Crijeva igraju važnu ulogu u probavnom procesu. Postoje situacije kada se pod djelovanjem različitih čimbenika javljaju patološki procesi u ovom organu. Akutni ili kronični enteritis (bolesti debelog crijeva) ili kolitis (bolesti tankog crijeva) međusobno su povezani, najčešće se javljaju zajedno i imaju zajednički naziv - enterokolitis.
Kada je enterokolitis narušio crijevnu funkcionalnost, apsorpciju i asimilaciju hranjivih tvari. Ako pravilan tretman nije započeo na vrijeme, takvo stanje može dovesti do nedostatka vitamina, minerala ili proteina, poremećaja metabolizma i iscrpljenosti. Pravilna prehrana u crijevnim bolestima može pomoći tijelu da uspostavi normalan metabolizam, vrati izgubljenu crijevnu funkciju adekvatne probave.
Glavni simptomi crijevnih bolesti
Kada je bolest crijeva uočena česta stolica.
Budući da se funkcije malog i debelog crijeva međusobno razlikuju (tanko crijevo je odgovorno za apsorpciju hranjivih tvari u krv, debelo crijevo za proizvodnju vitamina, obradu vlakana, formiranje fekalnih masa i njihovo pravovremeno otpuštanje), simptomi će se razlikovati ovisno o mjestu bolesti.
Simptomi bolesti debelog crijeva:
- Bolni sindrom Bol se češće javlja u lateralnim dijelovima trbuha, rjeđe u epigastričnom području ili iznad pupka. Bolovi imaju dosadnu prirodu, koja se nakon pražnjenja crijeva ili ispuštanja plinova smanjuje.
- Stolica je česta, ima jak miris, ponekad sluz, krv ili pruge nalik močvarnom blatu.
- Buka, nadimanje, nakupljanje plina. Ovi se simptomi pogoršavaju za poslijepodne i nestaju tijekom noći.
- Ako se neugoda pojavi zbog infekcije, temperatura tijela raste, pojavljuju se glavobolje i vrtoglavica.
Znakovi upalnih i neoplastičnih bolesti debelog crijeva su ozbiljni poremećaji metabolizma. Kao rezultat toga, pacijent se osjeća slabim, iscrpljenim, poremećene su funkcije genitalija, inkontinencija plinova i fecesa.
Simptomi bolesti tankog crijeva
- Bol u pupku.
- Tekuće stolice svjetle boje i neugodnog mirisa. Ponekad u konzistenciji fecesa postoje dijelovi neprobavljene hrane.
- Trbušna distenzija, nelagoda.
- Povećanje temperature. Pokazatelji termometra variraju ovisno o broju mikroba i stupnju intoksikacije organizma.
Uz produljene manifestacije sličnih simptoma mogu se razviti patologije drugih organa i sustava (koža postaje tanka i suha, nokti postaju krhki, zglobovi se nadimaju i boli).
Zadaci i načela prehrane u slučaju oboljelih crijeva
Bolesti gastrointestinalnog trakta nastaju zbog pothranjenosti.
Znanstvenici su otkrili da je pojava većine bolesti probavnog trakta povezana s redovitim kršenjem prehrane.
Stoga je važno pridržavati se određenih normi i pravila prehrane, što će pomoći da se crijeva vrate u svoje prijašnje funkcije.
Prilikom sastavljanja prehrane za bolesnu osobu važno je voditi se ne samo općeprihvaćenim normama, već i individualnim potrebama tijela. Uz pomoć pravilno odabrane prehrane možete riješiti takve probleme:
- vratite crijeva u normalu;
- stimulira regenerativne procese u sluznici crijeva;
- eliminirati netoleranciju prema pojedinim jelima;
- napuniti tijelo nedostatnim vitaminima i mineralima;
- uklanjanje metaboličkih poremećaja;
- normalizirati sastav mikroflore.
U slučaju bolesti crijeva, priprema prehrane trebala bi se temeljiti na sljedećim načelima:
- prehrana bi trebala pomoći u liječenju bolesti i spriječiti daljnje komplikacije;
- prehrana mora uzeti u obzir individualne karakteristike pacijenta (ukusne preferencije,
- popratne bolesti, osobito probavu).
Prehrana za crijevne bolesti mora udovoljavati sljedećim pravilima:
- hranu treba konzumirati u malim obrocima 5-6 puta dnevno;
- izbjegavajte suhu hranu;
- pokušajte se ne prejesti;
- hrana mora biti uravnotežena, bogata proteinima, masti, ugljikohidratima i vlaknima;
- prehrana mora biti raznovrsna, tijelu ne treba nedostajati elemenata;
- proizvode treba kuhati na pari, peći ili kuhati.
Prilikom sastavljanja prehrane za osobu s oboljelim crijevima važno je uzeti u obzir učinak proizvoda na motilitet crijeva. Tako je moguće normalizirati konzistenciju stolice i učestalost crijevnih pokreta. Po tim parametrima proizvodi su podijeljeni u 3 skupine:
- Oni koji povećavaju pokretljivost
- Proizvodi za redukciju motora
- Neutralni proizvodi (ne utječu na motoričke sposobnosti)
Prehrana tijekom sindroma proljeva
Odrezak od riže pomoći će kod proljeva.
Proljev je simptom probavnog trakta crijeva, koji je popraćen čestim labavim stolicama.
Kada se povećava proljev, pokretljivost crijeva prestaje normalno apsorbirati tekućinu. Dakle, morate jesti hranu koja može smanjiti motilitet crijeva i nastaviti svoju funkciju apsorpcije tekućine.
U ranim danima proljeva, pozornost treba posvetiti tekućini. Morate piti puno tople vode kako biste obnovili ravnotežu vode u tijelu. Među zdravim napitcima mogu se izdvojiti jaki čaj s limunom, sok od jabuke, alkalne negazirane napitke, ukus grožđica, borovnice.
Drugog dana dopušteno je koristiti krekere bez aromatskih dodataka i prašaka. Morate jesti svaki sat u malim porcijama i piti puno tekućine. Trećeg dana postupno možete uvesti proizvode koji smanjuju motilitet crijeva i najkorisniji su za proljev, a to su:
- Rižine juhe i tekuće žitarice. Riža ne sadrži vlakna (koja djeluje kao laksativ) i imaju svojstva vezanja. Preporučljivo je jesti svaka 2 sata jednu šalicu riže ili kašu.
- Banana. Napunite tijelo kalijem koji se ispire iz tijela proljevom. Da biste to učinili, koristite 2 banane svaka 4 sata.
- Slabo meso i pileća juha.
- Kashi koji obavija želučanu sluznicu (krupica, zobena kaša, heljda).
- Preradke od bijelog kruha.
- Pečene ili kuhane jabuke (sadrže elemente koji vežu toksine i vraćaju korisnu crijevnu mikrofloru).
- Mršava riba i nemasno meso (bez kože, kostiju i masti).
- Kuhane mrkve i pire krumpir. Obogaćen vitaminom A, koji poboljšava stanje oslabljene sluznice crijeva i ima adsorbirajuća svojstva.
- Fino-zrnati nisko-masni svježi sir, kuhana jaja ili kajgana, napunit će tijelo proteinima.
- Povrća juhe i pire krumpir.
- Kisele i škrge voća i bobica bogatih vitaminima.
Prehrana za zatvor
Suho voće pomaže kod zatvora.
Opstipacija je odsutnost ili poteškoća u izlučivanju. Postoje proizvodi, čija uporaba može povećati motilitet crijeva, promicati brzu probavu proizvoda i njegovo oslobađanje u obliku fecesa.
U prehrani treba uključiti i namirnice koje aktiviraju crijeva i zasićuju tijelo svim elementima u tragovima potrebnim za normalan život.
U pravilu, morate jesti više vlakana i piti puno tekućine, eliminirati hranu koju je teško asimilirati i izazvati stvaranje plina. Popis proizvoda preporučenih za zatvor:
- Raženi ili pšenični kruh od krupnog brašna
- Povrće, hranjive juhe, cikla bit će korisnije
- Svježe povrće, zelje
- Suho voće
- Svježe voće (jabuke, kivi, šljive). Banane i kruške treba odbaciti.
- Niska-mast sorte ribe i mesa u kuhanom obliku ili na pari kao kotleti.
- Porre: heljda, biser ječam, zob, pšenica, kukuruz.
- Fermentirani mliječni proizvodi (kefir, kiselo mlijeko, kiselo vrhnje, jogurt).
Hrana za kroničnu opstrukciju crijeva (pareza) ima neke nijanse. U tom slučaju, često morate jesti u malim porcijama. Optimalna temperatura hrane, za jednostavnu asimilaciju treba biti 38-40 stupnjeva.
Hrana prikladna za konzumaciju samo je slomljena, što će olakšati probavu i smanjiti gustoću stolice.
Zabranjena hrana za crijevne bolesti
Kada se bolest crijeva konzumira mliječnih proizvoda je zabranjeno.
U dnevnom jelovniku s bolesnim crijevom ne treba uključivati one namirnice koje uzrokuju truljenje i fermentaciju, doprinose stvaranju plina.
Brašno i krupno vlakno treba isključiti. Masti biljnog podrijetla također se ne preporučuju jer sprečavaju apsorpciju hranjivih tvari.
Začini iritiraju probavni trakt. Proizvodi koji su zabranjeni:
- Masna mesa i ribe;
- grah;
- Mliječni proizvodi;
- matice;
- začini;
- Pržena jaja;
- Vrlo slana hrana;
- Jela na roštilju i dimljena jela;
- Konzervirana hrana;
- Slatka jela;
- gljiva;
- kave;
- kavijara;
- Alkoholna i gazirana pića;
- Brza hrana.
Čišćenje debelog crijeva kao prevencija bolesti
Grejp - proizvod koji uklanja iz tijela sol i toksine.
Crijevno čišćenje već se dugo smatra najboljim načinom prevencije raznih bolesti, ne samo gastrointestinalnog trakta.
U crijevu redovito ostaju otpadne tvari, koje, normalno, mora donijeti izvana.
Međutim, s nepravilnom prehranom ili utjecajem drugih čimbenika može se narušiti crijevna funkcionalnost, što s vremenom može dovesti do ozbiljnih posljedica kao što su dijabetes, onkologija crijeva, hemoroidi, infarkt miokarda.
Da biste spriječili neugodne manifestacije, morate u prehranu uključiti proizvode koji čiste crijeva od toksina. Postoje posebni programi za čišćenje crijeva koji omogućuju individualno odabir proizvoda za svaku osobu.
Međutim, za svaki program postoji jedan opći zahtjev - pridržavati se obilnog režima pijenja (najmanje 8 čaša vode dnevno). Svaki dan čišćenja treba početi od čaše vode na sobnoj temperaturi pijan na prazan želudac. Proizvodi koji mogu čistiti crijeva:
- Grejp. Izlučuje soli i toksine iz tijela, povećava apetit, čisti crijeva. Sok od grejpa sadrži više hranjivih tvari nego bilo koji drugi 100% voćni sok.
- Prebiotici i pribiotici. Učinkovito čisti crijeva i povećava zdravu mikrofloru.
- To uključuje sve fermentirane mliječne proizvode, banane, kiseli kupus, luk, češnjak.
- Žitarice od cjelovitih žitarica. U slučaju pravilne pripreme učinkovito čiste crijeva.
- Korisni će biti heljda, proso, zobena kaša, ječam.
- Proizvodi koji sadrže masne kiseline. Biljna ulja, masna riba, sjemenke, plodovi mora, kao da podmazuju crijeva iznutra, čime pomažu eliminirati toksine.
- Beets i mrkva. Beets se najbolje konzumiraju kuhane, mrkve se mogu jesti sirove.
- Jestive alge i morsko povrće. Ovi proizvodi imaju nizak sadržaj kalorija, sadrže veliku količinu minerala i vitamina. Normaliziraju crijeva, mnogi vežu toksine i uklanjaju ih iz tijela.
Za brzo čišćenje crijeva, pogodna su i laksativa kao što su ricinusovo ulje, sijena trava, slana voda i magnezija. Važno je znati da u slučaju ozbiljnih bolesti crijeva probava hrane može biti vrlo teška. Stoga bi hrana trebala biti prilično uravnotežena i visoko kalorična. Međutim, nemojte jesti namirnice koje povećavaju opterećenje probavnih organa.
O sindromu iritabilnog crijeva - u detaljnom videozapisu:
Primijetili ste pogrešku? Odaberite i pritisnite Ctrl + Enter da biste nam rekli.
Što ne jesti kada je bolesno crijevo
Dijeta za crijeva s boli, frustracijom, opstrukcijom i stvaranjem plina: savjeti o pravilnoj prehrani i izborni uzorak
Crijevo je jedan od važnih dijelova ljudskog tijela, kojem treba posvetiti mnogo pažnje, osobito kada nije u redu. Za bilo koji poremećaj crijeva, trebate slijediti pravilnu prehranu i napraviti dijetu uz pomoć svog liječnika.
Pravilna crijevna prehrana doprinosi:
- Obnova motoričke aktivnosti;
- Dostava u tijelo potrebnih tvari;
- Vraćanje crijevne mikroflore.
Dijeta za bol u crijevima sastoji se od nekoliko principa prehrane:
- Prehrana bi trebala posebno obnoviti metabolizam, ukloniti uzroke boli i spriječiti pogoršanje.
- Uravnotežena i raznolika prehrana.
- Kombinacija terapijske prehrane s drugim metodama oporavka.
- Ne zaboravite na druge postojeće bolesti kod ljudi.
Ako crijevo prestane raditi glatko i uzrokuje nelagodu, trebate saznati uzrok bolesti. Vrlo je važno prije postavljanja dijagnoze odrediti koja će vrsta dijete za crijevne smetnje odgovarati pacijentu.
Iz prehrane bolesnika potrebno je ukloniti proizvode koji sadrže mnogo biljnih vlakana jer iritiraju zidove probavnog trakta. I trebate smanjiti potrošnju hrane koja sadrži ugljični dioksid, koji često postaje uzrok intestinalnog poremećaja.
Mogući jelovnik tijekom prehrane
- Ujutro možete započeti s rižom ili grizom, kuhati bez mlijeka i omletom. Preporuča se piti šalicu čaja i malo glodati bijele kruške.
- Malo kasnije možete popiti žele od borovnica;
- Za ručak možete kuhati bujon iz nemasnog mesa i dodavati zobene pahuljice. Nemojte ometati par parnih kotleta i crne trešnje;
- Usred dana možete prokuhati kompot od šipka i ponovno grizati krekere;
- U večernjim satima kuhajte kotlove za par i kašu od valjanih zobi. Popijte šalicu čaja.
Crijevna opstrukcija
Hrana u slučaju crijevne opstrukcije ne smije biti preopterećena velikim dijelovima. Postoji potreba u malim porcijama, bez dodavanja u izbornik proizvode koji pridonose stvaranju plina: kupus, grah, voda s plinom, mlijeko.
- Doručak se može sastojati od sjeckanog zobenog mlijeka bez mliječnih proizvoda, sira bez masnoće i šalice čaja;
- Malo kasnije možete kuhati kompot od borovnice ili dunje;
- Na ručak, kuhajte juhu na mesu i dodajte malo decoying i 2 mesne okruglice. Ručak se može nadopuniti ribanom kuhanom rižom i borovnicom;
- U 4 sata trebate piti bokove bez šećera;
- Navečer popijte čašu voćnog želea.
nadutost
Izvor nadutosti mogu biti različiti čimbenici, posebice uporaba namirnica sklonih fermentaciji u crijevima.
Prehrana tijekom stvaranja plina u crijevima mora biti ispravna i uravnotežena, tako da nadutost ne postaje neugodna pravilnost. Stoga su liječnici sastavili popis proizvoda koje treba zaboraviti na neko vrijeme kako bi se izbjegli problemi s crijevima.
- Kultura graha u čistom obliku i kao dio drugih jela;
- Kupus, rotkvica i repa;
- Jabuke, banane, kruške, breskve i grožđe;
- Gotovo sve matice;
- Proizvodi koji sadrže kvasac;
- Gazirana voda;
- Prirodno mlijeko;
- Proizvodi od škroba;
- Kuhana jaja;
- Bilo koja konzervirana hrana i dimljena mesa;
- Slani i kiseli proizvodi;
- Začinjena i topla hrana;
- Zamjena za šećer;
- Alkohol.
Na temelju tog popisa lako možete napraviti dijetu koja uključuje 5-6 malih obroka.
Također morate zapamtiti neke od nijansi prehrane:
- Nemojte piti hladnu i vruću tekućinu;
- Isključiti iz prehrane grickalice i žvakaće gume;
- Pijte dnevno najmanje 2 litre tekućine.
Zanimljivi videozapisi o temi članka
Dijeta za bol u crijevima
Bol u crijevima često je dokaz procesa kao što su fermentacija, nadutost i tutnjava u želucu. Često bol prati i pojava problema s stolicom, kao i povećanje formacije plina. Često bol u crijevima može uništiti sve planove koje ste izgradili za taj dan. Dijeta za bol u crijevima je osmišljena kako bi ublažila bol za zdravu hranu za crijeva.
Dijeta za bolesno crijevo
Dijeta s bolesnom crijevom sugerira male promjene u prehrani koje će pomoći u uklanjanju boli. Ove preporuke se temelje na preporukama liječnika i nutricionista, stoga će, promatrajući ih, bol nestati.
Dijeta za bol u crijevima preporučuje umjereni unos laksativa u slučajevima kada bol prati zatvor. Kad se ujutro ponovo javi zatvor, potrebno je koristiti laksative, ali to se ne smije činiti prečesto, jer može postojati ovisnost, a crijeva će uvijek normalno funkcionirati samo uz uzimanje tih lijekova. Isto vrijedi i za sredstva za proljev. Prema preporukama liječnika, bilo bi bolje da se najprije pokušate nositi s problemima stolice na štetu prirodnih lijekova i to samo ako ne daju rezultat, a zatim se prebacite na uzimanje lijekova.
Univerzalni lijek, i kod proljeva i kod zatvora, može se smatrati upotrebom proizvoda koji sadrže vlakna, jer može povećati volumen crijevnog sadržaja i omekšati ga, što omogućuje zatvor kako bi se postiglo brzo pražnjenje, a kod proljeva normalizira motilitet crijeva. Da biste povećali količinu vlakana u prehrani, morate se pridržavati sljedećeg izbornika:
- Doručak: kaša mekinja
- Ručak: sendvič sa kruhom od žitarica
- Večera: pečeni krumpir, dio jagoda i pola graška
Uz povećanu uporabu vlakana može biti povezana s pojavom nekih problema, kao što su nadutost i nadutost. Ako niste prethodno koristili dijetu bogatu vlaknima, trebate početi s upotrebom prehrambenih dodataka koji se temelje na vlaknima. Takvi prehrambeni aditivi uključuju ljuske od metilceluloze i isfagule.
Dijeta za bol u crijevima također sugerira fokusiranje na pektin, jer ona, poput vlakana, sadrži dijetalna vlakna. Pektin se može dobiti od naranče, papaje i grejpa, kao i uz upotrebu pektina jabuke, koji služi kao poseban dodatak i razrijeđen u vodi ili dodan hrani.
Dijeta s oboljelim crijevom propisuje da se udvostručuje unos vode, jer se uz njegovu pomoć povećava volumen stolice, a hrana se intenzivnije kreće kroz crijevo. 6-8 čaša vode dnevno je norma, ali važno je zapamtiti da se hrana ne smije prati hladnom vodom.
Dijeta za bol u crijevima preporučuje razmišljanje o vođenju posebnog dnevnika hrane koji bi trebao uključivati informacije o tome što ste jeli i kako je vaše tijelo reagiralo na njega. To će pomoći identificirati hranu koja uzrokuje bolove u trbuhu. No, potrebno je uzeti u obzir i činjenicu da u slučaju boli ne može biti krivnja hrane koju ste nedavno jeli, već naprotiv, ona koja je korištena prije jednog ili čak dva obroka.
Od uporabe pšenice i mliječnih proizvoda treba napustiti, jer su vrlo često uzrok boli u crijevima. Dnevnik hrane će odrediti reakciju na te proizvode, a ako se potvrde negativni učinci njihove konzumacije, potpuno su isključeni iz prehrane. Imajte na umu: pšenica i mlijeko se često nalaze u mnogim namirnicama, pa biste trebali pažljivo proučiti sastav.
Povećana motorna aktivnost također će pomoći u normalizaciji rada crijeva, pa biste trebali razmišljati o trčanju, plivanju ili barem hodanju. Potrebno je provesti najmanje tri sata tjedno, a ako je moguće pokušati više, jer dobra fizička vježba neće naškoditi.
Bolest crijeva: što se može i ne može koristiti
Crijeva obavljaju jednu od glavnih funkcija u procesu probave. Crijevne bolesti uzrokovane su dizenterijom, infekcijom jednostavnim mikroorganizmima (Giardia, amoeba, trihomonade), intoksikacijom (živa, arsen), kršenjem režima i kvalitetom prehrane, nakon neadekvatne prehrane, ozljeda. Proces upale javlja se ili u tankom crijevu (enteritis), ili u debelom crijevu (kolitis), ili se cijeli gastrointestinalni trakt (enterokolitis) upali.
Bolesti crijeva dijele se na akutne i kronične. Potrebno je pravodobno i ispravno liječiti crijevne bolesti kako bi se izbjegla prelijevanje bolesti u kronični oblik.
Glavna uloga u liječenju crijevnih bolesti pripada pravilnoj prehrani. Dijeta ovisi o prirodi bolesti, stanju motorne funkcije crijeva, prisutnosti ili odsutnosti nepodnošljivosti hrane, dobi, spolu pacijenta, komorbiditetima.
Također treba imati na umu da svi proizvodi utječu na funkciju crijeva na različite načine i mogu se podijeliti u tri skupine:
- potiču pražnjenje
- odgađanje pražnjenja
- proizvodi koji imaju mali ili nikakav učinak na kretanje crijeva
Hrana za akutnu upalu crijeva.
Akutna upala crijeva - enterokolitis, javlja se zajedno s akutnom upalom želuca. Glavni simptomi: mučnina, povraćanje, proljev, pritužbe na podrigivanje, bol u želucu, nedostatak apetita, teška opća slabost.
Za akutnu upalu, preporuča se jesti samo tekuću hranu, kao što je voda od riže i žele od borovnice, prvi dan. Kada povraćanje i proljev, tijelo gubi puno tekućine, vrlo je važno piti više tekućine. Preporuča se piti vrući čaj bez šećera ili mineralne vode. Trećeg dana bolesti preporučuje se dijeta s ograničenom količinom kalorija: 200g ugljikohidrata, 60g masti, 5-6g soli, proteini 100-120g.
Medicinska prehrana za tešku proljev
- juhe u nemasnoj juhi od ribe ili mesa, možete dodati rižu ili griz
- juha od povrća
- krekeri od pšeničnog kruha
- mesni ili riblji paradići bez masnoće
- niski masni sir
- naribana kaša (heljda, zobena kaša, riža)
- žele
- izblijedjele jabuke
- zeleni čaj
- crna kava
- izvarak crne ribizle, sušene borovnice, šipka
Proizvodi koji se isključuju
Za bolesti crijeva treba isključiti:
- masna hrana i proizvodi (bujon, meso, perad, riba)
- konzervirana hrana, dimljeno meso
- brašno i pekarski proizvodi
- mliječni proizvodi
- kruška od ječma i pšenice
- tjestenina
- puls
- bobice, povrće, svježe voće
- kolači, kolači, slatkiši, čokolada
- kava, kakao
- hladna i gazirana pića
Hranu karakterizira niska energetska vrijednost (2000kkal dnevno). Dan konzumira 90 g proteina, 70g masti, 250g ugljikohidrata.
Medicinska prehrana za zatvor
- juhe od povrća
- meso, riba (niske masnoće)
- ustajali kruh od cjelovitog povrća
- mliječni proizvodi
- mrvljivu žitaricu
- povrće (mrkva, rajčica, repa, tikvice, krastavci, cvjetača, bundeve)
- bobice i voće
- pekmez od meda
- natopljeno suho voće (smokve, šljive)
- bujni kukovi
- sokovi (povrće, voće)
Proizvodi za izuzimanje:
- masno meso
- pečeni proizvodi od brašna najviših razreda
- puls
- češnjak, luk
- rotkvica, rotkvica
- konzervirana hrana, dimljeno meso
- riža, krupica
- tjestenina
- čokolada
- Kissel
- jaki čaj
- senf, papar, hren
Hranidbena vrijednost hrane u slučaju zatvora je 2800-3000 kcal dnevno, a bjelančevina se koristi 100 g (50 g životinjskih bjelančevina), masti 90-130 g (50g biljnih masti), ugljikohidrata 400-420g.
Članak na temu: "Bolest crijeva: što se može i ne može konzumirati" daje se samo za opće informativne svrhe i nije zamjena za profesionalni medicinski savjet. Pretplatite se na našu Vkontakte grupu!
Što učiniti ako vaš utroba boli
Ako se neudobnost javlja rijetko kao posljedica iznenadne promjene uobičajene prehrane ili načina života, nema razloga za zabrinutost. Kada bolovi u trbuhu postanu redoviti, morate razmisliti o uzrocima i načinima obnove zdravlja što je brže moguće.
Nelagodnost kod odrasle osobe ili djeteta može ukazivati na privremeni neuspjeh i prisutnost ozbiljne patologije probavnog sustava. Karakteristični se simptomi razvijaju kada započne kaotična kontrakcija glatkih mišića u donjem dijelu trbuha. Kao rezultat, mliječna kiselina se nakuplja u stanicama, iritirajući živčane završetke. To uzrokuje umjerenu ili jaku bol.
Zašto crijeva boli
Negativni procesi razvijaju se pod utjecajem sljedećih izazovnih čimbenika:
- Upala sluznice crijevnih stijenki crijeva. Uzrok je autoimuni mehanizam ili infekcija u tijelu. Ako je zahvaćeno tanko crijevo, dijagnosticira se enteritis i dijagnosticira se kolitis. Tijekom patološkog procesa u slijepoju utvrđuje se upala slijepog crijeva koja zahtijeva kiruršku intervenciju.
- Neispravnost imunološkog sustava. Kao rezultat, antitijela se aktivno proizvode protiv tkiva crijeva. Ako se ne liječi, komplikacija u obliku ulceroznog kolitisa nije isključena.
- Parazitska invazija. Duga prisutnost helminta (kao što je okrugli crv, svinjska ili goveđa trakavica, široka trakavica) doprinosi trovanju tijela. Intoksikacija i mehanička ozljeda glavni su uzroci jake boli.
- Dysbacteriosis. Kada je ravnoteža korisne i uvjetno patogene flore poremećena s prevladavanjem druge komponente, probava hrane se događa s povećanim stvaranjem plina i crijevnim oticanjem. Istovremeno se akumuliraju bakterijski toksini, što dovodi do razvoja bolnog sindroma.
- Kronična upala gušterače. Ovaj proces je popraćen smanjenom proizvodnjom probavnih enzima, što negativno utječe na funkcioniranje i želuca i crijeva. Rezultat - izraženi procesi fermentacije, nadutost, grčevi.
- Nedovoljna peristaltika ili atonija. S takvim prekršajem, probavljiva hrana se nakuplja u donjem GI sustavu, izazivajući snažno istezanje zidova i bol.
- Mesenterična tromboza. Kada su blokade odgovorne za hranjenje arterija razvija se nekroza. Čak i jaki analgetici ne mogu se nositi s tom situacijom.
- Crijevna opstrukcija. Ako postoji akutni proces s aktivnim rastom tumora ili preklapanjem lumena s stranim tijelom, kretanje masa hrane je teško. Posljedica je snažan grč.
- Ishemije. U pozadini povrede vaskularne prohodnosti prisutna je intenzivna grčeva u cijelom crijevu. U rizičnu skupinu ubrajaju se bolesnici s proširenim venama, dijabetesom, aterosklerozom.
- Polipoza. Prekomjerni rast sluznice debelog crijeva.
- Crohnove bolesti. Ako se ne liječi, patologija je opasna zbog velike vjerojatnosti razvoja raka.
- Kemoterapija. Ćelije su oštećene ili uništene.
Bol u donjem dijelu trbuha često prati kasnu trudnoću ili postaje manifestacija sindroma iritabilnog crijeva. U oba slučaja, situacija se može ispraviti revizijom prehrane.
Simptomi crijevne boli
Neugodni osjećaji u želucu mogu biti različite prirode:
- Intenzivan akutni grč. Kratkotrajni napadaji povezani su s trovanjem, infekcijom, upalom slijepog crijeva i dugotrajnim napadajima - disbioza, ulcerozni kolitis.
- Bol nakon jela.
- Bolna nelagoda je svojstvena kroničnoj upali koja se sporo kreću.
- Grčevi u obliku kontrakcija.
S obzirom na to gdje su crijeva povrijeđena, možete pretpostaviti uzroke patologije:
- Neugodni osjećaji u donjem desnom dijelu ukazuju na upalu slijepog crijeva.
- Ako vas ometa nelagoda na lijevoj strani, vrijedi istražiti sigmoidnu kolonu.
- Kada donji trbuh u sredini boli, enteritis je moguć.
- Prosuti spazam govori o porazu svih odjela - enterokolitisa.
Osim glavnog simptoma u obliku podnošljive ili akutne nelagode, drugi znakovi nadopunjuju sliku:
- U crijevnoj ishemiji postoji stalna nekontrolirana mučnina, labava stolica, pritisak na peritoneum dovodi do povećanog spazma. Krvarenje nije isključeno.
- Ako se polipoza razvije uz rast na zidovima benignih formacija, bol u crijevima pojavljuje se u kasnim stadijima. Želudac može boljeti, pražnjenje je teško zbog redovite zatvor.
- Kod Crohnove bolesti, koja se razvija na pozadini kronične upale, istovremeno je pogođena mala, velika, rektum. Bolesnici s ovom dijagnozom nemaju apetit, temperatura raste, javlja se proljev, izmet se nalazi u izmetu, sluz.
U potonjem slučaju, kašnjenje u liječenju prepunjeno je ne samo anemijom, već i onkologijom.
Što učiniti ako vaš utroba boli
Odabir odgovarajućih metoda za uklanjanje grčeva moguć je tek nakon što se utvrdi uzrok nelagode. Da biste to učinili, isplanirajte niz dijagnostičkih mjera:
- Analiza fekalnog koprograma. Na temelju dobivenih rezultata može se razumjeti koliko je proces probave hrane potpun.
- Bakteriološka analiza je prikladna ako je potrebno odrediti uzročnika infekcije ili razumjeti kako se distribuira korisna i patogena crijevna flora.
- Endoskopija. Zbog toga se kroz želudac prolazi cijev od optičkih vlakana opremljena kamerom koja procjenjuje strukturu sluznice.
- Rendgensko ispitivanje - provodi se pomoću kontrastnog sredstva (mješavina barija). Uz njegovu pomoć moguće je procijeniti koliko se mijenjaju crijevni zidovi, kako napreduje probavljiva hrana.
Kada nije jasno što su lijekovi protiv bolova potrebni u određenom trenutku, prije posjeta liječniku ili ambulantnom posjetu, preporučuje se:
- Pijte antispasmodic. U većini slučajeva dobar učinak daje No-shpa.
- Pronađite optimalan položaj tijela u kojem se spazam spusti.
- Ako se stanje obnovi unutar pola sata, nastavite s postupcima koji liječe crijeva. Možete početi s masažom trbuha.
- Kada je izražena nadutost, unos posebnih pripravaka neće ometati. Na primjer, piti Smektu ili aktivni ugljen.
O nekim se trenucima pregovara ovisno o vrsti grča.
Akutna bol
U takvoj situaciji uzimanje lijekova protiv bolova kod kuće neće dati rezultate. Neophodno je pozvati hitnu pomoć što je prije moguće, jer liječnik mora propisati terapiju. Prije dolaska, pacijentu treba potpuni odmor.
Tupa bol
Razlog za nelagodu može biti i manji i prilično ozbiljan. Torzija crijeva, masivni helmintijaza, adhezivni ili neoplastični proces nisu isključeni. Liječenje je, kao iu prethodnom slučaju, dugotrajno i propisano je samo nakon temeljitog pregleda.
Pulsirajuća bol
Pojava akutnih grčeva u pravilu ne ovisi o uporabi hrane ili tjelesnoj aktivnosti. Osobitost stanja je brzo olakšanje sindroma i njegov povratak s vremenom. Za olakšanje, uzmite spazmolitike, ali kada ponovite napad, morate otići liječniku.
Bol nakon jela
Ako postoji izravna veza između prehrane i grčeva, glavni uzrok negativnog stanja je prekomjerno opterećenje želuca i iritacija sluznice. Kada noćna nelagoda prevlada, može se posumnjati na čir.
Da biste ublažili simptome, iz prehrane isključite začinjenu, tešku hranu, odbijte užinu bez užine. Također je nepoželjno koristiti previše hladna ili topla jela.
Stalna bol
Uobičajena patologija s dugotrajnim grčevima je sindrom iritabilnog crijeva. Nastavlja s uzrujanom stolicom. Moguće je i proljev i poteškoće s odlaskom na zahod zbog zatvora. Oba stanja praćena su teškim grčevima, nadutošću.
Osobe s nestabilnim živčanim sustavom, niskom otpornošću na stres podliježu ovoj bolesti. Oni koji su u opasnosti i oni koji ne vode aktivan životni stil, hrane se niskokvalitetnim proizvodima s nedovoljnim sadržajem vlakana. Druga kategorija - žene u razdoblju menopauze.
Što uzeti za bol u crijevima
Kako bi se uklonili grčevi u situacijama u kojima operacija nije indicirana, provodi se kompleksna etiotropna terapija:
- Uzimanje antibiotika - potrebni su lijekovi ako se dijagnosticira infekcija.
- Probiotici - potreba za živim bakterijama prisutna je kada testovi potvrde neuravnoteženost i postoji uzrujana stolica.
- Imunosupresivi. Uzimaju ih bolesnici s ulceroznim kolitisom, crijevnom opstrukcijom. Cilj terapije je smanjiti aktivnost imunološkog sustava.
U isto vrijeme, planira se patogenetsko liječenje kako bi se osiguralo pravilno funkcioniranje probavnog sustava. Popis se sastoji od nekoliko stavki:
- Enzimatska sredstva. Pomažu ubrzati probavni proces, eliminirajući stagnaciju i fermentaciju hrane. Tablete uzimaju strogo slijedeći upute - važno je točno odrediti dozu i promatrati vremenske intervale.
- Sorbents. Farmaceutski pripravci ove skupine pomažu u oslobađanju tijela od štetnih tvari. Ako, u prisustvu grčeva, bolesnik ima mučninu i pojavljuju se problemi s kožom (pojavljuju se osipi, ljuštenja), mjere za uklanjanje toksina postaju prioritet.
Liječenje također nije bez antispazmodika koji utječu na glavne simptome. Osim tradicionalnih No-shpy, mogu se propisati i miotropni lijekovi nove generacije. To uključuje Duspatalin, koji utječe na glatke mišiće crijeva bez ometanja peristaltike. Kada se situacija pogorša upalnim procesom, nesteroidni lijekovi se ubrizgavaju u shemu kako bi se ublažila bol.
Crijevna prehrana
Ako redovito brinete o neudobnosti u želucu, plan prehrane temelji se na karakteristikama funkcioniranja probavnog trakta. Za zatvor, slijedite ove smjernice:
- Korisno je jesti kruh od cjelovitog zrna ili kruha, ali u minimalnim količinama.
- Voće i povrće moraju biti u izobilju.
- Poželjne žitarice - ječam, pšenica, ječam, heljda.
- Meso i riba uzimaju samo vitke sorte. Mrkvi, kupus, repa se dodaju u juhe.
- Možete piti negaziranu pročišćenu vodu, kompot od svježeg ili sušenog voća, razrijeđenih sokova, čaja.
Pod zabranom slatkiša s želatinom, želeom, brašnom za pečenje najvišeg stupnja.
Ako postoji tendencija prema proljevu, planira se dijeta, bez iritacije sluznice:
- Kaša se poslužuje samo u obliku brisača.
- Meso i riba se kuhaju, dovodeći sufle do konzistencije.
- Juhe su kuhane bez dodatka krumpira, tjestenine i tučenog do pirea.
- Kotleta i mljevena riba proizvode se s rižom.
- Od bobica i voća, prednost se daje plodovima s adstrigentnim svojstvima: dunjom, borovnicom i drenom.
U oba slučaja za uklanjanje grčeva, jakog čaja i kave, luka, češnjaka i rotkvica isključeni su iz izbornika.
Koji liječnik kontaktirati
Liječnici nekoliko specijalnosti bave se problemima crijeva:
Potonje savjetovanje potrebno je samo ako se sumnja na maligne procese.
Ako se isključe ozbiljne smetnje, problemi s želucem mogu se lako riješiti. Revizija navika, odbijanje sjedilačkog načina života, teško probavljiva hrana dolazi do pomoći Pomoći će poboljšati stanje i opustiti tehnike koje pozitivno utječu na živčani sustav i gastrointestinalni trakt.
Kada crijevo boli, možete jesti
Pozdravljamo sve čitatelje našeg bloga koji su zainteresirani za hranu s upaljenim crijevima.
Naposljetku, formuliranje ovog pitanja danas poprima velik karakter, premještajući se prema dobnoj skupini mladih, a da ne spominjemo ljude starije generacije.
Stoga, takve preventivne mjere kao terapeutska prehrana doprinose djelotvornoj rehabilitaciji crijeva za vrlo mnogo ljudi.
Natalia, djelatnica naše tvrtke, djevojka koja je bila pametna i marljiva na poslu, prije trudnoće, bila je krajnje neozbiljna u pogledu svog zdravlja.
Njezina jela često su se svodila na sušenje kruha, brze hrane, brze hrane, sendviča s kobasicom ili tradicionalne šalice kave ujutro.
Jasno je da se njezina crijeva ponekad pobunila neugodnim zatvorom, čemu Natalija nije pridavala važnost.
Nekako na poslu osjećala se loše: počele su oštre boli u donjem dijelu trbuha, mučnina, vrtoglavica. Morao sam nazvati hitnu pomoć.
U bolnici, nakon pregleda, liječnici su rekli da je tijekom trudnoće pogoršala kroničnu opstrukciju zbog smanjenja motiliteta crijeva.
Nakon intenzivne terapije, Natalia je otpuštena, ali joj je preporučeno da obrati pozornost na svoju prehranu. To je potrebno kako bi se normaliziralo funkcioniranje crijeva, kako bi se izbjegla dodatna nelagoda.
Kao i kod daljnjeg tijeka trudnoće, rastuća maternica će stalno pritisnuti crijeva, uzrokujući intenzivnu bol.
Koji se fiziološki procesi događaju u našim crijevima? Što izaziva razvoj njegovih bolesti?
Kakvu zdravu prehranu osoba treba promatrati kako bi obnovila i održala normalan način rada svoga tijela, razgovarajmo o tome dalje.
Fiziologija probavnog procesa
U procesu probave, jedna od ključnih funkcija tijela je crijeva. Sastoji se od dva dijela: tankog i debelog crijeva. Posebno razmotrite koji se procesi tamo događaju.
Tanko crijevo
U tankom crijevu je potpuna probava hranjivih tvari i njihova daljnja apsorpcija.
Ovdje se kompleksno cijepanje proteina odvija pod utjecajem lipaze pankreasa u mono- i digliceride. Zatim, nakon hidrolize intestinalnih stanica, one se pretvaraju u chilomyrone koji se transformiraju u limfu.
Ugljikohidrati u ovoj zoni pod djelovanjem amilaze pankreasa pretvaraju se u monosaharide.
Hidroliza u tankom crijevu olakšana je enzimima crijevnih bakterija, a proces probave je potpomognut crijevnim i pankreasnim sokom.
Debelo crijevo
U našem debelom crijevu odvijaju se procesi koji dovršavaju probavu:
- Chyme je koncentriran;
- Formiraju se fekalne mase;
- Elektroliti, vitamini topljivi u vodi, masne kiseline se apsorbiraju;
- Dijetalna vlakna biljnih stanica su razbijena;
- Sintetizirani su vitamini skupine B, PP, K.
Posebnu ulogu u fiziologiji debelog crijeva istodobno ima i mikroflora, koja doprinosi:
- Formiranje normalne sluznice;
- Regulacija razmjene voda-sol i plin;
- Metabolizam lipida;
- Enzimska inaktivacija;
- Fermentacija ugljične kiseline u kisele proizvode.
Uzroci i simptomi bolnih manifestacija
Uzroci bolova u crijevima su:
- Brojna naprezanja;
- Nepravilna prehrana;
- Loša ekologija;
- Pretjerana uporaba alkohola i kofeina;
- Višak bakterijskih enzima.
Ti su bolovi različite težine. Oni mogu biti bolni ili šavovi, grčevi ili povlačenja.
Spazmodijski bolovi javljaju se kada:
- coleitis;
- dizenterija;
- proljev;
- salmoneloze;
- enteritis;
- Sindrom iritabilnog crijeva.
Bolna bol u lijevom abdomenu povezana je s konstantnom napetošću crijevnog zida. Njegovi rezultati mogu biti:
- Atonička konstipacija;
- Inverzija crijeva;
- Poremećaj izlučivanja;
- Masivni helmintijaza;
- Ljekovita bolest;
- Tumora.
Akutni boli govore o opasnim stanjima crijeva ili unutarnjih organa:
- Akutni upala slijepog crijeva;
- Ektopična trudnoća;
- Bubrežna kolika;
- peritonitis;
- Perforacija želuca ili crijeva.
Zadaci i principi dijetetske terapije
U slučaju crijevnih bolesti uzrokovanih specifičnom patologijom procesa, stanja pokretljivosti i dobi bolesnika, gastroenterolozi preporučuju zdravu prehranu. Ispravno formulirana prehrana usmjerena je na:
- Normalizacija mikroflore;
- Sprječavanje netolerancije na hranu;
- Aktiviranje metabolizma, koji ne samo da liječi, nego i sprječava pogoršanje bolesti;
- Popunjavanje potrebnih nedostataka hranjivih tvari.
Pacijent se također treba pridržavati:
- Pravilna, redovita prehrana.
- Približno uravnotežen izbornik s kalorijama i kemijskim sastavom glavnih proizvoda.
- Zdrav način života uz razumno vježbanje.
Dijetalna hrana
Uz bolesti crijeva, zdrava prehrana je svakodnevna potreba za osobom. Njegova prehrana uklanja ili ograničava uporabu određene hrane iz prehrane.
Međutim, moderne tehnologije pripreme dijetalnih jela danas omogućuju ne samo diverzifikaciju egzemplarnog jelovnika, već i potpuno ispunjavanje potrebnih zahtjeva terapijskog procesa.
Razmislite o tome što glavne točke prehrane trebaju obratiti pozornost na najčešću bolest crijeva.
proljev
Ovaj klinički sindrom javlja se kod bolesti malih i velikih crijeva. Odlikuje se čestim, više od tri puta dnevno, prirodnim pražnjenjem tijela, tekućim ili kašastim mukoznim izlučevinama.
Dijetalna terapija za sindrom proljeva trebala bi:
- Doprinijeti smanjenju motoričke aktivnosti crijeva;
- Uključite u prehranu tople sluznice, žele, pire kašu, jaki čaj;
- Isključiti iz primjera izbornik korištenje jela s repa, luk, rotkvice, kiseljak, rotkvice, gljive, češnjak;
- Uključite u prehranu hranu koja sadrži jednostavne ugljikohidrate.
zatvor
Ovaj sindrom povezan je s upornom i dugotrajnom disfunkcijom debelog crijeva. Karakterizira ga rijetka učestalost stolice, koja je manja od tri puta tjedno. Istovremeno, proces izlučivanja prati dugotrajni prisilni napor.
U prisustvu pacijenta, potrebno je spojiti se s dijetom, koja povećava pokretljivost, hranu bogatu prehrambenim vlaknima u obliku neprobavljivih ugljikohidrata, vlakana ili vlakana.
U izborniku primjera treba dati prednost:
- povrće;
- kupus;
- voće;
- marelice;
- Suho voće;
- mrkva;
- žitarice;
- Heljda, zobena kaša, ječma žitarica;
- Alge.
U ovom trenutku naše priče želimo se zaustaviti, opustiti i razgovarati s vama o slatkišima.
Jeste li slatki zub? To se događa! Mnogi, kao i vi ne možete odoljeti izlozima, gdje se postavljaju slatkiši u svijetle bombone, torte za izradu apetita ili ukusni hrskavi kolačići s dodatkom oraha, čokolade, sušenog voća.
No, nešto nije nedavno postala vaš apetit, a u želucu je ključanje meteorizam, obilno ispuštanje plinova s umjerenim proljev?
To je vrlo slično fermentacijskoj dispepsiji koja se razvija s prekomjernom količinom lako probavljivih ugljikohidrata. Oni inhibiraju crijevnu mikrofloru, potiču rast uvjetno patogenih organizama.
Istodobno počinje fermentacija šećera, stvaranje velike količine vode i plinova.
Naš savjet! Iz svoje hrane isključite slastice, žele, razne bijele žitarice, pecivo, pire krumpir. Idite u kuhano meso, nemasnu ribu, proteinske omlete, heljdu, sojine izolate.
Dobra pomoć čajevi od metvice ili kamilice, jagode ili brusnice.
Gdje saznati više?
Kako pomoći vašim bolesnim crijevima narodnih lijekova? Kako odabrati jelovnik za zdravu prehranu? Danas, sva ova zanimljiva pitanja mogu se naći sveobuhvatne informacije u knjizi "Škola zdrave prehrane" Elena Levitskaya.
Ovdje su tehnike i recepti Ayuverdy za čišćenje gastrointestinalnog trakta uz pomoć biljne medicine ili drugih zdravstvenih programa. Osim toga, svatko za sebe može pronaći individualni program prehrane za svoju bolest.
Elena Levitskaya autorica je mnogih tečajeva za korekciju tjelesne težine u području prehrane. Razvija i prilagođava tradicionalna jela pravilima ayurvedske prehrane.
Ako želite saznati više o pravilnoj prehrani za bolesti crijeva, savjetujemo vam da se pretplatite na naš blog. Ovdje uvijek možete pronaći potrebne informacije za ublažavanje stanja uz zdravu prehranu. Osim toga, u svojim komentarima možete podijeliti svoje online iskustvo s prijateljima i pronaći rješenja za probleme s crijevima zajedno.
Blagoslovi vas! Nemojte se razboljeti!
Zbogom, vidimo se uskoro!
Dijeta za bol u crijevima
Jedan od ključnih organa uključenih u probavu su crijeva. Važno je pratiti njegovo zdravlje, jesti ispravno, povremeno posjetiti liječnika radi dijagnoze. Za razne probleme povezane s ovim tijelom, liječnici mogu propisati odgovarajuće dijete koje će pomoći u ublažavanju bolova, grčeva i bolova.
Dijeta za bol u crijevima s poremećajima
Poremećaj crijeva može se manifestirati na različite načine. Često su gastrointestinalne bolesti izražene kao konstipacija ili dijareja, praćene ponavljajućim bolovima ili bolovima. U ovom slučaju, liječnici propisuju posebne dijete koje pomažu obnavljanju crijevne mikroflore. Međutim, kako bi se utvrdio pravi uzrok raznih simptoma, preporučuje se posjet bolnici radi dijagnosticiranja gastrointestinalnog trakta. Lijekovi za neugodne osjećaje u području crijeva sastoje se od proizvoda koji su podijeljeni u tri glavne vrste:
- Hrana koja ubrzava pokretljivost crijeva: sušeno voće, mliječni proizvodi, Borodino kruh, pekarski proizvodi s mekinjama, žitarice (heljda, ječam, zobena kaša), krastavci, gazirana pića, mahunarke.
- Proizvodi koji sprječavaju pokretljivost: bobice (trešnje, borovnice), juhe, žele, žitarice od sluzi, topla jela.
- Nezainteresirani: riba, perad (sve kuhano, nemasno), krekeri, beskvasni sir.
Kada oteklina, proljev, nelagoda (donji trbuh, desno ili lijevo počinje cviliti, povući), poželjno je jesti hranu s visokim sadržajem pektina: jogurt, banane, jabuke i još mnogo toga. Dijeta za bol u crijevu uključuje korištenje velike količine vode, barem jednu čašu nakon svakog napada. Uz poremećaj, tijelu nedostaje kalij, pa bi hrana s visokim sadržajem ovog elementa trebala biti uključena u prehranu (jedinstveni krumpir, voće).
Mliječni proizvodi mogu se smatrati pravim sastojcima u prehrani. Liječnici preporučuju redovito korištenje kefir, mlijeko, ryazhenka niske ili srednje masnoće. Ovi proizvodi imaju prihvatljivu konzistenciju, obnavljaju crijevnu mikrofloru. Prebacivanje na učestalu uporabu mlijeka, prema savjetu nutricionista, treba biti postupno - kako bi se izbjeglo pretjerano nadutost. Ostatak hrane koja se konzumira tijekom dijete za bol u crijevnom traktu treba biti:
Što možete jesti s bolesnim crijevom
Kod kroničnih bolesti preporučuje se nježna dijeta, koja igra važnu ulogu u borbi protiv crijevnih oboljenja. Potrebno je posvetiti posebnu pozornost proizvodima sa značajnim sadržajem bjelančevina (konzumirati ih do 150 g dnevno). Preporučuje se: jaja (tvrdo kuhana), nemasno meso (kuhano), svježi sir, zobena kaša. Za razdoblje liječenja treba se suzdržati od brze hrane, tvrde hrane, koja može oštetiti zidove tijela, oštre, pržene. Dijeta za bol u crijevu (kronične egzacerbacije) treba strogo slijediti, a hranu treba temeljito žvakati.
Bitan element koji mora biti prisutan u terapijskim dijetama je vlakno. Hrana s visokim sadržajem ove komponente povećava propusnost debelog crijeva. Dijetalna vlakna normaliziraju promociju hrane kroz gastrointestinalni trakt, a nedostatak komponente u tijelu može uzrokovati zatvor i poremećaje metabolizma. Celuloza se nalazi u avokadu, svim vrstama mahunarki, ječma i mekinja. Ako su crijeva bolna ili su se pojavile tekuće stolice, preporuča se ograničiti konzumiranje šećera, deserta.