Ova skupina lijekova gotovo nigdje u domaćoj literaturi nije razmatrana. Iako je vrlo popularan među zapadnim bodybuilderima. Stoga se uporaba svih tih lijekova odvija u punom znanstvenom mraku, što uvelike povećava rizik od mogućih nuspojava. Popularnost ovih lijekova posljedica je činjenice da iako teoretski mogu dovesti do stanja teške hipoglikemije, u praksi je to mnogo manje vjerojatno nego inzulin, iako je njihova učinkovitost iznimno visoka. Ovu vrstu droge koriste i žene i muškarci.

Klasa silfonil karbamida. Aktivni sastojak: glibeklamid. Trgovački nazivi: Acetohexamide, Bukarban, Butamid, Glipizid, Diabines, Carbutamide, Catamil, Maninil, Nadisan, Oranil, Priridian, Talbutamide, Tolazamid, Chlorpropamid.

Klasa Birguanid. Aktivni sastojak: 1-butilbigvanid hidroklorid. Trgovački nazivi: Adebit, Buformid, Glibutid, Metmorfin, Silubin, Fenformin.

U bodybuildingu se ti lijekovi koriste u dvije svrhe: prvo, da se poveća oslobađanje vlastitog inzulina, kao i da se učini probavljivijim, što je najsigurniji oblik korištenja ove skupine lijekova; drugo, kako bi se poboljšali učinci inzulina koji se daje izvana. Dokazano je da u ovom slučaju sila inzulina može porasti za 1,5-2 puta.

U medicinskoj praksi, ova klasa lijekova se koristi za stimuliranje gušterače i propisana je za sve vrste dijabetesa. Ali osobito s drugom varijantom, tj. kada proizvodnja vlastitog inzulina nije u potpunosti prestala, ali jedno liječenje dijetom nije dovoljno.

U Rusiji je općenito upotreba dvaju lijekova: Adebita i Maninil. Najpopularniji lijek je Adebit jer je blaži lijek od maninila.

Oni koji koriste sve te lijekove mogu se podijeliti u dvije skupine: prvi su oni sportaši koji se boje upotrijebiti čisti inzulin, ali ipak žele dobiti pogodnosti koje daje u obliku pojačanog anabolizma (vidi Insulin). Druga skupina sportaša su oni koji koriste inzulin i žele maksimalno povećati svoj učinak.

Treba napomenuti da se upotreba inzulina i lijekova koji stimuliraju gušteraču najčešće javljaju tijekom uzimanja anaboličkih androgenih steroida, tj. Učinak inzulina već je pojačan, a kada se Adebit dodatno doda, učinak se povećava 2,5 do 5 puta. Tijekom perioda uzimanja kombinacije „Insulin-Adebit“, sportaš bi trebao pratiti razinu šećera više nego ikad. To je zbog činjenice da je rizik od hipoglikemije izuzetno visok, a sportaš mora uvijek nositi s njim nešto slatko, primjerice čokoladicu.

Adebit također vrlo često koriste sportaši tijekom rasta hormona rasta kako bi se povećala učinkovitost inzulina, što će zauzvrat povećati učinak hormona rasta.

Adebita se ponekad prakticira između ciklusa, kada sportaš ne koristi steroide i HGH, ali želi imati visoku razinu anabolizma. Potrebno je obratiti posebnu pozornost na činjenicu da su lijekovi koji su dizajnirani da stimuliraju gušteraču, iako imaju svoje vlastite nuspojave, mnogo sigurniji od čistog inzulina. A učinak koji se može postići ponekad nije niži od snage prema inzulinu.

Ali bez vidljivog učinka ovisnosti i naknadnog smanjenja proizvodnje vlastitog inzulina. Osim toga, neki sportaši kombiniraju Adebit i Manin, a ta kombinacija u hipoglikemijskom i anaboličkom djelovanju nije mnogo gora od izravnih injekcija čistog inzulina. Često se Adebit koristi u kombinaciji s klenbuterolom na kraju tečaja kako bi se anabolizam održao na najvišoj mogućoj razini. To je zbog činjenice da je jedan od razloga za smanjenje razine anabolizma nakon ukidanja steroidnih lijekova takozvani "učinak otpornosti na inzulin" (stanje u kojem se proizvodnja inzulina smanjuje nekoliko puta). Uslijed toga dolazi do pogoršanja metabolizma ugljikohidrata i značajnog povećanja proizvodnje kortizola, čija se razina već povećava na kraju "tečaja". U većini slučajeva taj se problem može riješiti uzimanjem Adebita.

Doze koje se koriste u bodybuildingu kreću se od 50 do 150 mg na dan i dijele se u dvije doze, koje se uzimaju ujutro i navečer nakon obroka. Doziranje lijeka, kao u slučaju inzulina, odabire se pojedinačno, ovisno o odgovoru tijela na njega.

Što se tiče nuspojava, one se mogu manifestirati u obliku mučnine, gubitka apetita, proljeva, metalnog okusa u ustima. Općenito, uz pravilnu uporabu ove skupine lijekova, nuspojave su izuzetno rijetke.

Lijekovi koji stimuliraju gušteraču

Lijekovi koji stimuliraju gušteraču

Ova skupina lijekova gotovo nigdje u domaćoj literaturi nije razmatrana. Riječi “praktički nigdje” podrazumijevaju moje članke u časopisu Body Culture, kao i moju knjigu Anabolism with Insulin II (vidi oglas na posljednjoj stranici naslovnice).

Pa, hvala i na tome. Iako je vrlo popularan među zapadnim bodybuilderima. Stoga se uporaba svih tih lijekova odvija u punom znanstvenom mraku, što uvelike povećava rizik od mogućih nuspojava.

Nema znanstvene tame. Upotreba lijekova za snižavanje glukoze detaljno je opisana u medicinskoj literaturi. Ali u popularnim časopisima vlada tama.

Popularnost ovih lijekova posljedica je činjenice da iako teoretski mogu dovesti do stanja teške hipoglikemije, u praksi je to mnogo manje vjerojatno nego inzulin, iako je njihova učinkovitost iznimno visoka. Ovu vrstu droge koriste i žene i muškarci.

Klasa silfonil karbamida.

Aktivni sastojak: glibeklamid.

Trgovački nazivi: Acetohexamide, Bukarban, Butamid, Glipizid, Diabines, Carbutamide, Catamil, Maninil, Nadisan, Oranil, Priridian, Talbutamide, Tolazamid, Chlorpropamid.

Klasa Birguanid.

Aktivni sastojak: 1-butilbigvanid hidroklorid.

Trgovački nazivi: Adebit, Buformid, Glibutid, Metmorfin, Silubin, Fenformin.

Ne bih toliko suzio opseg postojećih hipoglikemijskih sredstava. Oni su nekoliko puta više. Najčešći lijek za sulfonilureu (sulfonil-urea) je butamid (a ne glibenklamid). Bukarban nije trgovačko ime glibeklamida, jer “Dr.” Luber pokušava predstaviti. Bucarban je trgovački naziv za karbutamid, koji je jači lijek od butamida. Klorpropamid također nije trgovački naziv glibeklamida, već potpuno odvojen i vrlo jak lijek. Njegov hipoglikemijski učinak usporediv je s hipoglikemijskim učinkom malih doza inzulina. Ali manin je zapravo trgovački naziv, ali ne butamid, već glibenklamid. Glibenklamid se smatra derivatom sulfoniluree druge generacije, jer djeluje jače od već spomenutih lijekova. Ali svjetlost glibenklamida također se nije slagala s klinom. Glipizid, za koji autor smatra da je trgovački naziv glibenklamida, zapravo je neovisni visoko učinkoviti lijek. Ali najjači od svih derivata sulfoniluree je Glickidon. I konačno, posljednji lijek u ovoj skupini je Gliklazid. Ona se razlikuje od drugih lijekova ove klase po tome što je u stanju povećati mikrocirkulaciju iu tkivima i mišićima.

Među bigvanidima na tržištu ne postoji niti jedan u opticaju, piše “Dr.” Luber, već dva lijeka. Prvi lijek je buformin. Njegovi trgovački nazivi su "adebite" i "glibutid". Drugi lijek je metformin. Očito je mislio pod "dr." Luber kad je napisao riječ metmorfin (?). Ali to nipošto nije trgovački naziv buformina, već potpuno neovisan lijek. Njegovi trgovački nazivi su glukofag i diformin. Phenformin također nije trgovačko ime za buformin, već potpuno neovisan lijek, osim što je sada ukinut iz proizvodnje.

U bodybuildingu se ti lijekovi koriste u dvije svrhe: prvo, da se poveća oslobađanje vlastitog inzulina, kao i da se učini probavljivijim, što je najsigurniji oblik korištenja ove skupine lijekova; drugo, kako bi se poboljšali učinci inzulina koji se daje izvana. Dokazano je da u ovom slučaju sila inzulina može porasti za 1,5-2 puta.

U medicinskoj praksi, ova klasa lijekova se koristi za stimuliranje gušterače i propisana je za sve vrste dijabetesa.

Strogo je zabranjeno koristiti bigvanide u dijabetes melitusu tipa I. Preparati sulfonilureje koriste se kod dijabetesa tipa 1, ali iznimno rijetko, samo u posebnim slučajevima. Ali osobito s drugom varijantom, tj. Kada proizvodnja vlastitog inzulina nije u potpunosti zaustavljena, ali jedno liječenje dijetom nije dovoljno.

U Rusiji je općenito upotreba dvaju lijekova: Adebita i Maninil.

Nešto što nisam primijetio prevalenciju upotrebe Adebita i Manina. Najpopularniji lijek je Adebit jer je blaži lijek od maninila.

Cijeli učinak Adebite je da blokira apsorpciju glukoze u crijevu. Samo zbog toga se razina šećera u krvi smanjuje. I iz istog razloga razvija se ozbiljan nedostatak energije. Za pretile pacijente, Adebit pomaže u mršavljenju, ali je energetski manjak uzrokovan ovim lijekom toliko velik da čak i kod ljudi koji prate prehrambeni režim, razina mliječne kiseline u krvi premašuje sve zamislive i nepojmljive granice. U sportu je uporaba ovog lijeka jednostavno nemoguća, budući da se u uvjetima teškog fizičkog napora može razviti laktikidemska koma. (Koma zbog viška mliječne kiseline u krvi). Oni koji koriste sve te lijekove mogu se podijeliti u dvije skupine: prvi su oni sportaši koji se boje upotrijebiti čisti inzulin, ali ipak žele dobiti pogodnosti koje daje u obliku pojačanog anabolizma (vidi Insulin). Druga skupina sportaša su oni koji koriste inzulin i žele maksimalno povećati svoj učinak.

Treba napomenuti da se upotreba inzulina i lijekova koji stimuliraju gušteraču obično javljaju u pozadini uzimanja anaboličkih androgenih steroida, tj. Djelovanje inzulina je već pojačano, a kad se Adebit dodatno doda, učinak se povećava na 2,5–5. vrijeme.

Adebit se nikad ne kombinira s inzulinom. U medicini se to smatra velikom pogreškom. Hipogikemična koma je jedna stvar, a koma s laktikidemičnom komponentom je potpuno drugačija. Takva koma ne može izaći čak ni u reanimaciji. Tijekom perioda uzimanja kombinacije „Insulin-Adebit“, sportaš bi trebao pratiti razinu šećera više nego ikad. To je zbog činjenice da je rizik od hipoglikemije izuzetno visok, a sportaš mora uvijek nositi s njim nešto slatko, primjerice čokoladicu.

Adebit također vrlo često koriste sportaši tijekom hormona rasta.

Adebit se nikada ne kombinira s hormonom rasta, ako je samo zato što Adebit ima kataboličko djelovanje i neutralizira stvaranje somatomedina C u jetri, kako bi se povećala učinkovitost inzulina, koji će zauzvrat pojačati učinak hormona rasta.

Adebita se ponekad prakticira između ciklusa, kada sportaš ne koristi steroide i HGH, ali želi imati visoku razinu anabolizma.

Vrlo originalan način potpore anabolizmu s kataboličkim agensima.

Potrebno je obratiti posebnu pozornost na činjenicu da su lijekovi koji su dizajnirani da stimuliraju gušteraču, iako imaju svoje vlastite nuspojave, mnogo sigurniji od čistog inzulina. A učinak koji se može postići ponekad nije niži od snage prema inzulinu.

Nikakav lijek za snižavanje šećera ne može podnijeti snagu svog djelovanja inzulinom.

Ali bez vidljivog učinka ovisnosti i naknadnog smanjenja proizvodnje vlastitog inzulina.

Nikada ne postoji ovisnost o inzulinu, kao što nikada ne dolazi do smanjenja proizvodnje vlastitog inzulina nakon liječenja inzulinom s anaboličkim ciljem. Osim toga, neki sportaši kombiniraju Adebit i Manin, a ta kombinacija u hipoglikemijskom i anaboličkom djelovanju nije mnogo gora od izravnih injekcija čistog inzulina.

Hipoglikemija s takvom kombinacijom je moguća, anabolički učinak je eliminiran zbog iste Adebite.

Često se Adebit koristi u kombinaciji s klenbuterolom na kraju tečaja kako bi se anabolizam održao na najvišoj mogućoj razini. To je zbog činjenice da je jedan od razloga za smanjenje razine anabolizma nakon ukidanja steroidnih lijekova takozvani "učinak otpornosti na inzulin" (stanje u kojem se proizvodnja inzulina smanjuje nekoliko puta). Uslijed toga dolazi do pogoršanja metabolizma ugljikohidrata i značajnog povećanja proizvodnje kortizola, čija se razina već povećava na kraju "tečaja". U većini slučajeva taj se problem može riješiti uzimanjem Adebita.

Ne postoji izraz kao "učinak rezistentan na inzulin". Steroidi donekle povećavaju učinke inzulina, ali nakon što su otkazani, sinteza vlastitog inzulina ne samo da ne pada, nego se, naprotiv, povećava, jer anabolički steroidi jačaju gušteraču i promiču podjelu stanica koje proizvode inzulin. Endokrinolozi su vrlo dobro svjesni toga i uvijek propisuju AS u kompleksnoj terapiji dijabetesa melitusa oba tipa I i II.

Zašto je ta razina kortizola “povećana na kraju tečaja? Na kraju krajeva, AU i A su fiziološki antagonisti kortizola i nježno, fiziološki potiskuju njegovo izlučivanje. To je djelomično zbog njihovog anaboličkog učinka.

Kako se može “riješiti problem uz pomoć Adebita” potpuno je neshvatljivo. Kortizolu, anaboličkim steroidima ili androgenima nije privezao bočno. Ako adebit ponekad pomaže u kliničkoj praksi, to je samo još jedna „lutka“ u sportu. U mojoj knjizi "Anabolizam s inzulinom II", detaljno opisujem pokušaje upotrebe navika s anaboličkim ciljem od trideset godina (!) Receptom i što je rezultat svega toga.

Doze koje se koriste u bodybuildingu kreću se od 50 do 150 mg na dan i dijele se u dvije doze, koje se uzimaju ujutro i navečer nakon obroka. Doziranje lijeka, kao u slučaju inzulina, odabire se pojedinačno, ovisno o odgovoru tijela na njega.

Što se tiče nuspojava, one se mogu manifestirati u obliku mučnine, gubitka apetita, proljeva, metalnog okusa u ustima. Općenito, uz pravilnu uporabu ove skupine lijekova, nuspojave su izuzetno rijetke. Rijetko kao pozitivni učinci.

Pankreatitis i bodybuilding. Kako se ponašati?

Drago mi je što vas mogu pozdraviti, prijatelji! Iskreno, nisam planirao napisati tako oštru notu - pankreatitis i bodybuilding, pogotovo krajem godine, ali to neću učiniti za svoje čitatelje. Učinit ću sve, poludjet ću u torti :). Zapravo, zašto je napravljena tako uska tema, kako provesti treninge i prilagoditi proces prehrane, imati takvu nevolju, razgovarat ćemo danas.

Molim vas, sjednite, počnimo malo po malo.

Pankreatitis i bodybuilding: što, što i zašto.

Neki dan, naime, 25. prosinca, kada je tema nedjeljne poruke već bila odobrena, pismo čitatelja je stiglo na mail projekta tražeći pomoć i savjet u rješavanju njenog pitanja. Evo izvadaka iz nje.

Naravno, mogao bih ostati i jednostavno odjaviti bilo koji kratki odgovor u stilu "ovo je moguće, ali to je nemoguće", ali uvijek pokušavam upoznati čitatelje i dati pune i sveobuhvatne ocjene, a često iu obliku punih bilješki. činjenicom da je iznimno uzak (poput očiju Kineza) i da praktički nema informacija o tome, a budući da se radi o ljudskom zdravlju, nejednaki savjet treće strane nije način na koji se treba slijediti.

Osim specifičnosti teme, „uznemirena“ (u dobrom smislu riječi) njezin autor Regina. Ova mlada dama nije odustala kada su joj liječnici dali dijagnozu kroničnog pankreatitisa, već naprotiv, tražila je načine i sredstva za organiziranje pravilnog procesa obuke i prehrane. Usput, općenito sam zapanjena i zapanjena našim djevojkama, koje su, unatoč svim kućanskim poslovima za očuvanje fokusa, trudnoće i drugih ženskih nishtyakija, uvijek nastojale brinuti o sebi. Neki čak i sa ozbiljnim zdravstvenim problemima pokušavaju to učiniti i ostati u formi. Takve djevojke-borci uvijek izazivaju (i činit će) poštovanje. Dobro učinjeno djevojke - umjesto da vise noge i suprotno zabrane liječnika i liječnika da sjedi kod kuće i kuhati boršč za muža (potonji, usput, nije zabranjeno :)), oni su u potrazi za načine kako biti lijep i vitak u svim uvjetima. Pa, budući da oni traže, onda je potrebno pomoći u tim težnjama i podržati ih u svakom pogledu.

Osim svega navedenog, mislio sam da će tema biti zanimljiva širem krugu javnosti, pa i onima koji su u redu s gušteračom, jer je naoružana. Počnimo se baviti pankreatitisom i bodybuildingom / fitnessom.

Napomena:

Za bolje razumijevanje materijala, sve daljnje naracije bit će podijeljene u pod-poglavlja.

Što je pankreatitis

U najopćenitijem smislu, riječ je o upali gušterače (gušterača je velika žlijezda ispod trbuha, koja je pokrivena dvanaesnikom 12). Obavlja dvije glavne funkcije:

• oslobađa snažne probavne enzime u tanko crijevo kako bi pomogao probavu hranjivih tvari. Enzimi međusobno djeluju s žuči - tekućinom koja se proizvodi u jetri i pohranjuje u žuč, probavlja hranu;
• oslobađa hormone inzulin i glukagon u krvotok - su regulatori glukoze koji pomažu tijelu da kontrolira kako koristi energiju iz hrane (učinkovito koristi hranjive tvari kako bi od njih dobila energiju ili ih pohrani kao mast).

Do oštećenja gušterače dolazi kada se probavni enzimi aktiviraju prije nego što uđu u tanko crijevo i počnu „napadati“ gušteraču.

Napomena:

U pankreasu se nalaze 2 glavna tipa tkiva: egzokrini i endokrini. Većina gušterače (oko 95%) je egzokrino tkivo koje proizvodi enzime koji potiču probavu. Zdravi RV izlučuje oko 1 l takvih enzima svaki dan.

Oblici pankreatitisa

1. akutna - iznenadna upala koja traje kratko vrijeme;
2. kronična - dugotrajna i uporna upala gušterače. Ovo je "naprednija" faza, koja se obično javlja kao posljedica dugotrajnog akutnog, tj. jedna vrsta teče u drugu.

Napomena:

Oba oblika pankreatitisa češća su u muškaraca nego u žena.

Što se tiče simptoma pankreatitisa, oni su sljedeći:

• bolovi / grčevi u gornjem abdomenu koji vraćaju;
• nadutost i nadutost;
• problemi sa stolicom;
• mučnina, povraćanje, groznica;
• povećanje brzine otkucaja srca (puls);
• oslabljena apsorpcija probavnog enzima;
• oštar gubitak težine;
• prigovaranje i bol u mišićima;
• nedostatak apetita.

Uzroci pankreatitisa:

• žučni kamenci;
• prekomjerna konzumacija alkohola;
• često korištenje antibiotika iz bilo kojeg razloga;
• poremećaji metabolizma;
• nasljedne bolesti gušterače;
• visoke razine triglicerida;
• visoke razine kalcija u krvi;
• oštećenje trbušne šupljine (npr. tijekom poroda);
• masna hrana i nedostatak prehrane;
• redovito pušenje (osobito jake cigarete);
• zlouporaba kofeina (zdravo, kava!):
• Anabolički steroidi i njihove svjetlosne forme.

Iako nemamo medicinski izvor, mislim da će vam sljedeće informacije o razvoju pankreatitisa biti korisne.

Bolest je izravno povezana s razinom kolesterola u tijelu, ali nemojte misliti da potonji igra samo negativnu ulogu u ljudskom životu. Konkretno, bez kolesterola, skup mišićne mase bio bi iznimno sumnjiv proces.

Stoga su kolesterol i lipidi štetni i korisni, sve ovisi o osjećaju proporcije.

Kao što smo shvatili iz gore navedenog, pankreatitis je ozbiljna bolest koja negativno utječe na sposobnost tijela da pravilno apsorbira hranjive tvari (izgradi mišiće) i, pozitivno, poveća razinu potkožnog masnog tkiva. Dakle, sportaš može dobiti mišićnu masu relativno dobro prije ove bolesti i preobraziti svoje tijelo spaljivanjem masnoća, ali bolest vas može vratiti na početnu razinu i promijeniti svoje tijelo na gore.

Ako, nakon čitanja ovih redaka, vaše ruke padnu, a vi ste ostavili sve nade za pozitivne promjene u vlastitom teletu, onda ih podignite! S pankreatitisom moguće je ostati u formi, samo zahtijeva savršeno pridržavanje prehrambenih preporuka i savjeta za trening. Kakvu? Sada i analiziraj.

Pankreatitis i bodybuilding: prehrana i tjelovježba

Zapravo, nakon polaganja neke osnovne teorije, možete nastaviti s praksom, naime, s onim radnjama i pokretima koji su namijenjeni poboljšanju kvalitete života s tom bolešću.

Najvažnija stvar koju osoba može utjecati u ovim skučenim uvjetima je:

• podešavanje prehrane;
• korištenje odgovarajuće sportske prehrane;
• svjesni pristup obuci - sastavljanje pravog programa obuke.

Počnimo s...

№1. Pankreatitis i bodybuilding: prehrana

Najvažnija komponenta kojoj je potrebno posvetiti najveću pozornost. Znanstveni dokazi upućuju na to da povećanje unosa antioksidanata (koje se nalaze u voću i zelenom povrću) može pomoći ublažiti simptome bolesti. Antioksidansi pomažu osloboditi tijelo od slobodnih radikala i imaju blagotvoran učinak na crijevnu mikrofloru.

Što se tiče općih prehrambenih savjeta i preporuka, oni su sljedeći:

• jesti hranu bogatu vitaminima i željezom, kao što su cjelovite žitarice, tamnozeleno lisnato povrće (npr. špinat, kupus, brokula) i morsko povrće;
• izbjegavajte rafiniranu hranu kao što je bijeli kruh, tjestenina, šećer;
• jesti manje crvenog mesa i mršavijeg bijelog mesa (piletina, puretina, zec);
• uključite u vašu prehranu nemasnu ribu (tilapiju, tunu, halibut, pelak);
• u salate dodati laneno ulje, maslinovo i senfovo ulje;
• mliječni proizvodi samo s niskim udjelom masti ili niskim udjelom masti (do 5%);
• eliminirati iz prehrane glavne izvore trans masti - kolačiće, krekere, kolače, krafne, meki maslac i margarin;
• izbjegavajte kavu, pomfrit, čips, prstenove luka;
• pijte 6-8 čaša filtrirane vode svaki dan;
• savršeno prikladna pića - ukus šipka, zeleni čaj, kompoti od sušenog voća;
• prije svakog obroka, 30 minuta prije obroka, popijte 1 čašu vode s 1-2 žlice razrijeđene mekinje;
• od ugljikohidrata daju prednost: smeđa riža, heljda, slatki krumpir, zobena kaša.

Sjedeći za stolom, uvijek zapamtite što je na vašem tanjuru i ako ne zloupotrebljavate hranu viškom kolesterola.

Kada idete u trgovine, uvijek zapamtite da možete i ne možete. To će vam pomoći sljedeći dopis.

Što se tiče nedostatka mikronutrijenata, uvijek je potrebno držati pod kontrolom i dodatno uzimati sljedeće dodatke:

• dnevne multivitamine koji sadrže antioksidanse kao što su vitamini A, C, E, D, B-kompleksa i elementi u tragovima kao što su magnezij, kalcij, cink i selen;
• Omega-3 masne kiseline, kao što je riblje ulje, 2-3 kapsule dnevno kako bi se smanjila upala;
• Koenzim Q10, 100 do 200 mg prije spavanja;
• osim vitamina C (askorbinska), 1-6 g dnevno. Vitamin C može ometati djelovanje vitamina B12, stoga uzmite dozu od najmanje 2 sata;
• alfa-lipoična kiselina, 25-50 mg dvaput dnevno (sadržana u ribljem ulju, maslinovom, senfovom i tp ulju);
• za poboljšanje probave, možete uzeti zamjenske enzimske agense, kao što su Mezim, Pancreatin (tablete) i NOW Foods Super Enzimi;
• Sadasnji ekstrakt sjemenki grožđa NOW Foods sjemenki grožđa 100 mg je antioksidativna obrana koja pomaže u učinkovitom rješavanju simptoma pankreatitisa, gurajući na stranu i smanjujući njihove učinke.

Kako bi nekako popravili i saželi sve nutricionističke aspekte, dat ću primjerni meni za 1 dan s pankreatitisom.

Samo naprijed i sada govorite o...

№2. Pankreatitis i bodybuilding: korištenje sportske prehrane

Postoji mnogo proturječnih glasina o tome što je moguće i što nije moguće od proizvoda sportske prehrane za ovu bolest gušterače. Nećemo im se svidjeti, već ćemo razmotriti samo znanstveno potvrđene činjenice i rezultate istraživanja. Za dobivanje mišićne mase, sportaš mora konzumirati dovoljno proteina po kilogramu tjelesne težine. Klasična vrijednost je broj reda veličine 2-2,5 grama po 1 kg. Međutim, proteini su najteže i dugotrajnije probavljive hranjive tvari, te zbog toga velika količina tvari ozbiljno opterećuje probavni trakt. Vrlo je teško nositi se s takvim proteinskim opterećenjima čak i za zdravo tijelo, a za probleme s probavnim probavnim enzimima to je mnogo puta teže.

Ispada da smo suočeni s dilemom - protein je potreban za rast mišića, ali ga ne možemo jesti u istim količinama. Što učiniti Jedini mogući izlaz u ovoj situaciji je korištenje proteinskih šejkova, a po mogućnosti ne domaće, naime, sportska prehrana u prahu.

U idealnom slučaju, sklonost brzom asimilacijskom serumu (visoka brzina apsorpcije) je izolat i hidrolizat. Što se tiče specifičnih naziva proizvoda, to su:

• Trostruki protein iz sirutke;
• Elite protein sirutke iz Dymatize;
• ISO-100 iz Dymatize.

Gnječenje proteina je najbolje na vodi, u ovom slučaju, brzina apsorpcije neće biti ograničena brzinom apsorpcije mlijeka ili drugih "ožičenja". Prije spavanja, bolje je koristiti kazein, a ne svježi sir, jer potonji ima visoki odgovor na inzulin, što iznimno otežava sagorijevanje masti.

Što se tiče aminokiselina (aminokiselina), a osobito BCAA, istraživanja pokazuju da oni, poput proteina, stimuliraju sintezu enzima proteaze i mogu ih koristiti sportaši gušterače kao potporu tijelu u povećanju težine i oporavku. Osim toga, utvrđeno je da BCAA stimulira glukoneogenezu (metabolički put koji dovodi do stvaranja glukoze iz ne-ugljikohidratnih spojeva), bez utjecaja na procese razaranja mišićnog tkiva.

Za one sportaše gušterače koji žele izgubiti na težini, korisno je znati da će smanjenje ugljikohidrata u prehrani doprinijeti kratkotrajnom gubitku težine. A stvar je u tome. Ugljikohidrati se sastoje od molekula šećera i služe kao glavni izvor energije za naše tijelo. Bez ugljikohidrata, gušterača proizvodi više glukagona za oslobađanje energije pohranjene u masnim stanicama. Kemijske reakcije dovode do uništenja FA, čime nastaje kiselinski nusprodukt - keton. Akumulacija ketona dovodi do ketoze - stanja povezane s gubitkom apetita, umorom.

Osim povećanja opterećenja gušterače, prehrana s visokim unosom proteina povećava rizik od disfunkcije bubrega. Stoga, za gubitak težine, "gušterača" je prihvatljiv omjer BFJ: 40-45% do 25-35% do 35-45%.

Druga vrsta sportske prehrane koju valja spomenuti je kreatin - prirodna aminokiselina koja se nalazi u mišićima osobe. Njegova uporaba kao poseban sportski dodatak imat će negativne posljedice za gušteraču. Prema medicinskom centru države Maryland, pretjerana i dugotrajna konzumacija kreatina ima ozbiljne posljedice za sportaše gušterače. Štoviše, kod nekih pacijenata upala (akutna i privremena) pankreasa otkrivena je upravo zbog prekomjernog i nepravilnog unosa kreatina. Dakle, ispada da kreatin gušterača :) (zanimljiv snop ispao) treba uzeti samo u ciklusima (s ostatkom) i bez ikakvih faza opterećenja. Alternativno, može se mijesiti u proteinskom šejku na vodi. Svaka druga upotreba ovog sportskog dodatka može imati najneočekivaniji učinak na gušteraču.

Napomena:

Morate shvatiti da tijelo ne smijete napuniti sportskom prehranom. Treba ga uzimati povremeno iu preporučenoj dozi, jer je još uvijek kemija i umjetni proizvodi. Stoga, ispravno gradite sport, uđite u svoju uobičajenu prehranu i ne koristite takve aditive svugdje.

I posljednja za danas...

№3. Pankreatitis i bodybuilding: preporuke za odabir vježbi i strategija treninga

Treba razumjeti da je pankreatitis ozbiljna bolest i da je nemoguće trenirati kao prije. U takvim uvjetima ne postoje posebni programi obuke, jer se oni sastavljaju pojedinačno, a općenito osobe s pankreatitisom teško se susreću u teretani. Međutim, opće smjernice za razrede su sljedeće:

• potrebno više kretanja. Stalna fizička aktivnost povećava uporabu šećera u krvi, što omogućuje gušterači da proizvode manje inzulina;
• trening 4-5 puta tjedno za 30 minuta pomoći će ojačati vašu RV, a to ne mora biti izlet u teretanu, kućne vježbe su u redu;
• 5-10% gubitka težine pomaže gušterači, tako da bi program vježbanja trebao biti usmjeren na gubitak masnoće i uključivati ​​aerobnu aktivnost;
• ne koriste velike i iznad prosječne težine;
• Izbjegavajte tjelovježbu koja zadržava dah i stvara abdominalni pritisak na trbuh - noge za prešanje, čučnjevi;
• izbjegavajte korištenje pojasa za dizanje utega i raznih odvoda trbuha;
• ne trenirajte tisak s velikim brojem ponavljanja i više od 2-3 puta tjedno, 1 vrijeme je dovoljno;
• Ne jedite previše čvrsto 60-90 minuta prije treninga;
• Klasične sheme treninga i vježbe nisu prikladne za vas, stoga kombinirajte pokrete u snopove i više “izoštrite” pod funkcionalnim i HIIT treningom jednostavnim vježbama.

Pa, zapravo, takve opće preporuke i savjeti su mjesto za organiziranje procesa treninga "gušterače". Imam sve, ukratko.

pogovor

Danas je riješena ozbiljna tema - pankreatitis i bodybuilding. Autor ovih redaka pokušao je razumjeti ovo pitanje što je moguće jasnije i osvijetliti taj problem. Takvog materijala nećete naći nigdje, zato apsorbirajte svaki milimetar slova :). Siguran sam da će se sada vaš trening i nutricionistički život poboljšati, a vaši ciljevi će se postići!

PS. Imate li zdravstvenih problema i idete li u teretanu?

PPS. Je li projekt pomogao? Onda ostavite link na njega u statusu vaše društvene mreže - plus 100 bodova za karmu, zajamčena.

S poštovanjem i zahvalnošću, Protasov Dmitry.

5lb.ru

Forum online trgovine sportske prehrane www.5lb.ru.

pankreatitis na pozadini steroida

pankreatitis na pozadini steroida

BigLion »4. srp 2014., 14:20

Re: pancreatitis na pozadini steroida

sport-doktor »4. srp 2014, 14:36

Najvažnija stvar je dijeta, a bez nje je liječenje neučinkovito, a čini se da omeprazol povećava kiselost želuca, ali kao antispazmodik (ublažava spazam) Enzimi će pomoći (pankreatin, creon) za obroke.
U hrani je manje masti i ugljikohidrata, dovoljno je proteina, ograničava sol, prži, hrana je česta.

Re: pancreatitis na pozadini steroida

BigLion »4. srp 2014., 20:11

Najvažnija stvar je dijeta, a bez nje je liječenje neučinkovito, a čini se da omeprazol povećava kiselost želuca, ali kao antispazmodik (ublažava spazam) Enzimi će pomoći (pankreatin, creon) za obroke.
U hrani je manje masti i ugljikohidrata, dovoljno je proteina, ograničava sol, prži, hrana je česta.

Ali, onda, kada simptomi nestanu, mogu li se vratiti na svoju uobičajenu dijetu s visokim udjelom ugljikohidrata (puno ugljikohidrata i puno bjelančevina, premalo masnoća)?
Samo me poznanici plaše da moram jesti povrće sve dok atomi željeza počinju samoubojstvo

naposljetku, nisam imao prehranu pankreatitisa, nego iz hormonskih lijekova, pio sam metandienon u dozi od 40 mg dnevno
Neću više piti oralne steroide

i imao sam takvu dijetu prije nego sam uhvatio pankreatitis

8 00 tanjur zobenih kaša 2 kuhana jaja
10 00 tanjur zobene kaše čašu punomasnog mlijeka
12 00 tanjur mente kuhanog krumpira haringom
14 00 ploča riže 3 jaja
16 00 ploča heljde 3 jaja
18 00 pahuljice zobenih pahuljica ekstra čaše punog mlijeka
20 00 tanjur riže
22 00 Ponovno pritisnite rižu i svježi sir ili obrano mlijeko u prahu

Može li se opet držati ove dijete kada simptomi nestanu?
Izgubio sam trbušnu napetost, mučnina je nestala, ali želudac mi je još uvijek bolan, a temperatura će mi reći kako da se oporavim mogu li se vratiti na ovu dijetu

Re: pancreatitis na pozadini steroida

sport-doktor »4. srp 2014, 20:26

Re: pancreatitis na pozadini steroida

Dimasty "04 srp 2014, 20:31

Re: pancreatitis na pozadini steroida

old iron »4. srp 2014., 20:36

Re: pancreatitis na pozadini steroida

Dimasty "04 srp 2014, 20:45

Re: pancreatitis na pozadini steroida

BigLion »4. srp 2014., 21:39

ugljikohidrati su važniji od bjelančevina i pijem točnije. unos kalorija jer bi trebalo biti 50% ugljikohidrata 30 proteina

Dodano nakon 3 minute 5 sekundi:

Imali ste i pankreatitis? ali je li sada sve u redu? Nadam se da sada ne jedeš povrće i ne pržiš kebabe? Koja je vaša prehrana? prokletstvo, ne želim jesti povrće do kraja života (((((

Dodano nakon 5 minuta 31 sekundi:

Do sada sam u ponedjeljak promatran da bih posjetio liječnika, usput rečeno, upravo mi je dao pilule, ali nije rekao ništa o prehrani.

Zaboravio sam pitati najvažniju stvar, otkazao sam metan, kako sam se razbolio od željeza, ali nisam otkazao tamoksifen, može li pogoršati upalu? Pokušao sam ga otkazati, ali čim to učinim, bradavice počinju svrbjeti i upaliti se.Gyno želi izvući očigledno estradiol u krvi nakon plivanja

Dodano nakon 2 minute i 23 sekunde:

Re: pancreatitis na pozadini steroida

sport-doktor »04 Srp 2014, 21:53

BigLion, U liječenju bolesti gastrointestinalnog trakta, dijeta je osnova bez koje nigdje. O tamoksifenu:

Nuspojave
Na dijelu probavnog sustava: mučnina, povraćanje, povećana aktivnost jetrenih transaminaza; u nekim slučajevima - masna jetra, kolestaza, hepatitis.

Re: pancreatitis na pozadini steroida

Dimasty "04 srp 2014, 22:20

Re: pancreatitis na pozadini steroida

Pavel84 »4. srpanj 2014., 23:16

Re: pancreatitis na pozadini steroida

alexpro »4. srp 2014, 23:48

Re: pancreatitis na pozadini steroida

Pavel84 »05 srp 2014, 10:14

Re: pancreatitis na pozadini steroida

old iron »5. srp 2014., 10:36

Re: pancreatitis na pozadini steroida

BigLion »5. srp 2014., 19:25

Želudac se ne opušta uz haringu i mlijeko, ali zajedno ih ne jedem odvojeno s pauzom od dva sata.
Da, ima dovoljno proteina, ali kažem da pijem proteine, ali ne pijem dobitke, tako da imam više ugljikohidrata u hrani i, usput, ugljikohidratne namirnice također sadrže proteine ​​i barem svi kažu da je to sranje, ali je podijeljeno na amine koji čine mišiće životinjske vjeverice

Dodano nakon 10 minuta 59 sekundi:

sport-doktor je napisao (a): BigLion, U liječenju gastrointestinalnih bolesti, dijeta je temelj bez kojega ništa.

Nuspojave
Na dijelu probavnog sustava: mučnina, povraćanje, povećana aktivnost jetrenih transaminaza; u nekim slučajevima - masna jetra, kolestaza, hepatitis.

Jutros je salata pojela večeru na otkornaya piletinu, a malo khinkale jeo 2 jaja i bobice prije spavanja, konačno, nešto trešnje

ukupno nula masnih slanih, nula ugljikohidrata, malo proteina
2 kg već su izgubile na težini, ali izgleda da moj želudac ne boli, hoće li ova vrsta hrane ići? u redu? čini se da je stanje samo bolje, samo bobice uopće ne utažuju žeđ.
može biti način da se jede jaja u kojoj količini? mlijeko je moguće? to je masnoća iz sela

Prokletstvo, možeš li mi reći što još možeš jesti bez komplikacija što, tamoksifen kao što si rekao da sam otkazao

Re: pancreatitis na pozadini steroida

Dimasty "05 srp 2014, 19:42

Re: pancreatitis na pozadini steroida

BigLion »5. srp 2014., 19:47

Re: pancreatitis na pozadini steroida

Dimasty "05 srp 2014, 20:19

Re: pancreatitis na pozadini steroida

sport-doktor »5. srp 2014, 22:52

Re: pancreatitis na pozadini steroida

BigLion »6. srp 2014., 09:28

Re: pancreatitis na pozadini steroida

BigLion »7. srp 2014, 09:48

Re: pancreatitis na pozadini steroida

sport-doktor »07 srp 2014, 10:06

Re: pancreatitis na pozadini steroida

BigLion »10. srp 2014., 13:58

Samo jučer nisam uveo nikakve simptome pankreatitisa za propionat.

Usput, ali stvarno sve se može jesti s mezyme.Ja jedem rižu.To nije vzduyut.Sve je ok, i vzduyet bez njega. Očigledno je da će mjesec dana prije obroka biti prisutni ovi tabulatori, tako da će upala željeza nestati. Nema mogućnosti jedenja povrća. i vjeverice ih ne mogu jesti.

Re: pancreatitis na pozadini steroida

Pavel84 ”11. srp 2014., 00:17

Pankreatitis i bodybuilding

Pankreatitis - što je to?

Pankreatitis je upalni proces koji se javlja u gušterači. Taj organ izlučuje određene probavne enzime u mali probavni trakt, a proizvodi i inzulin i glukagon. Gušterača se može oštetiti kada se aktiviraju enzimi prije ulaska u probavni trakt.

Postoje dva moguća oblika pankreatitisa:

• Akutni - nagli upalni proces koji traje kratko vrijeme.
  
• Kronična - upalna upala organa, najčešće nakon akutnog pankreatitisa.
  

Postoji mnogo simptoma pankreatitisa i možete istaknuti nadutost, mučninu, probleme s stolicom, gubitak apetita, itd. i mnogi faktori mogu dovesti do razvoja ove bolesti. To može biti žučna bolest, zlostavljanje kave, pušenje, poremećaji metabolizma itd. pankreatitis je vrlo ozbiljna bolest, zbog koje tijelo ne može u potpunosti apsorbirati hranjive tvari.

Kako jesti i trenirati za pankreatitis?

hrana

Kompleksi aminokiselina, uključujući BCAA, djeluju na bjelančevine poput tijela te ih stoga možete koristiti. No, kreatin je bolje isključiti, jer su znanstvenici dokazali negativan utjecaj ovog aditiva na gušteraču kod pankreatitisa.

Ako se, pankreatitis, želite riješiti masnoća, trebate koristiti sljedeći omjer osnovnih hranjivih tvari (proteinski spojevi / masti / ugljikohidrati) —40–45 / 35–35 / 35–45%.

trening

S pankreatitisom više ne morate raditi u razredu kao prije. Individualni pristup je također potreban pri izradi programa nastave, no može se dati nekoliko općih preporuka:

Pomaknite se više kako biste stimulirali korištenje glukoze u krvi i smanjili proizvodnju inzulina.

Učinite četiri do pet puta tjedno pola sata.

Koristite trening sagorijevanja masti, jer čak i eliminacija 5 posto masnoće masnoća pridonosi poboljšanju gušterače.

Koristite prosječne težine.

Uklonite čučnjeve i preše za noge, kao i druge vježbe koje povećavaju intraabdominalni pritisak, iz programa.

Pokušajte ne koristiti pojas za dizanje utega.

Jedite dobro barem sat i pol prije početka sesije.

Takve preporuke mogu se dati kada se raspravlja o pankreatitisu i bodybuildingu.

Kako jesti tijekom pankreatitisa naučit ćete iz ovog videa:

Nuspojave istine i fikcije steroidima

Autor: Mihail Klestov
Zašto sam odlučio pokrenuti ovu temu? Mnogi problemi koji se navodno odnose na upotrebu steroida, o kojima se stalno raspravlja, čini mi se da su pretjerani ili se manifestiraju samo pod određenim uvjetima koje mi sami stvaramo neznanjem. A neki ne obraćaju pozornost, ili ne sumnjaju da su povezani sa steroidima.
A ako ono što boli bodybuilder iziđe i dođe liječniku, onda se postavlja dijagnoza od praga - to je od anaboličkih steroida. Ali ipak, 99% liječnika nikada nije ni propisalo steroide za život i nemaju pojma kako rade i kakve su posljedice njihovog prijema. Ja sam liječnik i, poznavajući razinu domaće medicine, a osobito moskovske medicine, pokušavam se držati podalje od nje (medicine), okrećući se samo u slučajevima kada se ne mogu nositi. Uglavnom za ispitivanje. Došao sam nekako napraviti ultrazvučni pregled u trbuhu. Upravo sam skinula majicu, odmah čujem: “Oh, kako je sve počelo! Hormoni, anabolički, - kaže moja tetka liječnica. - Pa, da vidimo. Imate difuzne promjene jetre. - Što je ciroza? - Pitam. - Ne, difuzne promjene. - Jeste li vidjeli osobu staru 40 godina bez difuznih promjena u jetri? "Zapravo, ne." Dalje. - Što je tvoja velika gušterača! - Što, rubovi su nejasni, oticanje, upala? - Pitam. - Ne, samo velika. - I često dolazite do ljudi težine 120 kg, u kojima je vidljiv trbušni tisak? - Prvi put - odgovara. - Zašto bih ja imao malu, pogotovo jer sam jeo 30 godina, ali 5-7 puta dnevno, jedan i pol do dva puta više od obične osobe? Za mene je to fiziologija ”, kažem. Nadalje, dijalog s nama nije uspio, primio sam opis unutarnjih organa i sam otišao baviti se time.
Ali ne mogu svi to sami shvatiti. Kako biti oni koji zamahuju, ali ne znaju lijek? Smatram svojom dužnošću da pojasnim barem neke stvari.
Ne tvrdim, nuspojave uzimanja steroida nisu mit. Iako kako reći. Evo primjera: osoblje Bostonskog medicinskog centra Beth Israel Deaconess analiziralo je rezultate 72 istraživačka projekta koja su provedena kako bi se utvrdile nuspojave lijekova testosterona. Pokazalo se da sve prikupljene informacije ne potvrđuju hipotezu da ovi lijekovi doprinose nastanku kardiovaskularnih bolesti i tumora prostate. Abraham Mordentaler i Ernani Roden predstavili su svoja otkrića u sljedećem broju časopisa New England Journal of Medicine.
Općenito, netko tko ima vrlo "sekundarnu stranu" izlazi, obično se glavni učinak (povećanje snage i mase) slabo manifestira. To je vrijedno razmišljanja, a onda vam trebaju steroidi? U životu još uvijek ima mnogo zanimljivih stvari. Ako imate visinu od 165, tada je malo vjerojatno da ćete postati cool košarkaš, ali možete igrati u svoje slobodno vrijeme za svoje zadovoljstvo. To je ista stvar. Zdrav razum bi trebao biti prisutan.
Problemi s jetrom
Oštećenje jetre smatra se jednom od ozbiljnih nuspojava korištenja AAS (androgeni i anabolički steroidi). Općenito, AAS je jedan od najtoksičnijih lijekova u medicini s velikom širinom terapijskog djelovanja. Na primjer, trenutna toksična doza decadurabolina je 200.000 mg aktivnog sastojka. A to je 4000 ampula od 50 mg. Dakle, ako nas neizbježna smrt ne ugrožava, što onda opasnost vreba i s čime je povezana? Tu su obično tri problema.
Prvo, kod nekih ljudi postoje urođene osobine metabolizma jetre, koje karakterizira nedovoljna aktivnost mikrosomalnih enzima jetrenih stanica. U životu se to ne manifestira, ali primjena AAS, čak iu relativno malim dozama, uzrokuje abnormalnu funkciju jetre. Zaključak: ako imate slabu jetru i "nuspojave" su se pojavile nakon prve serije metana, ili čak i nakon tijeka injekcija - ispustite ovaj prljavi posao, steroidi nisu za vas.
Drugi je da se uz produljenu kontinuiranu primjenu 17-alfa oralnih steroida javlja organski poremećaj tipa kolestatskog hepatitisa. Ako je ovo vaš prvi put, ispustite tečaj i počnite uzimati flamin i heptral plus 2 litre toplog otrovnog borjomija dnevno. Nakon 3 mjeseca nakon normalizacije svih pokazatelja, možete ponovno pokušati uzimati AAS, pod redovnom kontrolom krvne slike, potpuno uklanjajući tablete.
Treći - s nedovoljnim unosom bjelančevina na tijek (manje od 2 g po kilogramu težine, plus minus 0,5 g), tijelo počinje doživljavati gladovanje aminokiselinama. Kada razina aminokiselina u krvi padne ispod kritične razine, tijelo počinje razbijati stanice jetre, obnavljajući ravnotežu aminokiselina. Masnoća odlazi na mjesto uništenih stanica (sveto mjesto nikad nije prazno) i javlja se masna degeneracija organa zvanog masna hepatoza.
Nekoliko riječi o analizama koje nas plaše doktore. Samo gama glutamin trans peptidaza (gtr) i alkalna fosfataza (schf) izravno govore o oštećenju jetre. Povećanje ALT-a i ACT-a kod sportaša sile ne može biti povezano s oštećenjem funkcije jetre.
Dalje. Na temelju ultrazvuka nemoguće je postaviti dijagnozu “droga hepatitisa”, razlučivanje metode ne dopušta. Ultrazvuk može pokazati samo difuzne ili žarišne promjene u jetri i promjene u veličini. Ako je proširena, mislim da su fenomeni intrahepatične kolestaze. ALT i ACT nisu specifični jetreni enzimi, GTP ukazuje na oštećenje jetre. Alkalna fosfataza (AP) ukazuje na kolestazu (stagnacija žuči). Pojave kolestaze najvjerojatnije su izazvane uzimanjem Karsa. Ovaj lijek zgušnjava stijenku jetre, također AAS, tako da žuč otežava prodiranje kroz debelu membranu i stagnira u jetri. Choleretici (alohol, kolenzim) također nisu najbolji izbor jer povećavaju proizvodnju žuči. U ovom slučaju, bolje je uzeti smilje, flamin i benzonal kako bi stimulirali mikrosomalne enzime jetre. Kvalitetno "čišćenje" na staničnoj razini nije samo jetra, iznimno učinkovit, već vrlo kompliciran postupak (nešto je lakše izbaciti žuč iz jetre).
Povišeni krvni tlak (BP)
S jetrom je izdvojeno. Sljedeća stanica je HELL. Glavni razlozi za povišenje krvnog tlaka pri uporabi AU su:
1. povećanje volumena krvi zbog zadržavanja tekućine u tijelu. Racionalan način za ispravljanje ovog stanja je uzimanje diuretika, a ne bilo kojeg, već onih koji ne remete ravnotežu elektrolita. Takav lijek je, na primjer, hipotiazid.
2. povećanje viskoznosti (zgušnjavanje) krvi povećanjem formiranja crvenih krvnih stanica i trombocita i povećanjem razine kolesterola. Ako je hemoglobin veći od 170 g po litri, crvene krvne stanice, trombociti i kolesterol se povećavaju, a to je upravo situacija. Za to je potrebna hemodilucija (razrjeđivanje krvi), nekoliko krvarenja, obično 3-4 puta s 500 ml krvi, uz zamjenu BCC uz pomoć krvnih nadomjestaka i albumina. To se radi samo u medicinskoj bolnici. Također, potrebna je dijeta sa značajnim smanjenjem (gotovo na nulu) unosa životinjske masti, povećanjem unosa nezasićenih masti iz ribe (losos, losos, bakalar) i Omega-3 masnih kiselina, najbolje od svega, dodatkom lanenog ulja: 1 tbsp. žlica za 23 kg tjelesne težine zimi i 25 kg ljeti. U isto vrijeme, bit će potrebno smanjiti potrošnju ugljikohidrata i smanjiti jednostavne ugljikohidrate na minimum. Nakon normalizacije svih parametara potrebno je revidirati dozu i trajanje ciklusa, kao i prelazak na mekše pripravke s visokim anaboličkim koeficijentom.
3. snažan stimulirajući učinak AAS na središnji živčani sustav i stanje kronične pretreniranosti. Rješenje ovog problema u izboru lijekova koji reguliraju ekscitaciju moguće je za neko vrijeme korištenja beta-blokatora i, naravno, ponovno korekciju doza, uvjete uporabe i raspon zvučnika. Pretreniranost treba tretirati kao i svaku drugu bolest odgovarajućim metodama. Ako prenesete ovu informaciju svom liječniku, onda mislim da će to biti od koristi.
oligospermija
Prelazak na probleme "ispod pojasa". Kada se uzimaju steroidi, spermatogeneza je poremećena, a broj spermatozoida u spermiji naglo pada, jer osim testosterona, luteinizirajući hormon (LH) igra važnu ulogu u spermatogenezi. To je prednji hormon hipofize koji stimulira testise i potiče njihov rast i funkcioniranje, proizvodnju testosterona i stvaranje sperme. Kada velika količina testosterona uđe u tijelo izvana, proizvodnja LH pada. To ne znači da su problemi s proizvodnjom sperme nepovratni. Sve ovisi o individualnim karakteristikama organizma. Neki od njih traju 2-3 mjeseca kako bi u potpunosti obnovili reproduktivnu funkciju i hormonski profil, nekih 2-3 godine i dodatno liječenje. Znam slučajeve kada je sve obnovljeno nakon trogodišnjeg kontinuiranog tijeka 2-3 g AAS tjedno.
Često se korisnici AAS-a radi ubrzavanja procesa oporavka revno dotaknu i počnu se puniti restorativnim lijekovima kao što su Nolvadex, Clomid, Proviron i Gonadotropin. Korištenje takvih lijekova obično ima nepredvidive posljedice, pa osobno ne preporučujem uopće uzimanje tog sranja, kao krajnje rješenje, da ga ograničite na biljne pripravke kao što su speman i tribestan. Ako nije bolje, neće biti gore. Jedina indikacija za primanje gonadotropina su dugi AAS tečajevi u visokim dozama. I uzmi 500 jedinica. 1 put u 3 tjedna za prevenciju atrofije testisa. Da bi se vratio hormonski profil dovoljno je prestati uzimati AAS. U ekstremnim slučajevima, metan možete piti 2-3 tjedna ujutro (7 do 9 sati) svaki drugi dan.
ginekomastija
Ne znam što je istina u mojim riječima, jer ni ja ni moji štićenici nemamo takvu stvar, hvala Bogu, nikad nisam imala takvo što, a sva moja razmišljanja nisu potvrđena praksom. Jedno znam sigurno, to se ne može ignorirati i, mislim, vrijedi početi s opsežnim ispitivanjem funkcije jetre, jer je aromatizacija doza manja od 1500 mg. tjedan je vrlo često povezan s problemima ovog vitalnog organa.
neplodnost
Testosteron je testiran i sada se koristi kao kontracepcijsko sredstvo. Točnije - testosteron enantat u dozi od 250 mg tjedno. Samo spermatogeneza se “zaglavi” ne odmah, već nakon 4-5 tjedana, tako da je u prvom mjesecu tečaja sasvim moguće postati otac.
dijabetes
Dugotrajna primjena visokih doza hormona rasta (GH) bez inzulina može pokrenuti sliku dijabetesa koji nestaje nakon prekida primjene GH. Što god da se dogodi, čak i djeca koja primaju GH tretman stalno prolaze testiranje šećera u krvi, a kako ovaj indikator raste, počinju dobivati ​​inzulin.
Smanjeni imunitet
Problem smanjenja imuniteta mora se rješavati na sveobuhvatan način.
1. Prebacite na kratke tečajeve ili započnite aktivnu terapiju antikortizolom s fosfatidilserinom i aminoglutetimidom po 1 tableti dnevno ili svaki drugi dan od 5. tjedna.
2. Za prevenciju prehlada, otsilokokcin je bio vrlo dobro preporučen, 1 doza jednom tjedno.
3. Ispravljanje oštećenog imunološkog statusa treba provesti vrlo točno. Da biste to učinili, trebate donirati krv za status interferona, a zatim će vam se u laboratoriju odabrati imunomodulator. Mora biti probušena i strogo u skladu s preporukama. Ponovite ovaj postupak treba biti 1-2 puta godišnje na temelju krvnih testova i zdravlja.
S obzirom na činjenicu da AAS još uvijek nije jako jak imunodeficijent, ova taktika omogućuje potpuno uklanjanje negativnih nuspojava terapije steroidima.
gorušica
Gorušica metana i drugih oblika tableta uzrokovana je činjenicom da AAS stimulira izlučivanje želučanog soka koji sadrži klorovodičnu kiselinu. Najaktivniji je methandienone, koji se, usput rečeno, koristi za liječenje gastritisa s niskom kiselošću. Što je jači anabolički učinak, to je jača žgaravica! Možete reći što god želite o tvari, ali uzimamo metan i anabolički za anabolički učinak. Ako ne, onda me odsutnost žgaravice neće uvjeriti da je to bolji lijek. Mislim da je upravo suprotno, da je ovo golimy varka! Usput, ako ne želite imati steroidni ulkus kada uzimate oralne steroide, zaustavite žgaravicu s parietom. Ako žgaravica nije jaka, dovoljno je 10 mg dnevno, ako je ozbiljno, onda 20 godina. Razvijanje steroidnog gastritisa tijekom uzimanja metana i drugih poput njih može gotovo potpuno neutralizirati učinak ne samo pilula, nego i paralelno ubrizgavajućih oblika. Što je "masa" gastritisa?
Siva kosa
Genetski određena sijeda kosa, koja se manifestira prestankom stvaranja pigmenta u kosi, ni na koji način nije povezana sa starenjem i unosom steroida. Osim kozmetičkog nedostatka (koji se lako može ispraviti) nema opasnosti. Starija sestra moje supruge bila je polusjedna već u dobi od 20 godina, baš kao što je njezina baka, koja je otišla (Bog je blagoslovio), već deveti deset.
Nadam se da će vam ove jednostavne preporuke pomoći da postignete uspjeh u sportu, održite zdravlje i živite dugo sretan život. Želim vam dobro zdravlje!

Srodne teme

15 komentara

Dobar dan
Prošao je biokemiju krvi i pokazao prekomjernu ALT i AST
ALT 444, AST 225, bilirubin je normalna HRT-60.
U cijeloj mojoj sportskoj karijeri, pojeo sam 300 metanskih pločica, 300 turinabola i Winstrol 100. Nikada nisam čistio jetru nakon što su ih uzeli. Liječnici su prirodno izazvali paniku oko jetre. Sada pijem Heptral. Pitanje je jesu li takvi pokazatelji normalni za nekoga tko je uzimao steroide i nije očišćen.
Hvala unaprijed.

Pozdrav! Imam ALT 621, AST 250. Ultrasonografija, sve je podnošljivo.
Iza mene su 3 tečaja, svi s metanom. Na posljednjem tečaju PKT je proveo tamxom, nakon čega je u večernjim satima bacao na vrućinu, a općenito je bilo teško.
Kako ste? Oporavila se za 4 godine? Odgovorite molim. Sretno!

Da, stope transaminaza su visoke, učinci citolize su očiti. tj jetra propada. Ove pojave mogu biti povezane s upotrebom steroida, ali se na vašem mjestu isplati ispitati za markere hepatitisa B, C. Moguće je provesti elastometriju jetre. Pitanje je također kakav životni stil vodite, da li zloupotrebljavate alkohol, koliko dugo ste uzimali steroide, s kojim prekidima, da li postoje genetske bolesti i tako dalje. U svakom slučaju, najbolji lijek za jetru je posebna dijeta. Jetra je organ koji ima ogroman regenerativni izvor.

18 godina težina 63 visine 175, ne mogu se pomaknuti iz te mase, htjela sam uzeti 1-2 tablete metana dnevno zajedno s proteinima i povećanom ishranom i vježbanjem.Najvažnije pitanje je hoću li uzeti metan na mjesec dana, hoću li izgubiti djecu? I općenito, leđa će biti jaka?

Dobriy Den ’Mikhail.

Menya zovut eduard.

Mne 32 goda. Ya kachayus 'uzhe okolo 12 let. Moi okol okolo 95 KG pri 10% žirovoi tkani.

Mikail, u menya k vam vopros.

Steroidov ya nikogda ne prinimal, tak kak tam gdje ya zhivu net takih vrachei professionalov, kotorie znayut o chem govoryat i chto delayut.

Nedavno vam je princeza prirodni preparat "Jack 3D". Ponachalu na prekrasno rabotal i ya bil od nego prosto v vostorge. Cherez kakoe-to vremya u menya nachali sipatsya volosi, i ya poteryal intervju k sexu. Mne prosto nehotelos '… on-line istraživačkog istraživanja. Okazhivaetsya eto vpolne chato sluchaetsya tako da svi kto ispol'zuet etot preparat.
Ya perestal ego ispol'zovat 'i cherez kakoeto vremya vse vernulos' na svoi mesta.

Nedavno y posel k vrachu i ona sdelala mne obshiy analiz krovi i proverila moy gormonal'niy razini. Razina testosterona bil namnogo niže chem dolzhen bit 'u parnya moego vozrosta. esli norma ot (350 - 1000) do u menya razini testosterona v krovi bil 270ng.

Ona uzyala u menya povtrno krov ’na analizu, chto bi uznat 'prichinu od chego u menya eto, i propisala mne ukoli" testosteron - 200 mg "

Odin ukol u dvije nedeli, svego 6 ukolov.

Mikhail, hotel je bio uznat ', kao što može testirati steroidni nivo. Za lechenie kotoroe ona mne propisala, chto eto? i ciji mogzhet posluzhit 'takomu nizkomu levelu testosterona v krovi. Mne 32 goda.

Zhdu vashego otveta,

s Uvazhinem, Eduard M.

Bok Imam 15 godina. ima prekomjerne tjelesne težine, ali ja radim u teretani, a sada bih htjela znati imam li metansku tabletu, ako je uzimam jednom tjedno, još uvijek postoji odstupanje, liječnici kažu da nema ginekološke terapije, ali iz nekog razloga su velike grudi i bradavice velike, Trener kaže da će mi ova tableta pomoći da je se riješim i poboljšam svoj metabolizam, koji je usput također malo neuredan.

Ukloniti težinu s metanom kakve gluposti? Pazite na hranu. Očistite ugljikohidrate i povećajte proteine

Vlad, baci tu misao iz glave i barem do 18 godina i 3 godine ljuljanja, nemoj misliti na tečaj.Da, i nećeš imati mnogo težine prije 18, pogotovo ako nešto nije u redu s tvojim metabolizmom.

25 godina, počeo sam piti Danabol (prvi KRS je bio 30 mg svaki, trećeg dana pritisak je porastao i glava me boljela, popio sam 0,25 kavora, postalo je lakše, prestao sam piti danabol, ali sada se već petog dana osjećam loše, glava mi se vrti, noge su mi potištene, idite kod liječnika ili se uskoro pojavljuju simptomi danabola?