au većini slučajeva odlaze sami.

A kako se privremeni fenomen ne bi pretvorio u ozbiljan problem koji zahtijeva liječenje, važno je pažljivo okružiti svoje voljene i dati im malo vremena i pozornosti.